Txawm hais tias koj tau raug mob kis las lossis tsuas yog muaj xwm txheej nyob ib puag ncig lub tsev, cov ntiv taw xoo tuaj yeem yog qhov mob hnyav. Kev raug ntsia hlau raug ntsia, lossis ntsia ntsia av, suav nrog rhuav hauv cov ntsia hlau kom deb ntawm tus ntsia thawv txaj lossis poob tag nrho cov ntsia hlau. Hmoov zoo, ntau tus ntiv taw ntiv taw tuaj yeem kho tau tom tsev nrog kev tu kom huv thiab tu tom qab, tsuav koj paub cov cim qhia tias koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kho Koj Qhov Kev Raug Mob Tom Tsev
Kauj Ruam 1. Deal nrog tus ntsia hlau uas tshuav
Qee cov ntsia hlau avulsions yog qhov me, ua rau feem ntau ntawm cov ntsia hlau txuas, hos lwm tus tuaj yeem tshem tawm tag nrho cov ntiv taw. Tom qab koj raug mob, ua tib zoo saib xyuas ib feem ntawm cov ntsia hlau uas tau tso tseg kom kho koj ntawm ko taw sab xis. Txhua yam uas tseem txuas nrog, tso nws txuas. Yog tias ib feem ntawm cov ntsia hlau tsis tau sib dhos, maj mam muab nws kaw nrog cov ntsia hlau huv huv kom ze rau ntawm cov cuticle lossis mus rau thaj tsam txuas nrog qhov ua tau. Txiav raws txoj kab ntawm lub kua muag.
- Ua ib feem ntawm cov ntsia hlau sab laug kom nws du. Qhov no yuav pab koj kom tsis txhob ntes nws ntawm thom khwm thiab txaj.
- Tsis txhob txhuam ntawm koj cov ntiv taw thaum koj txiav nws, vim tias koj tsis xav ua kom ntshav los. Yog tias koj tsis tuaj yeem txiav ntiv taw yam tsis txiav rau hauv koj cov tawv nqaij, mus ntsib kws kho mob kom kho.
- Nug tus phooj ywg lossis tus hlub rau kev pab yog tias koj squeamish lossis muaj teeb meem. Cov menyuam yaus tej zaum yuav xav tau kev pab los ntawm tus neeg laus thaum saib xyuas rau tus ntiv tes xoo.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob los ntshav
Siv qhov ncaj qha mus rau thaj chaw los ntshav nrog daim ntaub huv los yog ntaub qhwv ntaub. Khaws lub siab rau thaj tsam li 10 feeb, lossis kom txog thaum cov ntshav tso tseg. Nws tseem yuav pab ua kom ntshav qis yog tias koj pw thiab tsa koj txhais taw los ntawm kev muab nws tso rau hauv ncoo.
Yog tias ntshav tsis qeeb tom qab 15 feeb ntawm kev nyuaj siab, nrhiav kev kho mob
Kauj Ruam 3. Ntxuav lub qhov txhab kom huv
Ntxuav koj cov ntiv taw nrog cov xab npum sov thiab ntaub ntxhua khaub ncaws. Yog tias thaj chaw raug mob qias neeg, maj mam txhuam cov av tawm. Khawb tawm cov ntshav qhuav lossis cov khib nyiab los ntawm qhov raug mob. Tsis txhob ntshai nug tus phooj ywg lossis tus hlub los pab koj. Ntxuav thaj chaw kom zoo li ua tau kom tiv thaiv kev kis kab mob.
Maj mam so thaj tsam kom qhuav nrog phuam huv los yog ntaub ntxhua khaub ncaws. Tsis txhob txhuam qhov chaw, uas yuav ua rau muaj ntshav ntau ntxiv
Kauj Ruam 4. Thov tshuaj pleev tshuaj tua kab mob
Thaum koj cov ntiv taw huv thiab qhuav, muab cov tshuaj pleev tshuaj tua kab mob xws li Neosporin, Polysporin, lossis ib qho ntawm "tshuaj tua kab mob peb npaug" tshuaj pleev rau txhua qhov chaw raug mob. Koj tuaj yeem tau txais cov no ntawm cov khw muag tshuaj feem ntau, yam tsis muaj daim ntawv yuav tshuaj.
