Yog tias koj tab tom nrhiav rau qhov pheej yig, yooj yim, thiab txhua yam ntuj tsim kom ntxiv xim me ntsis rau koj cov tawv nqaij, tom qab ntawd kas fes yuav yog cov lus teb uas koj tab tom nrhiav. Kas fes ua qhov peev txheej zoo nkauj xaiv, tshwj xeeb tshaj yog kom tau txais tawv nqaij tawv yam tsis muaj tshuaj lom hnyav. Koj tuaj yeem ziab koj cov tawv nqaij nrog kas fes los ntawm kev ua kas fes tanning pleev, sib xyaw thaj chaw kas fes thiab roj txiv ntseej, lossis ua kom dej sov siv kas fes.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Kas fes Tanning Lotion
Kauj Ruam 1. Ncuav 8 ooj (250 milliliters) dej rau hauv tus qauv kas fes
Koj yuav xav tau txog ib khob kas fes muaj zog heev los ua koj cov tshuaj pleev tanning, yog li tsuas yog tso dej kom txaus rau hauv cov dej ntawd. Yog tias koj brew tag nrho lub lauj kaub kas fes, tom qab ntawd nws yuav tsis muaj zog txaus vim tias tus qauv kas fes yuav tsis tuav cov kas fes txaus los ua lub lauj kaub uas muaj zog.
Yog tias koj feem ntau siv lwm hom kas fes, xws li Fab Kis Xovxwm, koj tseem tuaj yeem siv nws los ua koj cov kas fes tanning ntev li ntev tau koj tuaj yeem ntxiv thaj chaw kas fes txaus los ua kas fes muaj zog ntxiv
Kauj Ruam 2. Ntxiv 6 diav kas fes rau lub lim dej kas fes
Koj tuaj yeem ntxiv kas fes ntxiv yog tias koj xav brew lub khob kas fes muaj zog. Muaj zog koj kas fes, muaj xim zoo dua.
- Xaiv cov kas fes uas muaj caffeinated kom koj cov tshuaj pleev tseem yuav txhim kho qhov zoo ntawm koj cov cellulite.
- Koj tuaj yeem siv nruab nrab lossis ci ci, txawm tias ci ci yuav ua rau xim tsaus dua.
- Yog tias koj tsis zoo li ntsuas, koj tuaj yeem sau lub lim dej nrog kas fes txaus los ua lub lauj kaub tag nrho, tab sis tsuas yog ntxiv dej txaus los brew ib khob.
Kauj ruam 3. Brew koj kas fes.
Qhib koj lub tshuab kas fes thiab tso cai rau nws ua. Sai li cov dej ntws tiav, tua koj lub tshuab kom lub phaj sov hauv qab lub lauj kaub yuav tsis ua rau koj kas fes kub. Ua ntej koj tuaj yeem ua koj cov tshuaj pleev, koj yuav tsum tau tos koj cov kas fes kom txias.
Kauj Ruam 4. Tso kas fes kom txias
Thaum koj cov kas fes nce mus txog chav sov, koj yuav npaj ua koj cov tshuaj pleev. Tso nws rau hauv lub lauj kaub kas fes kom txog thaum koj npaj txhij tov nws rau hauv koj cov tshuaj pleev.
Kauj Ruam 5. Ncuav 8 ooj (250 milliliters) ntawm cov tshuaj dawb tso rau hauv lub tais loj
Koj tuaj yeem siv txhua hom tshuaj pleev, tsuav nws dawb. Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, xaiv cov tshuaj pleev hnyav vim tias nws yuav diluted los ntawm kas fes.
Yog tias koj xaiv cov tshuaj pleev ib txwm-ntuj, tom qab ntawd koj cov kas fes tanning tshuaj pleev yuav yog qhov hloov pauv tshuaj zoo rau kev lag luam rau tus kheej
Kauj Ruam 6. Sib tov koj cov kas fes rau hauv cov tshuaj pleev
Ncuav cov kas fes rau hauv lub tais sib tov thiab do. Txuas ntxiv mus kom txog thaum cov xim pleev xim mus txog qhov sib xws. Nws yuav tsum mus txog qhov tsaus ntuj beige lossis xim daj xim, nyob ntawm seb koj lub kas fes muaj zog npaum li cas.
