Kev kub taub hau tuaj yeem tshwm sim nyob txhua qhov chaw, txhua lub sijhawm. Txawm hais tias muaj kev kub taub hau ntau dua nyob hauv huab cua sov, koj tuaj yeem ua kom sov yog tias koj tab tom qoj ib ce hnyav hauv huab cua txias. Yog tias koj tab tom tshuaj xyuas ib tus neeg rau qhov kub taub hau, txheeb xyuas cov tsos mob ntawm kev ua kom sov thiab cua sov. Kev tso cua sov tuaj yeem muaj cov tsos mob tsis meej, xws li qaug zog, tawv nqaij yaug, thiab mob taub hau. Heatstroke yog daim ntawv hnyav dua, thiab nws xav tau kev kho mob tam sim. Koj tuaj yeem kho cov cua sov hauv tsev los ntawm kev ua kom tus neeg txias, tsuav koj saib qhov muag.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nrhiav Cov tsos mob ntawm Kev Tshav Kub Kub
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib kom tawm hws hnyav
Kev tawm hws yog lub cev txoj hauv kev los txo nws qhov kub thiab txias. Kev tawm hws hnyav txhais tau tias lub cev xav tias yuav tsum tau muab dej txias txaus, tab sis nws kuj txhais tau tias tus neeg poob dej ntau. Ib tus neeg uas tawm hws hnyav yuav sai sai tau lub cev qhuav dej thiab ua kom sov ntau.
Kauj Ruam 2. Saib rau kiv taub hau thiab teeb meem tshuav nyiaj li cas
Raws li tus neeg ua kom sov, qhov sov tuaj yeem cuam tshuam lawv txoj kev xav. Tej zaum lawv yuav hnov lub teeb taub hau lossis saib tsis zoo. Nug seb lawv puas yuav tsum tau zaum, thiab pab lawv tau qhov chaw ntxoov ntxoo lossis txias.
Tus neeg kuj tseem yuav mob taub hau, cov tsos mob cuam tshuam
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias xeev siab lossis ntuav
Cov neeg uas muaj cua sov tuaj yeem cuam tshuam lossis yws yws ntawm kev mob rau lawv lub plab. Yog tias tus neeg ntuav thiab pom lwm yam cim qhia tias kub cev hnyav, xws li kiv taub hau lossis qaug zog heev, nrhiav kev pab kho mob sai li sai tau.
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas seb tus neeg tau nqhis dej ntau dua
Cov neeg uas muaj cua sov tuaj yeem yws txog kev nqhis dej heev lossis lub cev qhuav dej. Coj lawv mus rau qhov chaw txias dua thiab txhawb kom lawv nqhis dej.
Kauj Ruam 5. Pom cov leeg nqaij thiab nkees
Tus neeg yuav pib ua kom lub cev qhuav dej, uas tuaj yeem ua rau mob leeg. Lawv kuj tseem yuav nkees ntxiv lossis qaug zog, lossis zoo li lawv tsis tuaj yeem sawv ntsug.
Kauj Ruam 6. Txheeb xyuas lub plawv dhia siab thiab ua pa nce ntxiv
Cov cua sov tuaj yeem ua rau tus neeg lub plawv dhia ntau ntxiv. Lub plawv dhia ntau dua 100 ntaus ib feeb yog suav tias yog siab, tab sis txhua yam saum tus neeg lub plawv dhia li qub yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb. Koj kuj tseem yuav pom tus neeg ua pa sai.
- Nug tus neeg yog lawv xav tias zoo li lawv lub plawv sib tw. Tsis tas li, saib seb lawv puas paub lawv lub plawv dhia zoo li cas.
- Txhawm rau coj lawv cov mem tes, nrhiav cov leeg ntshav sab hauv ntawm lub dab teg ntawm cov leeg thiab pob txha dab teg. Siv koj tus ntiv tes ntsuas thiab ntiv tes nruab nrab kom hnov lub plawv dhia. Suav lub plawv dhia rau 30 vib nas this, siv lub moos lossis timer los txheeb xyuas lub sijhawm. Muab lub plawv dhia los ntawm 2 kom tau txais kev ntaus ib feeb.
