Da dej, los yog da dej hauv txaj, tau siv los da dej rau cov neeg uas pw hauv txaj lossis tsis tuaj yeem da dej ntawm lawv tus kheej vim yog kev noj qab haus huv. Muab lub txaj da dej cuam tshuam nrog ntxuav thiab yaug tag nrho lub cev ib ntu ib zaug thaum tus neeg mob tseem nyob hauv txaj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom sau tag nrho cov khoom siv xav tau ua ntej koj pib yog li koj tsis tas yuav tso tus neeg mob tsis muaj neeg saib xyuas. Kev da dej hauv txaj zoo yuav tso tus neeg ntawd huv thiab xis nyob.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Npaj Muab Da Dej
Kauj Ruam 1. Sau ob lub taub dej lossis lub dab dej nrog dej sov
Ib qho yog siv los ntxuav, thiab lwm qhov yog yaug. Cov dej kub yuav tsum yog 115 degrees F (46 degrees C) lossis tsawg dua. Koj xav kom nws xis nyob rau qhov kov, tab sis tsis kub heev.
Kauj Ruam 2. Xaiv xab npum uas yooj yim yaug tawm
Feem ntau cov xab npum bar zoo siv. Kev ntxuav lub cev kuj tseem siv tau yog tias lawv tsis tso tseg. Koj tuaj yeem ntxiv xab npum rau ib qho ntawm lub phiab kom tsim tau lub tais sov, dej xab npum rau ntxuav, lossis khaws cov xab npum cais thiab siv ncaj qha rau tus neeg mob daim tawv nqaij.
- Tsis txhob siv xab npum uas muaj cov hlaws exfoliating lossis lwm yam tshuaj uas tuaj yeem nyob ntawm tus neeg mob daim tawv nqaij thiab ua rau khaus.
- Tsis muaj cov xab npum yaug muaj nyob ntawm cov khw muag tshuaj. Qhov no yog qhov kev daws teeb meem yooj yim rau kev ntxuav sai dua, tab sis lawv tawm qhov seem yog li koj tseem yuav xav yaug tus neeg mob lub cev ib ntus.
Kauj Ruam 3. Npaj cov khoom zawv plaub hau
Yog tias koj npaj yuav zawv plaub hau rau tus neeg mob cov plaub hau, koj yuav xav tau tsuaj zawv plaub hau uas yooj yim yaug tawm (xws li tsuaj zawv plaub hau me me) thiab lub phiab tshwj xeeb uas tsim los ntxuav plaub hau hauv txaj. Koj tuaj yeem pom ib qho ntawm lub khw muag khoom kho mob, thiab nws yog qhov kev pab loj thaum nws los ntxuav cov plaub hau hauv txaj yam tsis tau dej txhua qhov chaw.
Yog tias koj tsis muaj lub phiab tshwj xeeb, koj tuaj yeem ua tau los ntawm muab cov phuam ntxiv lossis ob sab hauv qab tus neeg mob lub taub hau los tiv thaiv lub txaj kom ntub dej ntau dhau
Kauj Ruam 4. Npaj cov phuam da dej kom huv thiab phuam da dej npaj
Yam tsawg kawg koj yuav xav tau peb daim phuam loj thiab ob daim ntaub ntxhua khaub ncaws, tab sis nws yog qhov zoo kom muaj ntxiv yog tias muaj qhov nchuav lossis cov khoom siv tau ntub.
Nws yooj yim los teeb cov phuam da dej, phuam da dej, phiab dej thiab xab npum rau ntawm lub laub nqa khoom, xws li lub laub TV, yog li koj tuaj yeem khaws txhua yam uas koj xav tau ze ntawm lub txaj
Kauj Ruam 5. Muab ob txoj phuam tso rau hauv qab tus neeg mob
Qhov no yuav tiv thaiv lub txaj kom tsis txhob ntub thiab ua rau tus neeg mob xis nyob thaum lub sijhawm txheej txheem. Txhawm rau muab cov phuam tso rau hauv tus neeg mob, nqa tus neeg mob mus rau lawv ib sab thiab rub cov phuam hauv qab, tom qab ntawd ua tib zoo txo tus neeg mob thiab ua tib yam ntawm lwm sab.
