Kev txhaj tshuaj tiv thaiv koj tus menyuam yog qhov tseem ceeb rau lawv kev noj qab haus huv, tab sis pom lawv chim lossis mob hnyav ib txwm nyuaj. Hmoov zoo, muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua tau kom nyob ntsiag to thiab nplij koj tus menyuam. Tam sim tom qab lawv txhaj tshuaj, koj tuaj yeem so koj tus menyuam los ntawm swaddling lawv thiab muab ib yam dab tsi rau lawv nqus. Yog tias koj tus menyuam pib ua npaws lossis mob tom qab txhaj tshuaj, siv cov khaub thuas txias los daws qhov mob thiab nug koj tus kws kho mob txog kev muab tshuaj rau lawv- thiab txo kub taub hau. So koj tus menyuam thaum txhaj tshuaj los ntawm kev cuam tshuam lawv thiab zaws qhov chaw txhaj tshuaj.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Txoj Cai 5S
Kauj Ruam 1. Swaddle koj tus menyuam tam sim tom qab txhaj tshuaj
Thaum kws kho mob ua tiav muab koj tus menyuam txhaj, qhwv koj tus menyuam kom ruaj ntseg hauv daim pam. Menyuam mos pom kev nplij siab, vim nws ua rau lawv nco txog lawv lub sijhawm nyob hauv plab.
- Koj tuaj yeem swaddle koj tus menyuam ua ntej txhaj tshuaj yog tias koj xav tau, tab sis nco ntsoov tso lawv ob txhais ceg tawm rau qhov txhaj tshuaj!
- Swaddling yuav tsis ua haujlwm rau cov menyuam loj (piv txwv li, muaj hnub nyoog tshaj 4 hlis). Yog tias koj tus menyuam loj dhau rau swaddle, tsuas yog khawm thiab tuav lawv lossis qhwv lawv xoob xoob hauv daim pam uas koj nyiam.
Koj puas paub?
Kev tshawb fawb qhia pom tias 5S txoj kev (Swaddling, Sab lossis Lub plab tso, Shushing, Viav vias, thiab nqus) yog ib txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau cov menyuam muaj hnub nyoog 2- txog 4-hlis tom qab txhaj tshuaj.
Kauj Ruam 2. Muab koj tus menyuam tso rau ntawm lawv sab lossis lub plab
Tom qab swaddling koj tus menyuam, muab lawv tso rau ntawm lawv sab lossis lub plab hauv koj txhais caj npab, ntawm koj txhais ceg, lossis ntawm lub rooj kuaj mob hauv kws kho mob lub chaw haujlwm. Txoj hauj lwm no ua rau cov me nyuam nyob nyab xeeb vim nws ua rau lawv muaj kev nkag siab zoo thiab nyab xeeb.
Tsis txhob muab koj tus menyuam tso rau ntawm lawv lub plab lossis sab thaum lawv tsaug zog lossis tso lawv tsis saib xyuas hauv txoj haujlwm no. Ib sab lossis plab tsaug zog tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tus menyuam mos tuag sai sai (SIDS)
Kauj Ruam 3. So me nyuam mos nrog suab nrov
Mus ze koj tus menyuam thiab ua suab nrov "shhh-shhh-shhh" lub suab nyob ib sab ntawm lawv lub pob ntseg. Koj tseem tuaj yeem sim ua si qee qhov suab nrov dawb los yog sau cia ntawm cov dej hiav txwv tsis sib tsoo.
Cov suab no yuav ceeb toom koj tus menyuam txog kev quaj thiab quaj nrov nrov uas lawv hnov hauv plab
Kauj Ruam 4. Viav tus menyuam hauv koj txhais tes lossis tus menyuam viav vias
Thaum koj tabtom tuav koj tus menyuam, khawm lawv maj mam tuav hauv koj txhais tes, ua viav vias, lossis nqa menyuam. Qhov kev so kom so no yuav pab ua kom siab nqig thiab nplij lawv.
