Txhua tus neeg tau yug los tshwj xeeb thiab yuav tsum ua kev zoo siab tshwj xeeb uas ua rau lawv yog leej twg lawv nyob sab hauv thiab sab nraud. Nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub tias txhua tus neeg tau yug los zoo nkauj thiab muaj lub ntsej muag zoo nkauj tsis txwv rau qee tus neeg xwb. Nws yog qhov ua tau rau txhua tus kom ua tiav lub ntsej muag ci, zoo nkauj nrog kev saib xyuas thiab tu txhua hnub. Los ntawm kev ua raws cov txheej txheem ib txwm muaj thiab xyaum coj noj coj ua zoo, lub ntsej muag zoo nkauj yuav tsum ua raws uas yuav txhawb koj txoj kev ntseeg siab thiab ua rau koj zoo siab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Cov tawv nqaij
Kauj Ruam 1. Khaws koj cov tawv nqaij kom huv
Thaum koj cov tawv nqaij tsis tau ntxuav kom zoo, nws tau txhaws, ua paum thiab tsim qhov tsaus ntuj. Ib txwm tshem cov blackheads, av, thiab roj kom tswj tau cov tawv nqaij huv. Koj cov tawv nqaij yog lub hauv paus ntawm lub ntsej muag zoo nkauj, yog li nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tau saib xyuas zoo.
Siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws uas haum rau koj cov tawv nqaij thiab yog siv rau txhua hnub. Ua tus cwj pwm ntxuav koj lub ntsej muag txhua tag kis thiab txhua hmo
Kauj Ruam 2. Xyaum kho cov tawv nqaij txhua lub lim tiam rau cov tawv nqaij zoo nkauj
Exfoliation tshem tawm cov tawv nqaij qhuav, cov cell tuag uas ua rau koj lub ntsej muag zoo li npub thiab tsis sib xws. Cov tawv nqaij tuag tuag tsis pom lub teeb zoo li cov tawv nqaij tshiab ua, ua rau koj tsis muaj lub ntsej muag ci ci. Txawm hais tias koj siv tshuaj ntxhua khaub ncaws, daim npog ntsej muag, lossis ntxhua khaub ncaws, nco ntsoov ua kom tsis tu ncua.
- Ua siab mos siab muag thaum exfoliating los ntawm kev thov lub teeb siab thiab siv cov lus tsa suab. Tsis tas li, ib txwm nres thaum koj cov tawv nqaij pib tsis xis nyob.
- Nws yog qhov zoo tshaj los txwv kev tshem tawm ib zaug ib lub lim tiam, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj tawv nqaij tawv.
Kauj Ruam 3. Siv cov dej qab zib ci los ua kom tawv nqaij ntxiv
Thaum koj sib tov ci dej qab zib nrog dej sov, koj yuav tsim kev kho exfoliating zoo uas muaj kev nyab xeeb thiab maj mam ntawm koj cov tawv nqaij. Txhua yam koj ua yog sib xyaw ib feem ntawm ci dej qab zib thiab dej thiab txhuam nws ntawm koj lub ntsej muag uas siv cov lus tsa suab. Khaws zaws rau li ib feeb thiab tom qab ntawd ntxuav nws nrog dej sov.
Ua kom tiav cov txheej txheem nrog lub ntsej muag zoo lub ntsej muag kom ua rau koj cov tawv nqaij. Cov tawv nqaij tuaj yeem qhuav tom qab koj ntxuav lossis exfoliate nws, yog li nco ntsoov hloov cov dej noo poob rov qab rau hauv koj cov tawv nqaij
Kauj Ruam 4. Tsis txhob kov thiab rub koj lub ntsej muag
Muaj qee lub sijhawm thaum nws tsis yooj yim sua tsis kov koj lub ntsej muag, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom txwv kev sib cuag ntau npaum li cas. Txhua lub sijhawm koj tso koj lub puab tsaig rau hauv koj txhais tes, ua pob ntxau, lossis tseem rub koj ob lub qhov muag nkees tom qab ib hnub ntev, koj ua rau koj cov tawv nqaij puas. Peb ob txhais tes txhaws peb cov pores nrog av thiab roj thiab txhua qhov rubs thiab rubs tsim cov kab zoo, pob, thiab kua muag me me ntawm peb lub ntsej muag.
Kauj Ruam 5. Ua kom zoo nrog lub ntsej muag moisturizer
Tsis muaj teeb meem dab tsi koj cov tawv nqaij yog, koj yuav tsum tau siv lub ntsej muag lub ntsej muag txhawm rau txhawm rau dej thiab txhawb koj cov tawv nqaij. Thaum xaiv lub ntsej muag zoo tshaj plaws, nrhiav cov khoom lag luam nrog txhua yam khoom xyaw ntuj uas tsis muaj roj. Qhov no yuav muab rau koj cov tawv nqaij cov txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag tseem ceeb xws li aloe vera, tab sis nws yuav tsis txhaws koj lub qhov hws.