Kauj Ruam 7. Hloov koj cov tshuaj pleev tanning mus rau lub thawv ntim khoom
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws suav nrog lub raj mis uas cov tshuaj pleev tuaj, lub raj mis uas koj tau khaws tseg, lub hwj, lossis lub ntim ntim khoom noj. Txhawm rau kom siv tau yooj yim dua, xaiv lub ntim uas tso cai rau koj kom yooj yim faib cov tshuaj pleev.
- Nco ntsoov tias koj lub khob huv si.
- Yog tias koj tsis muaj lub ntim uas tuav tag nrho cov tshuaj pleev tanning, koj tuaj yeem faib nws mus rau ntau lub ntim.
Kauj Ruam 8. Rub cov tshuaj pleev rau hauv koj cov tawv nqaij
Siv cov tshuaj pleev ib yam li koj xav tau tus kheej tev tawv lossis pleev qhov muag. Cia nws kom qhuav ua ntej yuav hnav dua. Koj daim tawv nqaij yuav tsum tam sim pom ntawm koj cov tawv nqaij.
- Ceev nrooj ntxuav koj txhais tes tom qab koj siv koj cov tshuaj pleev kom lawv tsis tsaus dua li ntawm koj lub cev. Txij li thaum lawv tau sib cuag nrog ntau cov tshuaj pleev, lawv yuav nqus tau cov xim ntau dua.
- Koj lub ziab yuav ntxuav tawm lwm zaus koj da dej lossis mus da dej.
Kauj Ruam 9. Siv koj cov tshuaj kas fes tanning txhua hnub
Txhawm rau tswj koj cov tawv nqaij, siv cov tshuaj pleev txhua hnub tom qab koj da dej.
- Koj tuaj yeem khaws koj cov tshuaj pleev tanning hauv chav dej yog tias koj hla nws sai. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev khaws lub neej, khaws koj cov tshuaj pleev rau hauv lub tub yees.
- Yog tias koj tsis txaus siab nrog cov xim, koj tuaj yeem kho tus nqi kas fes uas koj siv rau lwm zaus koj ua tshuaj pleev tanning.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Sib tov Cov Kas Fes thiab Cov Txiv Roj
Kauj Ruam 1. Ntsuas tawm 1 khob (250 milliliters) ntawm cov kas fes siv
Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv thaj chaw kas fes uas tseem sov los ntawm kev haus cawv tsis ntev los no.
Kauj Ruam 2. Sib tov cov kas fes hauv 1 khob (250 milliliters) ntawm cov txiv ntseej roj
Muab ob qho khoom xyaw tso rau hauv ib lub tais.
Koj tuaj yeem hloov kho daim ntawv qhia kom tsim ntau lossis tsawg dua cov roj tanning, tsuav yog koj siv qhov sib npaug ntawm cov kas fes thiab cov txiv ntseej
Kauj Ruam 3. Cia qhov sib tov zaum ntawm lub txee rau 5 feeb
Cov kas fes xav tau sijhawm los tint cov roj. Thaum koj tos, koj tuaj yeem npaj siv cov roj los ntawm kev npaj chav dej kom ua raws koj qhov kev kho tanning nrog da dej.
Kauj Ruam 4. Mus rau hauv koj tus da dej
Sawv hauv da dej yam tsis tig dej. Thaum koj siv cov roj tanning kho mob, thaj av thiab cov roj yuav ntws mus rau hauv tus tub.
- Koj tseem tuaj yeem sau kab hauv qab nrog ntawv lossis hnab yas pov tseg.
- So koj lub dab dej tom qab koj siv txoj kev kho mob.
Kauj Ruam 5. Zaws qhov sib tov rau hauv koj cov tawv nqaij
Teem sijhawm rau 5 feeb thiab txuas ntxiv txhuam cov roj thiab kas fes rau hauv koj cov tawv nqaij. Yog tias koj muaj cellulite, mloog zoo rau thaj chaw ntawd vim tias caffeine hauv kas fes tuaj yeem txhim kho cov tsos ntawm cellulite.
Nws yog qhov zoo tshaj los hnav hnab looj tes thaum siv cov khoom sib xyaw kom tsis txhob muaj tes dub
Kauj Ruam 6. Tso qhov sib tov sib xyaw ua ke rau 10 feeb
Sawv hauv tus da dej thaum cov tshuaj tanning tint koj cov tawv nqaij. Tsis txhob tawm mus thiab taug kev ib puag ncig vim tias koj cov roj yuav ua rau muaj kev cuam tshuam thiab tuaj yeem ua rau txhua yam koj tau ntsib nrog, xws li koj cov ntaub pua chaw da dej lossis phuam da dej.
