Tau txais qhov koj xav tau ntawm cov plaub hau daj, txho, lossis cov plaub hau dawb tuaj yeem nyuaj heev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj cov plaub hau pib daj. Hmoov zoo, koj tuaj yeem tshem tawm cov daj hauv koj cov plaub hau ib txwm. Yog tias koj muaj cov plaub hau daj, sim ua kom pom nws nrog kua txiv qaub. Yog tias koj cov plaub hau daj, txho, lossis dawb, siv kua kua txiv hmab txiv ntoo kua txiv los yaug los yog ci dej qab zib-hydrogen peroxide muab tshuaj txhuam. Thaum koj tau txais qhov daj tawm, koj tuaj yeem tiv thaiv nws los ntawm kev rov qab los nrog qee qhov kev hloov pauv rau koj li kev saib xyuas tus kheej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua kom cov plaub hau daj zoo nkauj nrog cov kua txiv qaub
Kauj Ruam 1. Nyem cov kua txiv los ntawm 2 txiv qaub thiab muab tso rau hauv lub raj mis tsuag
Txiav 2 txiv qaub hauv ib nrab, tom qab ntawd nyem cov kua txiv rau hauv lub khob ntsuas huv. Txheeb xyuas seb koj siv kua txiv qaub ntau npaum li cas los ntawm cov txiv qaub los ntawm kev nyeem qhov ntsuas. Tom qab ntawd, ua tib zoo ncuav cov kua txiv qaub rau hauv lub raj tshuaj tsuag.
- 2 txiv qaub feem ntau tawm los txog 1⁄4 khob (59 mL) kua txiv.
- Nws tsis zoo los kwv yees koj cov khoom xyaw yog tias koj tsis xav thab nrog lub khob ntsuas.
- Yog tias koj muaj lub raj mis, siv nws los tiv thaiv kom tsis txhob nchuav kua txiv qaub.
Kauj Ruam 2. Ntxiv dej sov los tsim 2 feem kua txiv qaub-1 feem dej tov
Sib faib cov kua txiv qaub uas koj siv los ntawm 2, tom qab ntawd ntsuas tawm qhov dej sov. Ua tib zoo ncuav cov dej rau hauv koj lub raj tshuaj tsuag, tom qab ntawd ntsia hlau rau ntawm lub hau. Co lub raj mis kom sib xyaw koj cov khoom xyaw.
Piv txwv li, yog tias koj cov txiv qaub tawm los 1⁄4 khob (59 mL) ntawm cov kua txiv, tom qab ntawd koj yuav faib qhov ntawd los ntawm 2 kom tau 1⁄8 khob (30 mL) ntawm dej sov.
Kauj Ruam 3. Txau cov kua txiv qaub rau koj cov plaub hau
Tsho koj cov plaub hau nrog cov kua txiv qaub kom txog thaum nws ntub. Ua tib zoo saib xyuas tshwj xeeb rau thaj chaw uas muaj xim daj. Ib qho ntxiv, txau cov kua txiv ntau ntxiv rau koj cov hauv paus hniav mus rau koj qhov kawg. Koj qhov xaus yog ntxeem tau ntau dua, uas txhais tau tias lawv yuav tsau cov kua txiv qaub ntau dua li koj cov hauv paus hniav yuav.
- Muab koj cov kua txiv qaub ntxiv rau hauv lub tub yees kom txuag tau tom qab.
- Cov kua txiv qaub yuav nthuav tawm cov xim hauv qab ntawm koj cov plaub hau, uas feem ntau yog kub lossis daj. Txiv qaub kua txiv ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov plaub hau daj yog tias koj tab tom sim ua kom nws ci dua.
Kauj Ruam 4. Zaum hauv lub hnub tsawg kawg 1 teev
Sim nrhiav qhov chaw uas koj nyob hauv tshav ntuj ncaj qha. Teem sijhawm rau 1 teev thiab so kom zoo li lub hnub ci ci rau koj cov plaub hau.
Hnav tshuaj pleev thaiv hnub kom tiv thaiv koj lub ntsej muag thiab tawv nqaij. Xaiv lub SPF 15 tiv thaiv tshav ntuj lossis siab dua
Tswv yim:
Zaum sab nraum ntev txog 2 teev kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, tsis txhob tso cov kua txiv qaub rau ntawm koj cov plaub hau txhua hnub, vim nws yuav qhuav koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj cov plaub hau thiab kho nws nrog qhov txias txias
Ntxuav koj cov plaub hau nrog dej sov, tom qab ntawv thov zawv plaub hau kom tshem cov kua txiv qaub los ntawm koj cov plaub hau. Yaug thiab siv qhov txias txias los pab ua kom koj cov plaub hau du thiab kho qhov qhuav. Cia tus txias zaum ntawm koj cov plaub hau li 3 feeb. Tom qab ntawd, yaug tawm qhov txias nrog dej txias.