- Saib rau lub tshuab nqus dej uas muaj hyaluronic acid lossis ceramides. Cov khoom xyaw no yog ntxiv dej ntxiv.
- Siv cov tshuaj pleev kom tsis pub dhau ob feeb tom qab tawm ntawm da dej lossis da dej vim tias daim tawv nqaij ua ntxeem tau thiab nqus tau cov tshuaj pleev zoo dua.
- Thaum ua ntawv thov, ua kom maj mam thiab paub tseeb tias koj txhuam cov tshuaj pleev kom tiav. Tsis txhob hnov qab siv cov tshuaj pleev ntawm koj lub caj dab ib yam.
- Lub caij ntuj qhuav, cua txias, pleev, thiab cua tuaj yeem ua rau cov tawv nqaij qhuav, yog li nco ntsoov ua kom koj lub ntsej muag zoo dua qub nrog cov dej noo niaj hnub.
Kauj Ruam 6. Hnav tshuaj pleev thaiv hnub txhua hnub
Yog tias koj tso koj cov tawv nqaij nthuav tawm thiab tsis muaj kev tiv thaiv ntev dhau, nws tuaj yeem ua rau kev puas tsuaj tsis tuaj yeem hloov pauv tau vim yog cov duab hluav taws xob UV uas tuaj ntawm lub hnub. Lub hnub ua rau muaj pob khaus, tsaus nti, thiab mob qog noj ntshav uas yuav maj mam tsim zuj zus. Ib txoj hauv kev yooj yim los hnav tshuaj pleev thaiv hnub txhua hnub yog yuav cov tshuaj pleev ntsej muag uas tseem muaj tshuaj pleev thaiv hnub hauv nws. Saib rau cov tshuaj pleev hnyav uas siv cov khoom xyaw ntuj.
- Cov tshuaj pleev uas muaj tshuaj pleev thaiv hnub tau yooj yim rau hauv qab koj cov pleev ib txwm thiab yuav muab kev tiv thaiv rau koj.
- Siv tshuaj pleev thaiv hnub uas muaj yam tsawg SPF 30.
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 1 Xeem
Vim li cas koj thiaj yuav tsum siv cov tshuaj pleev dej ntawm koj cov tawv nqaij tom qab koj tawm ntawm da dej?
Txhawm rau kom coj tus cwj pwm siv nws ntau zaus.
Sim dua! Koj yuav tsum tau ntxuav thiab ntub koj lub ntsej muag txhua hnub, txawm tias koj da dej los tsis ua. Qhov no yuav pab tshem tawm cov hmoov av thiab ua kom koj cov tawv nqaij muag. Tseem, yog tias koj da dej, nws yog qhov zoo tshaj kom ntub dej tom qab. Xaiv lwm cov lus teb!
Nws yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tshem tawm cov tawv nqaij tuag.
Tsis yog! Txhawm rau kom tshem tawm cov tawv nqaij qhuav, cov tawv nqaij tuag koj yuav xav tshem tawm koj cov tawv nqaij nrog tshuaj txhuam hniav, daim npog ntsej muag, lossis ntaub ntxhua khaub ncaws. Koj tuaj yeem ua qhov no txog ib zaug ib lub lim tiam. Kwv yees dua!
Koj yuav tau ntxuav koj lub ntsej muag nrog txhais tes huv.
Tsis yog! Nws yog qhov tseeb tias peb txhais tes muaj ntau cov kab mob thiab cov hmoov av uas ua rau muaj kev sib tsoo lossis tawg ntawm peb lub ntsej muag. Ua koj qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob kov koj lub ntsej muag, tab sis muaj qhov laj thawj zoo los ua kom noo tawm ntawm tus da dej. Xaiv lwm cov lus teb!
Cov tawv nqaij nqus cov tshuaj pleev kom zoo dua.
Nyob zoo! Nws yog lub tswv yim ntse kom ua rau koj lub ntsej muag ntub tom qab da dej lossis da dej vim tias koj cov tawv nqaij ntxeem tau thiab yuav nqus tau cov tshuaj pleev kom zoo dua qub, ua rau cov tawv nqaij du, du, zoo dua. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Pleev Txhim Kho Kom Zoo Nkauj
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ntim cov pleev ntau dhau
Qee lub hauv paus thiab bronzers tuaj yeem tuab heev, ua rau cov tawv nqaij qhuav thiab txhaws qhov hws. Cov khoom lag luam no tseem tuaj yeem siv cov khoom xyaw uas tsis zoo uas cuam tshuam nrog daim tawv nqaij cov tshuaj lom neeg sib npaug, ua rau cov tawv nqaij tsis sib xws.
- Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tsim lub ntsej muag tawv nqaij nrog pleev yog los ntawm kev siv lub teeb tinted moisturizer. Nws yuav muab rau koj ib puag ncig saib koj xav tau thiab tseem ua kom koj cov tawv nqaij.
- Nco ntsoov ntxuav koj lub ntsej muag thaum hmo ntuj thiab tshem tawm txhua qhov kev pleev ua kom daim tawv nqaij huv thiab huv.
Kauj Ruam 2. Ntxiv qhov ci kom noj qab nyob zoo rau koj lub puab tsaig nrog lub ntsej muag
Nrhiav qhov xim xim zoo rau koj hom tawv nqaij tuaj yeem ua kom zoo nkauj. Nws ntxiv kev yaug kom huv rau koj cov tawv nqaij thiab pab cov txiv apples ntawm koj lub puab tsaig sawv. Siv txhuam txhuam loj thiab muab nws tso rau hauv koj cov xim uas koj nyiam. Siv cov lus tsa suab los ua lub ntsej muag rau cov txiv apples ntawm koj lub puab tsaig.
- Nrhiav cov txiv apples ntawm koj lub puab tsaig los ntawm kev luag nyav hauv daim iav thiab siv lub ntsej muag rau qhov puag ncig ntawm koj lub puab tsaig. Tsuas yog ntxiv txaus kom muab kev noj qab nyob zoo rau koj.
- Yog tias koj muaj cov tawv nqaij txias, sim siv lub ntsej muag liab dawb los yog cranberry. Rau cov tawv nqaij sov sov, txiv duaj thiab xim liab blushes yuav zoo tshaj rau koj.
Kauj Ruam 3. Npog koj lub voj voos tsaus nrog qhov muag hauv qab qhov muag
Cov tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag yog nyias thiab rhiab heev, thiab qhov no feem ntau ua rau cov voj tsaus uas tuaj yeem ua rau koj saib nkees. Txhawm rau pab lawv sib xyaw nrog koj cov tawv nqaij ib txwm muaj, maj mam siv qhov muag hauv qab qhov muag kom zais qhov xim. Cov zais khoom no muaj cov xim ntsuab uas pab tshem tawm cov xim ntshav hauv qab koj lub qhov muag.
- Rub koj tus ntiv tes rau hauv qhov muag qhov muag thiab dab nws hauv qab koj ob lub qhov muag. Ib txwm pib los ntawm kaum sab nrauv ntawm koj lub qhov muag thiab ua haujlwm koj txoj hauv kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj pob txuv.
- Tsis txhob txhuam daim tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag thaum thov. Qhov no tseem yuav ua rau cov pob txha tawg thiab cov hlab ntsha tawg, uas ua rau lub voj voos tsaus dua.
Kauj Ruam 4. Kev sim nrog lub ntsej muag contouring
Koj tuaj yeem ua si lossis nqis qee yam ntawm koj lub ntsej muag nrog txhuam, xim av xim av thiab pleev xim. Contouring tuaj yeem pab koj lub puab tsaig sawv, rov txhais koj lub puab tsaig, lossis txawm tias ua rau koj lub qhov ntswg zoo li me dua. Contouring tuaj yeem yog qhov nyuaj thaum xub thawj, yog li txhawm rau pab koj nrog, sim saib kev pleev pleev kom pib koj.
- Cov pleev qhov muag tau siv los ua kom pom cov yam ntxwv uas koj xav kom tib neeg tsom mus rau xws li koj lub puab tsaig lossis lub puab tsaig.
-
Bronzers pab ua kom zoo nyob hauv koj lub puab tsaig kom ua rau lub ntsej muag nqaim.
- Pib nrog txhuam uas tau maj mam txhuam rau hauv bronzer. Plua plav tawm qhov bronzer ntxiv thiab pib los ntawm kev thov txhuam ntawm koj lub tuam tsev thiab ua haujlwm koj txoj hauv kev mus rau koj lub puab tsaig siv cov lus tsa suab.
- Mus txuas ntxiv mus txog thaum koj mus txog nruab nrab ntawm koj lub puab tsaig thiab tom qab ntawd nres. Nov yog cov kauj ruam yooj yim los muab koj lub puab tsaig zoo nkauj.
