Tus Kab Mob Herpes Simplex (HSV) yog ib yam kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STI). Thaum tus kab mob HSV tsis yog ib qho kev phom sij loj rau tib neeg, nws hloov qee qhov ntawm koj lub neej niaj hnub. Tshwj xeeb, nws tuaj yeem ua rau kev sib tham zoo li nyuaj dua. Cov xov xwm zoo yog tias ntau lab tus neeg HSV-cov neeg zoo ua tiav ntsib cov neeg tshiab thiab tsim kev sib raug zoo txhua xyoo. Kev yos nrog tus mob npaws tuaj yeem txhais tau tias yuav tsum tau ceev faj ntau ntxiv, tshwj xeeb yog koj tus khub tseem tsis tau muaj tus kab mob. Thaum kawg, txawm li cas los xij, HSV tsis tas yuav txwv koj los ntawm kev ua tiav kev hlub hauv lub neej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ntsib Tib Neeg Tshiab
Kauj Ruam 1. Tsim ib qhov profile ntawm qhov chaw sib ntsib zoo sib deev
Muaj pawg ntawm cov vev xaib tawm muaj nplooj siab xav pab tib neeg nrog HSV nrhiav ib leeg. Saib rau lub xaib uas muaj cov yam ntxwv uas koj xav tau, thiab tsim cov ntaub ntawv los pab koj ntsib lwm tus neeg uas tab tom nrhiav hnub tim nrog HSV.
- Cov chaw sib txawv yuav muaj cov yam ntxwv sib txawv. Qee qhov tseem ceeb los txiav txim siab thaum xaiv lub xaib suav nrog kev ua tswv cuab zoo li cas hauv koj cheeb tsam, txawm tias lub platform muaj lub xov tooj zoo app, txawm koj xav tau lub xaib dawb lossis them nyiaj, thiab ntiag tug ntawm lub xaib yog li cas.
- Qee qhov chaw, zoo li PositiveSingles, qhib rau cov tib neeg nrog txhua hom STI. Lwm tus, zoo li MPWH.com thiab H-date.com, tau mob siab rau tshwj xeeb rau cov neeg uas muaj tus mob herpes.
- Tau txais kev kuaj mob herpes tsis muaj txoj hauv kev txhais tau tias koj tsuas tuaj yeem sib tham nrog lwm tus neeg mob herpes-positive. Dating lwm tus neeg mob herpes-positive tuaj yeem tshem tawm qee qhov kev nyuaj siab, txawm li cas los xij, txij li koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev ntxub ntxaug hauv zej zog lossis kev pheej hmoo kis mob.
Kauj Ruam 2. Siv social media txhawm rau ntsib lwm tus neeg nrog HSV
Los ntawm kab mob khaub thuas sib tham rau Facebook pab pawg, tsis muaj qhov tsis txaus ntawm cov vev xaib thiab social media platforms uas tso cai rau koj txuas nrog lwm tus neeg mob khaub thuas zoo. Cov no tuaj yeem yog qhov chaw zoo los ntsib lwm tus neeg nrog HSV. Yog tias koj tsoo nws tawm, koj tuaj yeem xaiv kom ntsib offline kom pom tias koj puas sib xws.
Cov chaw zoo li Meetup tuaj yeem pab koj txuas nrog lwm tus online nrog lub hom phiaj ntawm kev sib tham ntawm tus kheej. Nws yog txoj hauv kev zoo tsis yog tsuas yog saib rau qhov muaj peev xwm sib tw tab sis ua phooj ywg tshiab, ib yam nkaus
Kauj Ruam 3. Siv koj txoj kev sim-thiab-qhov tseeb ntawm kev yos
Tsuas yog vim koj muaj HSV tsis txhais tau tias koj tsuas tuaj yeem ntsib tib neeg los ntawm kab mob khaub thuas-zoo lub vev xaib thiab pab pawg. Koj kuj tsis tas yuav qhia koj li xwm txheej tam sim ntawd. Yog tias koj muaj txoj hauv kev ntsib neeg, online lossis tus kheej, uas ua haujlwm rau koj ua ntej koj kuaj mob, siv nws tam sim ntawd!