Cov dej txias yuav kaw koj cov plaub hau kom nws zoo li du thiab ci
Kauj Ruam 6. Rov kho dua txhua 1-2 hnub kom txog thaum cov xim daj ploj mus
Kev kho cov txiv qaub yuav tsuas ua rau koj cov plaub hau me ntsis ntawm ib lub sijhawm. Yog tias koj cov plaub hau tsuas yog daj me ntsis, nws yuav zoo dua tom qab kho 1 zaug. Txawm li cas los xij, koj yuav xav tau ntau txoj kev kho mob kom pom cov txiaj ntsig koj xav tau.
- Cia koj cov plaub hau so ib hnub lossis 2 ntawm kev kho mob.
- Cia siab tias yuav ua txog 4 qhov kev kho ua ntej koj pom cov txiaj ntsig pom tau tiag tiag.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Toning nrog Apple Cider Vinegar
Kauj Ruam 1. Ntxiv 1 khob (240 mL) kua kua cider vinegar rau hauv lub raj mis tsuag
Ntsuas tawm koj cov kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar, tom qab ntawd ncuav nws mus rau hauv lub raj mis tsuag kom yooj yim rau siv. Yog tias koj tsis xav ntsuas koj cov kua txiv hmab txiv ntoo, nws zoo rau kwv yees nws.
- Koj tuaj yeem pom cov kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar hauv ntu ua noj ntawm koj lub khw muag khoom hauv ib cheeb tsam. Nws nyob ntawm txoj kab ib yam li lwm hom kua txiv hmab txiv ntoo.
- Kua cider vinegar yuav pab ua kom plaub hau me ntsis, tab sis nws yuav tsis tshem ntau daj ntawm koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 2. Tsho koj cov plaub hau nrog kua txiv apple cider
Txau cov kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar rau koj cov plaub hau, pib ntawm koj cov hauv paus hniav. Maj mam ua haujlwm koj txoj hauv kev, txo koj lub taub hau tag nrho cov plaub hau nrog kua cider vinegar. Them nyiaj tshwj xeeb rau cov cheeb tsam uas zoo li daj.
- Ua ntawv thov kua cider vinegar ntau ntxiv rau koj cov hauv paus hniav ntau dua rau koj qhov kawg. Vim tias koj qhov kawg muaj ntxeem tau ntau dua, lawv yuav nqus tau cov kua txiv ntau dua.
- Nws yog qhov zoo tshaj los ua qhov no hauv da dej, tshwj xeeb tshaj yog txij li koj yuav tsum tau yaug nws tawm ib qho twg.
Tswv yim:
Cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab, tab sis nws yuav tsum yaj mus raws lub sijhawm. Yog tias nws cuam tshuam koj tiag tiag, npog nws nrog cov khoom tu plaub hau uas koj nyiam tshaj plaws.
Kauj Ruam 3. Zuaj cov kua qaub rau hauv koj cov plaub hau thiab tawv taub hau rau 2-3 feeb
Siv koj cov ntiv tes maj mam zaws koj cov plaub hau thiab tawv taub hau, ua haujlwm ua kua qaub thoob plaws koj cov plaub hau. Txuas ntxiv mus zaws rau 2-3 feeb kom cia cov kua qaub ua haujlwm.
- Qhov no yuav ua kom ntseeg tau tias koj cov plaub hau tau sib npaug hauv cov kua txiv.
- Siv lub sijhawm no los so.
Kauj Ruam 4. Yaug cov vinegar nrog dej sov
Qhib koj tus da dej, tom qab ntawd sawv hauv qab dej kom yaug tawm cov kua txiv. Nyob hauv qab dej tsawg kawg 1-2 feeb kom yaug koj cov plaub hau tag nrho.
Yog tias koj tsis siv tshuaj txias, yaug koj cov plaub hau nrog dej txias ua ntej tawm ntawm koj tus da dej. Qhov no yuav kaw koj cov plaub hau cuticle kom koj cov plaub hau zoo li du thiab ci
Kauj Ruam 5. Kho koj cov plaub hau kom npog cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab ua kom koj cov plaub hau du
Thov ib txheej txheej txias rau koj cov plaub hau ntub, siv koj cov ntiv tes los ua nws rau hauv koj cov plaub hau sib npaug. Cia tus txias zaum ntawm koj cov plaub hau li 3 feeb, tom qab ntawd yaug nws tawm hauv cov dej txias.
