Yog tias koj dhau los ua neeg xiam oob qhab thiab tsis tuaj yeem ua haujlwm ntxiv lawm, koj tuaj yeem tsim nyog tau txais txiaj ntsig kev xiam oob khab. Cov tuam txhab tuav pov hwm ntiag tug thiab tseem hwv tsoomfwv feem ntau txheeb xyuas kev xiam oob khab ntev li ib tus kws kho mob ntseeg tias yuav nyob ntev li ib xyoos lossis ntev dua, lossis yuav tuag taus. Vim tias nws tuaj yeem siv sijhawm ntau lub hlis ua ntej koj daim ntawv thov raug pom zoo thiab koj pib tau txais cov txiaj ntsig, koj yuav tsum thov rau cov txiaj ntsig kev xiam oob qhab ntev li sai tau tom qab koj tus kws kho mob kuaj mob koj xiam oob qhab thiab lees paub tias koj tsis muaj peev xwm ua haujlwm.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Ua Ntawv Thov Txais Nyiaj Los Ntawm Tus Kheej Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Nyeem koj tsab cai
Yog tias koj muaj txoj cai xiam oob qhab rau tus neeg xiam oob khab ntev thiab koj tau dhau los ua neeg xiam oob khab, koj cov ntaub ntawv txoj cai yuav piav qhia tus txheej txheem thov kev pab.
- Koj txoj cai hais qhia txog kev xiam oob khab uas tau them los ntawm koj txoj cai thiab yuav ua ntawv foob li cas. Nco ntsoov tias koj twb tau ntsib kws kho mob ua ntej koj thov cov nyiaj pab, txij li lub tuam txhab pov hwm yuav xav tau pov thawj ntawm koj qhov kev xiam oob qhab thiab yuav xav tshuaj xyuas koj cov ntaub ntawv kho mob thiab tham txog koj qhov tsis zoo nrog koj tus kws kho mob.
- Saib mus rau txoj kev npaj lub ntsiab lus ntawm kev xiam oob qhab. Qhov kev txhais no tseem ceeb piav qhia qhov koj yuav tsum ua pov thawj kom tsim nyog tau txais txiaj ntsig raws li koj txoj cai.
- Qee qhov xwm txheej, xws li cov cuam tshuam nrog cov xwm txheej ua ntej, lossis rau kev quav yeeb tshuaj lossis dej cawv, feem ntau tsis suav nrog kev pab them nqi. Ib yam li ntawd, koj cov txiaj ntsig yuav raug txwv yog tias koj qhov kev xiam oob khab yog los ntawm kev tsis txaus siab ntau dua li qhov tsis pom kev muaj txiaj ntsig ntau. Piv txwv ntawm cov xwm txheej no suav nrog kev nyuaj siab thiab fibromyalgia.
- Nco ntsoov tias yog koj txoj cai tau muab los ntawm koj tus tswv ntiav haujlwm, nws tau tswj hwm los ntawm tsoomfwv txoj cai lij choj. Txoj Cai Ruaj Ntseg Ruaj Ntseg Rau Cov Neeg Ua Haujlwm (ERISA) tswj hwm daim ntawv thov rau cov txiaj ntsig kev xiam oob qhab mus sij hawm ntev raws li cov cai no.
- Raws li ERISA, koj muaj cai tau txais ib daim qauv ntawm koj cov phiaj xwm kev piav qhia thiab cov ntaub ntawv txoj cai thaum sau ntawv thov.
Kauj Ruam 2. Ua kom tiav koj daim ntawv thov
Cov tuam txhab tuav pov hwm ntiag tug feem ntau yuav muaj daim ntawv thov thawj zaug koj yuav tsum tau ua kom muab cov ntaub ntawv qhia rau lub tuam txhab txog koj qhov xiam oob qhab.
- Siv cov ntaub ntawv koj tau kawm los ntawm kev nyeem koj li kev cai los txiav txim seb hom ntaub ntawv twg koj yuav tsum suav nrog hauv koj daim ntawv thov lossis daim ntawv thov kom ua pov thawj rau lub tuam txhab pov hwm tias koj yog neeg xiam oob khab thiab muaj cai tau txais txiaj ntsig.