Kauj Ruam 7. Txheeb rau daim tawv nqaij daj, tawv
Thaum ib tus neeg lub cev pib ua kom sov dhau, cov hlab ntshav nruj nyob ze ntawm daim tawv nqaij vim lub cev qhuav dej thiab ntshav siab tsawg. Qhov mob no ua rau tawv nqaij daj.
Lawv cov tawv nqaij yuav txawm tias txias rau qhov kov
Kauj Ruam 8. Coj tus neeg qhov kub thiab txias
Siv tus pas ntsuas kub los ntsuas tus neeg qhov kub nyob hauv lawv lub qhov ncauj, pob ntseg, lossis qhov ncauj. Nrog kev siv cua sov, lawv qhov kub yuav nyob ntawm 100 txog 102 ° F (38 txog 39 ° C) vim tias lawv lub cev sov dhau.
- Txhawm rau nyeem qhov xub pwg, tso tus pas ntsuas kub hauv tus neeg lub qhov taub thiab tuav caj npab. Txog kev nyeem lub qhov ncauj, ntxig lub ntsuas cua hauv qab tus nplaig ze rau tom qab ntawm lub qhov ncauj. Txog kev nyeem pob ntseg, ntxig lub ntsuas cua tshwj xeeb pob ntseg hauv pob ntseg pob ntseg.
- Ua raws cov lus qhia rau tus pas ntsuas kub. Cov ntsuas cua sov feem ntau nyeem tus neeg lub ntsuas kub tam sim lossis hauv 30 vib nas this, thaum lub ntsuas kub iav tuaj yeem siv sijhawm ntev li 5 feeb kom nyeem tau zoo.
Ntu 2 ntawm 3: Pab Tus Kheej Nrog Kev Kub Kub
Kauj Ruam 1. Coj lawv mus rau thaj chaw txias kom pw
Nrhiav qhov chaw nrog kiv cua lossis cua txias, nyiam dua. Yog tias tsis yog cov kev xaiv, tsawg kawg pom thaj chaw ntxoov ntxoo rau tus neeg kom txias.
Kom tus neeg pw ntawm lawv nraub qaum. Tsa lawv txhais taw nce me ntsis
Kauj Ruam 2. Hle khaub ncaws ntxiv kom tus neeg txias
Tshem ib qho khaub ncaws tawm ntawm tus neeg uas koj tuaj yeem ua tau, xws li lub tsho ntxiv lossis lub tsho hws. Ib qho khaub ncaws ntxiv yuav tsuas yog ua rau mob hnyav dua.
Kauj Ruam 3. Muab tus neeg haus dej
Sim ua kom tus neeg haus dej ntau li ntau tau. Yog tias lawv muaj cua sov, lawv tau poob dej ntau, thiab lawv lub cev muaj teeb meem txias nws tus kheej. Kev ywg dej tuaj yeem pab lawv txias.
- Ib qho kua twg yuav pab tau, txawm tias haus dej haus lossis ua kua txiv, txawm tias dej zoo tshaj. Zam txhua yam nrog caffeine.
- Yog tus neeg tsis nco qab, tsis txhob sim muab cov kua rau lawv.
Kauj Ruam 4. Txias tus neeg nrog cov phuam ntub, dej khov, thiab dej rau ntawm daim tawv nqaij
Koj tuaj yeem tso tus neeg ntawd rau hauv lub dab dej nrog dej txias lossis siv cov phuam so ntub rau ntawm caj dab lossis cov ntawv ntub los npog lawv cov tawv nqaij. Siv cov dej khov rau ntawm qhov chaw puab tsaig thiab qhov muag.
Lwm yam kev xaiv suav nrog siv lub raj dej hauv lub vaj lossis lub raj mis tsuag kom tsuag dej rau ntawm tus neeg daim tawv nqaij lossis ua rau lawv cov tawv nqaij nrog dej txias
Kauj Ruam 5. Khaws ib ncig rau 30 feeb thaum tus neeg txias
Thaum cov kauj ruam no yuav ua rau tus neeg txias, tsis yog txhua tus yuav teb rau qhov kev kho mob no. Yog li, koj yuav tsum nyob ze kom paub tseeb tias lawv tsis pib qhia pom tias muaj cua sov ntau dua.
