Yog tias koj muaj Asperger's Syndrome, thiab xav kom muaj tus hluas nraug lossis tus hluas nkauj los qhia koj lub neej nrog rau tom qab ntawd koj tuaj yeem nyeem cov theem uas tau hais ntawm no. Koj yuav xav tsis thoob tias koj tsis zoo nyob rau hauv kev nkag siab zoo. Tej zaum koj yuav muaj teeb meem hauv thaj chaw phooj ywg lossis yos. Nrhiav lwm tus tseem ceeb lossis koom nrog tsis muaj txoj cai nyuaj thiab nrawm. Txawm hais tias koj tsis muaj Asperger's Syndrome, nws tseem muaj tseeb tias tus uas koj nyiam yuav lossis tsis lees txais koj qhov kev thov. Tsis txhob ntshai. Nrog txoj kev xav zoo thiab qee qhov polishing, nrhiav kev nyiam nyiam tuaj yeem ua tau zoo hauv koj qhov kev ncav tes.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Npaj thiab Tshawb Nrhiav
Kauj Ruam 1. Nkag siab koj lub peev xwm thiab kev txwv:
Asperger's Syndrome coj nrog nws cov txiaj ntsig zoo xws li kev txaus siab hauv qee thaj chaw nrog rau qee qhov kev txwv xws li rov ua rau muaj kev sib tham lom zem. Koj yuav tsum nkag siab koj qhov xwm txheej thiab dab tsi ua rau koj txawv ntawm lwm tus hauv ob qho tib si zoo thiab tsis zoo li. Qhov no yuav tso cai rau koj txheeb xyuas lub ntsiab lus ntawm kev tawm tsam ntawm koj hnub lossis phooj ywg.
Paub koj tus kheej zoo dua yuav tseem ua rau koj ua rau qhov kev paub tsis txaus siab
Kauj Ruam 2. Nkag siab tias vim li cas koj thiaj xav tau phooj ywg
Xav tau tus hluas nraug/hluas nkauj yog qhov zoo thiab ib txwm tab sis nws yuav tsum yog rau qhov laj thawj raug. Yog tias koj xav tau ib tus neeg uas yuav sawv ntawm koj, hlub koj, thiab siv lawv lub neej nrog koj, qhov ntawd yog qhov laj thawj. Txawm li cas los xij, xav kom ib tus neeg ua yeeb yam lossis ua rau koj zoo siab, ua rau lwm tus khib, lossis ua rau lwm tus zoo siab, tsis ncaj ncees rau tus uas yuav ntseeg koj. Yog tias nws yog qhov kawg, koj yuav tsum rov xav txog lub ntsiab lus thiab lwm tus neeg txoj kev xav.
Kauj Ruam 3. Xav txog yam koj xav tau hauv tus khub:
Nws yog qhov zoo kom paub meej txog koj qhov kev cia siab. Koj yuav xav tau ib tus neeg uas yog:
- Rhiab rau koj.
- Sib koom thiab mob siab txog koj.
- Pab koj hauv kev taug kev hauv lub neej ntau npaum li ua tau thiab
- Ncaj ncees txog lawv tus kheej thiab txog koj.
Kauj Ruam 4. Npaj rau qhov xav tsis thoob:
Tsuas yog vim tias koj muaj kev xav meej txog tus hlub zoo tsis txhais tau tias koj yuav tau txais thiab tau txais tsuas yog cov ntawd. Koj yuav pom cov txuj ci no suav nrog ob peb qhov kev xav tsis thoob. Ib yam li koj xav tau txais, tsis txiav txim siab txog lawv 'qhov tsis raug' thiab ua rau lawv xav zoo txog koj.
- Tsis txhob teeb tsa koj cov qauv siab dhau uas koj dhau mus dhau ntawm ib tus neeg zoo lossis ua rau tus neeg xav tias tsis txaus.
- Tsis txhob teeb tsa koj cov qauv qis dhau, ib yam. Muaj ntau tus neeg zoo nyob ntawd; vim li cas thiaj xaus nrog ib tus neeg uas koj tuaj yeem zam tsis tau?
Kauj Ruam 5. Nthuav koj qib kev ua siab ntev
Xav txog 'xav' tiv thaiv 'xav tau'. Zoo li, 'cov plaub hau daj' tej zaum yuav yog qhov nyiam tab sis ib tus neeg muaj lub siab nyiam thiab ua siab ntev yog qhov tseem ceeb rau kev sib raug zoo los ua haujlwm ntev dua. Xav txog qhov "xav tau" ntau dua li cov nyiaj tshwj xeeb rau tus neeg uas twb tau hlub lawm. Rau qhov ntawd koj yuav tsum txaus siab rau leej twg koj muaj, lawv muaj dab tsi thiab lawv ntxiv dab tsi rau koj lub neej ua khub niam txiv.
