Kev xaws yog cov plaub hau uas tau xaws rau hauv koj cov plaub hau ntuj thiab uas kav ntev li 7-8 lub lis piam nrog kev saib xyuas zoo. Muaj cov khoom siv hluavtaws, thiab tseem muaj cov khoom siv ntuj tsim los ntawm tib neeg cov plaub hau. Ua kom cov plaub hau ua los ntawm tib neeg cov plaub hau, txawm tias tsuas yog kom muaj xim sib dua lossis ua thawj kauj ruam hauv txheej txheem los zas nws cov xim sib txawv, yog ib qho kev coj ua tiag tiag. Los ntawm kev siv cov khoom lag luam tshuaj dawb, siv tshuaj dawb kom raug, thiab toning thiab txias, koj tuaj yeem ua tshuaj dawb rau koj tus kheej hauv tsev.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Sib tov Bleach
Kauj Ruam 1. Yuav cov pob tshuaj dawb thiab tsim tawm los ntawm lub khw
Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, mus ntsib lub khw txiav plaub hau lossis khw muag khoom kom tau txais cov khoom lag luam tshuaj dawb zoo. Xaiv 30- rau 40-ntim tsim tawm, uas yog yam koj yuav sib xyaw nrog cov tshuaj dawb. Qhov ntau dua qhov ntim ntawm tus tsim tawm, qhov siab dua nws lub zog nqa.
- Yog tias koj tab tom nrhiav kom yooj yim rau koj cov plaub hau, koj tuaj yeem siv 20-ntim tsim tawm.
- Koj tseem tuaj yeem yuav cov tshuaj dawb uas tuaj nrog txhua cov ntaub ntawv koj xav tau: hmoov tshuaj dawb, tus tsim tawm, txhuam txhuam, lub tais, thiab hnab looj tes.
Kauj Ruam 2. Muab cov hnab looj tes thiab lub tsho qub qub ua ntej tov cov tshuaj dawb
Ib txwm hnav cov hnab looj tes yas lossis roj hmab thaum koj ua haujlwm nrog tshuaj dawb. Siv sijhawm li ob peb feeb los hloov pauv rau lub tsho qub thiab lub ris uas koj yuav tsis mloog kom dawb thaum koj txau lossis txau ib qho ntawm cov tshuaj dawb thaum koj ua haujlwm.
Yog tias koj muaj cov plaub hau ntev, koj tuaj yeem xav khi nws rov qab, ib yam nkaus, yog li nws tsis yuam kev poob rau hauv cov tshuaj dawb lossis mus rau koj cov plaub hau thaum koj ua haujlwm nrog nws
Kauj Ruam 3. Npog koj lub chaw ua haujlwm hauv ntawv ci ua ntej tso koj lub weave
Xyuas kom tseeb tias daim ntawv ci loj txaus kom muaj tag nrho cov ntaub thaum nws nyob ntawm nws qhov ntev. Teeb koj lub chaw haujlwm ntawm lub rooj loj loj, lub rooj, lossis txawm tias hauv av yog tias koj tsis muaj qhov loj txaus nyob hauv tsev.
Yog tias koj tab tom ua ntau cov plaub hau ua ke, siv cov ntawv ci sib cais ua ib pawg
Kauj Ruam 4. Sib tov hmoov tshuaj dawb nrog cov kua tsim tawm
Ua tib zoo qhib lub pob hmoov thiab ncuav cov ntsiab lus rau hauv lub tais yas. Tom qab ntawd, hliv koj tus tsim tawm. Txoj cai rau tus tsim tawm ntau npaum li cas los siv yog qhov sib piv ntawm 1: 2–1 ib feem hmoov tshuaj dawb rau 2 ntu tsim tawm. Yog li yog tias koj cov hmoov tshuaj dawb yog 1 ooj (28 g), tom qab ntawd ntxiv 2 ooj (57 g) ntawm tus tsim tawm.
