Yog tias koj tau zas koj cov plaub hau thiab koj tsis txaus siab rau xim, tsis tas yuav txhawj! Muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua kom ua kom sib dua lossis tshem tawm cov zas. Hloov chaw tso nrog cov plaub hau xim koj tsis nyiam, hle cov zas siv cov xim tshem tawm. Tom qab ntawd koj tuaj yeem kho cov xim lossis tso koj cov plaub hau kom yuag. Yog tias koj xav sim maj mam, ntau txoj hauv kev tshem tawm cov plaub hau tas mus li, ntxuav koj cov plaub hau siv xab npum ntxuav tais diav, vitamin C tsuaj zawv plaub hau, kua txiv qaub, lossis ci dej qab zib. Sij hawm dhau mus, lawv yuav ua rau cov xim ploj mus.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Xim Tshem Tawm
Kauj Ruam 1. Yuav cov xim tshem tawm cov khoom
Mus rau lub khw muag khoom zoo nkauj hauv ib cheeb tsam thiab yuav cov xim tshem tawm. Cov no ua haujlwm los ntawm kev ua kom cov plaub hau xim me me kom lawv yooj yim los ntxuav tawm.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau ntev heev, koj yuav xav tau yuav 2 pob.
- Ib txwm nyeem cov chaw tsim khoom cov lus qhia ua ntej pib siv cov khoom tshem tawm xim.
Kauj Ruam 2. Co 2 lub raj mis ntawm pob ua ke rau 30 vib nas this
Qhib lub pob tshem tawm xim thiab tshem tawm 2 lub raj mis kua uas nyob sab hauv. 1 lub raj mis yuav yog xim tshem tawm thiab lwm lub raj mis yuav tsum yog tus ua kom muaj zog. Ncuav cov kua los ntawm lub raj mis me dua rau hauv lub raj mis loj dua thiab ntim nws. Co lub raj mis rau 30 vib nas this kom cov khoom sib xyaw ua ke.
Qee pob ntawv yuav pom zoo kom koj hliv ob lub raj mis rau hauv lub tais uas tsis yog xim hlau thiab sib tov kom txog thaum cov kua ua ke
Tswv yim:
Vim tias koj tab tom ua haujlwm nrog tshuaj lom neeg, nws yog lub tswv yim zoo los hnav cov yas lossis hnab looj tes yas los tiv thaiv koj txhais tes. Koj kuj yuav tsum hnav lub cape los tiv thaiv koj cov khaub ncaws thiab koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 3. Ua haujlwm cov kua los ntawm koj cov plaub hau
Yog tias koj muaj cov plaub hau ntev, faib nws mus rau 3 txog 5 ntu uas siv cov ntawv txiav. Ncuav cov kua ua kua rau koj cov plaub hau thiab zaws nws kom cov hlua hauv txhua ntu tau tag nrho. Txij li cov kua yog nyias heev, koj yuav tsum tau ua haujlwm nrawm kom nws tsis ntws los ntawm koj cov ntiv tes.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau luv, koj tuaj yeem pib siv cov kua ncaj qha rau koj cov plaub hau.
- Yog tias koj xav tau kev tswj hwm ntau ntxiv hauv kev thov cov kua, ncuav nws mus rau hauv lub tais thiab muab cov xim txhuam txhuam tso rau hauv. Txhuam cov kua rau ntawm koj cov plaub hau kom txog thaum nws tau lo.
Kauj Ruam 4. Tawm cov khoom hauv koj cov plaub hau rau 20 mus rau 60 feeb
Ua raws pob lub sijhawm pom zoo, uas feem ntau yog li ntawm 20 txog 60 feeb. Tus stripper xim yuav tshem cov zas xim ntawm koj cov plaub hau lub sijhawm no.
