Tsis txhob txav tus neeg raug mob tshwj tsis yog lawv nyob rau qhov xwm txheej txaus ntshai rau lub neej. Tsiv tus neeg raug mob tuaj yeem ua rau raug mob hnyav dua. Yog tias tus neeg muaj mob txha nraub qaum nws tuaj yeem ua rau lawv tuag tes tuag taw mus tas li. Yog tias tus neeg tsis nyob tam sim, txaus ntshai rau lub neej, hu xov tooj rau cov lus teb thaum muaj xwm txheej ceev kom pab kho mob. Yog tias koj xav tau tshem tus neeg tawm ntawm qhov phom sij txaus ntshai rau lub neej, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua kom raug kom txo kev pheej hmoo rau tus neeg raug mob thiab rau koj tus kheej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Tiv thaiv tus txha nqaj qaum
Kauj Ruam 1. Tsis txhob txav ib tus neeg yog tias koj xav tias nws muaj mob txha nraub qaum
Tsiv lawv tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ntau ntxiv thiab ua rau lawv tuag tes tuag taw. Yog tias koj tsis paub tseeb tias tus neeg muaj mob txha nraub qaum, koj yuav tsum tau ua raws li lawv ua. Cov cim ntawm kev raug mob txha nraub qaum suav nrog:
- Muaj lub taub hau raug mob, tshwj xeeb yog ib qho uas cuam tshuam rau lub taub hau lossis caj dab.
- Qhia kev hloov pauv hauv lub xeev ntawm kev nco qab, piv txwv li, tsis nco qab lossis tsis meej pem.
- Kev hnov mob hauv caj dab lossis nraub qaum.
- Tsis txav lub caj dab.
- Kev tsis muaj zog, loog, lossis tuag tes tuag taw hauv txhais ceg.
- Plam kev tswj ntawm lub zais zis lossis lub plab.
- Lub taub hau lossis lub caj dab yog qhov sib txawv hauv txoj haujlwm coj txawv txawv.
- Cov tshuaj tiv thaiv rau qhov ua rau mob (trapezius pinch los yog sternal rub) los ntawm kev yoog tag nrho lawv cov ceg tawv sab hauv lossis los ntawm kev nthuav tawm tag nrho nws cov ceg tawv tawm (hu ua posturing).
Kauj Ruam 2. Ua kom ib tus neeg raug mob txha nraub qaum
Yog tias tus neeg lub taub hau lossis lub cev txav mus, nws yuav ua rau muaj kev puas tsuaj rau tus txha nqaj qaum. Koj tuaj yeem tiv thaiv qhov no los ntawm:
- Muab cov phuam da dej lossis tog hauv ncoo rau ntawm ob sab ntawm tus neeg lub taub hau kom tiv thaiv nws los ntawm dov lossis plam.
- Muab kev pab thawj zaug, ib yam li CPR, yam tsis txav lub taub hau. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tsis txhob qaij tus neeg lub taub hau rov qhib txoj hlab pa. Hloov chaw, siv txoj hauv kev puab tsaig.
- Tsis txhob tshem tus neeg lub kaus mom hlau yog tias nws hnav ib tus. Piv txwv li, yog tias lawv muaj lub tsheb kauj vab lossis lub maus taus lub kaus mom hlau, tso tawm kom koj tsis txhob txav tus nqaj qaum.
Kauj Ruam 3. Muab tus neeg tso rau ntawm lawv sab yog tias tsim nyog
Qhov no yuav tsum ua tiav yog tias tus neeg muaj xwm txheej tam sim ntawd, piv txwv li, yog tias lawv ntuav lossis txhaws ntshav. Hauv cov xwm txheej no, koj yuav tsum tau rub tus neeg rau ntawm lawv sab. Nws yog qhov tseem ceeb ua qhov no nrog tsawg kawg ib tus neeg kom koj tuaj yeem tiv thaiv tus neeg lub cev los ntawm kev sib tw.
- Ib tus neeg yuav tsum tau muab tso rau ntawm lub taub hau thiab lwm tus nyob ntawm tus neeg raug mob sab. Koj ob leeg yuav tsum sib koom tes kom lub nraub qaum nyob ua ke thaum tus neeg raug dov. Twisting tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ntxiv rau tus txha nqaj qaum.
