Kev kuaj mob qog noj ntshav tuaj yeem xav tsis txog thiab txaus ntshai kom hnov. Tom qab koj tau kuaj pom tias muaj mob qog noj ntshav koj yuav tsum tau npaj rau yam kev kho mob twg uas koj xaiv ua. Cov qog nqaij hlav feem ntau raug kho los ntawm kev siv hluav taws xob lossis kho cov tshuaj chemo, thiab muaj cov kauj ruam tshwj xeeb uas koj tuaj yeem ua thaum npaj rau ib hom kev kho mob. Koj tus mob qog noj ntshav yuav dhau los ntawm lub cev thiab kev xav; txawm li cas los xij, muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua kom tau txais kev txhawb nqa uas koj xav tau thiab saib xyuas koj tus kheej ua ntej cov txheej txheem kho mob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Li Kev Noj Qab Nyob Zoo
Kauj Ruam 1. Ua koj li kev xav
Qhov no tseem ceeb, thiab yuav siv sijhawm. Kev kuaj mob qog noj ntshav thiab xov xwm ntawm koj qhov kev kho mob tom ntej tuaj yeem dhau mus, thiab ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Ua haujlwm dhau ntawm cov kev xav no raws li koj xav tau.
Nws tuaj yeem pab sau cov npe ntawm koj cov kev txhawj xeeb thiab cov lus nug koj muaj txog mob qog noj ntshav thiab kho koj li cas. Tom qab ntawd, nqa daim ntawv no mus rau koj tus kws kho mob, thiab saib seb nws puas tuaj yeem teb cov lus nug ncaj qha
Kauj Ruam 2. Hais txog koj qhov kev txhawj xeeb
Ob qho kev kuaj mob qog noj ntshav thiab xov xwm hais txog kev kho mob tuaj yeem tsim kev ntxhov siab. Tham nrog cov no nrog koj tus kws kho mob, thiab tseem nrhiav seb muaj kev phiv dab tsi thiab muaj peev xwm hloov pauv lub cev uas koj tuaj yeem xav tau los ntawm kev kho mob.
- Kev siv tshuaj kho mob thiab kho hluav taws xob feem ntau muaj kev phiv tsis zoo, suav nrog plaub hau poob thiab poob phaus.
- Tshawb nrhiav seb qhov tshwm sim zoo tshaj plaws-thiab phem tshaj ntawm koj li mob qog noj ntshav thiab kho mob yog dab tsi. Txawm hais tias qhov xwm txheej tsis zoo tuaj yeem hnov nyuaj thaum xub thawj, nws yog qhov zoo tshaj kom paub qhov ua tau ua ntej ua ntej.
Kauj Ruam 3. Cia siab rau tsev neeg thiab phooj ywg
Nws yog ib qho tseem ceeb kom sib txuas lus nrog koj cov neeg hlub tom qab kuaj mob qog noj ntshav, thiab thaum koj npaj rau kev kho mob. Lawv tuaj yeem txhawb siab thiab nplij koj los ntawm cov txheej txheem kho mob, thiab
Cov phooj ywg thiab tsev neeg feem ntau tuaj yeem muab kev txhawb nqa pom tau ib yam nkaus. Thaum lub sijhawm koj kho mob qog noj ntshav, nug cov neeg hlub kom ua haujlwm, nqa zaub mov rau koj, thiab pab ua haujlwm hauv tsev
Txoj Kev 2 ntawm 3: Npaj rau Kev Siv Hluav Taws Xob lossis Tshuaj Kho Mob
Kauj Ruam 1. Npaj txoj kev kho mob
Qhov no yuav tsum yog koj thawj kauj ruam tom qab koj kuaj mob qog noj ntshav. Txhawm rau pib, nrhiav chaw kho mob qog noj ntshav lossis kws kho mob qog noj ntshav. Nug koj tus kws saib xyuas mob thawj zaug rau kev xa mus lossis cov lus pom zoo rau kws kho mob tshwj xeeb uas tshwj xeeb hauv koj hom mob qog noj ntshav.
