Rhabdomyolysis yog qhov xwm txheej tsis tshua muaj uas ua rau cov leeg tawg tom qab raug mob hnyav lossis ua haujlwm ntau dhau. Nws kho tau thiab koj tuaj yeem ua kom rov zoo, tab sis nws yog mob xwm txheej ceev uas xav tau kev saib xyuas tam sim. Yog tias koj nyuam qhuav tau txais kev raug mob thiab pom cov tsos mob ntxov ntawm rhabdomyolysis, mus ntsib tsev kho mob tam sim ntawd rau kev kho mob. Nrog rau kev cuam tshuam ntxov, koj yuav tsum rov zoo yam tsis muaj kev cuam tshuam ntev.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Nrhiav Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Mus rau tom tsev kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm rhabdomyolysis
Thaum tus mob no kho tau, nws mob hnyav thiab cuam tshuam thaum ntxov ua rau koj muaj feem yuav rov zoo. Qhov "triad" ntawm cov tsos mob yog mob leeg nqaij, tsis muaj zog, thiab tsaus xim liab los yog cov tshuaj yej-xim zis. Koj kuj tseem yuav pom cov leeg nqaij o, tso zis ntau ntxiv, qaug zog, thiab ua npaws. Yog tias koj pom cov tsos mob no, mus rau tom tsev kho mob tam sim ntawd kom kho.
- Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim tom qab raug mob hnyav, zoo li tsheb sib tsoo lossis rub cov leeg tsis zoo. Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim tom qab siv lub cev nyuaj, zoo li khiav marathon. Yog tias koj ntsib cov tsos mob no tom qab raug mob lossis ua rau koj tus kheej nyuaj dua li ib txwm muaj, nrhiav kev kho mob tam sim ntawd.
- Ua kom muaj zog ntawm koj cov kev tawm dag zog sai dhau yog qhov muaj feem cuam tshuam rau tus mob no. Piv txwv li, kev tawm dag zog nyuaj xws li Crossfit lossis P90X tuaj yeem thawb koj lub cev mus deb yog tias koj ua haujlwm dhau koj tus kheej. Cia koj tus kheej txhim kho koj lub siab ntev.
- Lub sijhawm tseem ceeb heev yog tias koj muaj rhabdomyolysis. Nws yuav siv sijhawm ob peb hnub rau koj tus kws kho mob kom pom koj, yog li mus rau chav kho mob xwm txheej zoo dua.
Kauj Ruam 2. Tshuaj xyuas koj cov leeg pob txha rau cov cim ntawm o lossis puas
Tus kws kho mob yuav tshuaj xyuas koj cov leeg thaum koj pom cov tsos mob rhabdomyolysis. Lawv yuav tab tom nrhiav liab, nqaij o los ntawm kev hnov nrog lawv cov ntiv tes. Qhia lawv thaj chaw uas mob heev kom lawv tuaj yeem tshuaj xyuas seb puas muaj o lossis degeneration, uas qhia txog rhabdomyolysis.
- Nco ntsoov hais yog tias koj nyuam qhuav raug mob, vim qhov no tuaj yeem ua rau mob rhabdomyolysis. Cov kws kho mob tuaj yeem kuaj mob sai dua yog tias lawv paub txog qhov raug mob.
- Cov neeg uas muaj rhabdomyolysis tsis tas yuav pom cov tsos mob hauv lawv cov leeg, yog li tus kws kho mob yuav zaum ua lwm yam kev ntsuas yog tias lawv xav tias koj muaj tus mob.
Tswv yim:
Nws muaj peev xwm tias koj cov tsos mob ntawm cov leeg nqaij tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev mob hnyav. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub qhov tseeb.
Kauj Ruam 3. Kuaj cov qib myoglobin hauv koj cov zis kom paub tseeb tias rhabdomyolysis
Koj lub cev tsim cov tshuaj myoglobin thaum cov leeg nqaij tawg. Qhov no ces tawm hauv koj cov zis, uas ua rau xim liab. Hauv tsev kho mob, kws kho mob yuav ntsuas qib myoglobin hauv koj cov zis. Yog tias qib siab, tus kws kho mob yuav pib kho mob rhabdomyolysis.
- Nco ntsoov tias myoglobin muaj lub sijhawm luv ib nrab ntawm tsuas yog 2-3 teev, yog li koj qib yuav zoo li yuav rov zoo li qub tom qab 6-8 teev. Nws tuaj yeem ua rau cov tsos mob no ploj mus yog tias koj tos mus nrhiav kev kho mob.
- Cov kws kho mob tseem yuav nug koj txog koj cov tsos mob. Qhia lawv yog tias koj nyuam qhuav raug mob lossis ua rau koj tus kheej nyuaj heev. Tej zaum lawv yuav tshuaj xyuas thaj tsam uas ua mob rau lwm cov tsos mob ntawm rhabdomyolysis.