Kauj Ruam 6. Xyaum koj cov kev sib tham:
Tawm mus thiab sib tham. Coob leej neeg rov xyaum lawv cov kev sib tham nyob rau ntawm lub iav. Koj tuaj yeem sim qhov no lossis saib qee cov vis dis aus raws li qee qhov pib sib tham yog dab tsi.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem nug lawv lub npe thiab nws txhais li cas. Nyob ntawm koj qhov kev txaus siab qhov kev sib tham tuaj yeem nqa mus tom ntej.
- Qee tus neeg tsis xis nyob nrog cov uas hais lus nrawm dhau, nrov nrov lossis tsis nres. Koj tuaj yeem saib lawv lub qhov muag thiab luag ntxhi uas thaum hais rau koj tuaj yeem muab qhov hint tias lawv txaus siab rau yam koj tab tom tham txog.
- Yog tias lawv zoo li saib mus deb, koj yuav tos ntev me ntsis kom nkag siab koj tus kheej yog tias lawv txaus siab rau koj lossis tsis yog.
Kauj Ruam 7. Paub lawv:
Koj tuaj yeem mus nrog qhov chaw uas koj nquag mus lossis xaiv qhov chaw uas koj xav pib tham nrog ib tus neeg. Koj tuaj yeem tawm mus rau ntawm qhov chaw uas koj tus neeg zoo tshaj plaws yuav tawm mus. Piv txwv li, yog tias koj xav tau ib tus neeg uas hlub tsiaj, ua haujlwm pub dawb ntawm chaw nkaum tsiaj. Yog tias koj xav tau ib tus neeg nyiam nyeem, dai ntawm lub khw muag ntawv lossis tsev qiv ntawv.
- Nco ntsoov tias qhov chaw raug txhais tau tias lawv nyob ntawd nrog lub hom phiaj. Yog li koj tuaj yeem tawm tsam kev sib tham zoo heev thiab tso lawv rau lawv tus kheej lossis txuas ntxiv yog tias lawv txaus siab. Lossis rov mus rau tib qhov chaw kom koj paub yuav mus nrog nws thiab tham nrog leej twg.
- Yog tias koj tshwm sim los ua phooj ywg zoo, tsis txhob saib tsis taus lawv vim lawv yuav nkag siab nws hauv koj cov lus lossis kev sib tham. Lawv tuaj yeem qhia koj rau ib tus neeg uas lawv paub tias leej twg zoo rau koj lossis tej zaum yuav tsim nyog sim.
Kauj Ruam 8. Yog tias cov ntawd tsis ua haujlwm, sim nrhiav chaw sib tham
Tej zaum koj yuav tsis xis nyob ua qhov no; yog tias muaj, sim nrog lwm txoj hauv kev. Cov chaw sib tham tuaj yeem nqa cov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg, lossis lawv tuaj yeem coj cov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg. Tsuas yog ceev faj thiab meej.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Paub Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Tsis muaj kev txaj muag hauv koj tus Asperger's Syndrome:
Xav txog koj tus kheej. Koj yuav tsum paub txog koj qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog raws li Aspie. Li no, nws yuav yooj yim dua rau koj kom pib thiab nres thaum koj yuav tsum tau ua. Piv txwv li:
- Yog tias koj txhawj xeeb txog koj lub suab tom qab ntawd koj yuav tsum tsis txhob sib tham tsis tu ncua. Muab sijhawm rau lwm tus los tham. Yog tias lawv pom koj txaus siab thiab tsuas yog xav mloog, ua qhov zoo los ntawm kev nug lawv cov kev xav txog nws lossis lawv tus kheej kev paub txog qee yam. Thaum lawv xav tias koj muaj nuj nqis rau lawv cov kev xav, lawv yuav zoo siab tshaj tawm lawv tus kheej. Feem ntau vim tias lawv yuav pom kev sib koom ua ke loj hlob ntawm koj.
-
Yog tias koj pom nws nyuaj los tswj lossis qhia tib qib kev txaus siab hauv ib tus neeg ib hnub dhau ib hnub, ua cov no uas ua kom muaj kev nyiam. Zoo li:
- Tsis muaj suab nrov dhau thaum koj tau koom nrog.
- Muaj lub siab xav qhia qhov tshwm sim tas hnub.
