Cov plaub muag cov plaub muag zoo nkauj heev, thiab ntau tus neeg mob siab rau ua kom tiav. Qhov teeb meem nrog lawv yog tias lawv tuaj yeem raug nyiaj ntau. Yog tias koj siab tawv thiab ceev faj txog kev nyab xeeb, nws muaj peev xwm txhawm rau koj cov plaub muag.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Ua kom tsis huv koj cov cuab yeej
Ua ntej, rhaub koj rab koob rau tsib rau kaum feeb ntawm lub qhov cub. Khaws koj rab koob thiab koj cov hniav nyiaj hniav kub rau hauv cawv. Yog tias koj tau yuav lawv tshiab, qhov no yuav tsis tsim nyog, vim tias lawv twb tau ua kom tsis muaj menyuam lawm, tab sis nws tau pom zoo kom koj ua kom lawv tsis muaj menyuam ib yam nkaus, tsuas yog nyob rau sab nyab xeeb.
Kauj Ruam 2. Nrhiav qhov chaw uas koj xav tau koj cov plaub muag
Ua tus cim ob lub ntsiab lus siv tus cwj mem lossis tus cim, txhua qhov chaw koj xav kom koj lub pob zeb ua.
Kauj Ruam 3. Yog tias koj muaj qhov ua siab ntev rau qhov mob, koj yuav xav tau loog thaj tsam nrog kev pab ntawm cov dej khov los yog loog loog
Cov loog loog yog qhov kev xaiv zoo dua, vim cov dej khov tsuas yog laij thawj txheej ntawm daim tawv nqaij, thiab ntxiv rau qhov ntawd, nws ua rau lub qhov hws ntawm daim tawv nqaij, ua rau nws nyuaj rau rab hollow hla mus.
Kauj Ruam 4. Kaw cov tawv nqaij ntawm ob lub ntsiab lus uas koj tau cim, siv lub clamp, lossis koj txhais tes
Rub daim tawv nqaij tawm, deb ntawm qhov muag.
Kauj Ruam 5. Piav rab koob hla ntawm ib kis mus rau lwm qhov
Thawb rab koob tawm ntawm lwm qhov chaw.
Kauj Ruam 6. Tshem tawm rab koob ntawm koj cov plaub muag thiab tom qab ntawd ntxig thiab khawm koj cov hniav nyiaj hniav kub uas koj xaiv
Kauj Ruam 7. Tsis txhob tshem koj cov hniav nyiaj hniav kub kom tsawg li ob lub hlis
Ntxuav nws txhua hnub nrog xab npum los yog kua ntsev.
Lub tswv yim
- Qhov no tsuas yog kev nkag siab zoo, tab sis ntxuav koj txhais tes nrog xab npum tua kab mob ua ntej koj hno koj tus kheej.
- Nrhiav tus kws tshaj lij los ua txoj haujlwm rau koj.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj plam thaum sim ua qhov kev tho qhov no, muaj qhov pheej hmoo tiag tiag ntawm kev tua koj tus kheej hauv qhov muag thiab ua rau tsis tuaj yeem ua puas.
- Ceev faj ntawm kev kis kab mob. Ntxuav koj rab phom txhua hnub kom tsis txhob kis mob. Kev kis kab mob nyob ze ntawm lub qhov muag thiab ze rau cov ntaub so ntswg lub hlwb yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb.
- Ua qhov tho qhov saum npoo, qhov muag pob qhov muag tuaj yeem tsis lees paub lossis tsiv mus nyob.
- Yog tias koj qhov kev hlais tawm, qhov tseeb, kis tus kab mob, tom qab ntawd zam kev coj nws tawm. Qhia nws mus rau kws kho mob kom sai li sai tau.