- Cov no feem ntau tuaj hauv daim ntawv, thiab. Nco ntsoov kom tau cov tshuaj pleev, uas zoo dua tiv thaiv koj cov ntaub qhwv kom tsis txhob lo rau ntawm qhov txhab.
- Yog tias daim tawv nqaij tsis huv thiab tsis muaj qhov txiav lossis khawb, tom qab ntawd koj tuaj yeem tsuas yog siv qee cov roj av jelly tsis txhob siv tshuaj tua kab mob.
Kauj Ruam 5. Muab khaub ncaws hnav rau ntawm koj cov ntiv taw
Muas cov ntaub qhwv tsis huv los yog hnav tsis lo, thiab daim kab xev kho mob. Siv daim ntaub qhwv ntaub los yog ntaub qhwv rau ntawm cov ntiv taw raug mob (txiav lub ncoo kom haum, yog tias xav tau), tom qab ntawd qhwv ib ncig ntawm cov ntiv taw nrog cov ntaub qhwv ob peb zaug kom cov ntaub qhwv nyob hauv qhov chaw. Tso cov ntaub qhwv ntxiv kom txaus rau saum koj cov ntiv taw kom maj mam muab nws hla cov ntsia hlau, tsim cov ntaub qhwv "hau" uas tom qab koj tuaj yeem rub tawm tau yooj yim. Daim kab xev hla sab saum toj ob zaug hauv kev zam khaub ncaws (zoo li X). Siv ob daim kab xev kho mob txhawm rau txhawm rau qhwv koj cov ntiv taw los ntawm koj txhais taw, txhawm rau pab kom nws nyob hauv qhov chaw.
- Xwb yuav cov khaub ncaws tsis lo, lossis nco ntsoov siv tshuaj pleev tshuaj tua kab los yog roj av jelly ua ntej qhwv koj cov ntiv taw. Ceev faj thaum tshem daim ntaub qhwv kom tsis txhob rub koj cov ntiv taw lossis thaj chaw raug mob; yog tias daim ntaub qhwv rau ntawm koj cov ntiv taw, tsau nws hauv dej sov li ob peb feeb kom nws tshem tawm tau yooj yim dua.
- Tsis txhob qhwv koj cov ntiv taw kom nruj kom nws tig liab lossis ntshav los yog poob qhov kev xav. Cov ntaub qhwv yuav tsum nyob hauv qhov chaw thiab ua kom zoo, tab sis tsis txhob ua kom nruj.
Kauj Ruam 6. Hloov cov ntaub qhwv txhua hnub
Txhua hnub, maj mam tshem cov ntaub qhwv thiab ntxuav koj cov ntiv taw nrog dej sov, xab npum. Rov ua dua koj cov tshuaj pleev tshuaj tua kab mob thiab muab cov ntaub qhwv tshiab. Yog tias koj cov ntaub qhwv ntub los yog qias neeg, muab tso rau qhov tshiab. Koj yuav tsum ua qhov no rau 7-10 hnub kom txog rau thaum tus ntsia thawv pw, thaj chaw muag muag hauv qab cov ntsia hlau, tawv.
Qhov zoo tshaj, muab koj daim ntaub qhwv tshiab rau ntawm koj cov ntiv taw txhua hmo ua ntej koj mus pw. Qhov no yuav tiv thaiv koj tus ntsia hlau raug mob los ntawm snagging ntawm txaj lossis tsoo qee yam thaum koj tsaug zog
Txoj kev 2 ntawm 3: Txo qhov tsis xis nyob
Kauj Ruam 1. Dej khov rau thawj hnub
Hnub ntawm koj cov ntiv taw raug mob, siv dej khov txhua txhua 2 teev rau 20 feeb ntawm ib lub sijhawm kom txo qhov mob thiab o. Sau lub hnab yas nrog dej khov thiab qhwv nws hauv phuam ua ntej muab tso rau ntawm koj cov ntiv taw, kom nws tsis txias dhau.
