Kev haus dej cawv tuaj yeem ua rau thab plaub thiab txaj muag. Yog tias koj tsis xav mus rau qhov xwm txheej hnov tsw ntawm cawv, muaj ntau txoj hauv kev kom txo cov ntxhiab ntawm cawv ntawm koj cov pa. Los ntawm kev noj zaub mov thiab haus qee yam tshuaj, ntxuav koj tus kheej, thiab ua haujlwm kom tiv thaiv kev nqus dej cawv kom pib nrog, koj tuaj yeem hnov ntxhiab tsw dawb!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Noj thiab Haus
Kauj Ruam 1. Noj ua ntej lossis thaum koj tab tom haus dej
Noj mov thaum koj tab tom haus cawv tuaj yeem pab txo qis cawv. Cov zaub mov nqus qee cov cawv koj haus thaum tseem txhawb kev tsim cov qaub ncaug. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv lub cev qhuav dej, uas tuaj yeem ua kom pom muaj cawv ua pa.
- Cov tuav feem ntau muab khoom noj txom ncauj zoo li txiv laum huab xeeb, paj kws, thiab lwm yam munchies kom ntseeg tau tias cov neeg tsis mob los ntawm kev haus dej ntau dhau. Sim ua khoom noj txom ncauj ib ntus ntawm cov khoom noj pub dawb no thaum koj tawm mus.
- Yog tias koj tab tom haus dej ntawm phooj ywg qhov chaw, thov kom nqa khoom noj txom ncauj rau pab pawg. Nqa ob peb lub hnab ntawm cov qos yaj ywm chips lossis qee lub paj kws microwave. Qhov no tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev txo qis kev haus cawv thiab tseem ua rau koj saib dav hauv lub qhov muag ntawm tus tswv tsev.
Kauj Ruam 2. Sim dos thiab qej
Cov khoom noj uas muaj ntxhiab tuaj yeem pab tshem tawm cov cawv cawv. Liab dos thiab qej ob leeg nyob ntawm koj txoj kev ua pa ntev, txo qhov tsis hnov tsw ntawm cawv.
- Koj tuaj yeem xaj cov khoom noj bar uas muaj dos lossis qej. Qej-kis cov khoom, xws li qej kib lossis qij qhob cij, feem ntau yog cov khoom bar nrov.
- Ntxiv cov dos liab rau cov qhaub cij, burger, lossis zaub xam lav tom qab haus.
- Qee tus neeg, yog tias lawv tab tom nrhiav kev kho sai, yooj yim noj dos lossis qej nyoos. Thaum qhov no zoo heev, nco ntsoov tias tsis hnov tsw ntawm qej lossis dos tuaj yeem muaj zog heev. Tsis tsuas yog nws tawm ntawm koj lub qhov ncauj nws tseem tawm los ntawm koj lub qhov hws. Yog tias koj tab tom sim tshem tawm kev haus cawv vim koj muaj qee qhov chaw nyob, qhov no yuav tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj. Qhov tsis hnov tsw ntawm qej, thaum xav tau kev sib raug zoo hauv zej zog, tuaj yeem ua rau tsis zoo li haus cawv.
Kauj Ruam 3. Haus kas fes thiab dej
Kev haus ob qho kas fes thiab dej tuaj yeem pab txo qis cawv. Dej rov ua kom cov dej uas koj tau haus poob thiab txhawb nqa kev nqhis dej, uas tuaj yeem txo qis dej cawv. Kas fes muaj ntxhiab tsw ntawm nws tus kheej, uas tuaj yeem npog qhov tsw tsw ntxhiab ntawm cawv. Txawm li cas los xij, kas fes zoo tshaj plaws thaum sawv ntxov tom qab haus cawv. Kev sib xyaw ua kom muaj zog thiab kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau lub zog nce ntxiv, ua rau koj tsis qaug cawv. Qhov no tuaj yeem ua rau haus tsis tau ntau dua qhov koj tuaj yeem ua tau.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ntxuav
Kauj Ruam 1. Txhuam koj cov hniav li ob peb feeb ntxiv
Kev txhuam koj cov hniav tuaj yeem pab txo qis qhov ua tsis zoo uas cuam tshuam nrog kev haus cawv. Siv sijhawm me ntsis ntxiv ntawm koj qhov kev nyiam huv hauv tsev kho hniav tuaj yeem pab npog cov pa phem.