Yog tias koj cov hmoov tuaj nrog daus, tsuas yog siv lub duav los ntsuas tawm ob zaug tus nqi ntawm tus tsim tawm. Yog tias koj cov hmoov tsis muaj daus, ncuav nws mus rau hauv lub khob ntsuas ua ntej muab tso rau hauv lub tais kom koj paub ntau npaum li cas tsim los ntxiv. Lossis, yog tias koj muaj qhov ntsuas me me, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv qhov ntawd los ntsuas tawm qhov koj xav tau
Kauj Ruam 5. Ntxiv cov hmoov ntxiv lossis tsim kom txog thaum koj muaj qhov sib xws raug
Cov tshuaj dawb yuav tsum tsis txhob ntws ntau dhau. Thaum koj txhuam tus txhuam txhuam rau hauv nws, nws yuav tsum txhuam cov txhuam thiab muaj qhov sib xws ntawm yogurt. Yog tias cov kua tshuaj dawb dhau los, ntxiv me ntsis hmoov ntxiv. Yog tias nws dhau hwv lawm, ntxiv tus tsim tawm ntxiv.
Nco ntsoov ua tib zoo sib tov koj cov kua ua kua kom tsis muaj cov hmoov sib tov nyob hauv
Ntu 2 ntawm 4: Thov Tshuaj Dawb
Kauj Ruam 1. Txhuam cov tshuaj dawb rau ntawm koj lub weave los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab
Muab koj tus txhuam hniav txhuam rau hauv cov tshuaj dawb kom nws muaj lub tsho tuab rau nws. Pib rau saum cov weave thiab txhuam ntawm cov tshuaj dawb ntev, txawm tias mob hlab ntsha tawg. Txuas ntxiv thov tshuaj kom txog thaum pom tias tag nrho cov plaub hau tau npog los ntawm saum toj mus rau hauv qab.
Rau qhov pom ombre, tsuas yog siv cov tshuaj dawb rau hauv qab ib nrab lossis peb lub hlis twg ntawm lub weave
Kauj Ruam 2. Tig lub weave hla thiab tsho sab nraud nrog tshuaj dawb
Ceev faj thaum koj ntxeev koj cov khaub ncaws kom tsis txhob tso cov plaub hau ntxhua khaub ncaws kov koj cov tawv nqaij. Vim tias cov tshuaj dawb ua rau cov plaub hau sib sau ua ke, tsuas yog ua kom koj zoo tshaj plaws los ntxeev nws thiab nthuav nws rov qab nrog koj cov ntiv tes thaum koj siv tshuaj ntau ntxiv los txhuam cov ntaub.
Yog tias koj xav tau, sib xyaw ua ke ntau cov tshuaj dawb thiab tsim tawm kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem npog tag nrho cov weave
Kauj Ruam 3. Muab cov ntawv ci tso rau ntawm lub weave thiab tso nws ib leeg rau 20 feeb
Tseem hnav koj cov hnab looj tes, yooj yim quav daim ntawv ci hauv ib nrab kom cov xaws tau ua tiav hauv nws. Qhov no yuav pab ua kom cov txheej txheem ua kom dawb.
Yog tias koj xav kom nrawm cov txheej txheem tshuaj dawb ntau dua, siv cov hlau kub kub thiab khiav nws hla cov ntawv ci 2-3 zaug. Tev rov qab ib lub kaum ntawm cov ntawv ci los tshuaj xyuas cov xim thiab tso tseg thaum nws nyob qhov twg koj xav kom nws nyob
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas qhov xim ntawm koj lub weave tom qab 20 feeb
Yog tias xim tsis yog lub teeb zoo li koj xav kom nws ua, siv tshuaj dawb ntau dua thiab cia nws zaum li 10 feeb ntxiv. Raws li txoj cai, koj tsis xav tso koj cov khaub ncaws zaum hauv cov tshuaj dawb ntev dua 50-60 feeb. Tshuaj dawb tuaj yeem ua rau cov plaub hau zoo ib yam li cov plaub hau ntuj.
Ib yam li ntawd, yog tias koj tab tom nrhiav kom yooj yim me ntsis koj cov weave, sim tawm cov tshuaj dawb rau tsuas yog 10 feeb ntawm ib lub sijhawm
Ntu 3 ntawm 4: Ntxuav thiab Toning
Kauj Ruam 1. Yaug cov tshuaj dawb tawm ntawm koj lub weave
Thaum hnav koj lub hnab looj tes, nqa koj cov tshuaj dawb tso rau hauv lub dab dej thiab yaug nws kom huv nrog dej sov. Khaws yaug kom txog thaum tag nrho cov kua ua kom pom pom ploj mus.