Yog tias koj siv cov vev xaib sib tham lossis cov apps, koj tuaj yeem xaiv qhov chaw nyob hauv koj qhov profile uas koj tus mob khaub thuas zoo. Hauv qee kis, qhov no yuav txo qis qee qhov kev sib tw muaj peev xwm, tab sis nws ua rau koj tsis muaj kev sib tham tom qab. Qhov no tsis yog qhov xav tau, tsuas yog kev xaiv
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tham nrog Koj Tus Kheej Txog Herpes
Kauj Ruam 1. Tham nrog cov neeg mob herpes yog tias koj ob leeg muaj HSV
Yog tias koj tus khub muaj HSV-1 thaum koj muaj HSV-2 (lossis hloov pauv), koj tuaj yeem ob leeg hla koj hom mob khaub thuas mus rau lwm tus neeg. Koj yuav lossis tsis txiav txim siab los ua kev ceev faj ntxiv kom tsis txhob kis mus ntxiv. Qhov ntawd yog teeb meem ntawm tus kheej uas tsis muaj lus teb raug lossis tsis raug. Koj yuav tsum muaj kev sib tham ncaj ncees, txawm li cas los xij, txhawm rau txheeb xyuas koj qhov kev pheej hmoo tag nrho thiab xyuas kom tseeb tias koj ob leeg nyob hauv tib nplooj ntawv.
Yog tias koj tsis paub tseeb tias hom kab mob herpes koj muaj, koj tuaj yeem kuaj los ntawm koj tus kws kho mob. Nco ntsoov thov kuaj tus mob khaub thuas, txawm li cas los xij, vim tias lawv feem ntau tsis suav nrog hauv kev kuaj mob STI feem ntau
Kauj Ruam 2. Qhia rau koj tus khub tias koj muaj tus mob herpes ua ntej koj muaj kev sib deev
Dating yog txaus txaus yam tsis tau tham txog koj li HSV. Nws zoo tag nrho yog tias koj tsis xav qhia hnub tim txog qhov ntawd thaum koj tseem tsis tau paub yog tias tseem muaj qhov tawg. Koj yuav tsum tau ua ntej txog koj li HSV ua ntej koj muaj kev sib deev ntawm kev sib deev, txawm li cas los xij. Nws yog teeb meem ntawm kev hwm thiab kev nyab xeeb rau koj tus khub thiab rau koj tus kheej.
- Thaum nws tsis yog qhov yooj yim los npaj, sim tham nrog ua ntej koj nyob hauv lub caij sov. Koj tus khub yuav xav tau sijhawm los ua haujlwm.
- Koj yuav tsum muaj kev sib tham no ua ntej txhua yam kev sib raug zoo nrog rau kev sib cuag ntawm tes mus rau qhov chaw mos, kev sib txuas ntawm qhov ncauj mus rau qhov chaw mos, lossis txhua hom kev sib deev ntawm qhov chaw mos nrog rau kev sib tsoo nrog rau kev sib deev.
Kauj Ruam 3. Ua kom koj qhov kev sib tham nyob ntsiag to thiab qhib siab lug
Thaum nws txog sijhawm los qhia rau ib tus neeg koj tab tom tham tias koj muaj tus mob herpes, ua li ntawd yog ib feem ntawm kev nyob ntsiag to, qhib kev sib tham. Tej zaum lawv yuav muaj lus nug, tshwj xeeb yog lawv yog HSV-tsis zoo, yog li ua siab ntev thiab sim muab koj cov lus teb zoo tshaj. Nco ntsoov tias qhov no yog cov ntaub ntawv tshiab rau lawv, thiab lawv yuav tsis paub ntau npaum li koj ua txog koj hom HSV.