Tej zaum koj yuav tsum tau siv kev txav mus los loj thaum xub thawj, tom qab ntawd txav mus rau qhov muag zoo dua, ua qeeb qeeb thiab viav vias thaum koj tus menyuam mos
Kauj Ruam 5. Cia tus menyuam nqus mis, lub raj mis, lossis lub raj mis
Thaum koj tus menyuam nyob twj ywm txaus, muab qee yam rau lawv kom nqus. Kev pub niam mis yog qhov kev xaiv zoo, tab sis yog tias koj tsis tuaj yeem ua li ntawd, sim muab lub raj mis lossis lub raj mis rau lawv. Txoj kev nqes tes yuav pab xa koj tus menyuam mus rau qhov chaw so.
Lub tshuab nqus dej hauv dej qab zib tuaj yeem ua rau koj tus menyuam mos thaum thiab tom qab txhaj tshuaj
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Kom Tus Menyuam Mob Mob lossis Ua Npaws
Kauj Ruam 1. Coj koj tus menyuam qhov kub thiab txias yog koj xav tias ua npaws
Qee zaum, menyuam yaus kub cev tom qab txhaj tshuaj tas. Yog koj xav tias ua npaws, tso tus pas ntsuas hluav taws xob hauv qab koj tus menyuam txhais caj npab los tshuaj xyuas lawv qhov kub thiab txias. Txhawm rau nyeem kom raug dua, txiav txim siab siv tus pas ntsuas kub lub qhov quav hloov.
- Yog tias koj tus menyuam muaj kub taub hau, lawv yuav sov so, kov, tsaug zog ntau dua lossis tsawg dua li niaj zaus, lossis tsis xav noj.
- 97.5 ° F (36.4 ° C) yog qhov kub thiab txias rau menyuam feem ntau. Txhua qhov kub siab tshaj 100.4 ° F (38.0 ° C) suav tias yog ua npaws.
- Kev kub taub hau los ntawm cov tshuaj tiv thaiv feem ntau yog me me thiab feem ntau ploj mus li ntawm 2-3 hnub.
Tswv yim:
Hu rau kws kho mob tam sim yog tias koj tus menyuam muaj qhov kub ntawm 102 ° F (39 ° C) lossis siab dua, lossis kub taub hau 100.4 ° F (38.0 ° C) lossis siab dua yog tias lawv muaj hnub nyoog qis dua 3 hlis.
Kauj Ruam 2. Muab koj tus menyuam kom muaj kua ntau
Yog koj tus menyuam kub cev, sim txhawb kom lawv haus. Feem ntau, siv mis niam lossis mis yuav tsum zoo. Hu rau koj tus kws kho mob ua ntej muab tshuaj rau koj tus menyuam rau hauv cov tshuaj electrolyte, xws li Pedialyte.
Tsis txhob muab dej rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 6 hli yam tsis tau tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej
Kauj Ruam 3. Ua kom koj tus menyuam txias kom txo tau qhov kub taub hau
Thaum koj tus menyuam kub taub hau, tsis txhob qhwv lawv hauv pam los yog hnav khaub ncaws sov. Khaws tus menyuam hnav me me thiab tso rau hauv qhov chaw txias (tab sis tsis txias).
Koj tseem tuaj yeem ua kom txias thiab nplij koj tus menyuam los ntawm kev muab lawv da dej txhuam hauv dej sov. Tsuas yog xyuas kom tus menyuam tsis txhob txias dhau, vim tias tshee tuaj yeem ua rau kub taub hau
Kauj Ruam 4. Nug koj tus kws kho mob txog kev siv tshuaj los txo kub taub hau thiab mob
Yog tias koj tus menyuam kub cev thiab zoo li mob los ntawm kev txhaj tshuaj, nrog koj tus kws kho mob tham txog muab tshuaj rau tom khw, xws li menyuam yaus cov tshuaj acetaminophen (Tylenol) lossis ibuprofen (Motrin lossis Advil). Cov tshuaj no tuaj yeem daws qhov kub taub hau thiab mob, thiab NSAIDs zoo li ibuprofen kuj tseem tuaj yeem txo qhov o thiab o ntawm qhov chaw txhaj tshuaj. Tham nrog tus kws kho mob txog qhov tshuaj ntau npaum li cas tsim nyog rau koj tus menyuam.
