Cov leeg feem ntau suav tias yog tus qauv rau kev nyiam ntawm cov txiv neej. Tsis yog txhua tus, txawm li cas los xij, muaj lub sijhawm lossis lub peev xwm ntawm lub cev los tsim cov leeg loj. Tsis tas li ntawd, cov pov thawj qhia pom tias cov txiv neej nrog cov leeg tsuas yog tau txais kev sib raug zoo hauv lub sijhawm luv luv thiab, qhov tseeb, yeej muaj teeb meem txhawb nqa qee yam mus sij hawm ntev. Muaj ntau txoj hauv kev los ua kom koj tus kheej zoo nkauj dua yam tsis siv cov hlau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Hloov Koj Li Tseeb
Kauj Ruam 1. Loj hlob hwj txwv
Cov kev tshawb fawb qhia tias poj niam zoo li nrhiav txiv neej nrog cov plaub hau ntau dua txiv neej thiab ntxim nyiam. Txawm li cas los xij, cov plaub hau ntev feem ntau qhia tias tus txiv neej yog ib tus neeg txom nyem. Cov poj niam nyiam tshaj plaws rau cov plaub hau los yog cov quav hnyav. Hauv lwm lo lus, cog cov plaub hau, tab sis khaws nws zoo thiab txiav.
Cov tshuab hluav taws xob uas tsim los rau cov plaub hau muaj nyob ntawm cov khw muag tshuaj feem ntau. Cov no muaj kev teeb tsa uas tau yoog kom khaws cov plaub hau luv, nyob ze rau ntawm lub ntsej muag
Kauj Ruam 2. Nyob twj ywm
Txawm hais tias koj tsis xav tsim cov leeg, koj yuav tsum mob siab ua kom nyias thiab nyob twj ywm. Taug kev txhua hnub thiab txiav txim siab mus dhia. Txiav tus naj npawb ntawm cov calories koj noj, thaum nce ntau npaum li cas cov protein koj haus.
- Zam kev noj hmo lig thiab sim taug kev tom qab koj noj los pab ua kom cov metabolism hauv koj pluas noj.
- Koj yuav tsis tshua muaj noj ntau yog tias noj tshais thiab khoom noj txom ncauj txhua hnub. Cov khoom noj txom ncauj yuav tsum muaj cov protein ntau, muaj suab thaj tsawg.
- Noj tag nrho cov qhob cij thiab cov hmoov nplej es tsis txhob siv cov qhob cij dawb. Cov khoom lag luam zoo li no yuav tsum sau "hmoov nplej tag nrho" ntawm cov npe khoom, tsis yog "nplua nuj" lossis "tshuaj dawb".
Kauj Ruam 3. Hnav khaub ncaws
Koj cov khaub ncaws yog qhov tseem ceeb rau kev qhia tawm koj lub cev thiab tsim kom muaj koj li xwm txheej hauv zej zog. Nws yog ib qho tseem ceeb kom pom qee yam uas haum rau koj lub cev thiab qhia tias koj yog tus neeg muaj xwm txheej.
- V-Neck sweaters yog qhov sib xyaw zoo ntawm qhov ua rau thiab zoo nkauj. Txawm hais tias lawv saib tsis txaus ntshai dua li hnav tag nrho, lawv muaj kev kawm zoo thiab mob siab rau lawv.
- Lub pob khawm tsho nrog tiab tiab thiab txoj hlua khi kuj tseem yog ib tus kws tshaj lij, tab sis ib nrab zoo li saib uas tuaj yeem hloov kho rau ntau qhov chaw ib puag ncig. Dov lub tes tsho tsim qhov zoo saib zoo dua thiab nthuav tawm koj lub caj npab. Koj lub tsho yuav tsum tau ntsaws thiab koj txoj siv yuav tsum phim koj nkawm khau.
- Rau qhov saib zoo li tiag tiag, sim t-shirt dawb nrog ris ntauv txhav. Ob leeg yuav tsum nruj txaus los qhia tawm koj lub cev, tab sis tsis nruj heev uas lawv tsis xis nyob lossis qhia ntau dhau.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tshaj Tawm Cov Duab Ntxim Saib Ntxim Ua
Kauj Ruam 1. Ntxhi
Cov poj niam tau pom pom cov txiv neej ntxim nyiam dua thaum lawv luag ntxhi, tab sis koj yuav ua li cas kuj suav nrog. Cov txiv neej uas ua rau luag nyav nrawm tau pom tias tsis ncaj ncees. Kev luag nyav uas maj mam loj hlob zuj zus raws lub sijhawm pom tau tias yog qhov tseeb thiab kub dua.