Tom qab thawj hnub, ua dej khov rau 20 feeb peb mus rau plaub zaug hauv ib hnub
Kauj Ruam 2. Nce ko taw
Yog tias koj cov ntiv taw tshee, pw thiab tsa koj txhais taw nrog hauv ncoo kom siab dua qib koj lub siab. Qhov no yuav tsum txo qis o. Ua qhov no rau thawj 48 teev tom qab raug mob.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj OTC los kho mob
Ibuprofen thiab naproxen yuav txo qhov o thiab txhim kho koj qhov mob. Acetaminophen yuav tsis pab o, tab sis nws yuav pab kho qhov mob. Koj tuaj yeem tau txais cov no ntawm koj lub tsev muag tshuaj yam tsis muaj ntawv yuav tshuaj. Tsuas yog coj lawv raws li qhia hauv pob.
Yog tias koj muaj kab mob hauv lub plawv, teeb meem ntawm lub raum, ntshav siab, lossis puas tau mob plab, tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj no
Kauj Ruam 4. Hnav qhib lossis xoob khau rau ob peb lub lis piam
Cov khau nruj yuav ua rau tsis xis nyob rau koj cov ntsia hlau raug mob. Hnav qhib-ntiv taw lossis xoob khau haum kom txo tau qhov siab thiab txhim kho kev kho kom zoo. Ua qhov no tsuav koj xav tau txhawm rau kom xis nyob.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Mus ntsib Koj Tus Kws Kho Mob Thaum Tsim Nyog
Kauj Ruam 1. Nrhiav kev kho mob yog tias koj muaj kab mob kis
Tsis muaj teeb meem npaum li cas koj saib xyuas koj qhov raug mob, koj tseem yuav kis tus kab mob. Yog tias koj cov ntiv taw muaj kab mob koj yuav pom cov kab liab liab khiav ntawm koj cov ntiv taw, ko taw, lossis txhais ceg. Koj yuav kub taub hau ntawm 100.4ºF (38ºC) lossis siab dua. Pus - tuab, dawb los yog xim dej los ntawm qhov raug mob - yog lwm qhov cim qhia tias muaj tus kab mob. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias muaj cov cim no tshwm sim, vim tias kev kis mob tuaj yeem ua rau mob hnyav.
Koj tus kws kho mob yuav sau tshuaj tua kab mob rau koj yog tias muaj kab mob. Coj cov no raws li tau teev tseg thiab kom txog thaum lawv ploj mus
Kauj Ruam 2. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj mob hnyav, liab, lossis o tuaj
Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj qhov mob hnyav txaus los cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog lossis kev ua ub no txhua hnub, tsis txhim kho 2 teev tom qab siv tshuaj kho mob, lossis mob hnyav zuj zus. Yog tias koj mob o uas mob zuj zus lossis tsis zoo tom qab siv tshuaj, dej khov, thiab nce koj txhais taw, nrhiav kev pab.
- Qee qhov o yuav tsum tau cia siab, tshwj xeeb yog tom qab koj raug ntsia hlau ntsia. Txawm li cas los xij, mus ntsib koj tus kws kho mob rau qhov o o, lossis o tuaj zuj zus tom qab ob peb hnub, vim nws tuaj yeem qhia pom tias muaj kab mob.
- Nug cov lus nug xws li, "Kuv tus ntiv taw mob ntau hnub no tshaj li nws tau ua nag hmo thiab Tylenol tsis pab, puas yog?" lossis "Muaj pes tsawg qhov o tuaj li qub?"
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas yog tias koj cov ntsia hlau tig dub thiab xiav
Qee zaum, kev raug mob tsoo rau ntawm tus ntiv taw (zoo li muaj cov khoom hnyav poob rau ntawm koj tus ntiv taw) tuaj yeem ua rau cov ntshav qis qis - ntshav hauv qab tus ntsia hlau. Qhov no tsim lub hnab me me ntawm cov ntshav hauv qab cov ntsia hlau, uas tuaj yeem ua rau tsis xis nyob vim yog lub siab. Nws zoo li xiav tsaus, dub, lossis ntshav ntshav zoo li tawg hauv qab koj tus ntsia hlau. Yog tias qhov nqaij ntuag tsawg dua ¼ qhov ntsia hlau loj, nws yuav zaum daws ntawm nws tus kheej. Txwv tsis pub, mus ntsib koj tus kws kho mob vim tias koj yuav xav tau cov kua dej los ntawm hauv qab cov ntsia hlau txhawm rau tiv thaiv qhov mob ntxiv thiab raug mob. Tsis txhob sim ua qhov no ntawm koj tus kheej lossis rau lwm tus. Mus ntsib kws kho mob.