- Sau ib tsab ntawv ntawm txhua lub sijhawm thiab xyuas kom tseeb tias koj tau xa koj daim ntawv thov thiab cov ntaub ntawv cuam tshuam los ntawm cov hnub tau muab. Yog tias koj tsis ncua sijhawm, koj tus neeg tuav pov hwm yuav siv nws los ua qhov laj thawj tsis kam lees koj qhov kev thov.
Kauj Ruam 3. Tau txais cov ntaub ntawv tsim nyog
Txhawm rau tsim nyog tau txais txiaj ntsig kev xiam oob khab ntev, koj yuav tsum ua pov thawj rau koj qhov kev ntseeg siab tias koj tsis tuaj yeem ua haujlwm ntxiv vim qhov xiam oob qhab xav tias yuav nyob ntev dua ib xyoos.
- Koj tus neeg tuav pov hwm feem ntau yuav thov tag nrho cov ntaub ntawv kho mob ntsig txog koj qhov kev xiam oob qhab, suav nrog ib qho chaw kuaj mob lossis kuaj mob, ntawv kho mob, thiab ntawv tshuaj ntsuam xyuas.
- Koj yuav xav txiav txim siab tau txais cov ntawv theej ntawm koj cov ntaub ntawv kho mob koj tus kheej ua ntej xa lawv mus rau koj tus neeg tuav pov hwm, yog li koj paub tias lawv suav nrog dab tsi thiab tuaj yeem tshuaj xyuas cov ntaub ntawv no yuav siv li cas txhawm rau pom zoo lossis tsis lees paub koj li kev thov.
- Nco ntsoov tias koj xa tag nrho cov ntaub ntawv thov, tshwj xeeb yog pov thawj kev kho mob, sai li sai tau tom qab nws tau thov. Qhov no ua kom koj yuav tsis plam ib lub sijhawm thiab txo qhov kev hloov pauv uas lub tuam txhab pov hwm yuav tsis kam lees koj qhov kev thov.
- Tej zaum koj yuav txiav txim siab txais koj tus kws kho mob sau tsab ntawv txhawb nqa koj daim ntawv thov kev pab. Koj tus kws kho mob tuaj yeem piav qhia koj qhov kev xiam oob khab thiab nws txwv koj li peev xwm ua haujlwm li cas.
- Nco ntsoov tias koj tus kws kho mob yuav tsub tus nqi sau daim ntawv qhia ntxaws ntxaws txog koj qhov kev xiam oob qhab thiab keeb kwm kev kho mob rau koj, tab sis feem ntau tus nqi no yuav tsim nyog yog tias tsab ntawv tseem ceeb ua rau koj muaj feem tau txais txiaj ntsig kev xiam oob qhab ntev.
- Thaum koj tus kws kho mob qhov kev xav tseem ceeb, koj tseem xav tau pov thawj lub hom phiaj ntawm koj qhov kev xiam oob qhab thiab nws cuam tshuam rau koj lub peev xwm los ua koj txoj haujlwm.
Kauj Ruam 4. Ua haujlwm nrog koj tus neeg lis haujlwm thov
Koj qhov kev thov yuav raug muab rau tus tswj hwm qhov kev thov, uas feem ntau yog ib tus neeg ua haujlwm rau koj lub tuam txhab pov hwm.
- Koj tus neeg lis haujlwm thov tuaj yeem tiv tauj koj rau cov ntaub ntawv ntxiv lossis thov cov ntaub ntawv lossis cov ntaub ntawv tiv toj rau koj tus kws kho mob lossis lwm tus kws kho mob.
- Nco ntsoov tias feem ntau cov tuam txhab tuav pov hwm ntiag tug uas pom zoo rau koj rau cov txiaj ntsig kev xiam oob qhab mus sij hawm ntev kuj tseem yuav xav kom koj thov nyiaj Social Security. Yog tias koj tau txais kev pom zoo rau Xaus Saus xiam oos qhab, lub tuam txhab pov hwm tsuas yog lub luag haujlwm rau koj li nyiaj Social Security cov nyiaj pab tsis suav nrog.