Kauj Ruam 6. Npog tus neeg mob nrog daim ntawv huv los yog phuam
Qhov no yuav ua kom tus neeg mob sov sov thaum da dej thiab muab qee yam ntiag tug. Daim ntawv lossis phuam yuav nyob ntawm tus neeg mob lub cev tas li.
Nco ntsoov kho qhov kub hauv chav yog tias tsim nyog, txhawm rau tiv thaiv tus neeg mob kom tsis txhob txias
Kauj Ruam 7. Tshem tus neeg mob khaub ncaws
Khawb daim ntawv los yog phuam, hle tus neeg mob lub sab saum toj ib nrab, thiab tshem lawv lub tsho. Hloov daim ntawv hla ib nrab ntawm tus neeg mob. Muab daim ntawv thim rov qab los ntawm tus neeg mob ob txhais ceg thiab tshem lawv lub ris thiab ris tsho hauv qab. Rov qab tus neeg mob nrog daim ntawv.
- Sim ua kom cov neeg mob npog ntau li ntau tau thaum koj tab tom hle khaub ncaws.
- Nco ntsoov tias txheej txheem no tuaj yeem txaj muag rau qee tus neeg, yog li sim ua haujlwm sai thiab nrog tus yam ntxwv lub hom phiaj.
Ntu 2 ntawm 3: Da Dej Lub Taub Hau, Hauv Siab thiab Ceg
Kauj Ruam 1. Siv tib txoj kev ntxuav thiab yaug kom huv rau tag nrho lub cev
Ua ntej thov xab npum lossis dej xab npum rau tus neeg mob daim tawv nqaij. Txhuam nws maj mam muab nrog daim ntaub ntxhua khaub ncaws kom tshem tau cov av thiab kab mob, tom qab ntawd muab daim ntaub tso rau hauv cov phuam xab npum. Muab ob daim ntaub ntxhua khaub ncaws tso rau hauv lub phiab thiab siv nws los yaug cov xab npum. Npog thaj tsam kom qhuav nrog daim phuam.
- Nco ntsoov tig nruab nrab ntawm ob daim ntaub ntxhua khaub ncaws: siv ib qho rau xab npum thiab ib qho rau yaug. Yog tias cov ntaub ua xeb, hloov mus rau qhov huv.
- Hloov cov dej hauv cov phiab raws li qhov tsim nyog.
Kauj Ruam 2. Pib nrog tus neeg mob lub ntsej muag
Maj mam ntxuav tus neeg mob lub ntsej muag, pob ntseg thiab caj dab nrog dej xab npum. Yaug cov xab npum nrog xab npum cais. Qhuav qhov chaw ntxuav nrog phuam.
Kauj Ruam 3. Ntxuav tus neeg mob cov plaub hau
Maj mam tsa lawv lub taub hau rau hauv cov phuam zawv plaub hau. Ntub cov plaub hau los ntawm nchuav dej hla tus neeg mob lub taub hau, saib xyuas kom tsis txhob kis nws hauv lawv lub qhov muag. Thov zawv plaub hau, ces yaug nws tam sim ntawd. Muab cov plaub hau qhuav nrog phuam.
Kauj Ruam 4. Ntxuav tus neeg mob sab caj npab thiab xub pwg
Quav hla daim ntawv ntawm sab laug ntawm lub cev mus rau lub duav. Muab phuam tso rau hauv qab lub caj npab nthuav tawm. Ntxuav thiab yaug tus neeg mob lub xub pwg, sab hauv qab, caj npab thiab tes. Qhuav qhov chaw ntub nrog phuam.
- Qhuav qhov chaw ntxuav kom huv si, tshwj xeeb tshaj yog sab hauv qab, txhawm rau tiv thaiv chafing thiab kab mob loj hlob.
- Rov qab nrog daim ntawv kom tus neeg mob sov.
Kauj Ruam 5. Ntxuav tus neeg mob sab caj npab thiab xub pwg
Qhib hla daim ntawv kom pom sab xis. Muab cov phuam tso rau hauv qab ntawm lwm sab caj npab thiab rov ua dua, ntxuav, yaug thiab qhuav lub xub pwg sab xis, sab hauv qab, caj npab thiab tes.
- Qhuav qhov chaw ntxuav kom huv si, tshwj xeeb tshaj yog sab hauv qab, txhawm rau tiv thaiv chafing thiab kab mob loj hlob.