Txhawm rau tiv thaiv cov kua los ntawm cov dej los rau ntawm koj lub ntsej muag, txiav txim siab tso lub hau yas yas da dej
Kauj Ruam 5. Ntxuav thiab yaug koj cov plaub hau li 20 feeb
Yaug koj cov plaub hau nrog dej sov thiab zaws zawv plaub hau los ntawm nws. Yaug tawm cov tsuaj zawv plaub hau thiab zaws zawv plaub hau ntau dua rau hauv koj cov plaub hau. Txuas ntxiv yaug thiab zawv plaub hau rau 20 feeb tag nrho. Tej zaum koj yuav tau ntxuav koj cov plaub hau tsawg kawg 4 zaug hauv 20 feeb.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom yaug thiab zawv plaub hau koj cov plaub hau kom huv vim qhov no yog qhov yuav tshem tawm cov plaub hau zas plaub hau.
- Xaiv cov tsuaj zawv plaub hau tsim rau koj hom plaub hau thiab zam kev siv xim txhim kho lossis tiv thaiv zawv plaub hau. Piv txwv li, yog tias koj muaj cov plaub hau qhuav, nkig, khaws cov tsuaj zawv plaub hau kom huv.
Kauj Ruam 6. Ntxuav koj cov plaub hau li 20 feeb los tiv thaiv koj cov plaub hau
Zaws koj nyiam ib txwm lossis tob tob txias los ntawm koj cov plaub hau li ob peb feeb. Tom qab ntawd muab tso rau hauv lub dab da dej thiab tso nws ntawm koj cov plaub hau txias rau 20 feeb ua ntej yaug tawm lub tshuab ntxhua khaub ncaws nrog dej sov.
- Xav txog zaum hauv qab lub tshuab ziab plaub hau thaum lub tshuab txias nyob hauv koj cov plaub hau. Qhov no tuaj yeem ua kom muaj peev xwm ua kom lub cev txias, thiab nws cov txiaj ntsig zoo rau koj cov plaub hau.
- Yog tias koj cov plaub hau tshwj xeeb qhuav lossis nkig, cia koj cov plaub hau kom qhuav es tsis txhob tshuab ziab nws. Qhuav koj cov plaub hau nrog cua sov tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas ntxiv.
Kauj Ruam 7. Mus rau tus kws tshaj lij yog tias koj xav kom lawv kho koj cov xim ntxiv
Thaum koj tuaj yeem sim rov pleev xim koj cov plaub hau tom tsev, txiav txim siab mus rau tom khw yog tias koj tseem tsis txaus siab nrog cov xim. Nug tus kws tshaj lij plaub hau kom muab sib xyaw lossis txiav cov xim kom txog thaum koj tau txais cov plaub hau xim koj tab tom nrhiav.
Txhawm rau txuag nyiaj me ntsis, mus rau lub tsev kawm kev zoo nkauj thiab nug txog lawv cov kev pabcuam kho xim
Txoj Kev 2 ntawm 2: Sim Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Sib tov cov hmoov vitamin C rau hauv tsuaj zawv plaub hau kom cov xim tawm ntawm koj cov plaub hau
Zuaj 12 cov tshuaj vitamin C rau hauv cov hmoov zoo thiab do cov hmoov rau hauv cov zawv plaub hau ntau npaum li koj ib txwm xav tau los npog koj cov plaub hau. Zaws cov tshuaj zawv plaub hau vitamin C rau hauv koj cov plaub hau thiab tawm hauv 30 feeb. Tom qab ntawd yaug nws tawm ntawm koj cov plaub hau thiab siv lub tshuab txias.
- Vitamin C yuav ua rau cov plaub hau txiav plaub hau nthuav dav. Qhov no ua kom yooj yim dua los ntxuav cov plaub hau zas plaub hau.
- Rau txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxuav xim ntawm koj cov plaub hau, siv cov tshuaj zawv plaub hau kom meej uas yuav pab tshem koj cov plaub hau.
- Koj yuav tsum tau zawv plaub hau koj cov plaub hau ntau zaus siv cov txheej txheem no, vim tias cov zas plaub hau yuav tsis raug tshem tawm tom qab tsuas yog siv zawv plaub hau xwb.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj cov plaub hau nrog tshuaj zawv plaub hau los tiv thaiv dandruff rau kev xaiv lag luam
Yuav cov tshuaj zawv plaub hau los tiv thaiv plaub hau uas teev cov selenium sulfide ua cov khoom xyaw nquag. Ua kom koj cov plaub hau ntub thiab tom qab ntawd txhuam cov zawv plaub hau los ntawm koj cov plaub hau yog li nws tau npog tag nrho. Tom qab ntawd yaug tawm cov tsuaj zawv plaub hau siv dej kub.