- Ua tsaug rau lawv ntawm qee yam zoo uas lawv tau ua. Nco ntsoov, koj yuav tsis xis nyob thaum xub thawj vim Asperger's Syndrome los ua txhua yam no, tab sis koj yuav ua rau tus neeg mob coj tus cwj pwm ntau dua hauv koj thaum koj tso tseg ntawm koj cov kev txwv thiab kev txwv uas yog los ntawm kev xav.
- Tsis txhob zais cov ncauj lus koj mob siab rau tiag. Lawv yuav tsis nyiam nws ntau npaum li koj tab sis lawv yuav tsum paub tias koj muaj qhov nyiam lossis nyiam nyiam thiab nyiam sib txawv. Nws yuav luag tsis yooj yim sua kom zais ntawm cov hluas nraug lossis tus hluas nkauj thaum koj pib yos hav zoov. Xav txog tej yam lawv xam nws tawm ntawm lawv tus kheej thiab xaus ua lub roob ntawm molehill. Muab cov lus qhia ua siab loj lossis thov txim (nyob ntawm koj tus khub) yog qhov kev xaiv nyab xeeb.
- Kev nyab xeeb tsis yog qhov tshwj xeeb ntawm cov neeg uas muaj Asperger's Syndrome. Nws yog ib feem ntawm txhua tus neeg lub neej. Cov uas muaj tus khub muaj txiaj ntsig muaj lawv vim lawv tso cai rau lwm tus nkag siab qhov tsis raug. Lawv tso cai rau lawv tus kheej kom zoo li qub kom muaj kev tsis txaus ntseeg. Qhov ntau koj zais nws, qhov ntau koj ua rau nws sawv tawm thiab zoo li hnyav. Cia kev ntshai cuam tshuam rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tsis raug txwv hauv koj lub siab lossis lub siab. Qhov uas tau hais tawm ntawm lub ntsej muag tau txais kev khiav tawm. Qhov uas tau zais ntawm lub ntsej muag nyob tob hauv lub siab, ua rau lub tsev thiab sib npaug.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Paub Lawv, Flirting thiab Bonding
Kauj Ruam 1. Ntaus tus chord nrog lawv:
Thaum koj tau hla tus neeg koj nyiam, qhia qhov txaus siab. Xyuas kom koj tsis txhob nyob ze lawv lub cev ntau dhau vim nws yog lub cim ntawm kev poob siab. Thiab txawm tias cov neeg uas xav ua phem los yuav nyiam nrog cov uas tsis yog. Sim saib lawv qee zaus, thiab luag yog tias koj ob lub qhov muag ntsib. Mus hla (thaum koj paub tseeb tias lawv tsis khoom) thiab hais nyob zoo. Pom zoo tab sis tsis ntxim nyiam lossis zoo li Casanova. Yog tias lawv zoo li tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm koj cuam tshuam lossis pib tham lus, txuas ntxiv mus. Yog muaj rooj zaum, zaum. Yog tias koj xav tias lawv yuav mloog yog tias koj zaum, tab sis koj txhais taw mob, nug yog tias koj tuaj yeem zaum ntawm lawv, thiab tawm tsam kev sib tham.
Kauj Ruam 2. Cov hauv paus ntawm kev sib txuas:
Flirting tsis phem. Ntau dua, nws yog ntuj rau ntau thiab txawm tias muaj kev noj qab haus huv. Nco ntsoov tias koj tab tom tawm tsam kev sib tham kom paub tus neeg ntawd zoo dua thiab tsis tsim kev sib raug zoo nrog lawv thaum ntawd thiab nyob ntawd txawm tias koj nyiam lossis paub lawv lossis tsis nyiam. Paub lawv ua ntej, cia kev sib tham yooj yim yog li thov lawv tus lej xov tooj (tib hnub lossis tom qab ob peb hnub) lossis Facebook id yuav tsis zoo li sai dhau lawm. Txhua tus neeg sib txawv thiab ib yam tuaj yeem ua haujlwm sib txawv rau tib neeg sib txawv. Nws yog txhua yam teeb meem ntawm kev nkag siab ntawm koj ob leeg thiab koj lub peev xwm nkag siab qhov koj nkag siab.
Kauj Ruam 3. Ua nws txog lawv, thiab sim nrhiav kev txuas
Yog tias koj pom lawv muaj phau ntawv nyob ib sab ntawm lawv, hais tias "Kuv nyiam phau ntawv ntawd," lossis "phau ntawv ntawd zoo li nthuav. Koj tau nyeem nws nyob deb npaum cas, nws puas zoo?" Yog tias koj muaj chav kawm nrog lawv, tawm tswv yim txog chav kawm, zoo li "qhov haujlwm hauv tsev no raug tsim txom," nyob ntawm lawv nyiam.