Kauj Ruam 4. Muaj kev kuaj ntshav kom pom tias koj cov CK lossis qib potassium ntau dua
Rhabdomyolysis yuav tsis tshwm sim tshwj tsis yog koj qib CK nce mus txog tsawg kawg 5 zaug ntawm qhov txwv qis tshaj ntawm ib txwm muaj. Cov sib xyaw hauv koj cov ntshav tuaj yeem qhia txog kev raug mob nqaij thiab rhabdomyolysis. Dhau li kev kuaj zis, koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem kuaj ntshav kom paub tseeb tias koj puas muaj tus mob no.
Kev kuaj ntshav yuav siv sijhawm qee lub sijhawm, yog li cov kws kho mob xav tias koj muaj rhabdomyolysis, ces lawv yuav zaum pib kho ua ntej tau txais cov txiaj ntsig. Kev kho mob qeeb ua kom rov zoo dua
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txhim Kho Koj Li Mob
Kauj Ruam 1. Yaug cov tshuaj myoglobin tawm ntawm koj lub cev nrog rau cov dej IV tam sim ntawd
Tshem tawm cov myoglobin sai li sai tau yog txoj hauv kev tseem ceeb los tiv thaiv kev puas tsuaj ntev los ntawm rhabdomyolysis. Cov kws kho mob ua qhov no nrog cov kua ntsev IV tso dej kom rov qab los thiab tshem tawm cov myoglobin tawm ntawm koj cov ntshav.
Nyob ntawm koj tus mob, qhov no tuaj yeem ua tiav hauv chav tsev kho mob ib txwm muaj lossis chav saib xyuas mob hnyav. ICU tau siv rau cov tib neeg tuaj rau hauv tsev kho mob nrog qhov raug mob loj
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj diuretics los pab koj lub cev tshem tawm cov myoglobin
Cov kws kho mob tseem tuaj yeem sim ua kom koj lub cev yaug tawm cov myoglobin nrog cov tshuaj diuretics. Cov tshuaj no ua rau koj tso zis ntau ntxiv, uas thawb tawm ntau myoglobin. Cov kws kho mob yuav muab cov tshuaj no tso rau hauv koj qhov IV.
- Diuretics tsis ua haujlwm zoo ntawm lawv tus kheej, yog li cov kws kho mob yuav siv lawv ua ke nrog lwm txoj kev kho mob zoo li IV tso.
- Cov kws kho mob kuj tseem tuaj yeem sau tshuaj diuretic rau noj tom qab koj tawm hauv tsev kho mob. Qhov no tuaj yeem tshem tawm cov myoglobin uas tseem tshuav.
Koj Puas Paub?
Koj tus kws kho mob tej zaum yuav tsis sau cov tshuaj diuretics tshwj tsis yog tias koj muaj dej ntau dhau vim tias lawv tuaj yeem nqus calcium los ntawm koj lub cev. Qhov no tuaj yeem ua rau koj cov qib calcium poob qis.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob noj cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau mob
Ntxiv nrog rau kev raug mob, qee cov tshuaj kuj tseem tuaj yeem ua rau mob rhabdomyolysis yog tias koj muaj kev mob nkeeg. Cov no suav nrog statins, antivirals, thiab antipsychotics. Yog tias koj nyob ntawm cov tshuaj no thiab pom cov tsos mob rhabdomyolysis, tus kws kho mob yuav zaum coj koj tawm ntawm lawv.
- Qee cov tshuaj uas ua rau mob yog Nicolar, Sandimmune, Retrovir, Erythromycin, thiab qee yam corticosteroids.
- Feem ntau tib neeg tsuas yog ntsib mob rhabdomyolysis los ntawm cov tshuaj no yog tias lawv muaj lub siab mob hnyav, txhais tau tias lawv lub cev tsis tuaj yeem ua cov tshuaj kom raug.
- Nco ntsoov tias rhabdomyolysis yog qhov xwm txheej tsis tshua muaj tshwm sim thiab nws tsis tshua pom zoo tias kev noj cov tshuaj no yuav ua rau nws. Tsis txhob ntshai yog tias koj tus kws kho mob sau ntawv rau koj.
Kauj Ruam 4. Ua kom tiav kev kho ntshav tawm yog tias qhov mob puas rau koj ob lub raum
Yog tias IV tso dej tsis meej tag nrho cov myoglobin tawm ntawm koj lub cev lossis qhov mob tsis tau kuaj pom sai sai, koj ob lub raum yuav puas. Hauv qhov no, koj yuav xav tau kev kho ntshav tawm. Qhov kev kho mob no tso kua dej rau hauv koj lub cev thiab rub tawm cov khoom pov tseg uas koj lub raum ua tsis tau. Nws tiv thaiv kev pov tseg pov tseg ntxiv thiab pab koj rov zoo.
