Txawm hais tias nws tshwm sim ib txwm yog ib feem ntawm kev laus, xoob cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tuaj yeem cuam tshuam rau koj tus kheej kev ntseeg siab. Ua tsaug, muaj ntau txoj hauv kev los zawm thiab ua kom tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag. Txawm hais tias koj sim tawm cov tawv nqaij ua kom lub cev ruaj khov lossis cog lus rau kev kho lub ntsej muag, koj tuaj yeem pab thim qee qhov kev puas tsuaj thiab cov cim ntawm kev laus ntawm koj cov tawv nqaij thiab xav zoo txog lub ntsej muag uas koj nthuav rau ntiaj teb.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Sim Ua Kom Tawv Tawv-Ua Kom Ntsej Muag Moisturizers
Kauj Ruam 1. Siv cov kua nplaum ua kom cov tawv nqaij du
Thaum yuav khoom rau cov khoom tu tawv nqaij, saib rau lub ntsej muag lub ntsej muag uas muaj collagen peptides. Collagen yog ib feem ntawm koj cov tawv nqaij uas pab nws nyob twj ywm noo thiab ywj. Sij hawm dhau mus, cov collagen hauv cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tawg, ua rau ob leeg sagging thiab wrinkles. Kev siv cov kua nplaum collagen tuaj yeem pab ua kom rov zoo dua koj cov tawv nqaij cov collagen, ua rau koj cov tawv nqaij zoo li tawv thiab muaj dej ntau.
Tsis yog txhua cov kua nplaum collagen muaj cov khoom xyaw ntxiv lossis feem pua ntawm collagen. Thaum siv cov kua nplaum collagen, nyeem daim ntawv lo kom zoo saib seb yuav siv cov nplaum ntau npaum li cas
Kauj Ruam 2. Sim cov vitamin C serum kom ci thiab ua kom tawv nqaij nruj
Vitamin C serums muaj cov tshuaj vitamin C ntau uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij, txo lub hnub thiab hnub nyoog me ntsis, txo qhov liab, thiab txhawb kev tsim cov collagen. Tsis zoo li haus cov vitamin C (uas tseem muaj kev noj qab haus huv!), Serums tso cai rau koj cov tawv nqaij ncaj qha nrog cov vitamins kom cov txiaj ntsig tau nqus ncaj qha rau hauv koj cov tawv nqaij.
- Vitamin C serum muaj kev nyab xeeb rau ntau hom tawv nqaij, yog li qhov no yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj muaj kev tsis haum lossis tawv nqaij.
- Serums feem ntau suav nrog lwm cov khoom ua kom tawv nqaij, suav nrog retinols, hyaluronic acid, thiab collagen peptides.
- Feem ntau cov tshuaj vitamin C muaj kev nyab xeeb siv 1 txog 2 zaug hauv ib hnub. Txawm li cas los xij, ib txwm tshuaj xyuas daim ntawv lo ntawm koj cov vitamin C serum kom pom ntau npaum li cas nws muaj kev nyab xeeb siv.
Kauj Ruam 3. Thov tshuaj hyaluronic acid serum lossis qab zib rau cov tawv nqaij uas muaj dej ntau
Hyaluronic acid yog ib hom tshuaj tsim los uas khi dej rau cov collagen hauv koj lub ntsej muag. Zoo li collagen, hyaluronic acid ua rau lub sijhawm tawg, ua rau koj cov tawv nqaij tsis zoo rau lub cev qhuav dej thiab poob qis. Ua ntawv thov hyaluronic acid moisturizer txhua hnub tuaj yeem pab rov ua kom koj cov tawv nqaij rov qab zoo, ua rau nws zoo li tawv dua thiab noj qab nyob zoo.
Hyaluronic acid feem ntau suav tias yog qhov kev xaiv zoo rau txhua hom tawv nqaij thiab tsis feem ntau ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, tawg tawm, lossis rosacea. Yog li, nws feem ntau tuaj yeem ntxiv rau koj li kev tu tawv nqaij niaj hnub
Kauj Ruam 4. Siv cov tshuaj nplaum los yog cov kua nplaum nrog glycolic lossis lactic acid los ua kom tawv nqaij nruj
Cov khoom no ua haujlwm los ntawm exfoliation, txhais tau tias lawv ua rau cov tawv nqaij poob. Nco ntsoov tias kev siv cov nplaum nrog glycolic lossis lactic acid tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij rhiab rau UV. Yog tias koj pib pom tias koj cov tawv nqaij tau liab dua nyob rau hauv lub hnub dua li ua ntej koj pib siv cov tshuaj nplaum no, tsis txhob siv nws thiab sim kho lwm yam.
