Hyperemesis gravidarum yog ib yam mob uas cov poj niam cev xeeb tub ua rau xeev siab thiab ntuav heev uas yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob. Thaum cov poj niam cev xeeb tub feem ntau muaj xeev siab thiab ntuav hauv lawv thawj peb lub hlis-uas yog hu ua "mob thaum sawv ntxov" -severe, tsis tu ncua, thiab xeev siab heev thiab ntuav uas tshwm sim ua ntej 22 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub yog suav tias yog hyperemesis gravidarum. Tsis yog tsuas yog qhov xwm txheej tsis txaus siab no, nws tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej, tsis muaj zaub mov tsis zoo, electrolyte tsis txaus, ua rau lub raum tsis ua haujlwm, thiab muaj kev hem thawj rau tus menyuam hauv plab. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tuaj yeem tiv thaiv cov tsos mob ntawm nws nrog kev hloov zaub mov noj, hloov kho lub neej, thiab tshuaj noj.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua Nqis Ua Ntej Ua Ntej Ua Ntej
Kauj Ruam 1. Nkag siab qhov xwm txheej
Qhov tseeb ua rau hyperemesis gravidarum tsis paub, txawm hais tias qib siab ntawm HCG (tib neeg chorionic gonadotropin) thiab tshuaj estrogen tuaj yeem ua rau nws. Cov poj niam uas muaj cev xeeb tub ntau yam (piv txwv li menyuam ntxaib) muaj kev pheej hmoo siab dua rau hyperemesis gravidarum, ib yam li poj niam cev xeeb tub thawj zaug, thiab poj niam cev xeeb tub nrog poj niam menyuam.
- Yog tias hyperemesis gravidarum khiav hauv koj tsev neeg (xws li yog tias koj niam muaj nws), lossis yog tias koj muaj nws nrog tus menyuam yav dhau los, koj kuj tseem yuav muaj kev pheej hmoo siab los tsim nws.
- Lwm yam kev pheej hmoo suav nrog kev ntxhov siab, ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab.
Kauj Ruam 2. Tsim kom muaj kev saib xyuas yug me nyuam
Nws yog ib qho tseem ceeb kom mus ntsib kws kho mob tas li thaum koj cev xeeb tub. Yog tias koj tab tom xeeb tub, nrhiav OB-GYN hauv koj thaj chaw kom koj tuaj yeem teem sijhawm koj thawj lub sijhawm teem caij yug menyuam sai li sai tau thaum koj cev xeeb tub.
Xyuas kom koj tus OB-GYN lees txais koj li ntawv pov hwm kev noj qab haus huv
Kauj Ruam 3. Poob qhov hnyav yog tias koj rog dhau
Cov poj niam uas rog dhau yuav muaj txoj hauv kev txhim kho hyperemesis gravidarum. Ua kom lub cev qoj ib ce zoo li taug kev, ua luam dej, lossis ua yoga, rau 30 feeb hauv ib hnub 5 hnub hauv ib lub lis piam.
Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib ua haujlwm qoj ib ce
Kauj Ruam 4. Noj li 40 mg ntawm vitamin B6 ib hnub
Qhov tsis muaj vitamin B6 tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo rau hyperemesis gravidarum. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj ntxiv. Cov tshuaj vitamin B6 kuj tseem tuaj yeem txo koj txoj kev ntuav thaum cev xeeb tub.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Hloov Kho Koj Cov Khoom Noj
Kauj Ruam 1. Noj mov me me, nquag noj txhua hnub
Es tsis txhob noj 3 pluag mov loj, noj 5 lossis 6 pluas mov me me. Thaum koj noj zaub mov me me thoob plaws ib hnub, koj lub plab yuav tsum tsim cov kua qaub tsawg dua txhawm rau zom cov zaub mov. Cov kua qaub tsawg txhais tau tias koj lub plab tsis zoo li yuav ua rau khaus, yog li koj tsis tshua hnov qab xeev siab.
Noj pluas mov loj kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam koj lub plab, uas tuaj yeem ua rau muaj kev xeev siab uas tuaj yeem ua rau ntuav
Kauj Ruam 2. Xaiv cov khoom noj uas tsis qab zib los yog khoom noj txom ncauj
Cov zaub mov ntsim thiab cov zaub mov muaj roj tuaj yeem ua rau koj lub plab zom mov ua cov kua qaub ntau. Qhov no yog vim tias cov txuj lom thiab roj los ntawm cov khoom noj ua rau lub plab zom mov hauv plab, ua rau koj lub plab thiab cov txiav txiav tso zis ntau dua. Vim tias cov khoom tsim tawm ntau dhau ntawm cov kua qaub no, lub chaw ntuav hauv lub hlwb tau qhib.