Kauj Ruam 5. Hnav mascara kom qhib koj lub qhov muag
Cov mascara dub ua rau txhua tus nyiam thiab yooj yim rau siv. Nws tso cov plaub muag nyias thiab pab ua kom luv dua. Txhawm rau saib zoo dua, koj tuaj yeem sim siv mascara xim av.
- Tom qab koj thov mascara, curl koj cov plaub muag nrog cov plaub muag curler uas yuav qhib koj lub qhov muag ntau dua.
- Tsis txhob siv ntau tshaj ib lub tsho mascara vim tias nws yuav pib sib sau ua rau koj thiab ua rau koj tsis zoo nkauj. Khaws nws yooj yim nrog ib lub tsho loj thiab ntxuav cov mascara txhua hmo.
Kauj Ruam 6. Sim hloov koj cov plaub muag rau hauv ib lub koov zoo
Cov plaub muag zoo zoo yuav txhim kho koj lub sab plhu thiab qhov muag nkhaus, uas coj tawm kev zoo nkauj thiab poj niam. Lub taub hau mus rau lub rooj noj qab haus huv kom tus kws tshaj lij tuaj yeem pleev koj lub pob muag kom muab lub ntsej muag zoo tshaj rau koj lub ntsej muag.
- Koj tsis xav kom koj cov plaub muag nyias nyias lossis luv dhau. Khaws cov kab ntawm koj lub pob muag kom pab tsim cov ntsiab lus hauv koj lub ntsej muag.
- Yog tias koj xav tau ntxiv rau koj lub pob muag, yuav cov xaum xaum av uas yuav sau rau hauv lossis tsaus qhov chaw ntawm koj lub hauv pliaj kom ua rau pom ntau dua.
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 2 Xeem
Vim li cas koj yuav tsum tsis txhob txhuam daim tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag thaum thov pleev?
Cov tawv nqaij hauv qab koj ob lub qhov muag yog nquag qhuav.
Tsis yog raws nraim! Thaum thov pleev, nws yog ib qho tseem ceeb kom xaiv tawm lub hauv paus thiab cov bronzers uas yuav tsis txhaws koj cov pores lossis ua rau koj cov tawv nqaij qhuav. Tseem, koj yuav xav tau ceev faj nrog cov tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag rau lwm qhov laj thawj. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Cov tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag yog ntxeem tau thiab nquag tsim.
Sim dua! Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ntxuav tag nrho cov pleev tawm ntawm koj lub ntsej muag txhua hmo. Tawm ntawm nws mus yuav ua rau muaj kev sib tsoo, tawg, thiab qhuav, tawv nqaij tsis zoo. Cov tawv nqaij hauv qab koj ob lub qhov muag tsis muaj ntxeem tau ntau dua li ntawm koj lub ntsej muag, tab sis koj tseem yuav tsum tau ceev faj. Xaiv lwm cov lus teb!
Koj tuaj yeem tsim lub voj voos tsaus.
Yog lawm! Kev txhuam cov tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha tawg, uas tuaj yeem ua rau thaj tsam ntawd txawm tias tsaus ntuj. Koj kuj tseem tuaj yeem ua rau pob txha, yog li siv txhuam maj mam hloov qhov rub. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 3 ntawm 3: Pib Los Ntawm Hauv
Kauj Ruam 1. Tsaug zog
Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau koj kev noj qab haus huv kom tau txais tsawg kawg yim mus rau cuaj teev ntawm kev pw txhua hmo. Kev tsis tsaug zog txaus yuav txhais los ntawm koj lub ntsej muag nrog cov tawv nqaij tsaus thiab cov voj tsaus hauv qab koj ob lub qhov muag. Tsis tas li, thaum koj plam ib hmo pw, koj tsis tuaj yeem ua rau tom qab los ntawm kev pw tsaug zog vim qhov kev puas tsuaj twb ua tiav lawm. Txhawm rau ua kom koj cov tawv nqaij saib tshiab thiab ci, tsim lub sijhawm mus pw tsis tu ncua.
Npaj koj lub sijhawm pw tsaug zog raws li koj tuaj yeem haum rau qhov xav tau ntawm kev pw tsaug zog txhua hmo
Kauj Ruam 2. Noj cov zaub mov kom zoo uas koj cov tawv nqaij xav kom vam meej
Los ntawm kev ua raws li FDA tswj cov khoom noj khoom haus, koj tau teeb tsa koj tus kheej kom muaj kev noj qab haus huv sab hauv ntxiv rau kev noj qab haus huv, ci sab nraum. Qhov koj txiav txim siab muab tso rau hauv koj lub cev cuam tshuam rau sab nraud los ntawm koj cov tawv nqaij thiab ntsej muag. Peb cov tawv nqaij tau txais nws cov zaub mov los ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov hauv cov zaub mov peb noj yog li nco ntsoov noj txiv hmab txiv ntoo, zaub, nplej, thiab cov protein, uas tshwj xeeb tshaj yog qhov tseem ceeb rau peb cov tawv nqaij vim nws yog peb cov tawv nqaij ua los ntawm.