Txheeb cov khoom xyaw ua ntej koj yuav, vim tias cov kua qaub yuav tsum yog 10 feem pua lossis tsawg dua kom muaj kev nyab xeeb
Kauj Ruam 5. Siv cov tshuaj retinol los txo cov pob txha ntawm koj lub ntsej muag
Retinol yog ib qho ntawm cov khoom siv tawv nruj tshaj plaws thiab tuaj yeem pom ntawm yuav luag txhua lub tsev muag tshuaj, khw muag tshuaj, lossis khw muag khoom tu tawv nqaij. Cov tshuaj Retinol tau pom los pab txo qis pob, ua kom tawv nqaij, thiab ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj tsawg dua.
- Thaum retinol tuaj yeem yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm daim tawv nqaij rau qee qhov, nws los nrog daim ntawv teev npe ntev ntawm cov kev mob tshwm sim, suav nrog kev qhuav, khaus, ua rau lub hnub ci, liab, o, thiab ua paug.
- Vim tias retinols tuaj yeem ua rau khaus, nws feem ntau pom zoo tias koj siv lawv tsuas yog 2 txog 4 zaug hauv ib lub lis piam. Yog tias koj ntsib teeb meem tshwm sim, txo koj qhov kev siv rau 1 zaug hauv ib lub lis piam. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias cov kev mob tshwm sim tsis zoo los yog mob heev.
- Retinol kuj tseem tuaj yeem pab txo pob txuv tawm.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tau Txais Kev Kho Kom Tawv Ntawm Lub Ntsej Muag
Kauj Ruam 1. Tau txais lub ntsej muag zaws kom tsis muaj mob tag nrho
Kev zaws ntawm lub ntsej muag yog qhov kho tau zoo tshaj plaws uas tuaj yeem pab txhim kho thiab txhawb nqa koj cov tawv nqaij los ntawm kev ua haujlwm cov leeg ntawm koj lub ntsej muag. Thaum lub ntsej muag zaws tuaj yeem raug nqi ntau pua daus las rau kev kho mob, koj feem ntau tuaj yeem cia siab tias yuav ua tiav ntev tom qab tsuas yog kho ob peb zaug.
- Ntawm feem ntau cov chaw saib xyuas tawv nqaij, koj tuaj yeem xaiv ntxiv cov tshuaj tiv thaiv tawv nqaij rau koj lub ntsej muag zaws, xws li hyaluronic acid serum, kom tau txais txiaj ntsig ntxiv rau koj cov tawv nqaij.
- Thaum tau txais lub ntsej muag zaws los ntawm tus kws tshaj lij yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, koj tseem tuaj yeem yuav cov cuab yeej zaws ntsej muag tom tsev. Cov no muaj nyob online thiab ntawm ntau lub khw muag khoom tu tawv nqaij qib siab thiab feem ntau raug nqi txog $ 50- $ 500.
Kauj Ruam 2. Microneedle kom ua kom tawv nqaij nrawm dua
Microneedling yog qhov tsawg tshaj plaws, tsis yog txheej txheem phais uas siv rab koob me me txhawm rau txhawm rau tawv nqaij, ua rau nws tsim cov collagen tshiab thiab cov nqaij mos. Thaum microneedling yuav ua rau qee qhov khaus tam sim thiab liab, cov kev phiv no feem ntau cuam tshuam sai sai, ua rau koj du dua, khov dua, thiab tawv nqaij ntau dua nyob rau teev los yog hnub.
- Thaum ua tiav los ntawm kws tshaj lij tawv nqaij, kev kho microneedling feem ntau raug nqi ntawm $ 100 txog $ 700 rau ib qho kev kho mob. Feem ntau, nws siv sijhawm ntau zaug kom ua tiav qhov txiaj ntsig siab tshaj plaws. Tus naj npawb ntawm kev kho mob xav tau sib txawv heev nyob ntawm koj qhov kev xav tau, hom tawv nqaij, thiab hnub nyoog.
- Hauv tsev microneedling cov cuab yeej raug nqi nyob txhua qhov chaw ntawm $ 10 txog $ 300. Cov cuab yeej siv hauv tsev microneedling tsis tho cov tawv nqaij kom tob li cov cuab yeej siv kho mob, yog li koj yuav tsis pom kev hloov pauv ntau npaum li cas.
- Microneedling hauv tsev tuaj yeem pab koj cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij nkag mus tob rau hauv koj cov tawv nqaij, ua rau koj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo dua.
Kauj Ruam 3. Tau txais kev kho lub ntsej muag ultrasound rau qhov ua tiav ntev
Txij li nws tau pom zoo los ntawm FDA xyoo 2009, lub zog hluav taws xob tau dhau los ua kev kho mob kom nruj rau ntawm lub ntsej muag. Kev kho lub zog siv hluav taws xob yog kev kho mob uas tsis yog phais uas ua rau lub zog hluav taws xob hluav taws xob sib sib zog nqus rau hauv daim tawv nqaij, ua rau nws nce thiab nruj. Ib yam li lwm yam kev kho mob uas tsis yog phais, kev kho lub zog hluav taws xob kuj tseem txhawb kev tsim cov collagen.