Yog tias koj tau txais kev kho mob sai, tom qab ntawv lim ntshav tej zaum yuav tsis tas mus li. Yog tias, txawm li cas los xij, koj ob lub raum tau txais kev puas tsuaj tas li, tom qab ntawd koj yuav xav tau kev lim ntshav mus sij hawm ntev. Qhov no tshwm sim hauv kwv yees li 50% ntawm cov neeg mob
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Koj Tus Kheej ntawm Kev Rov Rov Los
Kauj Ruam 1. Pib cov haujlwm tshiab qoj ib ce kom tsis txhob ua haujlwm ntau dhau
Kev raug mob nqaij los ntawm kev ua haujlwm ntau dhau ua rau koj muaj kev pheej hmoo rau rhabdomyolysis, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau muaj nws ua ntej. Ib txwm pib cov phiaj xwm tshiab qoj ib ce kom koj lub cev siv rau lawv. Tom qab ntawd, ntsuas kev siv zog tsuas yog thaum koj tuaj yeem ua cov haujlwm nrog daim ntawv tsim nyog.
- Kuj sov thiab ncab ua ntej qoj ib ce. Qhov no pab tiv thaiv kev raug mob.
- Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog ntsuas kev tawm dag zog los ntawm 10% hauv ib lub lis piam kom txog thaum koj mus txog qhov yooj yim. Yog li, yog tias koj ib txwm nqa 50 phaus (23 kg), ntxiv 5 phaus (2.3 kg) ib zaug kom txog thaum koj mus txog qhov hnyav tshiab.
Kauj Ruam 2. Ua kom lub cev muaj zog thaum twg koj tawm dag zog
Lub cev qhuav dej ua rau koj ua rau raug mob ntau ntxiv thiab ua rau koj cov leeg nqaij ntawm cov as -ham. Ob qho xwm txheej ua rau koj muaj kev cuam tshuam rau rhabdomyolysis ntau dua. Haus tsawg kawg 17-20 fl. oz. (503-590 ml) dej ua ntej qoj ib ce, 7-10 fl. oz. (207-295 ml) rau txhua 10-20 feeb ntawm kev tawm dag zog, thiab 17-20 fl. oz. (503-590 ml) tom qab los hloov cov kua dej uas ploj lawm.
- Ua kom dej ntau ntxiv yog tias nws kub heev sab nraum. Saib xyuas koj tus kheej thiab haus ntau dua yog tias koj xav tias nqhis dej lossis yog tias koj cov zis tsaus daj.
- Haus dej ntau heev tshwj xeeb tshaj yog tias koj tau ntsib cov leeg rub los yog mob. Cov kua xa cov khoom noj uas koj cov leeg xav tau kom rov zoo yam tsis muaj teeb meem.
Kauj Ruam 3. Ua kom koj tus kheej txias thaum koj ua haujlwm lossis tawm dag zog
Kev sov ntau tuaj yeem ua rau rhabdomyolysis, yog li siv kev ceev faj thaum koj tawm dag zog lossis ua haujlwm hauv ib puag ncig kub. Dhau li haus dej txaus, siv sijhawm so kom txias yog tias koj kub. Mus rau qhov txias dua lossis zaum hauv qhov ntxoov ntxoo los pab txo koj lub cev kub.
- Yog tias koj ua haujlwm sab nraud thaum huab cua sov, sim ua kom txias thaum koj mus txog tsev.
- Cov neeg tua hluav taws uas nyuam qhuav nkag mus rau hauv lub tsev uas kub hnyiab yog qhov pheej hmoo siab rau rhabdomyolysis. Saib xyuas koj tus mob zoo yog tias koj yog tus tua hluav taws.
Kauj Ruam 4. Haus dej kom tsawg thiab tsis txhob siv tshuaj txhaum cai
Kev haus dej ntau thiab siv tshuaj ntau dhau tuaj yeem ua rau koj lub siab thiab ob lub raum, ua rau rhabdomyolysis. Khaws koj cov dej haus kom txwv tsis pub haus 1-2 zaug hauv ib hnub, thiab zam kev siv tshuaj txhaum cai tag nrho. Qhov no yuav tsis tsuas yog pab koj kom zam dhau rhabdomyolysis, tab sis kuj tau txais txiaj ntsig zoo rau koj kev noj qab haus huv tag nrho.
Kauj Ruam 5. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj tau txais lwm cov leeg raug mob
Yog tias koj tau muaj rhabdomyolysis yav dhau los, tom qab ntawd kev raug mob ntxiv tuaj yeem ua rau lwm qhov tawg. Nqa tag nrho cov leeg rub lossis lwm yam kev raug mob hnyav thiab hu rau koj tus kws kho mob rau kev kuaj mob. Yog tias koj muaj lwm qhov kev sib tw ntawm rhabdomyolysis, koj yuav ntes nws ntxov ntxov kom tsis txhob muaj kev puas tsuaj mus sij hawm ntev.