Yog tias lawv tsis tau txias txias hauv 30 feeb, coj lawv mus rau chav kho mob xwm txheej ceev
Ntu 3 ntawm 3: Saib rau Cov tsos mob ua rau ua rau muaj cua sov
Kauj Ruam 1. Nrhiav kev kho mob xwm txheej ceev yog tias koj xav tias muaj cua sov
Heatstroke yog qhov xwm txheej uas yuav ua rau muaj kev phom sij rau lub neej. Yog koj xav tias ib tus neeg muaj cua sov, hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev lossis coj lawv mus rau chav kho mob xwm txheej tam sim ntawd.
Ib tus neeg uas muaj cua sov heev yuav tsum tau mus pw hauv ICU. Lawv yuav zoo li yuav tsum tau kho nrog IV kua
Kauj Ruam 2. Saib rau qhov kub nce
Xyuas lawv qhov kub thiab txias ib ntus. Yog tias lawv qhov kub tau nce mus rau 103 ° F (39 ° C) lossis siab dua, nws nce siab txaus ntshai thiab koj yuav tsum nrhiav kev kho mob xwm txheej ceev.
Kauj Ruam 3. Saib rau liab, tawv nqaij uas kub rau qhov kov
Thaum qee tus neeg yuav tsis hloov xim liab, tawv nqaij, nws tuaj yeem qhia qhov mob hnyav dua, tshwj xeeb yog tias lawv tau daj ntseg thiab clammy ua ntej.
Cov tawv nqaij yuav hnov qhuav lossis ntub rau qhov kov
Kauj Ruam 4. Nug yog tias tus neeg nkees nkees lossis ntuav
Cov tsos mob no tuaj yeem qhia txog cua sov, zoo li tus neeg tuaj yeem poob lawv qhov qab los. Tham nrog tus neeg saib seb lawv puas tau pom cov tsos mob no.
Koj tuaj yeem hais tias, "Koj puas nkees? Koj puas ntuav?"
Kauj Ruam 5. Ua tib zoo saib yog tias tus neeg tam sim tsis txhob tawm hws
Thaum lub cev tawm hws hnyav yog qhov qhia tias tus neeg tau kub heev, tsis muaj hws tam sim ntawd txhais tau tias tus neeg tau lub cev qhuav dej ntau.
Yog tias tus neeg tau txias thiab haus dej li 10 txog 30 feeb, qhov txo qis hauv hws tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb
Kauj Ruam 6. Saib rau qhov tsis meej pem, hais lus tsis meej, thiab ua kom khaus
Raws li tus neeg tau sov dua, nws tuaj yeem cuam tshuam rau lawv lub peev xwm los xav meej. Koj yuav pom tias lawv tsis tuaj yeem teb koj cov lus nug ua ke lossis siv kev hais lus meej, piv txwv. Lawv tuaj yeem sim tawm tsam koj thaum koj sim ua kom lawv txias.
Ua siab mos siab muag nrog lawv, tab sis txias lawv thiab nrhiav kev pab kho mob
Kauj Ruam 7. Saib xyuas kom tsis nco qab
Yog tias ib tus neeg dhau los ntawm tshav kub, qhov ntawd yog qhov qhia tau tias lawv tus mob hnyav zuj zus. Yog tias lawv sawv ntsug lossis hauv lub rooj zaum, swb lawv maj mam muab rau hauv av ua ntej nrhiav kev pab.
Kauj Ruam 8. Ua tib zoo saib xyuas tshwj xeeb nrog menyuam yaus thiab cov neeg laus
Cov menyuam yaus thiab cov neeg laus laus tshwj xeeb yog muaj kev phom sij rau cua sov. Khaws qhov muag ze rau cov neeg muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij hauv qhov xwm txheej uas lawv tuaj yeem raug tshav kub lossis ua haujlwm ntau dhau. Yog tias koj pom cov cim qhia txog cua sov, tshem lawv tawm ntawm qhov xwm txheej thiab nrhiav kev kho mob tam sim.