Kauj Ruam 4. Paub txog cov cim ntawm kev tsis nyiam
Lawv puas khaws cov lus teb kom tsawg, xws li "yog," "tseeb," thiab "Kuv twv." (Nco ntsoov tias lawv kuj yuav txaj muag ib yam. Yog tias lawv luag nyav thiab zam koj lub qhov muag, cov ntawd yog cov cim zoo.) Yog tias lawv ntsia koj ntawm koj, zoo li tab tom nrhiav kev cuam tshuam lossis khiav dim, koj yuav tsis txaus siab lossis nkag lawv tawm.. Yog tias lawv lub cev raug tso tseg, lawv tsis koom nrog qhov koj hais. Tsis txhob thawb lub ntsiab lus: tsuas yog hais tias, "huag, Kuv yuav tsum tau khiav," lossis zam txim rau koj tus kheej los teb cov lus xav.
Kauj Ruam 5. Khaws qhov xav tsis thoob:
Tsis txhob cia koj tus kheej dhau mus ua neeg ib tus neeg uas koj tsis tuaj yeem xav txog lub neej yam tsis muaj lawv. Kev hlub lossis kev sib raug zoo txhawb rau tus ncej ntawm kev zoo siab. Yog tias lawv pom kev zoo siab hauv qab koj, lawv yuav. Yog tias lawv tsis pom muaj kev hlub hauv koj ntxiv lawm, lawv yuav nrhiav kev tawm mus.
Kauj Ruam 6. Cia siab tias muaj kev hwm:
Ib yam li koj txaus siab lees txais lawv qhov tsis raug, cia siab tias lawv yuav lees txais koj. Yog tias lawv tsis kam lees, muab lawv cov txiaj ntsig ntawm kev ua xyem xyav thiab muab sijhawm rau lawv. Piav seb koj xav li cas thaum lawv tsis quav ntsej koj thiab cia lawv nkag siab tias koj yuav tsis zam nws mus ib txhis. Yog tias koj qhia tias koj tsis tuaj yeem ua dab tsi txog lawv qhov tsis saib xyuas, lawv yuav txuas ntxiv mus. Yog tias koj qhia tias koj tuaj yeem tawm mus, lawv yuav sim tuav koj rov qab yog tias koj txhais tau qee yam rau lawv. Cov no yuav yog lub sijhawm uas koj yuav paub qhov kev sib raug zoo sawv, txawm tias nws muaj lub hauv paus ntawm qhov tseeb lossis tsis muaj kev xav dab tsi hlo li.
Kauj Ruam 7. Cia koj qhov kev sim siab hnub nyoog:
Ib yam li koj tsis tso tseg kev laus, cia koj lub siab xav nrhiav tus khub thiab sim nrhiav ib qho txuas ntxiv. Tsis muaj laj thawj dab tsi hauv kev ua pauj rau koj tus kheej vim koj tsis nrhiav ib tus khub tom qab kev tsis lees yuav tsis ncaj ncees rau lawv tab sis rau koj. Ua raws li koj lub siab xav ua. Koj lub siab yuav saib xyuas koj ntev npaum li koj tsis txhais hais tias muaj kev puas tsuaj rau leej twg.
Lub tswv yim
- Kawm hais lus zoo siab. Qhov no yuav pab koj hais nyob zoo rau lwm zaus.
- Tsis txhob tso tseg leej twg, cia li tso lawv tseg. Qhov no yuav tshem koj lub siab.
- Lub neej tsis zoo tshaj nrog tus khub. Tus khub yuav tsum tsis txhais hais tias ib tus neeg. Nws tuaj yeem yog ib tus neeg lossis yam uas koj koom nrog kev sib raug zoo nrog. Tsis txhob saib tsis taus lawv.
- Kawm tsim kev lom zem tawm ntawm kev poob siab. Nco ntsoov, tsis txhob muab nws qhia rau leej twg lossis qhia nws tsuas yog rau cov neeg uas yuav tsis chim siab.
- Tsis txhob tham ntau txog koj cov kev txaus siab.
- Tsis txhob tham txog morbid lossis tiv thaiv kev sib raug zoo yam tsis paub ib leeg txoj kev nyiam.
- Ua raws cov ntsiab lus pom, xws li suab paj nruag, kis las, thiab yeeb yaj kiab.
- Nyiam, tab sis tsis yog rau qhov txaus ntshai.
- Ua qhov muag, tab sis tsis txhob ntsia.