Kauj Ruam 2. Nrhiav ib tus neeg tuaj koom
Cov poj niam pom cov txiv neej nyiam dua thaum lawv koom nrog ib pab pawg. Yog tias koj mus rau qhov bar nrog ib pab phooj ywg-lossis tsawg kawg tshaj tawm cov duab ntawm koj tus kheej nrog lwm tus neeg-cov poj niam feem ntau yuav pom koj li kev vam meej hauv zej zog (piv txwv li "txias"). Tsis tas li ntawd, cov poj niam yuav tsis mob siab rau koj lub cev yam tsis xav tau vim tias lawv yuav tsom mus rau pab pawg tag nrho
Raws tib txoj kab, tsis txhob noj selfies. Cov txiv neej uas tshaj tawm tus kheej tau txais cov lus teb tsawg dua ntawm cov vev xaib sib tham. Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem pom daim duab zoo ntawm koj tus kheej, tsawg kawg sim rau daim duab uas tau pom tseeb los ntawm lwm tus
Kauj Ruam 3. Pom koj tus kheej pab me ntsis
Cov txiv neej tau pom tias muaj txiaj ntsig ntau dua thaum lawv cuam tshuam nrog menyuam yaus lossis taug kev aub. Cov txiv neej uas zoo li mus nrog cov menyuam yaus muaj feem yuav pom tau tias yog tus saib xyuas zoo thiab muaj peev xwm txiv. Cov txiv neej nrog dev kuj tseem pom tias yog tus saib xyuas zoo thiab koj tus phooj ywg canine tuaj yeem yog kev sib tham zoo pib.
Kauj Ruam 4. Ncab tawm
Cov kev tshawb fawb qhia tias thaum txiv neej nthuav tawm, nrog lawv ob txhais ceg dav thiab txhais caj npab nthuav tawm, lawv tau pom tias yog poj niam zoo dua. Hom kev coj cwj pwm no qhia txog qhov tseem ceeb, uas cov poj niam nyiam ua tsaug.
Kauj Ruam 5. Saib zoo thiab caw
Txhawm rau ua kom muaj zog, tswj xyuas koj lub nraub qaum ncaj thiab koj lub xub pwg nyom. Khaws koj ob txhais ceg qhib, ntau dua lub xub pwg sib nrug, thiab tsis txhob tso koj txhais tes rau hauv koj lub hnab ris. Txhawm rau kom muaj txaus, khaws koj txhais caj npab thiab ob txhais ceg hla. Tsis txhob saib mus rau hauv av.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev Cob Qhia Tus Cwj Pwm Zoo Nkauj
Kauj Ruam 1. Excel hauv lub neej
Cov pov thawj qhia pom tias cov poj niam ntxim nyiam feem ntau ua rau cov txiv neej tsis nyiam nrog kev nplua nuj thiab xwm txheej. Koj yuav tsum ua kom koj cov kev ua tiav pom tseeb. Cov kev tshawb fawb tau qhia, piv txwv li, cov poj niam pom cov txiv neej muaj nqis ntau dua thaum lawv tsav tsheb zoo nkauj.
Kauj Ruam 2. Ua siab zoo
Qhov "halo effect" qhia tias cov neeg ntxim nyiam raug txiav txim siab zoo dua hauv txhua qhov ntawm lawv lub neej. Txawm li cas los xij, nws kuj zoo li ua haujlwm rau lwm txoj kev. Ntawd yog, yog tias koj nthuav qhia tus yam ntxwv zoo, zoo li kev siab zoo, tib neeg yuav zoo li pom koj li ntxim nyiam.
Sim ua haujlwm pab dawb rau cov tsis muaj txiaj ntsig lossis nrhiav txoj haujlwm uas pab tib neeg. Yog tias koj muaj teeb meem ua lub sijhawm rau cov khoom ntawd, tsuas yog tsom kom ua tau zoo hauv koj lub neej txhua hnub. Tuav lub qhov rooj qhib rau tib neeg, pab tib neeg nqa hnab, lossis qhia tib neeg tias yuav mus li cas thaum lawv poob
Kauj Ruam 3. Qhia koj txoj kev xav
Cov poj niam muaj feem yuav pom cov txiv neej ntxim nyiam thaum lawv qhib rau lawv thiab zoo li tsis muaj zog. Thaum koj qhib txog koj txoj kev xav poj niam yuav zoo siab rau koj, ua rau koj muaj kev txaus siab ntau dua li kev xav thiab kev sib deev.
