Mob caj pas tuaj yeem ua rau mob. Txawm li cas los xij, qhov mob caj pas tsis tau txhais hais tias koj muaj mob caj pas. Qhov tseeb, feem ntau mob caj pas yog tshwm sim los ntawm cov kab mob, uas ploj mus ntawm lawv tus kheej. Ntawm qhov tod tes, mob caj pas yog kis los ntawm cov kab mob Group A Streptococci. Txoj hlab pas tuaj yeem ua rau mob hnyav thiab yuav tsum tau kho nrog tshuaj tua kab mob. Txawm li cas los xij, nrog rau txoj kev kho mob uas tsim nyog, koj tuaj yeem hla dhau caj pas sai sai.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kho Kab Mob Strep
Kauj Ruam 1. Paub txog cov tsos mob ntawm tus mob caj pas
Kev mob caj pas ib leeg tuaj yeem muaj ntau yam ua rau, ntau tus kab mob (xws li mob khaub thuas). Koj lub cev tiv thaiv kab mob tuaj yeem kho tus kab mob no nyob ib leeg tau ntau hnub lossis ib lub lim tiam yam tsis tau kev pab los ntawm kws kho mob. Lwm cov tsos mob ntxiv rau tsuas yog mob caj pas uas tuaj yeem taw rau tus kab mob sib kis tau suav nrog:
- Ua npaws-101 ° F (38.3 ° C) lossis siab dua
- Cov qog ntshav qog nyob hauv koj lub caj dab
- Qaug zog
- Pob khaus
- Mob taub hau
- Xeev siab lossis ntuav
- Liab los yog mob tonsils nrog thaj ua rau thaj dawb
Kauj Ruam 2. Mus ntsib koj tus kws kho mob
Kho tus mob caj pas yog ib qho yooj yim, tab sis nws xav tau daim ntawv xaj los ntawm koj tus kws kho mob. Yog tias koj ntseeg tias koj muaj kab mob khaub thuas raws li cov txheej txheem saum toj no, ces koj yuav tsum teem sijhawm mus ntsib koj tus kws kho mob. Kev tsis quav ntsej tus mob caj pas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem hnyav los ntawm kev kis tus kab mob, suav nrog:
- Ua npaws liab
- Mob raum
- Ua npaws rheumatic, uas tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub plawv, pob qij txha, thiab lub paj hlwb
Kauj Ruam 3. Xa mus rau txhua qhov kev kuaj mob
Koj tus kws kho mob yuav saib koj lub caj pas thiab hnov cov qog ntshav hauv koj lub caj dab ua ib feem ntawm kev tshuaj xyuas lub cev. Nws lossis nws kuj tseem yuav nug koj kom xa mus rau lwm qhov, ntau qhov kev ntsuas pom tseeb kom paub tseeb tias mob caj pas raws li kev kuaj mob.
- Qhov kev ntsuas nrawm tshaj plaws uas koj tus kws kho mob tuaj yeem siv yog kev sim tshuaj tiv thaiv kab mob sai, uas yuav tsum tau hno koj lub caj pas. Txawm hais tias qhov kev xeem tuaj yeem muab cov lus teb hauv feeb, nws tsis yog txoj hauv kev ntseeg tau tshaj plaws. Yog tias qhov kev ntsuam xyuas rov qab tsis zoo rau tus mob caj pas, ces koj tus kws kho mob tseem tuaj yeem xaj qhov kev sim tom ntej.
- Kev coj noj coj ua hauv caj pas kuj tseem yuav siv cov ntaub qhwv tsis huv ntawm koj lub caj pas, tab sis cov swab yuav raug xa mus rau chav kuaj ib hnub lossis ob hnub raws li kab lis kev cai los saib seb puas muaj cov kab mob strep ntau ntxiv los ntawm cov qauv hauv lub sijhawm ntawd.