Koj tus kws kho mob yuav laum ib lub qhov me me hauv koj tus ntiv tes kom cov ntshav ntws tawm. Cov txheej txheem no yuav tsum tsis txhob ua mob, thiab tso ntshav tawm yuav ua rau koj cov ntiv taw zoo dua vim tias nws txo qhov siab
Kauj Ruam 4. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias muaj kev puas tsuaj nyob ib puag ncig ntawm cov ntsia hlau tawg
Txawm hais tias koj cov ntiv taw yuav rov zoo li qub nyob ntawm seb puas los yog tsis tau ntsia ntsia lub txaj puas. Yog tias koj txhawj xeeb txog yuav ua li cas koj cov ntsia hlau yuav zoo li thaum nws rov qab los, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov yuav muaj kev phais me me ntawm koj lub txaj ntsia hlau. Yog tias koj tuaj yeem pom kev puas tsuaj rau koj cov ntaub so ntswg ib ncig ntawm koj tus ntsia hlau, zoo li muaj kua muag, mus ntsib koj tus kws kho mob. Yog hais tias tus ntsia thawv txaj lossis ntsia thawv matrix puas heev, koj cov ntsia hlau yuav tsis loj hlob rov qab lossis yuav zoo li txawv - tab sis qee qhov teeb meem tuaj yeem kho tau.
- Tsis txhob sim txiav koj lub toenail uas koj tau tawg yog tias ua li ntawd yuav ua rau koj los ntshav.
- Nws yuav siv sijhawm 6-12 lub hlis rau tus ntiv taw kom rov zoo dua.
Kauj Ruam 5. Thov kev pab yog tias koj tsis tuaj yeem ntxuav qhov txhab
Yog tias koj siv sijhawm li 15 feeb lossis ntau dua los txhawm rau txhuam koj qhov raug mob kom huv, thiab koj tseem pom cov av lossis cov khib nyiab hauv nws, nrhiav kev pab kho mob. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ntxuav lub qhov txhab kom tiv thaiv kev kis mob, yog li yog koj tsis tuaj yeem ua nws ntawm koj tus kheej koj xav tau ib tus neeg uas tuaj yeem ua tau.
Nyob ntawm seb koj ua phem rau koj cov ntiv taw li cas, koj kuj tseem yuav xav tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus lossis txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus. Yog tias qhov kev txiav yog qias neeg thiab nws tau 5 xyoos lossis ntau dua txij li koj lub koob tshuaj kawg, tom qab ntawd koj yuav xav tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus. Yog tias qhov kev txiav tau huv thiab nws tau ntau dua 10 xyoo txij li thaum koj tau txhaj koob tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus kawg, tom qab ntawd koj yuav xav tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus
Kauj Ruam 6. Mus xoo hluav taws xob yog tias koj cov ntiv taw tsis txav los yog zoo li txawv
Ntau qhov kev raug mob uas ua rau cov ntsia hlau tuaj yeem ua rau pob txha tawg. Txheeb koj tus ntiv taw raug mob kom pom tias nws khoov thiab ncaj txhua txoj kev. Yog tias tsis yog, lossis yog tias nws tawm ntawm lub kaum ntse ntse, nws yuav tawg. Tau txais kev saib xyuas xwm txheej ceev rau x-ray thiab kho kom raug.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Yog tias koj tus ntsia hlau raug mob hnyav, nws yuav poob tag li ntawm 1-2 lub lis piam. Qhov no yog qhov qub. Cia nws ntog ib txwm ntau dua li tshem tawm nws.
- Yog tias koj hnav lub ntiv taw ntiv taw, nco ntsoov tshem nws tawm ua ntej koj kho tus ntsia thawv tawg. Koj tuaj yeem siv xab npum thiab dej los pleev koj cov tawv nqaij yog tias cov hniav nyiaj hniav kub nyuaj rau tshem tawm, lossis hu rau tus kws kho mob yog tias koj tshem tsis tau nws.