- Rov qab nrog daim ntawv kom tus neeg mob sov.
Kauj Ruam 6. Ntxuav tus neeg mob lub cev
Muab daim ntawv tso rau ntawm lub duav thiab maj mam ntxuav thiab yaug lub hauv siab, plab thiab ob sab. Nco ntsoov ntxuav kom zoo zoo ntawm ib qho quav hauv tus neeg mob daim tawv nqaij, txij li cov kab mob zoo li raug daig nyob ntawd. Qhuav lub cev kom zoo zoo, tshwj xeeb tshaj yog ntawm cov quav.
Rov qab tus neeg mob nrog daim ntawv kom tus neeg mob sov
Kauj Ruam 7. Ntxuav tus neeg mob ob txhais ceg
Tshawb pom tus neeg mob txoj cai ceg nce mus txog rau lub duav, thiab ntxuav, yaug thiab qhuav ceg thiab ko taw. Rov qab los ntawm txoj cai ceg thiab nthuav tawm sab laug, tom qab ntawd ntxuav, yaug thiab qhuav ob txhais ceg thiab ko taw. Rov qab qis dua ib nrab ntawm lub cev.
Ntu 3 ntawm 3: Da Dej Tom Qab thiab Ntiag Tug
Kauj Ruam 1. Nthuav cov hauv paus dej thiab rov ua cov dej huv
Txij li kwv yees li ib nrab ntawm tus neeg mob lub cev tam sim no huv si, nws yog lub sijhawm zoo los ua kom dej ntxiv.
Kauj Ruam 2. Hais kom tus neeg mob yob ntawm lawv ib sab yog tias lawv muaj peev xwm ua tau
Tej zaum koj yuav tau pab tus neeg ntawd. Xyuas kom lawv tsis nyob ze rau ntawm ntug txaj.
Kauj Ruam 3. Ntxuav tus neeg mob nraub qaum thiab pob tw
Qhib daim ntawv hla kom pom tag nrho sab nraub qaum ntawm tus neeg mob. Ntxuav, yaug thiab qhuav lub nraub qaum ntawm tus neeg mob lub caj dab, nraub qaum, pob tw thiab ib feem ntawm ob txhais ceg uas koj yuav ploj mus.
Kauj Ruam 4. Ntxuav qhov chaw mos thiab qhov quav
Muab cov hnab looj tes looj yog tias xav tau. Nqa tus neeg txhais ceg thiab ntxuav ntawm xub ntiag mus rau tom qab. Siv daim ntaub ntxhua khaub ncaws los so qhov chaw. Nco ntsoov ntxuav kom huv si ntawm cov quav, thiab ua kom thaj tsam qhuav tas li.
- Cov txiv neej yuav tsum tau ntxuav tom qab cov noob qes. Ntxuav tus poj niam lub labia, tab sis tsis tas yuav ntxuav qhov chaw mos.
- Ib feem ntawm lub cev yuav tsum tau ntxuav txhua hnub, txawm tias thaum koj tsis tau da dej puv lub cev.
Kauj Ruam 5. Hloov tus neeg mob
Thaum koj ua tiav, hnav tus neeg mob hauv khaub ncaws huv los yog lub tsho tshaj sab. Ua ntej hloov tus neeg mob lub tsho, khaws daim ntawv hla nws ob txhais ceg. Tom qab ntawd tshem daim ntawv thiab hloov tus neeg lub ris tsho hauv qab thiab lub ris.
- Cov laus ntawm daim tawv nqaij qhuav qhuav, yog li koj yuav xav siv tshuaj pleev rau ntawm caj npab thiab txhais ceg ua ntej tso lawv cov khaub ncaws rov qab.
- Muab tus neeg cov plaub hau tso thiab siv tshuaj pleev ib ce thiab lwm yam khoom hauv lub cev raws li tus neeg mob nyiam.
Lub tswv yim
- Nws tsis tas yuav tsum tau ntxuav ib tus neeg pw hauv cov plaub hau txhua hnub. Tab sis yog tias xav tau, muaj cov khoom tsim los ntxuav cov plaub hau yam tsis muaj dej.
- Yog tias tus neeg mob tau qhib qhov txhab, nws raug nquahu kom koj hnav hnab looj tes pov tseg tas li thaum muab da dej rau txaj.