Kauj Ruam 4. Pib kawm koj cov tshuaj tua kab mob
Yog tias koj qhov kev kuaj mob tau lees paub tias koj muaj mob hnoos qeev, tom qab ntawd koj tus kws kho mob yuav sau koj cov tshuaj rau chav kawm tshuaj tua kab mob uas yuav tua cov kab mob strep. Lub sijhawm ntawm daim ntawv yuav txawv raws qhov tshuaj tua kab mob tau sau tseg (tab sis kaum hnub yog ib txwm muaj). Cov tshuaj tua kab mob uas tau sau tseg rau tus mob caj pas muaj xws li penicillin thiab amoxicillin.
- Yog tias koj tseem ntuav vim koj mob, ces koj tus kws kho mob tuaj yeem muab tshuaj tua kab mob rau koj los ntawm kev txhaj tshuaj. Tom qab ntawd koj tuaj yeem noj tshuaj tiv thaiv xeev siab nrog rau kev siv tshuaj tua kab mob ib txwm muaj.
- Yog tias koj ua xua rau cov tshuaj tua kab mob ntau, tom qab ntawd koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv xaiv lwm yam, xws li cephalexin (Keflex), clarithromycin (Biaxin), azithromycin (Zithromax), lossis clindamycin.
Kauj Ruam 5. Noj cov tshuaj tua kab mob kom tiav
Koj cov tsos mob yuav pib txhim kho tsis pub dhau ib hnub lossis ob hnub pib ntawm koj cov tshuaj tua kab mob, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom noj tag nrho cov tshuaj kom txog thaum nws ploj mus. Los ntawm kev txwv txoj kev siv tshuaj tua kab mob ua ntej koj ua tiav nws, koj ua rau muaj kev pheej hmoo siab dua ntawm kev rov kis tus kab mob, thiab nws tseem tuaj yeem pab ua kom cov tshuaj tiv thaiv kab mob tiv taus kab mob ntawm cov kab mob strep.
- Ua kom ntseeg tau tias koj ua raws txhua lwm cov lus qhia uas nrog koj cov tshuaj tua kab mob, suav nrog seb puas yuav tsum tau siv tshuaj rau ntawm lub plab khoob, zam kev haus cawv, thiab lub sijhawm sib nrug ntawm koob tshuaj.
- Txawm hais tias koj tseem tab tom noj tshuaj tua kab mob, koj tuaj yeem rov mus kawm ntawv lossis ua haujlwm yam tsis muaj kev pheej hmoo kis mob rau lwm tus tom qab koj tau siv tshuaj tua kab mob puv nees nkaum plaub teev.
Ntu 2 ntawm 3: Kho Mob Lub Cev Tsis Zoo Li Qub
Kauj Ruam 1. Siv lub khw muag tshuaj (OTC) daws qhov mob
Thaum tos koj kab lis kev cai kuaj mob kom paub tseeb tias koj kuaj mob (lossis txawm tias tseem tos koj cov tshuaj tua kab mob txhawm rau txo cov tsos mob), koj tuaj yeem ua lwm cov kauj ruam los daws qhov mob caj pas. Cov tshuaj mob OTC tuaj yeem daws qhov tsis xis nyob hauv caj pas thiab txo qhov kub taub hau nrog koj lub caj pas mob ib yam. Cov kev xaiv OTC muaj xws li ibuprofen (Advil) thiab acetaminophen (Tylenol).
Zam kev siv tshuaj aspirin rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua kaum yim vim muaj kev pheej hmoo ntawm Reye syndrome-muaj peev xwm txaus ntshai rau lub neej uas tuaj yeem ua rau qaug dab peg, tsis nco qab, lossis lub hlwb puas
Kauj Ruam 2. Hnav cov dej ntsev sov sib tov
Ua kom sov yim ooj dej thiab tom qab ntawd sib tov hauv ib feem peb ntawm cov lus ntsev ntsev. Qhuav qhov sib tov nyob tom qab ntawm koj lub caj pas li ib feeb thiab tom qab ntawd nws hnoos tawm. Qhov no tuaj yeem pab daws qhov mob caj pas, thiab nws muaj kev nyab xeeb ua ob peb zaug hauv ib hnub raws li xav tau.