Tsis txhob muab tshuaj aspirin rau menyuam lossis ib tus menyuam hnub nyoog qis dua 18. Hauv qee kis, cov tshuaj aspirin tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau menyuam yaus hu ua Reye's syndrome
Kauj Ruam 5. Siv khaub ncaws txias, ntub kom txo tau qhov mob thiab o
Yog tias qhov chaw txhaj tshuaj sov, liab, o, lossis zoo li ua rau koj tus menyuam mob, koj tuaj yeem siv qhov txias txias kom txo tau qhov mob thiab txo qhov mob. Dip ib daim ntaub ntxuav huv hauv dej txias, tshem tawm qhov ntau dhau, thiab tso daim ntaub ntxhua khaub ncaws rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.
Yog tias qhov liab thiab ua rau mob hnyav lossis mob hnyav tom qab 24 teev, hu rau koj tus kws kho mob
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab Thaum thiab Tom Qab Txhaj Tshuaj
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho mob txog kev siv tshuaj los tiv thaiv qhov mob thiab kub cev
Koj tuaj yeem tuaj yeem tiv thaiv qee qhov tsis xis nyob cuam tshuam nrog kev txhaj tshuaj los ntawm kev muab koj tus menyuam noj tshuaj- thiab txo kub taub hau ua ntej ua ntej. Nug koj tus kws kho mob yog tias koj tuaj yeem muab tshuaj rau koj tus menyuam me ibuprofen lossis acetaminophen ua ntej koj teem sijhawm.
Acetaminophen yuav txo qhov ua tau zoo ntawm qee cov tshuaj tiv thaiv. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob ua ntej muab tshuaj rau koj tus menyuam
Kauj Ruam 2. Sib tham siv lwm txoj hauv kev rau kev txhaj tshuaj
Qee cov tshuaj tiv thaiv tuaj yeem xa los ntawm qhov ncauj lossis ua tshuaj tsuag qhov ntswg tsis yog txhaj tshuaj. Yog tias koj txhawj xeeb txog koj tus menyuam yuav ua li cas rau qhov mob ntawm kev txhaj tshuaj, nug koj tus kws kho mob txog cov kev xaiv no.
Qee qhov xwm txheej, koj tus kws kho menyuam yaus tuaj yeem tuaj yeem txo tus naj npawb txhaj tshuaj uas koj tus menyuam xav tau los ntawm kev muab tshuaj txhaj ua ke nrog ntau yam tshuaj tiv thaiv
Kauj Ruam 3. Nyob twj ywm thaum koj tus menyuam raug txhaj tshuaj
Yog tias koj txhawj xeeb thiab chim siab, koj tus menyuam yuav tuaj tos nws. Ua koj qhov zoo tshaj plaws kom nyob twj ywm thiab so. Nyiam koj tus menyuam thiab tham nrog lawv hauv lub suab so, zoo siab.
Yog tias koj pom koj tus kheej chim siab, ua ob peb nqus pa. Koj kuj tseem tuaj yeem pab nws kom tsis txhob saib lub koob thaum koj tus menyuam tau txhaj tshuaj-tsom rau koj tus menyuam, es tsis txhob
Kauj Ruam 4. Tuav koj tus menyuam thiab cuam tshuam rau lawv thaum txhaj tshuaj
Thaum txhaj tshuaj, tuav koj tus menyuam hauv koj txhais caj npab lossis ntawm koj lub xub pwg. Sim ua rau lawv cuam tshuam los ntawm kev hu nkauj lossis tso khoom ua si rau lawv. Koj tseem tuaj yeem sim ua si peekaboo lossis ua ntsej muag luag ntxhi.
Qee tus kws kho mob lub chaw haujlwm muaj cov khoom ua si lossis npuas ua kom cov menyuam muaj kev zoo siab thiab cuam tshuam thaum lub sijhawm txhaj tshuaj
Kauj Ruam 5. Zaws qhov chaw txhaj tshuaj ua ntej thiab tom qab txhaj tshuaj
Ua ntej txhaj tshuaj, maj mam nias lossis rub rau ntawm qhov chaw uas yuav txhaj tshuaj. Tom qab txhaj tshuaj, txhuam thaj tsam dua li ntawm 10 vib nas this. Qhov no yuav pab txo qis qhov mob thiab kub cev uas cuam tshuam nrog kev txhaj tshuaj.
Koj puas paub?
Kev tshawb fawb tsis ntev los no pom tias zaws qhov chaw txhaj tshuaj tuaj yeem ua rau cov tshuaj tiv thaiv zoo dua qub!