- Qhia rau koj tus khub paub seb koj muaj tus mob herpes (HSV-1 lossis HSV-2).
- Tsis txhob ntshai cov lus thiab nqe lus. Cov kab lus zoo li kab mob sib kis (STD) tuaj yeem ua rau koj ob leeg tsis xis nyob. Kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STI) tuaj yeem mloog zoo dua, txawm tias nws txhais tau tias yog tib yam.
Kauj Ruam 4. Muab koj tus khub cov peev txheej los pab lawv nkag siab
Tej zaum koj paub kab lus zoo lossis tham txog kev sib tham nrog ib tus neeg nrog HSV rau tus khub HSV-tsis zoo. Tej zaum koj yog ib feem ntawm pab pawg hauv zej zog zoo thiab koj xav qhia koj li HSV tus khub zoo. Sim coj cov peev txheej nrog koj los pab koj tus khub nkag siab txog koj tus mob herpes.
- Xav txog hom kev peev txheej twg yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus khub. Yog tias lawv tsis paub txog tus mob herpes txhua, pib nrog phau ntawv qhia yooj yim. Yog tias lawv nkag siab tus kab mob thiab nws txoj kev pheej hmoo zoo, txiav txim siab nqa lawv cov ntaub ntawv ntawm cov chaw sim.
- Nrhiav cov cuab yeej suav nrog cov ntawv nthuav qhia, cov phau ntawv, cov vev xaib, thiab pab pawg uas yuav pab koj piav qhia rau lawv tias kev kis tus mob herpes tuaj yeem kis tau li cas, tiv thaiv, thiab tswj hwm.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Tswj Koj Li Kev Sib Raug Zoo
Kauj Ruam 1. Zam kev sib deev thaum muaj kev sib kis, txawm tias muaj tus khub HSV zoo
Kev sib deev nrog lwm tus neeg HSV-zoo yuav tsis ua rau muaj qhov tshwm sim ntau dua. Kev sib txhuam los ntawm kev sib deev tuaj yeem ua rau mob hnyav, tab sis, thiab ua rau lawv qeeb los kho. Tias yog vim li cas nws feem ntau pom zoo kom zam kev sib deev yog tias ib lossis ob ntawm koj muaj kev sib kis.
Thaum nws tsis zoo li tias tus khub HSV-tsis zoo yuav kis tus kab mob yog tias koj tau sib deev thaum muaj kev sib kis, nws tseem tuaj yeem tsis xis nyob rau koj yog tias koj muaj qhov txhab qhib
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev kho tus mob
Yog tias koj muaj HSV thiab koj tus khub tsis muaj, kev kho tus mob tuaj yeem pab koj txo qhov kev pheej hmoo kis mob. Feem ntau, txhua yam koj yuav tsum ua yog noj tshuaj tiv thaiv kab mob txhua hnub, uas koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv qhia. Teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob kom pom tias kev kho tus mob puas haum rau koj.
Valtrex, lossis daim ntawv dav dav valacyclovir, yog ib qho tshuaj tiv thaiv rau HSV-1 thiab HSV-2
Kauj Ruam 3. Siv kev tiv thaiv thaiv txhua lub sijhawm koj muaj kev sib deev sib deev
Cov hnab looj tes thiab cov hniav puas yuav tsis tso tus kab mob herpes tsis txhob kis mus ntxiv, tab sis lawv yuav pab tau. Cov teeb meem yas no txo qis kev sib cuag ntawm cov tawv nqaij ntawm cov neeg koom nrog, uas ua rau txo kev pheej hmoo kis mob.
- Koj yuav tsum siv hnab looj looj txhua lub sijhawm koj muaj kev sib deev, txawm hais tias tus khub HSV-zoo tsis muaj tus kabmob tshwm sim. Herpes tuaj yeem kis tau txawm tias tus khub tsis muaj asymptomatic.