- Zam cov khoom noj xws li dos, qej, hnyuv ntxwm, kua txob, lws suav, thiab txiv hmab txiv ntoo.
- Cov khoom noj txias thiab dej qab zib tsis tshua muaj zog dua li cov kub thiab tej zaum yuav tsis tshua muaj peev xwm ua rau koj lub ntsej muag luag ntxhi.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob noj cov rog kom txo cov kua qaub hauv koj lub plab
Cov khoom noj rog siv sijhawm ntev dua los zom, uas txhais tau tias lawv ua rau koj lub plab zom mov qeeb thiab tuaj yeem ua rau cov kua qaub uas koj lub plab ua tau. Cov kua qaub ntau tuaj yeem txhais tau tias koj yuav pib hnov xeev siab ntau dua. Cov khoom noj rog muaj xws li:
Cov zaub mov kib, khoom tsiaj zoo li lard, ncuav ci ua lag luam thiab ncuav qab zib, zaub luv, thiab margarine
Kauj Ruam 4. Haus dej kom ntau los ntawm kev haus 80 oz (2.37 L) dej ib hnub
Kev xeev siab tuaj yeem ua rau nqhis dej thiab tshaib plab, yog li nws yog qhov tseem ceeb kom nyob twj ywm yog tias koj muaj hyperemesis gravidarum.
- Noj me me me es tsis yog nqos loj, uas tuaj yeem ua rau koj nkees.
- Koj tseem tuaj yeem xaiv cov dej qab zib nrog electrolytes, zoo li Gatorade.
Kauj Ruam 5. Sim qhiav ale los txo koj qhov xeev siab
Ginger pab tiv thaiv hyperemesis gravidarum. Nws nres cov cim qhia rau lub hlwb uas yog lub luag haujlwm ua rau koj zoo li ntuav.
Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej haus qhiav ale lossis noj zaub mov uas muaj cov qhiav
Txoj Kev 3 ntawm 4: Hloov Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Txo koj txoj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau qhov chaw ntuav hauv lub hlwb, yog li nws yog lub tswv yim zoo kom nyob twj ywm tsis muaj kev ntxhov siab ntau li ntau tau. Yog tias koj tab tom ntxhov siab lossis txhawj xeeb, tham nrog phooj ywg lossis tus neeg hauv koj tsev neeg uas ntseeg siab txog yam koj tab tom hla. Feem ntau, tham nrog ib tus neeg tuaj yeem txo koj cov kev ntxhov siab. Koj tseem tuaj yeem ua haujlwm yam tsis muaj kev ntxhov siab xws li:
- Yog
- Kev xav
- Saib yeeb yaj kiab uas koj nyiam
- Ua teb
Kauj Ruam 2. So kom txaus
Ua haujlwm koj tus kheej rau pob txha tuaj yeem ua rau koj nkees heev. Thaum koj qaug zog, nws yog qhov ntau dua uas koj yuav ua rau xeev siab. Tsis muaj leej twg paub koj lub cev zoo dua li koj, yog li mloog nws-so so thaum koj xav tau thiab tsis txhob ntshai so yooj yim thaum koj pib nkees.
Kauj Ruam 3. Hnav khaub ncaws xoob
Hnav khaub ncaws nruj yuav ua rau koj ua pa nyuaj. Ua pa luv tuaj yeem ua rau xeev siab yog li nws yog lub tswv yim zoo los hnav khaub ncaws xoob uas xis nyob thiab yuav tso cai rau koj ua pa tob tob li koj nyiam.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob ua ib yam dab tsi uas ua rau koj lub qhov ncauj reflex
Thaum hnov tsw yog qhov ua rau muaj mob ntau tshaj plaws, tsuas yog nyob hauv ib qho chaw uas koj paub tias tsis hnov tsw ib zaug tuaj yeem ua rau koj gag. Tsis tas li ntawd, txawm tias xav txog qee yam zaub mov tuaj yeem ua rau koj hnov xeev siab. Taug qab qhov uas ua rau koj hnov qab thiab sau lawv. Zam tej yam no kom ntau li ntau tau.