- Thaum tus txheej txheem tseem tseem tshiab, cov neeg mob feem ntau pom cov txiaj ntsig hauv 3 lub hlis ntawm lawv thawj qhov kev kho mob uas kav ntev ntau xyoo.
- Qhov nruab nrab, ib qho kev kho hluav taws xob ultrasound tus nqi kwv yees li $ 2, 000.
- Kev kho lub zog ultrasound tsis muaj kev cuam tshuam thiab feem ntau ua rau me me kom tsis muaj qhov khaus. Yog li ntawd, tsis xav tau lub sijhawm rov zoo, yog li koj tuaj yeem rov qab mus rau koj li niaj zaus ua tam sim tom qab kev kho mob.
Kauj Ruam 4. Sim ua lub ntsej muag hluav taws xob kom txhawb kev tsim cov collagen
Zoo sib xws hauv ntau txoj hauv kev rau kev kho mob ultrasound, lub ntsej muag lub ntsej muag tau ua tiav nrog lub tshuab uas siv hluav taws xob cua sov kom sov txheej tob ntawm koj lub ntsej muag tawv nqaij kom nce cov collagen ntau lawm. Kev siv lub ntsej muag hluav taws xob feem ntau ua rau tawv nqaij nrawm ntawm koj lub ntsej muag, ua rau nws yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj muaj qhov xwm txheej tshwj xeeb yuav los sai sai.
Radiofrequency lub ntsej muag feem ntau raug nqi kwv yees li $ 100 toj ib teev, nrog cov txiaj ntsig tau kav ntev txog rau lub lis piam
Kauj Ruam 5. Ua cov txheej txheem txheej tawv nqaij rov ua haujlwm laser kom txo cov pob txuv
Thaum cov txheej txheem txheej txheej txheej tawv nqaij rov ua haujlwm feem ntau yog ua kom tshem tawm cov nti, ua pob, rosacea, lossis kab laug sab, tshem tawm cov lasers, xws li CO2 thiab Erbium lasers, kuj tseem tuaj yeem siv los txo qhov pom ntawm cov kab zoo thiab pob txuv. Cov lasers no pab ua kom nruj thiab du tawm ntawm koj lub ntsej muag los ntawm kev tshem tawm sab saum toj, ntau txheej txheej ntawm koj cov tawv nqaij.
- Cov nqi ntawm cov tawv nqaij rov ua haujlwm ntawm thaj tsam li ntawm $ 1, 000 txog $ 3, 000.
- Thaum cov txheej txheem feem ntau muaj kev nyab xeeb, tshem tawm cov tawv nqaij laser yuav tsum tau ua los ntawm kws kho mob nrog kev paub txog koj keeb kwm kev kho mob thiab xav tau cov txiaj ntsig.
- Cov tawv nqaij rov ua dua tshiab ntawm cov tawv nqaij yog qhov cuam tshuam ntau dua li lwm txoj kev kho kom nruj, xws li kev kho ultrasound, tab sis tsawg dua li kev phais lub ntsej muag.
- Kev kho laser tuaj yeem siv sijhawm ntev txog 3 lub hlis txhawm rau kho kom zoo, tab sis feem ntau tsim cov txiaj ntsig ntev.
Kauj Ruam 6. Tau txais lub ntsej muag kom nruj koj lub ntsej muag tas li
Kuj tseem paub tias yog rhytidectomy, tshem tawm lub ntsej muag yog txheej txheem phais uas tshem tawm cov tawv nqaij ntau dhau, faib cov rog thiab nqaij, rov ua kom tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab caj dab. Raws li txheej txheem phais, kev kho lub ntsej muag yog qhov ua tau zoo, kim, thiab siv sijhawm ntau lub lis piam lossis hli los kho. Txawm li cas los xij, rau ntau tus neeg mob, kev kho lub ntsej muag tuaj yeem tsim cov txiaj ntsig ntev, ua rau lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag zoo dua thiab du dua rau xyoo tom ntej.
- Tus nqi nruab nrab ntawm kev nqa lub ntsej muag yog kwv yees li $ 7, 000 thiab $ 12, 000.
- Muaj ntau qhov txaus ntshai thiab phiv tshwm sim cuam tshuam nrog kev phais lub ntsej muag, suav nrog los ntshav, kis kab mob, mob plawv, ntshav txhaws, mob hnyav, thiab ua rau mob ntev, rau npe ob peb tus.