- Ob HSV-1 thiab HSV-2 tuaj yeem kis mus rau ob lub qhov ncauj thiab chaw mos. Yog li tsis txhob xav tias yam zoo li koj tus khub tsis tuaj yeem tau txais HSV-2 thaum sib deev hauv qhov ncauj vim tias HSV-2 tau raug hu ua mob qog noj ntshav. Txhua hom kev sib deev kev sib raug zoo yuav muaj kev nyab xeeb nrog qee yam teeb meem.
Kauj Ruam 4. Txhawb koj tus khub kom tau kuaj tsis tu ncua
Yog tias koj tab tom ntsib ib tus neeg uas tsis muaj HSV, txhawb kom lawv mus kuaj tsis tu ncua seb lawv puas tau kis tus kab mob. Yog tias txhua yam ua tau zoo ntawm koj, koj kuj tseem tuaj yeem nrog lawv mus rau lawv tus kws kho mob lossis chaw kuaj mob hauv ib cheeb tsam.
- Txheeb xyuas qhov sib txawv lossis HSV-1 thiab HSV-2, yog li tham nrog koj tus khub txog kev thov kuaj mob rau hom kab mob herpes uas koj nqa. Yog tias koj tsis nco qab, txhawb kom lawv xaj xaj rau ob qho tib si.
- Cov kws kho mob feem ntau tsis kuaj mob HSV txawm tias thaum lawv kuaj xyuas lwm yam kab mob STIs. Qhov no yog vim tias txog rau xyoo tsis ntev los no, kev tshuaj xyuas HSV muaj lub sijhawm zoo ntawm qhov ua tsis raug. Kev ntsuas ob-kauj ruam tshiab tau nce ntau dua thiab raug, txawm li cas los xij, yog li tham nrog koj tus khub txog kev tshuaj xyuas tshwj xeeb rau HSV.
- Coob leej neeg nrog HSV tsis tau kuaj mob kom raug. Txhawb koj tus khub kom tau sim tuaj yeem pab lawv ua kev tiv thaiv kom tsis txhob kis tus kab mob tsis paub mus rau lwm tus koom tes uas lawv muaj. Nco ntsoov tias tsuas yog vim ib tus neeg tus mob herpes yog asymptomatic tsis txhais tau tias lawv tus khub yuav.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Xyaum Saib Xyuas Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Nrhiav pawg pab HSV hauv koj cheeb tsam
Pab pawg txhawb nqa yog qhov chaw zoo rau mus nrhiav lub ntsej muag zoo siab thiab tso koj cov kev yos yws yws yws yws. Lawv kuj tseem tuaj yeem pab ua qhov chaw zoo ntawm kev txhawb nqa thiab ceeb toom tias koj tsis nyob ib leeg hauv txhua qhov kev nyuaj uas koj muaj. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis koj lub tsev kho mob hauv cheeb tsam txog HSV tshwj xeeb lossis dav dav pab txhawb STI hauv koj thaj chaw.
Raws li qhov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig, yog tias koj pom pab pawg HSV txhawb nqa hauv ib cheeb tsam, koj yuav muaj sijhawm los ntsib lwm tus neeg nrog HSV uas tseem yuav tuaj yeem nrhiav hnub tim
Kauj Ruam 2. Sim ua qhov tseeb qhov tsis lees paub
Kev tsis lees paub yog ib feem ntawm txheej txheem kev sib tham rau txhua tus, tsis yog cov neeg uas muaj HSV. Qhov tseeb yog tias qee tus neeg yuav txiav txim siab tias lawv tsis xis nyob nrog lwm tus nrog HSV. Nws tuaj yeem ua rau sting thaum xub thawj, tab sis nco koj tus kheej tias muaj ntau tus neeg nyob ntawd uas tsis muaj teeb meem yos leej twg nrog HSV.