Siv qhov txias uas tau tsim rau koj hom plaub hau. Piv txwv li, yog tias koj tau zas koj cov plaub hau, xaiv cov xim kom nyab xeeb
Txoj Kev 3 ntawm 4: Siv Baking Soda thiab Hydrogen Peroxide
Kauj Ruam 1. Sib tov ¼ c (45 g) ntawm baking soda nrog 2 US tbsp (30 mL) ntawm 3% hydrogen peroxide
Ntsuas tawm.25 c (45 g) ntawm cov dej qab zib thiab ntxiv rau hauv lub tais huv. Tom qab ntawd, siv rab diav los ntxiv txog 2 diav (30 mL) ntawm 3% hydrogen peroxide rau lub tais.
- Cov nyiaj no ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov plaub hau luv, luv. Yog tias koj muaj cov plaub hau tuab uas ntev dua, koj yuav xav tau khoom ntau dua.
- Koj yuav zoo li pom fizzing thiab npuas thaum hydrogen peroxide reacts rau ci dej qab zib. Qhov no yog ib txwm, yog li tsis txhob ceeb.
- Sib tov 1 diav (15 ml) dej nrog 1 tablespoon (15 ml) ntawm hydrogen peroxide txhawm rau dilute cov mis thiab ua kom nws maj mam.
Ceeb toom:
Tsis txhob siv ntau dua 3% hydrogen peroxide, vim nws yuav ua rau koj cov plaub hau puas.
Kauj Ruam 2. Ncuav cov dej qab zib thiab hydrogen peroxide kom txog thaum lawv ua cov tshuaj txhuam
Siv yas lossis diav ntoo los sib tov cov dej qab zib ci thiab hydrogen peroxide rau hauv cov tshuaj txhuam. Khaws kom txog thaum muab tshuaj txhuam yog qhov sib xws.
Ntxiv ntau hydrogen peroxide yog tias tsim nyog los ua kom koj cov plaub hau nyias txaus kom kis tau rau koj cov plaub hau
Kauj Ruam 3. Siv koj cov ntiv tes lossis tus zauv pleev xim los txhuam cov plaub hau rau koj cov plaub hau
Siv koj cov ntiv tes los yog txhuam txhuam txhuam kom pleev koj cov plaub hau nrog cov tshuaj txhuam. Nco ntsoov tias koj thov txheej txheej txawm tias muab tshuaj txhuam kom koj tsis txhob tso cov plaub hau tsis kho.
- Nws yog qhov zoo tshaj los hnav hnab looj tes yog tias koj siv koj cov ntiv tes.
- Koj tuaj yeem pom cov xim pleev xim txhuam ntawm koj lub khw muag khoom zoo nkauj.
Kauj Ruam 4. Cia tus muab tshuaj txhuam zaum ntawm koj cov plaub hau li 15 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej sov
Teem koj lub sijhawm rau 15 feeb, tom qab so kom txaus thaum muab tshuaj txhuam ua rau koj cov plaub hau. Tom ntej no, yaug tawm cov tshuaj txhuam nrog dej sov. Thaum koj yaug, khiav koj cov ntiv tes hla koj cov plaub hau kom pab zom cov tshuaj txhuam.
Cov dej qab zib thiab hydrogen peroxide yuav tsum ua kom cov xim daj tawm ntawm koj cov plaub hau
Kauj Ruam 5. Zawv plaub hau thiab kho koj cov plaub hau siv dej sov
Ncuav kwv yees li ib feem plaub ntawm cov tsuaj zawv plaub hau rau hauv koj txhais tes, tom qab ntawd ua haujlwm rau hauv koj cov plaub hau los ntawm koj cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg. Tom ntej no, yaug tawm cov tsuaj zawv plaub hau hauv qab dej sov. Tom qab ntawd, siv txheej txheej txias rau koj cov plaub hau. Cia nws zaum li 3 feeb, tom qab ntawd yaug tawm lub tshuab txias hauv qab dej txias.
- Qhov dej txias zaum kawg yaug ntsaws koj lub cuticle kom koj cov plaub hau zoo li mos thiab ci.
- Tej zaum koj yuav xav ua raws txoj kev kho mob no nrog kua txiv kab ntxwv kua txiv yaug kom huv si.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tiv Thaiv Kev Daj
Kauj Ruam 1. Siv tsuaj zawv plaub hau txhua lub lim tiam los pab koj cov plaub hau
Cov tsuaj zawv plaub hau ntxiv cov xim me me rau koj cov plaub hau kom tiv thaiv xim daj thiab txiv kab ntxwv. Yog tias koj siv nws ib zaug ib lub lim tiam nyob rau hauv qhov chaw ntawm koj cov tsuaj zawv plaub hau ib txwm muaj, nws tuaj yeem ua kom daj tawm ntawm koj cov plaub hau. Xaiv cov xim liab dua yog tias koj muaj cov plaub hau daj lossis lub teeb liab rau nyiaj lossis plaub hau dawb.