- Nco ntsoov tias tshuaj zawv plaub hau tiv thaiv plaub hau tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas yog tias koj tsis kho koj cov plaub hau tom qab siv lawv.
- Selenium sulfide yuav nkag mus rau koj cov plaub hau rau kev tu kom huv uas ua rau cov plaub hau zas xim maj mam ploj mus.
- Ib zaug ntxiv, koj yuav tsum rov ua cov txheej txheem no ntau zaus kom tshem tag nrho cov zas uas nyob hauv koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 3. Siv xab npum ntxuav kom maj mam ntxuav cov plaub hau
Xaiv koj cov xab npum uas koj nyiam lossis xab npum ntxhua khaub ncaws zoo. Zaws cov tshuaj ntxuav tais diav rau hauv koj cov plaub hau ntub ib yam li koj ib txwm zawv plaub hau. Tom qab ntawd yaug nws nrog dej kub.
- Cov dej kub yuav pab xoob cov zas xim ntawm koj cov plaub hau.
- Koj yuav tsum tau ua qhov no ob peb zaug lossis ib lub lim tiam kom tshem tawm cov zas xim ntawm koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 4. Thov siv cov tshuaj ci ci ci rau koj cov plaub hau kom tshem cov xim ntawm koj cov plaub hau
Txij li cov ci dej qab zib yog cov tshuaj txhuam kom ntxaum me ntsis, nws yog qhov kev xaiv ntuj zoo los hle koj cov plaub hau. Muab sib npaug sib npaug ntawm ci dej qab zib thiab qhia tshuaj zawv plaub hau hauv lub tais me me. Tom qab ntawd zaws cov tshuaj txhuam los ntawm koj cov plaub hau, yog li nws tau ua tiav. Cia cov tshuaj txhuam zaum hauv koj cov plaub hau li 5 txog 10 feeb ua ntej koj yaug nws. Ua raws li qhov txias kom tiv thaiv cov dej qab zib kom qhuav ntawm koj cov plaub hau.
- Siv cov dej kub tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau txij li qhov no yuav pab xim ntxuav tawm ntawm koj cov plaub hau.
- Tej zaum koj yuav tsum tau siv cov baking soda muab tshuaj txhuam ob peb zaug ua ntej xim ntxhua khaub ncaws.
Kauj Ruam 5. So koj cov plaub hau hauv cov kua txiv qaub rau 1 teev kom maj mam ua rau koj cov plaub hau
Txiv qaub kua txiv yog cov kua qaub heev thiab yuav tshem qee cov xim zas tas mus li ntawm koj cov plaub hau. Nyem cov kua txiv qaub txaus kom ntub koj cov plaub hau. Tom qab ntawd tso nws rau 1 teev ua ntej koj yaug nws nrog dej kub.
Nco ntsoov tias koj yuav zaum ua qhov no ob peb zaug kom pom qhov sib txawv ntawm cov xim ntawm koj cov plaub hau
Kev hloov pauv:
Rau txoj hauv kev me me kom tshem tawm koj cov plaub hau, siv kua cider vinegar tsis txhob siv kua txiv qaub. Qhov no yuav tsis hloov pauv pH ntawm koj cov plaub hau.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Qhov ntev koj tau ua koj cov plaub hau dyed, nws yuav nyuaj rau tshem cov xim, yog li sim tshem cov xim kom sai li sai tau thaum koj txiav txim siab koj xav hloov nws.
- Txhawm rau tiv thaiv koj cov plaub hau kom qhuav, siv ntau qhov txias thaum koj sim tshuaj ntuj hauv tsev. Piv txwv li, sib tov cov tshuaj tsw qab nrog kua txiv qaub tshiab ua ntej thov rau koj cov plaub hau.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj cov plaub hau zas plaub hau tiag tiag, nws yuav tsis tuaj yeem tshem nws, txawm tias siv cov txheej txheem no.
- Vim tias koj tab tom cuam tshuam nrog tshuaj lom neeg, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum ua haujlwm hauv chav uas muaj cua nkag tau zoo.