- Yog tias koj nyob hauv Tebchaws Meskas, koj tuaj yeem hu rau American College of Surgeon's Commission on Cancer ntawm 312-202-5085 lossis mus ntsib lawv lub vev xaib kom pom lub chaw kho mob qog noj ntshav uas raug lees paub. Saib mus rau hauv koj lub chaw kho mob qog noj ntshav ib yam nkaus.
- Yog tias koj tsis nyob hauv Tebchaws Meskas, koj tuaj yeem mus ntsib International Cancer Information Service Group Group lub vev xaib kom ua tiav cov npe kho mob qog noj ntshav thiab tus xov tooj hauv koj lub tebchaws. Sim nrhiav chaw kho mob qog noj ntshav uas nyob ze koj tshaj plaws.
- Ntsib nrog koj tus kws kho mob tshiab lossis kws kho mob qog noj ntshav. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tau ntsib tim ntsej tim muag kom sai li sai tau; mob qog noj ntshav tuaj yeem yog mob hnyav, thiab koj yuav xav pib kho sai li sai tau. Txhua yam kev npaj koj ua ua ntej kev kho mob yuav pab txo koj txoj kev ntxhov siab.
- Nqa cov lus nug ntsig txog kev kho mob. Cov no tuaj yeem suav nrog cov lus nug txog qhov ntev ntawm kev kho mob txuas ntxiv, cov txiaj ntsig tau zoo thiab kev pheej hmoo thiab kev phiv uas koj yuav ntsib los ntawm kev kho mob.
- Nug tus kws kho mob oncologist txog lwm txoj kev kho lossis tshuaj uas lawv muaj rau koj tus mob qog noj ntshav.
Kauj Ruam 2. Hloov txoj kev ua neej
Kev khomob thiab kev kho hluav taws xob tuaj yeem siv sijhawm ntau lub hlis, thiab yuav xav tau kev hloov pauv kev ua neej nyob. Tej zaum koj yuav tsum tau siv sijhawm so los ntawm kev ua haujlwm yog tias kev kho mob yuav ua rau koj tsis zoo ib ntus lossis xav kom koj so.
Txhawm rau siv sijhawm ntau nyob hauv tsev, rov kho koj qhov chaw nyob yog li txhua yam yog nyob rau kev nplij siab thiab yooj yim. Nrhiav cov khoom ntawm lub txaj txaj kom koj cov tshuaj nyob hauv, thiab xyuas kom koj nkag tau yooj yim mus rau cov dej los ntawm koj lub txaj lossis lub txaj
Kauj Ruam 3. Mus rau hauv koj qhov kev sim hluav taws xob
Koj tsuas yog yuav tsum ua qhov no yog tias koj tau txais kev kho hluav taws xob. Kev sim hluav taws xob tau ua tiav yog li koj tus kws kho mob qog noj ntshav tuaj yeem nrhiav txoj haujlwm zoo tshaj plaws rau lub hom phiaj qog thiab tua cov qog nqaij hlav cancer thaum lub sijhawm koj kho tom ntej. Qhov kev sim kuj tseem muab sijhawm rau cov kws kho mob los txiav txim siab qhov koob tshuaj hluav taws xob uas koj yuav tau txais.
Koj yuav tsis tau txais hluav taws xob tiag tiag thaum simulation
Kauj Ruam 4. Noj zaub mov zoo
Qhov no yuav ntxiv dag zog rau koj lub cev thiab nce koj lub zog ua ntej kho. Thoob plaws hauv koj txoj kev kho mob, koj lub siab yuav hloov pauv thiab koj kuj tseem tuaj yeem xeev siab. Txhawm rau kom ntseeg tau tias koj tau txais cov khoom noj uas koj xav tau, sim noj zaub mov ntau dua uas muaj protein ntau thiab calories.
