Peb txhua tus tau nyob ntawd: koj tab tom taug kev lossis raug kaw hauv tsev pheeb suab pw hav zoov qhov chaw thiab tsis muaj chav dej pom. Thiab thaum koj yuav tsum mus, zoo, koj yuav tsum mus! Hmoov zoo, yog tias koj muaj lub raj mis nyob ib puag ncig, koj yuav muaj kev daws teeb meem rau koj. Peeing hauv lub raj mis yuav zoo li tsis yooj yim, tab sis nrog txoj hauv kev raug, nws yooj yim dua li koj xav. Txhawm rau pab koj ua nws, peb tau sau ua ke cov npe yooj yim uas koj tuaj yeem ua raws los daws koj tus kheej yam tsis ua kev ntxhov siab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 8: Xaiv lub raj mis qhov ncauj loj tshaj plaws uas koj muaj
09 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Koj tsis xav kom khiav tawm ntawm chav thaum koj tseem tab tom mus
Thaum nws tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, neeg feem ntau pee txog 2 khob ib zaug. Qhov kawg uas koj xav tau yog qhov xwm txheej dhau los, yog li xyuas kom koj xaiv lub raj mis uas tuaj yeem tuav tau cov kua txaus. Mus nrog lub qhov ncauj dav li koj tuaj yeem ua kom tsis txhob muaj teeb meem. Lub raj mis haus dej xws li lub raj mis Gatorade feem ntau yuav muaj lub qhov ncauj dav dua li lub raj mis dej.
- Yog tias koj siv lub raj mis haus tsis huv, nws feem ntau yuav sau ntau npaum li cas lub raj mis tuav ntawm daim ntawv lo.
- Nws tuaj yeem nyuaj rau "tsom" rau qhov qhib me me ntawm lub raj mis.
- Tsis txhob siv lub raj mis iav, uas feem ntau muaj qhov qhib me me ntau dua. Txiav tawm ntawm cov kaus poom ib yam, uas muaj cov npoo uas tuaj yeem txiav koj-uas yog yam uas tsis muaj leej twg xav tau tshwm sim.
Txoj Kev 2 ntawm 8: Muab lub raj mis qhib kom ze rau koj lub cev li sai tau
05 ZOO TSHAJ PLAWS
Kauj Ruam 1. Ua kom lub hom phiaj yooj yim li sai tau kom tsis txhob muaj teeb meem
Thaum koj npaj mus, nkag mus rau hauv txoj haujlwm uas tso cai rau koj tuav lub raj mis qhib ib sab ntawm koj lub cev. Rau cov hais mav, qhov ntawd yuav yog txoj haujlwm txhos caug, thiab cov ntxhais tuaj yeem xav ua lub rooj zaum zaum yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob hauv qhov chaw nqaim xws li tsheb lossis tsev pheeb suab ntaub.
- Yog tias koj tab tom tsav tsheb, rub hla kom koj tuaj yeem mus rau chav dej kom nyab xeeb. Tsis txhob sim mus thaum koj tab tom tsav tsheb lossis nws tuaj yeem ua rau nchuav-lossis phem dua, tsheb sib tsoo.
- Nws yuav pab tau kom nce mus rau hauv lub nraub qaum kom muab chav rau koj tus kheej ntau dua los siv lub raj mis.
Txoj Kev 3 ntawm 8: Siv lub qhov ncauj tso zis tso zis rau hauv lub raj mis
08 ZOO TSHAJ PLAWS
Kauj Ruam 1. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau poj niam
Muaj ntau yam khoom siv uas pab lub hom phiaj no muaj txiaj ntsig zoo xws li Whiz Freedom, She-Wee, thiab Ms. Whiz. Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov muaj peev xwm nchuav lossis ploj ntawm qhov qhib lub raj mis, tso lub raj mis tawm ntawm koj lub cev kom ncaj qha mus rau hauv lub raj mis. Tsuas yog nco ntsoov ntxuav lub funnel thaum koj ua tiav!