- Vim tias cov txheej txheem tau ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntau, tsis yog txhua tus yog cov neeg sib tw zoo rau kev nqa lub ntsej muag. Tham nrog koj tus kws kho mob seb nws puas nyab xeeb rau koj los txiav txim siab ua lub ntsej muag zoo nkauj.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Cov Txheej Txheem Tawv Tawv Tawv
Kauj Ruam 1. Sim ua lub ntsej muag yoga kom tau txais cov nqaij ntawm lub ntsej muag
Lub ntsej muag yoga yog cov haujlwm uas koj ua nrog koj lub ntsej muag. Cov kev tshawb fawb tau qhia lawv qhov ua tau zoo, tshwj xeeb hauv kev tsim lub puab tsaig puv, tab sis tsuas yog tias koj txaus siab tso ntau lub sijhawm. Txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig los ntawm lub ntsej muag yoga, xyaum txhua hnub txog li ib nrab teev.
Txawm hais tias lub ntsej muag yoga xav tau sijhawm ntau, nws yog txoj hauv kev pheej yig thiab tsis mob siab rau
Kauj Ruam 2. Noj tshuaj ntxiv uas yuav pab ua kom tawv nqaij tawv
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau qhia tias ntxiv cov collagen, zinc, CoQ10, thiab cov tshuaj vitamin C rau koj niaj hnub tuaj yeem pab txo qhov pom ntawm cov kab zoo thiab ua kom tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag. Thaum cov neeg txiav txim tseem tseem tawm ntawm qhov sib txawv ntawm cov tshuaj ntxiv tuaj yeem ua rau, nws yuav tsim nyog tham nrog koj tus kws kho mob txog kev ntxiv ob peb lossis tag nrho cov tshuaj ntxiv rau koj noj.
Txhua yam ntawm cov tshuaj uas ua kom tawv nqaij nruj no muaj nyob hauv cov tshuaj ntsiav thiab hmoov
Kauj Ruam 3. Sim daim npog ntsej muag ntuj rau qhov ua kom tawv nqaij nrawm
Txhua lub ntsej muag lub ntsej muag yog txhua qhov npau taws tam sim no, thiab nrog qhov laj thawj zoo. Feem ntau ua nrog ntau yam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muab rho tawm, cov vitamins, thiab lwm yam tshuaj tiv thaiv daim tawv nqaij, xws li aloe lossis collagen, lub ntsej muag lub ntsej muag yog txoj hauv kev yooj yim thiab pheej yig kom ceev koj cov tawv nqaij ib txwm muaj.
- Thaum cov txiaj ntsig mus sij hawm ntev ntawm lub ntsej muag lub ntsej muag tseem tau sib cav, ntau ntawm cov ntsej muag no yuav ua rau koj lub ntsej muag zoo li tawv dua tam sim, ua rau lawv yog qhov kev xaiv luv luv.
- Kawm paub yuav ua li cas txhua lub ntsej muag lub ntsej muag nyob hauv tsev rau qhov tshwj xeeb yog txoj hauv kev pheej yig kom nruj koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv kom cov tawv nqaij xoob ib txwm los ntawm kev saib xyuas koj kev noj qab haus huv
Siv tshuaj pleev thaiv hnub, haus dej kom ntau, tsaug zog txaus, tswj kev noj zaub mov zoo, tawm dag zog tas li, thiab zam kev haus luam yeeb thiab haus cawv ntau dhau tuaj yeem pab koj tswj hwm koj cov tawv nqaij lub cev ywj pheej thiab tiv thaiv lub ntsej muag xoob. Ntxiv rau kev tiv thaiv, saib xyuas koj kev noj qab haus huv kuj tseem tuaj yeem thim qee qhov cim ntawm kev laus thiab pab ua kom tawv nqaij nruj.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Thaum txhaj tshuaj Botox thiab muab tshuaj txhuam tsis tas yuav ua rau koj lub ntsej muag tawv nqaij, lawv tuaj yeem pab txo qhov pom ntawm cov kab zoo thiab pob txuv.
- Thaum tsis muaj pov thawj kev tshawb fawb me ntsis los txhawb lawv txoj kev ua tau zoo, qee cov kws tshaj lij kho tawv nqaij pom zoo sim ua lub ntsej muag sib txawv los ua kom tawv nqaij tawv.
Lus ceeb toom
- Muaj cov cuab yeej koj tuaj yeem yuav los kho koj cov tawv nqaij los ntawm laser hauv tsev, tab sis nco ntsoov xyuas tias lawv tau pom zoo los ntawm FDA ua ntej yuav lawv.
- Ib txwm sab laj nrog koj tus kws kho mob xub thawj thiab kws paub txog kab mob dermatologist ua ntej sim ua cov txheej txheem kho tawv nqaij tshiab lossis txheej txheem.
- Laser tawv nqaij rov ua dua tshiab thiab kho lub ntsej muag ob qho tib si xav kom koj tus kws kho mob ua tshuaj loog. Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob txog kev phom sij cuam tshuam nrog tshuaj loog ua ntej tus txheej txheem.