- Yuav cov zaub mov uas tsis xav tau kev npaj ntau lossis ua zaub mov noj ua ntej thiab khov lawv ua ntej koj kho. Qhov no yuav pab ua kom cov txheej txheem kho kom yooj yim dua thiab xis nyob.
- Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom ua kom muaj dej txaus thaum koj kho. Dej yog qhov zoo tshaj plaws, tab sis haus dej qab zib lossis txawm tias kua zaub zoo dua li tsis muaj dab tsi. Khaws cov dej nyob ib puag ncig koj hauv txhua chav ntawm koj lub tsev.
- Tham nrog koj tus kws kho mob tshwj xeeb lossis kws kho mob qog noj ntshav ua ntej koj hloov pauv kev noj zaub mov, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau poob qhov hnyav.
Kauj Ruam 5. Sau npe kev pab los ntawm tus neeg saib xyuas, phooj ywg, lossis tsev neeg
Nws yog qhov tseem ceeb heev uas koj muaj lub network txhawb nqa lub sijhawm no. Koj yuav hnov lub siab thiab lub cev qaug zog, thiab yuav xav tau kev txhawb siab (thiab qee zaum lub cev) kev txhawb nqa ntawm cov neeg nyob ze koj.
- Tsis txhob ntshai thov kev pab. Hu rau phooj ywg thiab tsev neeg lossis ntiav tus neeg tu vaj hauv tsev los pab koj ua haujlwm xws li tu, ua noj, ntxhua khaub ncaws, thiab ntau dua.
- Nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm koj txoj kev kho mob qog noj ntshav, koj yuav xav ntiav tus neeg saib xyuas los tswj cov tshuaj tsis tu ncua lossis pab koj nrog kev ua ub no xws li noj mov lossis da dej.
Kauj Ruam 6. Koom nrog pab pawg txhawb nqa
Nws yog qhov tseem ceeb uas koj tuaj yeem qhia tawm cov kev paub uas koj tau hla nrog lwm tus neeg uas tseem tab tom mus rau kev kho mob qog noj ntshav. Koj tuaj yeem nplij siab thiab tso siab rau ib leeg, thiab sib qhia tswv yim kho mob thiab kev paub dhau los pab koj daws koj qhov kev kho mob.
- Nrog koj tus kws kho mob tshwj xeeb lossis kws kho mob qog noj ntshav tham txog pab pawg txhawb nqa rau cov neeg uas muaj hom mob qog noj ntshav tshwj xeeb, xws li mob qog noj ntshav lossis mob qog noj ntshav.
- Koj tseem tuaj yeem koom nrog pab pawg txhawb nqa online. Txawm hais tias cov no yuav tsis muab kev sib tham tim ntsej tim muag, lawv tseem yuav tso cai rau koj txuas nrog tib neeg thiab tau txais kev txhawb nqa.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Npaj rau Kev phais
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws phais mob txog yam kev phais yuav tshwm sim
Nrhiav kom paub cov ntaub ntawv ntau npaum li koj tuaj yeem hais txog qhov tshwm sim, txiaj ntsig, thiab txaus ntshai ntawm tus txheej txheem. Yog tias mob qog noj ntshav tuaj yeem rov kho tau (tuaj yeem tshem tawm tag nrho nrog kev phais), tom qab ntawv phais feem ntau siv ua thawj kauj ruam hauv kev kho mob qog noj ntshav. Yog tias kev phais ua haujlwm, koj lub qog nqaij hlav yuav raug tshem tawm; yog tias kev phais tsis tshem tawm tag nrho cov nqaij mos, koj yuav tsum tau kho nrog tshuaj kho mob lossis hluav taws xob. Nug koj tus kws kho mob:
- "Qhov kev pheej hmoo ntawm kev phais no tshem tawm txhua tus mob qog noj ntshav yog dab tsi?"
- "Kuv puas yuav tsum tau txais lwm yam kev kho ua ntej lossis tom qab phais?"
- "Raws nraim li koj yuav ua lossis tshem tawm hauv qhov kev phais no?"