- Siv cov tshuaj txhuam hniav tsw ntxhiab uas muaj menthol. Qhov no yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws rau npog cov pa cawv.
- Siv sijhawm ob feeb ntxiv los txhuam koj cov hniav. Koj yuav xav tau sijhawm ntxiv no kom tau cawv thiab cov zaub mov uas haus cawv tawm ntawm koj lub qhov ncauj.
Kauj Ruam 2. Floss
Tsis txhob saib tsis taus cov hlua tom qab ib hmo haus dej. Cov khoom noj, uas yog diluted nrog cawv, feem ntau tau daig ntawm koj cov hniav. Qhov no tuaj yeem pab txhawb kev haus cawv txawm tias tom qab koj txhuam koj cov hniav tas lawm.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj ntxuav qhov ncauj
Thaum koj tau txhuam thiab txhuam hniav, nco ntsoov txhuam thiab yaug nrog qhov ncauj zoo. Kev ntxuav qhov ncauj tau tsim los tshem tawm qhov ua tsis zoo thiab zoo li muaj ntxhiab tsw ntxhiab uas yuav npog cawv ua pa. Qhua rau lub sijhawm pom zoo tau teev tseg hauv lub raj mis, feem ntau nyob ib puag ncig 30 vib nas this, thiab tom qab ntawd nto qaub ncaug rau hauv lub dab dej thiab yaug nrog dej.
Kauj Ruam 4. Da dej
Dej cawv tsis yog cuam tshuam rau koj cov pa. Nws tseem nkag los ntawm koj lub qhov hws, ua rau muaj ntxhiab tsw ntxhiab los ntawm koj lub cev. Ib txwm da dej thaum sawv ntxov lossis hmo ntuj tom qab haus dej tas.
- Mus da dej ib txwm, them nyiaj tshwj xeeb rau kev ntxuav koj lub cev.
- Cov xab npum ntxhua khaub ncaws, tshuaj zawv plaub hau, thiab tshuaj txias tuaj yeem pab tshem tawm lossis txo qis cawv.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Kev Haus Dej Cawv
Kauj Ruam 1. Haus dej kom txaus
Kev haus me ntsis es tsis yog haus dej cawv tuaj yeem txo qis cawv. Sim ua raws li ob peb cov dej haus thaum yav tsaus ntuj. Kev haus cawv tsis tuaj yeem tsuas yog ua rau muaj ntxhiab tsw tab sis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua tas li. Txiav rov qab haus cawv, thiab tsis haus kom qaug cawv, tuaj yeem pab tiv thaiv kev haus cawv.
Sim ua kom haus cawv tsuas yog haus ob zaug ib zaug
Kauj Ruam 2. Tsis txhob tov dej haus
Cov dej haus sib txawv muaj cov ntxhiab sib txawv. Yog tias koj sib tov ntau hom cawv, qhov no tuaj yeem ua rau tsw ntxhiab tag nrho. Ua ib hom cawv uas koj nyiam rau hmo ntuj vim qhov no tuaj yeem txo qis cawv.
Kauj Ruam 3. Ua kom yooj yim rau haus
Cov dej haus sib xyaw uas muaj tshuaj ntsuab thiab txuj lom tuaj yeem muaj ntxhiab tsw zoo dua li npias yooj yim, cawv, thiab cawv. Khaws rau cov dej haus yooj yim vim qhov no yuav ua rau kom hnov tsw ntxhiab ntawm koj cov pa.
Lub tswv yim
- Khaws cov kua txob, cinnamon, lossis cov pos hniav zoo sib xws txhua lub sijhawm.
- Yog tias koj xav tias koj muaj teeb meem haus cawv, txiav txim siab mus rau pab pawg txhawb nqa zoo li Alcoholics Anonymous. Kev sib txuas nrog zej zog ntawm cov neeg uas txhawb nqa thiab nkag siab txog yam koj tab tom hla tuaj yeem pab ua kom txiav haus yooj yim dua.
- Txiav txim siab tham nrog tus kws kho mob yog tias koj txhawj xeeb txog tias koj haus dej ntau npaum li cas. Tham nrog ib tus neeg tsis muaj kev ncaj ncees tuaj yeem pab muab kev pom rau koj.
- Yog tias koj tab tom tawm tsam nrog kev quav cawv, tham nrog ib tus neeg hauv tsev neeg lossis hlub ib tus txog yam tshwm sim. Ua siab ncaj yog ib kauj ruam tseem ceeb rau kev rov zoo.