Cov ntxhiab tsw txwv rau cov zaub mov. Qhov tsis hnov tsw ntawm txoj kev hauv nroog, tshuaj tsuag, tshuaj lom neeg, lossis ko taw tsw phem kuj tseem tuaj yeem ua rau koj xeev siab
Kauj Ruam 5. Tshem tawm ib puag ncig ib puag ncig uas tuaj yeem ua rau xeev siab
Ob qho xwm txheej ib puag ncig ib puag ncig uas koj yuav tsum zam yog suab nrov thiab teeb ci, uas tuaj yeem ua rau xeev siab tuaj. Yog ua tau, dim lub teeb hauv koj lub tsev lossis chaw ua haujlwm thiab ua suab nrov kom tsawg. Koj yuav xav yuav lub suab nrov-tshem tawm lub mloog pob ntseg.
Lwm yam uas tuaj yeem ua rau xeev siab suav nrog ntsais muag, txav mus los, sawv lossis zaum ncaj, da dej, nqos tshuaj, caij tsheb, nce siab hauv plab, pw nrog tus khub thiab cov vitamins muaj hlau
Kauj Ruam 6. Sim acupuncture lossis hypnosis
Qee tus poj niam pom tias ob qho tib si kev siv tshuaj kho mob thiab hypnosis tuaj yeem pab txo qhov xeev siab thiab ntuav. Nrhiav kev tso cai kws kho mob tso cai thiab/lossis tus neeg hypnotist yog tias koj xav tau lwm txoj hauv kev rau kev kho mob hyperemesis gravidarum.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Siv Tshuaj Kho Mob
Kauj Ruam 1. Qhia koj tus kws kho mob txog koj xeev siab thiab ntuav thaum ntxov
Nws yog ib qho tseem ceeb kom koj tus kws kho mob pom zoo txog koj cov tsos mob thaum koj cev xeeb tub. Thaum txog li 80% ntawm cov poj niam muaj xeev siab thiab ntuav thaum lawv thawj peb lub hlis twg, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob paub txog koj cov tsos mob, tshwj xeeb yog tias lawv mob hnyav lossis ntev. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau kev kuaj mob thiab tiv thaiv hyperemesis gravidarum.
Kauj Ruam 2. Xav txog kev noj tshuaj tiv thaiv kab mob tom qab 14 lub lis piam
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem txo qhov xeev siab lossis xav ntuav. Txawm li cas los xij, cov tshuaj no yuav tsum tsis txhob siv ua ntej 14 lub lis piam cev xeeb tub. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev siv cov tshuaj no yog tias koj xav tias lawv yuav pab tau.
Qee cov tshuaj antiemetic uas siv los tiv thaiv xeev siab suav nrog ondansetron, dimenhydrinate, metoclopramide, thiab promethazine
Kauj Ruam 3. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev noj thiamine
Ntau tus kws kho mob qhia tias cov poj niam uas muaj hyperemesis gravidarum noj thiamine, uas yog vitamin B. Feem ntau, koj yuav noj 1.5 mg ntawm thiamine ib hnub.
Kauj Ruam 4. Nug koj tus kws kho mob txog kev noj tshuaj steroids rau mob hnyav
Cov tshuaj steroid prednisolone tau pom tias muaj kev cuam tshuam rau hyperemesis gravidarum. Nws tuaj yeem nres ntuav thiab tseem tuaj yeem pab koj rov qab qhov hnyav uas qhov xwm txheej tau ua rau koj poob. Steroids txo qis kev txhawb nqa mus rau cov chaw hauv hlwb uas yog lub luag haujlwm rau ntuav.
Feem ntau, thawj koob tshuaj yuav tau txhaj los ntawm IV. Yog tias cov tshuaj steroids pab tau, koj yuav tau txais daim ntawv xaj tshuaj kom noj lawv tom tsev
Kauj Ruam 5. Noj cov tshuaj uas txo cov kua qaub yog tias tsim nyog
Yog tias cov kua qaub hauv koj lub plab tau ua rau koj txoj hlab pas vim ntuav ntau zaus, koj yuav tsum tau noj tshuaj los tiv thaiv koj lub cev los ntawm kev ua phem ntawm cov kua qaub. Qee yam tshuaj muaj xws li antacids, H2 blockers, lossis proton pump inhibitors.
- Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj uas txo cov kua qaub.
- Yog tias koj muaj tus kab mob H. pylori, koj yuav tsum tau noj tshuaj tua kab mob ntxiv nrog rau cov tshuaj txo cov kua qaub. H. pylori tau cuam tshuam los ntawm kev pheej hmoo rau hyperemesis gravidarum.