Kauj Ruam 2. Ua qhov kev ntsuam xyuas uas koj tus kws kho mob xav tau
Hauv lub lis piam ua ntej kev phais, koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm kom ua tus lej kuaj ua ntej phais. Cov kev ntsuas no yuav pab koj tus kws phais kom tau txais daim duab ntawm koj kev noj qab haus huv, thiab tom qab ntawd npaj koj qhov kev phais. Kev kuaj ua ntej phais yuav suav nrog:
- Kev kuaj ntshav, txhawm rau ntsuas koj cov ntshav qab zib, suav cov qe ntshav, sai npaum li cas koj cov ntshav khov, thiab koj lub siab thiab ob lub raum ua haujlwm zoo li cas.
- Xoo hluav taws xob txhawm rau kuaj xyuas koj lub ntsws.
- Electrocardiogram (EKC) los ntsuas koj lub plawv hluav taws xob.
Kauj Ruam 3. Npaj rau kev ua haujlwm nws tus kheej
Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob thiab ua raws cov lus qhia uas lawv muab rau koj. Ua ntej phais, koj yuav tsum zam kev noj zaub mov lossis haus dab tsi rau 12 teev.
- Koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem thov kom koj txiav plaub hau tawm ntawm thaj chaw ntawm koj lub cev uas nyob ze rau mob qog noj ntshav, yog li lawv tuaj yeem ua qhov txhab kom huv.
- Ua tib zoo tiv thaiv koj tus kheej kom txhob muaj mob ua ntej yuav phais. Koj lub cev tiv thaiv kab mob yuav tsis muaj zog los ntawm kev mob qog noj ntshav thiab kho mob, yog li nco ntsoov tias koj tsis kis rau cov neeg muaj mob, zam cov neeg coob coob, thiab xyaum tu tes kom huv kom tsis txhob muaj mob.
Kauj Ruam 4. Npaj txoj kev rov qab los
Tom qab koj phais, koj yuav tsum tau siv sijhawm rov zoo los ntawm koj lub tsev. Nyob ntawm qhov hnyav ntawm koj qhov kev phais, koj yuav muaj kev txav mus los tsawg dua thaum xub thawj. Hauv qhov no, koj yuav tsum muaj ib tus neeg rov teeb tsa yam txog koj lub tsev yog li koj tsis tas yuav nce thiab nqis ntaiv.
- Tham nrog koj tus kws kho mob thiab saib seb koj puas yuav tsum tau noj zaub mov tshwj xeeb lossis hloov pauv rau lub sijhawm ntev tom qab koj phais.
- Kuj nug koj tus kws kho mob seb nws yuav ntev npaum li cas ua ntej koj tuaj yeem rov qab mus rau koj li haujlwm niaj hnub. Piv txwv li, koj yuav tsis tuaj yeem tsav tsheb lossis sib deev tau ob lossis peb lub lis piam tom qab koj phais.
Lub tswv yim
- Thaum siv tshuaj kho mob lossis kho hluav taws xob, tham nrog koj tus kws kho mob txog ib qho thiab tag nrho cov vitamins, tshuaj ntxiv, thiab tom khw muag khoom lossis tshuaj noj tshuaj uas koj tab tom noj. Cov tshuaj sib txawv tuaj yeem cuam tshuam nrog kev kho tshuaj chemo, yog li koj tus kws kho mob yuav hais kom koj tsum tsis ua qee yam.
- Thaum ua kev phais, ntxiv rau tshem tawm cov qog nqaij hlav cancer ntawm koj lub cev, kws kho mob tseem yuav nrhiav cov qog nqaij hlav ntxiv.
- Yog tias koj haus luam yeeb, nres ua ntej koj phais thiab sim ua qhov kev hloov pauv mus tas li. Kev haus luam yeeb tuaj yeem txo qis cov ntshav thiab ua rau koj rov zoo los ntawm kev phais. Kev haus luam yeeb kuj ua rau koj muaj feem yuav mob qog noj ntshav. Tham nrog koj tus kws kho mob kom pab txiav luam yeeb.