- Nco ntsoov tias kev tsis lees paub feem ntau tsis yog txiav txim rau koj lossis koj lub neej. Tsis yog txhua tus yuav sib haum nrog koj. Qhia rau koj tus kheej paub tias yog qhov zoo, thiab nws tsis txo qis koj li tus neeg.
- Kev tsis lees paub tuaj yeem ua rau raug mob tshwj xeeb yog tias nws yog vim yog kev ntxub ntxaug hauv zej zog txuas rau HSV. Thaum nws stings, nws yog qhov zoo tshaj rau txav mus tom ntej dua li siv koj lub sijhawm los sim hloov qee tus neeg lub siab.
Kauj Ruam 3. Nco koj tus kheej ntawm koj tus kheej muaj nqis
Ob qho kev kuaj mob qog noj ntshav thiab sib tham tuaj yeem ua rau hnyav rau koj qhov kev nkag siab ntawm tus kheej. Siv qee lub sijhawm txhua hnub los ceeb toom koj tus kheej ntawm koj tus kheej muaj nqis. Sim sau cov npe ntawm 3 ntawm koj tus yam ntxwv zoo tshaj plaws txhua hnub, lossis xyaum ua mantra zoo li, "Kuv muaj zog, txawj ntse, zoo nkauj, thiab muaj nqis," hauv daim iav.
Txhua lub sijhawm ib ntus, kho koj tus kheej rau qee yam uas ua rau koj zoo siab. Mus rau kev taug kev ntev ntxiv ntawm koj txoj kev nyiam, tau txais zaws lossis ntsej muag, siv tag nrho ib hnub hauv txaj nrog koj phau ntawv nyiam, lossis ua txhua yam uas ua rau koj zoo siab thiab tshwj xeeb
Kauj Ruam 4. So ib ntus ntawm kev sib tham
Yog tias koj xav tias nyuaj siab los ntawm cov txheej txheem ntawm kev yos nrog HSV, so ntawm tag nrho kev nyuaj siab. Siv qee lub sijhawm los tsom mus rau koj tus kheej thiab yam uas muaj txiaj ntsig rau koj. Qhov no tuaj yeem txhais tau tias muab lub zog ntxiv rau hauv koj yam haujlwm yam koj nyiam lossis ua haujlwm, ntxiv dag zog rau koj cov phooj ywg, lossis tseem coj koj tus kheej tawm rau hnub tim.
- Yog tias koj tsis xav tias koj zoo li lub siab xav tau rau hnub tam sim no tab sis tiag tiag zoo li hmo hmo, coj koj tus kheej tawm. Yuav koj tus kheej noj hmo, coj koj tus kheej mus ua yeeb yaj kiab, thiab siv qee lub sijhawm nco koj tus kheej ntawm yam koj nyiam txog koj.
- Koj yeej tsis tas yuav so yog tias koj txiav txim siab tias koj tsis xav tau. Nov yog qhov kev xaiv los pab koj so thiab rov them nyiaj dua yog yos nrog HSV qee zaum zoo li qaug zog lossis nyuaj siab. Yog tias qhov ntawd tsis siv rau koj, qhov ntawd zoo kiag li.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob cia HSV txhais koj txoj kev sib raug zoo
Thaum koj yuav tsum tham txog koj li HSV nrog koj tus khub rau kev noj qab haus huv, nws yuav tsum tsis yog ib feem tseem ceeb ntawm koj kev sib raug zoo. Paub txog koj tus khub tshiab thiab qhia rau lawv paub tias koj yog leej twg sab nraum koj li HSV. Yog tias koj tus khub tsuas tuaj yeem tsom mus rau koj tus mob khaub thuas, nws yuav zoo tshaj rau koj txoj kev noj qab haus huv kom txav mus rau lwm tus neeg tshiab.
Pab Tham Txog Kab Mob Herpes
Txoj hauv kev los qhia tus khub tshiab uas koj muaj tus mob Herpes
Txhawb wikiHow thiab qhib tag nrho cov qauv.