Xyuas kom koj lub dab ntxuav tes huv si ua ntej koj yaug koj cov weave tawm. Muaj daim phuam qub nyob ze yog tias koj xav tau teeb tsa koj cov khaub ncaws ntawm txhua qhov chaw
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj cov tshuaj dawb nrog tshuaj zawv plaub hau
Siv cov dej sov, siv cov tshuaj zawv plaub hau nruab nrab rau koj cov plaub hau thiab sau nws. Yaug thiab rov ua ntau zaus raws li koj xav tau kom tshem tag nrho cov tshuaj dawb los ntawm koj cov weave.
- Neutralizing tsuaj zawv plaub hau nres cov tshuaj tiv thaiv tshuaj dawb los ntawm kev ua txuas ntxiv.
- Nyeem cov lus qhia ntawm tsuaj zawv plaub hau kom zoo-ntau ntawm lawv hloov xim thaum muaj tshuaj dawb tam sim no yog li koj paub tias koj tuaj yeem nres ntxuav thaum cov xim ploj mus.
Kauj Ruam 3. Siv lub toner los tshem tawm cov xim daj thiab cia nws zaum li 10-15 feeb
Ua tib zoo siv toner rau koj cov ntaub ntub dej thiab cia nws zaum hauv lub dab dej lossis ntawm lub phuam qub ntawm lub txee ua ntej yaug nws tawm nrog dej sov. Cov tshuaj toner pab cov tshuaj dawb kom dawb, tsis yog hloov mus rau xim daj lossis xim daj.
Koj tuaj yeem yuav cov khoom siv toner lossis toner los ntawm lub khw lossis los ntawm lub khw muag tshuaj kom tsawg li $ 10
Ntu 4 ntawm 4: Kho Kom Zoo thiab Saib Xyuas Koj Lub Cev
Kauj Ruam 1. Siv lub tshuab tso tawm kom pab kho qhov puas tsuaj los ntawm tshuaj dawb
Tom qab yaug tawm lub toner, siv lub dollop ntawm kev tso tawm hauv lub tshuab txias rau tag nrho cov weave. Qhov no yuav pab nws nqus cov dej noo los ntawm qhov txias thiab yuav kho qee qhov kev puas tsuaj uas ua los ntawm cov tshuaj dawb.
Koj kuj tseem tuaj yeem siv lub tshuab tso tawm ua ib feem ntawm koj cov plaub hau ntxhua khaub ncaws kom pab txhawb kev noj qab haus huv zoo dua
Kauj Ruam 2. Cia cov cua qhuav kom huv si
Ntau dua li siv cov khoom siv cua sov rau nws tam sim ntawd, cia nws tso cua qhuav kom txo qhov kev puas tsuaj ntau dua tuaj yeem ua tiav los ntawm kev siv cov cua sov ntxiv rau nws tom qab tshuaj dawb.
Koj tuaj yeem tawm ntawm koj cov khaub ncaws ntawm daim phuam qub lossis ntawv, lossis koj tseem tuaj yeem siv lub tsho khuam khiab kom kaw qhov weave thiab dai nws kom txog thaum nws qhuav. Qhov no yuav siv li 1 hnub
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb thiab txias kom tswj tau cov xim
Saib rau cov tshuaj zawv plaub hau thiab txias uas tsis muaj ammonia hauv lawv thiab qhov tshwj xeeb rau cov plaub hau daj lossis tshuaj dawb. Cov tshuaj zawv plaub hau kuj tuaj yeem pab ua rau koj cov plaub hau dawb ua kom zoo nkauj dua.
- Tom qab koj cov xaws tau xaws hauv, tsis txhob siv cov dej kub thiab hloov qhov sov lossis txias kom pab ua kom cov xim hauv koj weave ntau dua.
- Lwm qhov kev xaiv yog hnav lub hau da dej thiab hla kom koj cov plaub hau ntub tag nrho. Qhov no yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj tsis siv ntau cov khoom siv plaub hau vim tias koj yuav tsis muaj kev sib sau ntau hauv koj cov plaub hau.
Lub tswv yim
- Ib txwm looj hnab looj tes thaum thov tshuaj dawb rau koj cov khaub ncaws.
- Koj tsuas tuaj yeem ua kom cov plaub hau zoo nkauj xwb, yog li zam kev yuav khoom siv hluavtaws.