Kauj Ruam 4. Coj nws qeeb
Txiv neej feem ntau pib suav tias yog kev hem thawj. Txhawm rau ua rau poj niam yooj yim koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas: hais lus thiab txav mus qeeb, siv lub ntsej muag me me, thiab khoov ib sab. Thaum nws qhia tias nws yooj yim los ntawm kev khoov, ua qhov muag, thiab luag ntxhi, koj tuaj yeem hloov koj lub cev. Ua kom nquag dua, hais lus nrawm dua, ua kom dav tes taw, thiab khoov rau pem hauv ntej.
Kauj Ruam 5. Coj
Cov poj niam raug nyiam rau cov thawj coj, tshwj xeeb tshaj yog thaum txiv neej yog tus saib xyuas ntawm pab pawg uas lawv koom nrog. Tsis yog txhua tus tuaj yeem yog CEO ntawm lub tuam txhab. Tab sis yog tias koj muaj lub luag haujlwm coj ua hauv pab pawg, koom haum hauv tsev kawm ntawv, lossis pab pawg nom tswv, cov poj niam yuav pom koj ua tus thawj coj.
Kauj Ruam 6. Ua rau nws luag
Kev lom zem yog ib qho qhia txog kev txawj ntse thiab kev txawj sib raug zoo. Cov poj niam saib rau cov txiv neej uas lom zem raws li ob tus neeg ntawm cov xwm txheej thiab ib tus neeg uas lawv lub tuam txhab lawv yuav nyiam. Kev tsim kom muaj kev lom zem yog qhov tseem ceeb los tsim kev sib raug zoo.
Ua tib zoo mloog cov neeg tso dag uas koj nyiam, xav txog yam uas ua rau lawv lom zem, thiab txiav txim siab seb koj puas tuaj yeem ua raws li lawv tus yam ntxwv. Nyeem thiab saib TV kom nyob twj ywm kom koj muaj yam uas koj tuaj yeem tso dag txog. Ua haujlwm ntawm qee cov dab neeg lom zem uas koj tuaj yeem qhia rau cov neeg koj ntsib
Kauj Ruam 7. Txaus siab rau, tab sis tsuas yog hauv nws
Ua si nyuaj kom tau txais kev ua haujlwm; poj niam pom txiv neej xav tau ntau dua yog tias lawv xav tias lawv tsis tuaj yeem nrhiav tau. Lawv kuj, txawm li cas los xij, txaus siab paub tias ib tus neeg nyiam lawv. Txoj hauv kev koj ua qhov zoo tshaj plaws ntawm ob qhov tseeb no yog ua kom zoo li koj feem ntau nyuaj rau tau txais, tab sis koj yog tus zoo tshaj rau leej twg koj nrog.
Kauj Ruam 8. Txaus siab rau nws
Thaum tus poj niam zoo siab nyob ib puag ncig koj, nws yuav xa cov kev xav ntawd rau koj, txawm tias koj tsis yog lub luag haujlwm tiag. Coj nws mus rau qhov yeeb yam txaus ntshai lossis cov menyuam coaster; sim qee yam tshiab nrog nws zoo li zip hauv ob sab phlu. Tsuas yog nrog nws thaum cov xwm txheej no tshwm sim yuav tsim kev sib raug zoo thiab ua rau koj zoo siab.
Kauj Ruam 9. Ua lub neej nyob sab nraum zoov
Vim yog kev hloov pauv, ntau tus poj niam tseem muaj lub siab xav ua ntej rau txiv neej uas tuaj yeem ua neej yos hav zoov-sib sau ua neej. Kawm paub yuav ntses li cas, yos hav zoov, txiav ntoo, pib tua hluav taws, lossis ua luam dej hauv hav zoov. Cov yam ntxwv zoo no ua rau koj zoo li muaj kuab dua, thiab, hauv ib txoj kev, zoo li tus kws muab khoom muaj peev xwm.