Kauj Ruam 7. Yaug tawm qhov sib tov
Ua da dej sov kom ntxuav tawm cov roj tanning. Nco ntsoov kom tau txais thaj av tawm ntawm qhov crevices, xws li lub hauv qab thiab hauv qab qhov chaw.
Tsis txhob txhuam koj ob txhais ceg lossis txhuam koj cov tawv nqaij tom qab koj siv cov kas fes-roj sib xyaw vim tias nws tuaj yeem rub koj cov ziab tawm
Kauj Ruam 8. Rov ua dua ob zaug hauv ib lub lis piam
Yog tias koj xav tswj hwm qhov zoo ntawm koj lub ziab, koj yuav tsum rov ua cov txheej txheem ob lub lis piam.
Sib tov ib pawg tshiab ntawm cov roj tanning rau txhua daim ntawv thov
Txoj Kev 3 ntawm 3: Boiling Siv Cov Hauv Paus
Kauj Ruam 1. Hloov 1 khob (250 milliliters) ntawm cov kas fes siv rau hauv lub lauj kaub nruab nrab
Siv cov av tshiab ua rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Koj lub lauj kaub yuav tsum loj txaus kom rhaub ob khob (500 milliliters) tab sis tsis loj npaum li cov dej uas koj yuav siv yuav yaj mus.
Kauj Ruam 2. Ntxiv 1 khob (250 milliliters) dej
Do lub lauj kaub kom cov dej thiab kas fes sib xyaw ua ke. Qhov no yuav tso cai rau kom muaj xim zoo dua qub thiab yuav tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov kas fes hlawv mus rau hauv qab ntawm lub lauj kaub.
Txhawm rau tsim ntau tanner, nce ob qho chaw kas fes thiab dej hauv qhov sib npaug
Kauj Ruam 3. Boil thaj av kas fes
Nqa koj cov dej mus rau ib lub rhaub thiab cia nws txuas ntxiv rhaub li ob feeb. Yog tias nws kub dhau lawm, dej yuav qhuav.
Kauj Ruam 4. Cia nws txias
Teem cov dej kasfes ib sab kom txog thaum nws txias rov mus rau chav sov.
Tsis txhob maj thov koj cov khoom. Yog tias nws kub dhau, ces koj yuav raug kub hnyiab
Kauj Ruam 5. Rub koj cov dej kas fes txias rau ntawm koj cov tawv nqaij
Zaws ob qho dej thiab thaj chaw ntawm koj lub cev. Koj yuav tsum muaj thaj chaw kas fes kis thoob koj cov tawv nqaij thaum koj ua tiav.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los looj hnab looj tes thaum siv cov khoom lag luam los tiv thaiv kom tsis txhob xeb tes
Kauj Ruam 6. Cia 15 feeb rau ziab kom teeb
Cov kas fes xav tau sijhawm los nkag rau hauv koj cov tawv nqaij, yog li teeb tsa lub sijhawm. Sim nyob twj ywm kom cov kas fes nyob ntawm koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 7. Yaug tawm thaj chaw kas fes
Tsis txhob ntxuav koj cov tawv nqaij los yog chais plaub hau vim tias koj tuaj yeem tshem tawm koj cov tawv nqaij tshiab. Maj mam so tawm thaum koj ua tiav.
Lub tswv yim
- Siv koj cov kas fes tanner nyob rau hnub uas koj xav kom zoo li ziab.
- Siv cov kas fes caffeinated los pab nrog cellulite.
- Sim siv lub raj mis tsuag kom siv cov khoom.
Lus ceeb toom
- Koj cov tawv nqaij yuav ntxuav tawm yog tias koj mus da dej lossis los nag.
- Ceev faj thaum siv koj cov khoom vim tias lawv tuaj yeem ua xim.
- Tos kom cov khoom kom qhuav kom nws tsis rub tawm ntawm koj cov khaub ncaws.
- Tsis txhob hlawv koj tus kheej. Tso cai rau koj kas fes kom txias ua ntej kov nws lossis sim siv nws rau koj cov tawv nqaij.