Kev noj zaub mov kom zoo yuav pab koj cov tawv nqaij tshem tawm pob txuv thiab pob ntxau, qhov qab zib ntau dhau tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij tawg
Kauj Ruam 3. Haus dej ntau
Dej pab kho ntau yam teeb meem cuam tshuam nrog tawv nqaij. Nws tshem tawm qhov tawg, tsim cov tawv nqaij ntau dua, muag muag thiab ua kom tawv nqaij thiab pab ua kom tawv nqaij tawv. Qhov tsawg kawg ntawm cov dej pom zoo hauv ib hnub yog yim tsom iav, tab sis yog tias koj tuaj yeem ua tau, haus ntau dua. Qhov no yog kauj ruam tseem ceeb rau kev muaj lub ntsej muag zoo nkauj.
- Nqa dej los ntawm koj ib sab txhua hnub. Qhov no yuav txhawb kom koj haus dej ntau dua.
- Dej pab cov tawv nqaij ua kom muaj zog thiab txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm tes.
Kauj Ruam 4. Ua kom pom kev zoo nkauj sab hauv nrog luag ntxhi
Kev luag nyav yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ua tau lub ntsej muag zoo nkauj. Thawj qhov tib neeg pom yog koj lub ntsej muag thiab thawj qhov lawv pom yog koj qhov kev hais tawm. Cia txhua tus pom koj lub ntsej muag zoo nkauj los ntawm kev luag nyav ntawm koj lub ntsej muag kom ntau li ntau tau thiab luag ntau zaus.
- Thaum koj tos txais ib tus neeg lossis tab tom sib tham, nyem lawv lub ntsej muag luag ntxhi qhia lawv tias koj ntseeg siab thiab zoo siab.
- Kev zoo siab nthuav tawm, thiab feem ntau tus neeg tus yam ntxwv yuav dhau los ua lub cev zoo nkauj rau lwm tus.
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 3 Xeem
Koj tuaj yeem txhawb koj tus kheej kom haus dej ntau dua txhua hnub?
Teeb tsa lub tswb ntawm koj lub xov tooj.
Tsis yog raws nraim! Thaum nws yog lub tswv yim zoo los taug qab koj cov dej kom txaus yog tias koj tuaj yeem nco nws, koj tsis xav tias zoo li nws yog haujlwm hnyav. Hloov chaw, tsom mus rau kev hloov pauv kev ua neej uas pab koj kom nyob twj ywm hauv dej. Kwv yees dua!
Muaj "phooj ywg dej" uas txhawb kom koj haus dej ntau dua.
Sim dua! Ua haujlwm mus rau txoj kev noj qab haus huv zoo nrog phooj ywg yog lub tswv yim zoo, tab sis koj tsis xav tsav ib leeg vwm. Hloov chaw, nrhiav txoj hauv kev kom ua kom cov dej nyob qis qis yog ib feem ntawm koj txoj kev ua neej. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Khaws ib lub raj mis dej nrog koj.
Yog! Ntseeg nws lossis tsis ntseeg, nws yooj yim heev! Muaj lub raj mis dej los ntawm koj ib sab yuav ua rau nws yooj yim dua kom nyob twj ywm dej. Nrhiav kev lom zem uas koj nyiam thiab pib ntawm txoj hauv kev kom muaj kev noj qab haus huv. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Sawv ntsug ncaj kom pom kev ntseeg siab.
- Siv cov khoom zoo nkauj uas zoo li ntuj tsim tau.
- Siv tshuaj pleev thaiv hnub tsis muaj teeb meem dab tsi qhov tsaus ntuj lossis qhov pom kev ntawm koj lub ntsej muag yog. Lub sijhawm siv nyob rau hauv lub hnub ntxiv, thiab thaum kawg koj yuav pom qhov kev puas tsuaj tag nrho.
- Noj zaub mov zoo thiab noj cov vitamins txhua hnub. Koj yog yam koj noj.
- Tsis txhob siv pleev ntau dhau! Koj xav kom tib neeg xav tias nws yog ntuj tsim.
- So kom txaus, siv sijhawm sab nraum (nrog tshuaj pleev thaiv hnub rau) thiab tau txais huab cua ntshiab uas yog qhov zoo rau koj lub qhov hws.