Kauj Ruam 5. Xav sab laj nrog kws lij choj
Vim hais tias ERISA cov lus thov nyuaj thiab raug tsis lees paub ntau zaus, koj yuav xav tau kev pab tswv yim los ntawm kws lij choj uas tshwj xeeb hauv ERISA thiab kev thov xiam oob qhab ntev.
- Yog tias koj thov kev xiam oob qhab thiab raug tsis kam lees, koj muaj txoj cai raws li ERISA txhawm rau foob lub tuam txhab pov hwm hauv tsev hais plaub hauv tseem hwv. Txawm li cas los xij, nws nyuaj heev kom yaum lub tsev hais plaub kom thim lub tuam txhab nyiaj pov hwm tsis kam lees cov txiaj ntsig.
- Nco ntsoov tias tus kws lij choj tuaj yeem tsis tsuas yog pab koj xa daim ntawv thov tab sis paub yuav ua li cas thiaj li muaj txoj hauv kev uas koj yuav raug pom zoo rau cov txiaj ntsig.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua Ntawv Thov Kev Pab Xaus Saus
Kauj Ruam 1. Rub Cov Disability Starter Kit
Social Security Administration (SSA) muab cov khoom pib nrog cov ntaub ntawv yooj yim txog kev cai Xaus Saus thiab hom kev pab cuam xiam oob qhab mus sij hawm ntev muaj.
- Cov khoom siv suav nrog thiab txheeb xyuas qhov yuav tsum tau ua los ntawm daim ntawv thov, nrog rau daim ntawv txheeb xyuas thiab daim ntawv ua haujlwm los pab koj npaj koj cov ntaub ntawv thiab xyuas kom tseeb tias koj muaj tag nrho cov ntaub ntawv SSA xav tau los ua koj daim ntawv thov.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem rub tawm cov khoom siv online, koj kuj tuaj yeem thov ib tus xa tuaj rau koj los ntawm hu rau SSA ntawm 1-800-772-1213.
Kauj Ruam 2. Sau cov ntaub ntawv thiab cov ntaub ntawv
Koj tuaj yeem siv daim ntawv txheeb xyuas uas tau muab rau hauv pob khoom pib kom paub tseeb tias koj muaj txhua cov ntaub ntawv xav tau los ua kom tiav koj daim ntawv thov.
- Koj yuav xav tau cov npe, chaw nyob, thiab tus lej xov tooj ntawm txhua tus ntawm koj tus kws kho mob, nrog rau cov hnub koj tau mus ntsib kws kho mob lossis chaw kho mob thiab luam koj cov ntaub ntawv teev tseg los ntawm kev mus ntsib ntawd, suav nrog kuaj hauv chav lossis kuaj pom.
- Ua tib zoo mloog cov ntaub ntawv uas koj twb muaj hauv koj lawm. SSA yuav pab koj thov cov ntaub ntawv ntxiv yog tias xav tau.
- Nco ntsoov tias cov ntaub ntawv ntau ntxiv uas koj tuaj yeem muab rau thaub qab koj qhov kev thov uas koj xiam oob qhab, qhov muaj feem ntau uas koj daim ntawv thov yuav raug pom zoo.
Kauj Ruam 3. Ua kom tiav koj daim ntawv thov
Koj tuaj yeem ua tiav daim ntawv thov xiam oob qhab ntev hauv online, los ntawm kev hu rau SSA tus xov tooj hu dawb, lossis los ntawm kev mus ntsib koj lub chaw haujlwm Xaus Saus nyob ze rau tus kheej.
- Cov Khoom Siv Disability Starter suav nrog qhov txuas rau daim ntawv thov online. Koj kuj tseem tuaj yeem thov los ntawm kev hu rau 1-800-772-1213, lossis teem sijhawm teem sijhawm ntawm koj lub chaw haujlwm SSA hauv koj cheeb tsam.