Qhov kev xaiv no tseem nyab xeeb rau menyuam yaus. Txawm li cas los xij, xyuas kom tus menyuam muaj hnub nyoog txaus los tu qhov ncauj kom huv si tsis txhob txhaws lossis nqos cov dej ntsev
Kauj Ruam 3. Tsaug zog
Kev tsaug zog muab sijhawm rau koj lub cev thiab cov peev txheej los tua cov kab mob nrog kev pab los ntawm cov tshuaj tua kab mob. Ua kom pw tsaug zog ntxiv plaub mus rau tsib teev thaum nruab hnub ntxiv rau yim teev tag nrho thaum tsaus ntuj. Npog nrog daim pam thiab sim tsis txhob muaj cov ntawv sau lossis cov kiv cua saum taub hau, vim cov no tuaj yeem ua rau tom qab tso zis, ua rau koj mob caj pas tsis zoo.
Kauj Ruam 4. Haus dej kom ntau
Ntxiv rau kev tiv thaiv lub cev qhuav dej, haus dej kom ntau yuav tseem ua rau koj lub caj pas ntub, uas yuav yooj yim qhov mob cuam tshuam nrog nqos.
- Cov lus pom zoo tam sim no sib txawv ntawm txiv neej thiab poj niam. Qhov nruab nrab, txiv neej yuav tsum sim haus ib ncig kaum peb khob (peb litres) txhua hnub, thiab cov poj niam yuav tsum tsom mus haus cuaj khob (2.2 litres) txhua hnub.
- Qee tus neeg pom cov kua dej sov so ntau dua thaum lwm tus nyiam txias. Yog tias cov dej sov so so, koj tuaj yeem sim ua kua sov los yog tshuaj yej ntsuab nrog qee cov zib ntab. Yog tias koj nyiam cov dej txias, koj tuaj yeem nqus tau ntawm lub popsicle rau qee qhov kev pab ib ntus.
Kauj Ruam 5. Ua raws li cov khoom noj muag
Cov qhob cij ntxhib los yog lwm cov zaub mov ntse yuav tsuas ua rau koj caj pas mob ntxiv. Thaum lub sij hawm qhov phem tshaj ntawm koj cov tsos mob mob caj pas, koj yuav pom nws yooj yim dua los lo rau cov zaub mov me me. Yoghurt, cov qe ua siav, kua zaub, thiab lwm yam yuav ua rau koj lub caj pas tsis zoo li qub.
- Ntxiv nrog rau kev zam cov zaub mov qhuav, ntxhib, koj kuj tseem yuav pom nws kom tsis txhob noj zaub mov ntsim lossis xaiv cov kua qaub xws li kua txiv kab ntxwv.
- Probiotic yogurts uas muaj kev coj noj coj ua zoo yog lub tswv yim zoo. Koj cov tshuaj tua kab mob yuav tsom mus rau qee cov kab mob noj qab haus huv hauv koj lub cev ib yam nkaus, thiab cov kua mis nyeem qaub hom no tuaj yeem pab kho koj li qub kom sai dua qub.
Kauj Ruam 6. Xav txog kev siv lub tshuab ua kom humidifier
Nrog rau kev haus dej, siv lub tshuab ua kom ntub dej yog lwm txoj hauv kev kom koj lub caj pas ntub kom tsis txhob mob nqos. Qhov no yog qhov kev xaiv tshwj xeeb tshwj xeeb thaum koj tsaug zog hmo ntuj thiab pw thaum nruab hnub kom tsis txhob sawv los nrog mob caj pas ntau dua li qhov tsim nyog.
- Nco ntsoov tias koj ntxuav lub tshuab ntxhua khaub ncaws txhua hnub txij li thaj chaw noo noo yog qhov zoo tshaj plaws rau kev tsim cov kab mob. Ua raws li cov chaw tsim khoom cov lus qhia los ntxuav lub tshuab ua pa.
- Yog tias koj tsis muaj lub tshuab ua pa lossis lub tshuab ua kom txias, koj tuaj yeem tso tau ob peb lub tais dej hauv chav nrog koj. Raws li cov dej ntws tawm me ntsis ntawm ib lub sijhawm, nws yuav ua rau huab cua nyob ib puag ncig.