Tsis txhob siv koj cov tsuaj zawv plaub hau ntau dua ib zaug hauv ib lub lis piam tshwj tsis yog koj tus kws tsim khoom qhia koj kom ua li ntawd. Kev siv nws ntau dhau tuaj yeem tig koj cov plaub hau lub teeb liab lossis ua rau nws zoo li av nkos
Kev hloov pauv:
Yog tias koj tsuas yog ntxuav koj cov plaub hau 1-3 zaug hauv ib lub lis piam, siv koj cov tsuaj zawv plaub hau ib zaug txhua lub lim tiam. Koj tsis xav siv nws ntau zaus.
Kauj Ruam 2. Ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau ib hlis ib zaug
Koj cov dej tuaj yeem tso cov zaub mov tso rau ntawm koj cov plaub hau, uas tuaj yeem ua rau sov ntawm koj cov hlau uas tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau daj. Cov plaub hau kuj tuaj yeem hloov pauv vim haus luam yeeb, muaj kuab paug, lossis tsim khoom. Ntxuav koj cov plaub hau ib hlis ib zaug nrog tshuaj zawv plaub hau kom meej kom tiv thaiv qhov kev tsim no kom koj cov plaub hau tsis tig daj.
Koj tuaj yeem siv txhua hom tshuaj zawv plaub hau kom pom tseeb, tab sis saib rau 1 uas tau sau tias yog "Kev Qhia Txhua Hnub" lossis "Kev Ntxuav Ntxaum."
Kauj Ruam 3. Thov siv cov tshuaj tiv thaiv cua sov kom tiv thaiv cov cuab yeej kub los ntawm hlawv koj cov plaub hau
Hmoov tsis zoo, kev puas tsuaj cua sov tuaj yeem ua rau daj daj, txho, lossis cov plaub hau dawb tig daj. Txij li cov plaub hau puas lawm, koj tsis tuaj yeem tshem qhov xim tsis tau txiav koj cov plaub hau. Txawm li cas los xij, qhov no yooj yim heev los tiv thaiv nrog cov tiv thaiv cua sov. Ib txwm tshuaj tsuag koj cov plaub hau nrog cov tshuaj tiv thaiv tshav kub ua ntej tshuab ziab khaub ncaws, ncaj, lossis kho koj cov plaub hau.
- Nrhiav cov khoom lag luam uas sau rau koj hom plaub hau, xws li cov plaub hau kho xim.
- Ntau tus tiv thaiv cua sov tau ntxiv SPF, uas tuaj yeem pab tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm tshav ntuj thiab.
Kauj Ruam 4. Xyuas kom koj cov cuab yeej siv cua sov huv si ua ntej koj siv lawv
Cov cuab yeej cua sov qias neeg tuaj yeem tso cov nyiaj tsis xav tau ntawm koj cov plaub hau lossis tuaj yeem hlawv koj cov plaub hau. Txheeb xyuas koj cov cuab yeej ua ntej txhua qhov siv los xyuas kom lawv huv. Ib qho ntxiv, so koj cov cuab yeej nrog daim ntaub ntsej muag ib zaug ib lub lim tiam kom lawv huv.
Koj tuaj yeem ntxuav koj cov cuab yeej styling siv daim ntaub ntub dej. Tom qab unplugging koj cov cuab yeej styling, tos kom txog thaum nws txias kom sov, tom qab ntawd so nws nrog daim ntaub
Kauj Ruam 5. Hnav lub kaus mom ua luam dej thaum tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm tshuaj chlorine
Koj yuav paub tias tshuaj chlorine tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj, tab sis nws kuj tuaj yeem ua rau nws daj. Koj tuaj yeem tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm qhov daj los ntawm ib txwm hnav lub kaus mom ua luam dej thaum koj nyob hauv pas dej.
- Koj tuaj yeem pom lub kaus mom ua luam dej online.
- Yog tias koj tsis xav hnav lub kaus mom ua luam dej, tom qab ntawd yaug koj cov plaub hau thiab siv lub tshuab txias rau nws ua ntej nkag mus rau hauv pas dej. Lub tshuab ua kom lub ntsej muag tiv thaiv thiab nres kev nqus cov tshuaj chlorine.
Kev hloov pauv:
Tom qab ua luam dej yam tsis muaj lub taub hau ua luam dej, ntxuav koj cov plaub hau tam sim tom qab koj tawm hauv lub pas dej nrog tshuaj zawv plaub hau kom meej. Tom qab ntawd, siv qhov txias uas koj nyiam, cia nws zaum li 3 feeb, thiab yaug nrog dej txias.
