Acupressure yog ib qho tshuaj ntuj uas tuaj yeem kho mob xeev siab, ntuav, thiab lwm yam tsos mob los ntawm kev tsom mus rau cov ntsiab lus siab hauv lub dab teg. Kev tshawb fawb tau ua txog kev ua tau zoo ntawm acupressure, tab sis kev tshawb fawb ntxiv yog qhov tsim nyog los txheeb xyuas nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig. Yog tias koj xav sim acupressure thaum khaws koj txhais tes dawb, yuav Hiav Txwv-Band tuaj yeem pab xa acupressure ntawm kev mus. Nyeem koj li Sea-Band tus neeg siv cov lus qhia ua tib zoo kom koj tuaj yeem siv nws rau nws lub peev xwm. Siv Hiav Txwv-Bands ntxiv rau, tsis hloov pauv, lwm yam kev kho mob ntuj thiab kho mob kom yooj yim rau koj cov teeb meem plab sai thiab nyab xeeb.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tso thiab Kho Koj Li Dej Hiav Txwv
Kauj Ruam 1. Muab koj lub Hiav Txwv-Band ua ntej koj pib mus ncig lossis tsis muaj mob
Thaum koj tuaj yeem tso koj lub Hiav Txwv-Band thaum mob plab, cov dab teg no tau tsim los tiv thaiv xeev siab. Yog tias koj yuav tau caij tsheb thauj mus los lossis tau txais cov txheej txheem kho mob uas ua rau xeev siab, tso koj li Sea-Band ua ntej.
Kauj Ruam 2. Nrhiav koj tus Nei-Kuan taw tes ntawm koj lub cev
Raws li txoj kev xav acupressure, kev siv lub siab rau Nei-Kuan taw tes tuaj yeem tiv thaiv lossis txo qhov xeev siab. Nei-Kuan taw tes nyob ntawm koj lub dab teg, ncaj qha hauv qab qhov chaw nruab nrab ntawm koj qhov ntsuas thiab ntiv tes nruab nrab. Txhawm rau nrhiav nws, tso thawj peb tus ntiv tes ntawm koj txhais tes sib tw ntawm koj lub dab teg thiab nias qhov chaw nruab nrab ntawm koj thawj ob leeg.
Yog tias koj tsis paub tseeb tias koj tau nyob ntawm koj li Nei-Kuan taw tes, saib daim duab ntawm koj lub dab teg uas cim Nei-Kuan taw tes rau kev sib piv
Kauj Ruam 3. Muab lub pob hla koj li Nei-Kuan taw tes
Lub pob yuav tsum tau muab tso rau pem hauv ntej ntawm qhov no, tom qab ntawd khi rau ntawm koj lub dab teg. Yog tias koj tab tom muaj kev xeev siab thiab tsis hnov mob li ob peb feeb ntawm kev muab lub dab teg tso, kho nws hauv thaj tsam ib puag ncig ntawm lub ntsiab lus kom txog thaum koj pom qhov chaw raug.
Kauj Ruam 4. Rov ua cov txheej txheem nrog ob txhais tes
Ib lub dab teg rau txhua txhais tes yog qhov zoo tshaj rau kev tshem tawm xeev siab yog li koj tuaj yeem tso siab rau ob qho tib si Nei-Kuan cov ntsiab lus. Yog tias koj tsuas muaj Hiav Txwv-Band, tso siab rau koj txhais tes Nei-Kuan taw tes siv koj cov ntiv tes.
2 lub dab teg yog qhov zoo dua yog tias koj xav kom koj txhais tes dawb
Ntu 2 ntawm 3: Siv Hiav Txwv-Band hauv Qhov Teeb Meem Zoo
Kauj Ruam 1. Hnav Hiav Txwv-Band thaum siv tsheb thauj mus los txhawm rau tiv thaiv kev mob nkeeg
Hiav Txwv-Bands tuaj yeem daws qhov xeev siab vim los ntawm tsheb, tsheb ciav hlau, nkoj, lossis dav hlau thauj mus los. Raws li kev xav tias kev mob lub cev tsis yog lub hlwb tab sis lub cev, lub dab teg tiv thaiv kev kiv taub hau, xeev siab, thiab ntuav los ntawm kev mob plab.
Hiav txwv-Band tau xub tsim los kho hiav txwv
Kauj Ruam 2. Siv Hiav Txwv-Band thaum caij so los daws qhov xeev siab
Hiav Txwv-Bands tuaj yeem pab tau rau cov neeg uas muaj kev xeev siab vim lub dav hlau lag, kev thauj mus los uas lawv tsis nquag siv, lossis kev ntxhov siab. Muab Hiav Txwv-Band tso rau sab xis ua ntej koj pib mus ncig kom pom cov tsos mob ntawm ntug hiav txwv.
Cov tsos mob ntawm kev mus ncig thaum ntxov suav nrog kev nyob ntsiag to, qaug zog, hws los yog xib teg, thiab mob taub hau
Kauj Ruam 3. Tso rau ntawm Hiav Txwv-Band kom tiv thaiv kev mob thaum sawv ntxov
Acupressure tuaj yeem daws cov tsos mob thaum sawv ntxov, tshwj xeeb yog xeev siab thiab ntuav. Saib xyuas thiab sau cov sijhawm ntawm hnub uas koj feem ntau hnov xeev siab thiab npaj yuav hnav dab teg thaum lub sijhawm no.
- Hiav Txwv-Bands tau tsim los kho Hyperemesis Gravidarum tshwj xeeb, tsis tshua muaj daim ntawv mob thaum sawv ntxov uas cuam tshuam rau feem pua me me ntawm cov poj niam xav tau. Cov tsos mob Hyperemesis Gravidarum suav nrog ntuav ntau heev thiab xeev siab txhua hnub.
- Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias mob thaum sawv ntxov tau txo qis hauv 70% ntawm cov poj niam cev xeeb tub uas siv Hiav Txwv-Bands.
Kauj Ruam 4. Siv Hiav Txwv-Band tom qab tau phais lossis kho cov tshuaj kho mob
Hiav txwv-Bands thiab lwm yam cuab yeej acupressure tau raug kuaj mob los daws qhov xeev siab tom qab phais lossis kho mob nkeeg. Lawv tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo los pab cov neeg mob zoo li lawv tuaj yeem tswj hwm thiab kho lawv cov tsos mob. Yog tias koj twb tau noj tshuaj kho mob lawm, Sea-Bands tuaj yeem daws qhov xeev siab ib txwm thiab tsis cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj.
Hauv qhov no, koj tuaj yeem tso Hiav Txwv-Band ua ntej lossis tom qab koj kho cov tshuaj chemo lossis phais mob raws li koj nyiam
Kauj Ruam 5. Sim Sea-Bands thaum muaj mob plab los yog zaub mov lom.
Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb (WHO) pom zoo siv acupressure los kho txoj kev xeev siab thiab ntuav los ntawm kev muaj mob. Siv Hiav Txwv-Band los daws qhov mob plab nrog rau lwm yam kev kho kom zoo thiab kev kho los ntawm koj tus kws kho mob.
Ntu 3 ntawm 3: Siv Kev Kho Mob Ib Leeg Nrog Rau Hiav Txwv-Bands
Kauj Ruam 1. Noj lossis haus cov qhiav kom txo koj lub plab chim
Txawm tias zom zom nyoos, qab zib, lossis ua haus, Ginger yog txoj hauv kev los tiv thaiv xeev siab. Nws secretes ntuj enzymes uas neutralize plab acid. Yog tias ua tau, sim noj cov qhiav tshiab, uas tuaj yeem ua rau koj mob plab sai dua li tshuaj yej thiab lwm yam.
Yog tias koj nkees heev los noj cov qhiav, sim haus cov kua qhiav
Kauj Ruam 2. Sim cov roj peppermint txhawm rau ua kom lub plab mob plab
Qhov tsis hnov tsw ntawm peppermint tuaj yeem tiv thaiv xeev siab thiab ntuav los ntawm lub hom phiaj ntawm lub plab hauv plab. Dab 1 lossis 2 tee roj peppermint ntawm pob paj rwb thiab siv nws rau koj cov pos hniav.
Peppermint tshuaj yej tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo ib yam yog tias koj tsis tuaj yeem yuav cov roj peppermint
Kauj Ruam 3. Khaws koj tus kheej nrog cov dej uas muaj cov as-ham txaus yog tias koj ntuav
Kev haus dej, tshuaj yej, kua txiv, lossis dej qab zib tuaj yeem tiv thaiv lub cev qhuav dej thiab poob phaus thaum ntuav ntuav. Sim noj me me sips thaum koj haus los tiv thaiv koj lub plab.
Khaws nrog kua ntshiab xws li tshuaj yej lossis kua txiv. Qhov hnyav, cov kua mis ua kua tuaj yeem ua rau mob plab
Kauj Ruam 4. Siv tshuaj hauv tsev nrog rau kev kho mob
Kev kho lub ntuj ua haujlwm tau zoo tshaj plaws yog muab nrog cov lus qhia ntawm kws kho mob, vim ob qho tib si muaj cov txiaj ntsig tshwj xeeb. Yog tias koj cov tsos mob nyob ntev tshaj li ob peb hnub lossis mob hnyav txaus kom tau txais kev kho mob, teem sijhawm mus ntsib kws kho mob.
- Teem sijhawm mus ntsib kws kho mob yog ntuav ntev tshaj 2 hnub (rau cov neeg laus), koj tau ntuav ntuav ntau dua li ib hlis, lossis koj tau pom qhov hnyav tsis piav qhia.
- Nrhiav kev pab kho mob xwm txheej ceev tam sim yog tias koj pom ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no nrog rau xeev siab: mob hauv siab, mob plab hnyav lossis ntuav, pom qhov muag tsis pom, qhov quav hauv qhov quav, tsis meej pem, teeb meem quav los yog tsw ntxhiab ntuav, lossis kub cev.
Lub tswv yim
- Ua raws cov lus qhia uas tuaj nrog koj Hiav Txwv-Band kom zoo kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm koj cov tsos mob.
- Hiav txwv-Bands tuaj yeem siv rau ob tus neeg laus thiab menyuam yaus.
- Ntxiv nrog rau kev tshem tawm xeev siab, Hiav Txwv-Bands thov kho mob hauv siab, lub sijhawm tsis xwm yeem lossis mob hnyav, ua ntej lub cev ntas, ua kom rov ua kua qaub, thiab hiccuping.
- Cov khw muag khoom hiav txwv feem ntau hais kom siv cov tshuaj muaj mob nyob tom khw ua ke nrog cov dab teg.
Lus ceeb toom
- Mus ntsib koj tus kws kho mob rau ib qho teeb meem uas tsis tau daws teeb meem Sea-Bands thov kho, suav nrog los ntshav hnyav los yog mob khaub thuas mus los.
- Tsis txhob siv Hiav Txwv-Band los kho qhov mob hauv siab uas tsis tau kuaj pom. Mus ntsib kws kho mob tam sim yog tias koj tab tom mob hauv siab.
- Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej ntxiv kev kho mob rau koj li niaj hnub ua, suav nrog acupressure.