Kauj Ruam 7. Nqus cov tshuaj hnoos los yog lozenges
Cov tshuaj lozenges no tseem tuaj yeem pab daws qhov mob caj pas. Yog tias nws yog koj tus menyuam uas muaj mob caj pas, xyuas kom nws muaj hnub nyoog txaus kom tsis txhob hnoos rau ntawm lub qhov quav.
Tshuaj tsuag muaj cov khoom sib xws zoo li mob caj pas lozenges kuj muaj
Kauj Ruam 8. Txo qhov raug rau qhov ua rau lub caj pas ua rau khaus
Kev ua xua xws li cov pa phem thiab cov pa luam yeeb tuaj yeem ua rau koj lub caj pas, ua rau cov tsos mob ntawm qhov mob hnyav tuaj. Yog tias koj haus luam yeeb, tom qab ntawd koj yuav tsum zam kev haus luam yeeb thaum koj rov zoo (thiab txiav txim siab txiav tawm tag nrho). Tsis txhob haus luam yeeb los ntawm lwm tus kuj tseem yuav pab koj kom tsis txhob ua rau koj lub caj pas mob ntau dua li nws twb tau ua lawm.
Ntu 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Kev Sib kis ntawm Strep caj pas
Kauj Ruam 1. Ntxuav tes nrog xab npum thiab dej kub ntau zaus
Txij li thaum mob caj pas yog kab mob sib kis, koj pheej hmoo tsis tsuas yog kis tus neeg nyob ib puag ncig koj tab sis muaj peev xwm rov kis tau koj tus kheej tom qab koj rov zoo, tsuas yog muaj cov khoom muaj kab mob nyob ib puag ncig koj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, ntxuav koj txhais tes ntau zaus nrog dej sov, xab npum thiab txhuam lawv tsawg kawg nees nkaum vib nas this.
- Txog cov xwm txheej thaum koj tsis tuaj yeem ntxuav koj txhais tes, txiav txim siab khaws lub raj mis uas muaj cawv-raws li tes ntxuav tes huv si. Ua kom ntseeg tau tias qhov kev daws teeb meem yog yam tsawg 60 feem pua cawv.
- Yog tias koj yuav tsum tau kov koj lub qhov ncauj, xws li thaum koj txhuam koj cov hniav, nco ntsoov ntxuav tes kom huv si ua ntej thiab tom qab.
Kauj Ruam 2. Hloov koj cov txhuam hniav
Thaum koj tau siv koj cov tshuaj tua kab mob tsawg kawg nees nkaum plaub teev, koj yuav tsum hloov koj cov txhuam hniav txij li nws tau cuam tshuam nrog cov kab mob strep hauv koj lub qhov ncauj. Yog tias tsis yog, koj yuav rov zoo rau koj tus kheej ib zaug koj twb tau tshem koj tus kab mob lawm.
Kauj Ruam 3. Ntxuav cov khoom hauv dej kub, xab npum
Cov tais diav, khob, thiab lwm yam khoom uas tau ntsib nrog koj lub qhov ncauj yuav tsum tau muab ntxuav hauv dej kub, xab npum kom ntseeg tau tias koj tua cov kab mob strep tam sim no rau lawv.
Qhov no kuj suav nrog cov tog hauv ncoo thiab cov ntawv uas tau nyob ze koj lub qhov ncauj thaum koj muaj mob. Ntxuav lawv nrog xab npum ntawm qhov kub ntawm koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws
Kauj Ruam 4. Npog koj lub qhov ncauj thaum koj txham lossis hnoos
Yog tias koj mob caj pas tseem ua rau hnoos, tom qab ntawd koj yuav tsum paub tseeb tias koj npog koj lub qhov ncauj nrog koj txhais tes, tes tes, lossis ntaub so ntswg kom tsis txhob kis tus neeg nyob ib puag ncig koj. Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes tom qab ib yam.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob faib cov khoom
Nrog rau kev tu lawv kom zoo, koj yuav tsum zam kev sib faib khoom xws li khob thaum koj muaj mob.