- Yog tias koj xav thov tus kheej, koj tuaj yeem nrhiav qhov chaw nyob thiab tus xov tooj ntawm koj lub chaw haujlwm SSA uas nyob ze tshaj plaws los ntawm kev siv SSA chaw nrhiav chaw nyob ntawm
- Daim ntawv thov kom koj qhia meej txog koj tus kheej, koj xiam oob qhab, thiab koj li haujlwm thiab keeb kwm nyiaj tau los. Feem ntau, koj yuav tsum ua pov thawj tias koj qhov kev xiam oob khab tiv thaiv koj los ntawm kev ua haujlwm hauv koj thaj chaw, thiab tsis muaj lwm txoj haujlwm rau koj rau lwm qhov uas koj tuaj yeem ua tau.
Kauj Ruam 4. Xa cov ntaub ntawv xav tau
Yog tias koj thov online lossis hauv xov tooj, koj tseem yuav tsum xa qee cov ntaub ntawv txhawm rau txheeb xyuas cov ntaub ntawv koj tau muab hauv koj daim ntawv thov.
- Koj yuav tsum xa koj cov ntaub ntawv mus rau koj lub chaw haujlwm SSA hauv cheeb tsam, thiab suav nrog koj tus lej Xaus Saus nrog rau cov ntaub ntawv kom SSA cov neeg ua haujlwm tuaj yeem siv cov ntaub ntawv mus rau daim ntawv thov raug.
- Nco ntsoov tias koj yuav tsum xa cov ntaub ntawv tseem ceeb, tsis yog luam, ntawm ntau cov ntaub ntawv xav tau. Koj yuav tsum xa cov ntaub ntawv no siv cov ntawv pov thawj uas tau xa rov qab tuaj thov kom koj paub thaum twg lub chaw haujlwm tau txais koj cov ntaub ntawv.
- Thaum SSA tshuaj xyuas koj li qub, nws yuav luam theej thiab xa koj cov ntaub ntawv qub tuaj rau koj. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis xis nyob xa cov ntaub ntawv qub los ntawm kev xa ntawv koj tuaj yeem nqa lawv mus rau koj lub chaw haujlwm SSA hauv tus kheej.
Kauj Ruam 5. Tos kom teb
Nws tuaj yeem siv sijhawm li ntawm peb thiab tsib lub hlis rau SSA los ua daim ntawv thov rau cov txiaj ntsig kev xiam oob qhab.
- Tom qab koj daim ntawv thov thiab tag nrho cov ntaub ntawv txhawb nqa tau txais, kws kho mob thiab kws tshaj lij yuav tshuaj xyuas koj cov ntaub ntawv thiab txiav txim siab seb koj puas tsim nyog tau txais txiaj ntsig kev xiam oob khab ntev.
- Tej zaum koj yuav raug hu los ntawm tus sawv cev SSA yog xav paub ntxiv tias yuav tsum ua daim ntawv thov kev pab, lossis yog tias koj xav tau kom ua tiav kev kuaj mob ntxiv.
- Nco ntsoov tias yog SSA xav kom koj ua tiav kev kuaj mob, koj yuav tsis tau them nyiaj rau nws. Txawm li cas los xij, koj yog lub luag haujlwm los tuav lub sijhawm teem tseg.
Kauj Ruam 6. Xav sab laj nrog kws lij choj
Tshwj xeeb tshaj yog tias koj daim ntawv thov raug tsis pom zoo, koj yuav xav tau kev pab tswv yim thiab kev pab los ntawm kws paub txog kev xiam oob khab Xaus Saus.
- Nco ntsoov tias daim ntawv thov xiam oob qhab mus sij hawm ntev feem ntau raug tsis pom zoo thiab yuav tsum mus dhau cov txheej txheem thov rov hais dua. Tus kws lij choj Xaus Saus xiam oos qhab kev paub dhau los nkag siab thiab tuaj yeem pab coj koj los ntawm cov txheej txheem no.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog tus kws lij choj tus nqi, koj yuav txiav txim siab tshuaj xyuas nrog koj lub chaw haujlwm pabcuam kev cai lij choj hauv cheeb tsam. Cov koom haum tsis muaj txiaj ntsig tau mob siab rau pab rau cov neeg xiam oob khab kuj tseem yuav muaj peev txheej raug cai lossis lus pom zoo rau kws lij choj uas muab kev pabcuam dawb lossis siv tus nqi qis raws li koj cov nyiaj tau los.