- Koj tuaj yeem pom pee funnels ntawm koj cov kis las hauv zos thiab khw sab nraum zoov. Koj tseem tuaj yeem xaj lawv online.
- Yog tias koj nyob rau hauv ib qho me me, koj tuaj yeem ua lub khob hliav qab nrog ib daim ntawv los ua raws li kev hloov pauv me me.
Txoj Kev 4 ntawm 8: Qhib lub raj mis ntawm lub kaum sab xis thaum koj mus
05 ZOO TSHAJ PLAWS
Kauj Ruam 1. Nws tuaj yeem pab tiv thaiv kev nchuav thiab ntws tawm
Nrog lub raj mis nyob ze rau ntawm koj lub cev, maj mam pib ua pee, xyuas kom tseeb tias koj tab tom ua nws rau hauv lub raj mis. Khaws lub raj mis tuav kom lub hauv qab qaij mus rau hauv av lossis hauv pem teb. Txoj kev ntawd cov kua tsis nrawm ntim lub raj mis sai lossis muaj peev xwm ntws rov qab rau koj thiab tsim kev tsis sib haum.
Txoj Kev 5 ntawm 8: Kaw lub raj mis thaum koj ua tiav
0 10 Zaum Kawg
Kauj Ruam 1. Khaws nws kaw zoo thiab kaw kom txog thaum koj tuaj yeem muab pov tseg
Thaum ua daim ntawv ua tiav, sim kaw lub hau kom sai kom pab kom hnov tsw ntxhiab. Khaws lub raj mis cia kom deb kom txog thaum koj tuaj yeem pov tseg tau.
Yog tias lub raj mis tsis muaj lub hau lossis koj tsis xav khaws nws cia, koj tuaj yeem tshem nws tawm qhov twg xws li ib sab ntawm txoj kev. Tab sis tsis txhob khib nyiab thiab tso lub raj mis tseg
Txoj Kev 6 ntawm 8: Ntxuav koj txhais tes tom qab koj mus
06 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Txo kev kis kab mob uas tuaj yeem ua rau koj mob
Muaj qhov laj thawj yog vim li cas ntxuav koj txhais tes tom qab mus rau chav dej yog qhov tseem ceeb: koj yuav tshem tawm cov kab mob uas tuaj yeem ua rau koj thiab lwm tus neeg mob. Siv qee qhov tshuaj ntxuav tes los yog xab npum ntxuav kom ntxuav thaum koj ua tiav.
Yog tias koj nkag tau rau nws, siv xab npum thiab dej los ntxuav koj txhais tes
Txoj Kev 7 ntawm 8: Kos lub raj mis kom koj tsis txhob hnov qab
09 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Koj tsis xav kom muaj qhov sib xyaw ua ke tau
Siv tus cim thiab ua qee yam cim cim rau ntawm lub raj mis xws li "X." Koj tuaj yeem sau qee yam xws li "Tsis txhob haus." Tsuas yog kos lub raj mis kom meej kom koj lossis lwm tus neeg tsis txhob siv nws lossis haus dej los ntawm nws.
Koj yuav xav khaws lub raj mis kom tsis txhob pom ib yam thiab. Tsuas yog kom nyab xeeb
Txoj Kev 8 ntawm 8: Siv lub raj mis kom zoo thaum koj ua tiav nrog nws
0 10 Zaum Kawg
Kauj Ruam 1. Nrhiav lub thoob khib nyiab thiab thov tsis txhob tso pov tseg
Tawm hauv lub raj mis uas muaj pee ntawm ib sab ntawm txoj kev tsis yog tsuas yog tag nrho, hauv ntau qhov chaw nws tsis raug cai thiab koj tuaj yeem ntsib qhov raug nplua loj rau nws. Tos kom txog thaum koj hla lub thoob khib nyiab lossis cov thoob khib nyiab koj tuaj yeem siv los pov tseg lub raj mis kom raug.