- Thaum dov, tos tus neeg ua tus cue. Dov los ntawm rub lub xub pwg nyom thiab lub duav, dov tus neeg mob rau koj. Thaum tus neeg nyob hauv txoj haujlwm no, tshuaj xyuas lawv nraub qaum thiab caj dab sai sai rau qhov raug mob.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tsiv Tus Neeg Tsis Muaj Mob Txhaj
Kauj Ruam 1. Siv tib neeg txoj kev txhuam ntoo
Yog tias tus neeg paub zoo thiab tuaj yeem txav ntawm lawv tus kheej, txoj hauv kev no yuav yog qhov ua tau zoo tshaj plaws. Nws tuaj yeem siv tau yog tias tus neeg raug mob tsuas yog ib txhais ceg.
- Crouch nrog koj lub hauv caug khoov thiab rov qab ncaj ib sab ntawm tus neeg raug mob ntawm ib sab ntawm qhov raug mob. Kom tus neeg zaum thiab qhwv lawv txhais caj npab ntawm koj lub xub pwg. Maj mam sawv, tso tus neeg raug mob txhawb lawv tus kheej nrog lawv txhais ceg zoo. Koj yuav txhawb nqa lawv qhov hnyav ntawm ib sab nrog kev raug mob. Tuav lawv txhais tes nyob ib ncig ntawm koj lub xub pwg nyom nrog tes deb ntawm lawv. Muab koj txhais tes puag ncig lawv lub duav.
- Pab lawv sib npaug thaum lawv vam txog kev nyab xeeb. Qhov no ua rau lawv txo qis qhov hnyav uas yuav tsum mus rau ntawm txhais ceg raug mob.
Kauj Ruam 2. Rub tus neeg ntawd kom nyab xeeb
Txoj hauv kev rub yog nyab xeeb dua li nqa tus neeg, rau koj thiab tus neeg raug mob. Lifting nce qhov hnyav uas koj yuav tsum txhawb nqa thiab nws ua rau tus neeg muaj kev pheej hmoo poob. Ib txwm rub qeeb thiab tsis tu ncua, txav tus neeg mus rau hauv txoj kab ncaj nraim li sai tau. Koj xav kom tus neeg lub nraub qaum sib dhos kom nws tsis txhob sib ntswg lossis khoov tsis zoo. Hom kev rub twg uas koj siv yuav nyob ntawm qhov raug mob uas tus neeg muaj.
- Npog rub - Nov yog txoj hauv kev nyiam tshaj plaws los rub ib tus neeg uas raug mob. Tsiv tus neeg mus rau daim pam loj uas siv "logroll" lossis nqa peb tus neeg. Khaws tus neeg lub taub hau txog 2 taw (0.61 m) los ntawm lub ces kaum ntawm daim pam. Qhwv daim pam nyob ib puag ncig tus neeg thiab sim rub lawv hauv txoj kab ncaj ib yam li ua tau. Khaws koj lub nraub qaum ncaj thiab siv koj ob txhais ceg los rub tus neeg.
- Lub xub pwg rub - Txoj kev no yog qhov tsim nyog thaum tus neeg tau raug mob ceg thiab yog txoj hauv kev zoo tshaj los txhawb tus neeg lub taub hau. Khoov rau pem hauv ntej ntawm lub duav thiab kom koj lub hauv caug bent. Tuav tus neeg raug mob hauv qab lawv lub xub pwg sab xis tom qab lawv lub xub pwg nyom. Txhawb tus neeg lub taub hau thaum koj rub lawv.
- Pob luj taws rub -Qhov txheej txheem no yog siv thaum tus neeg tsis muaj mob ceg, tab sis tsis tuaj yeem taug kev. Khoov ntawm koj lub hauv caug kom koj lub nraub qaum nyob ncaj, tab sis koj tuaj yeem tuav tus neeg pob taws. Lean rov qab thiab maj mam thiab tas li siv koj qhov hnyav los rub tus neeg kom nyab xeeb. Ceev faj tsis txhob rub tus neeg hla ntawm qhov chaw lossis khoom uas yuav ua rau lawv raug mob. Yog tias koj paub tseeb tias tus neeg ntawd tsis tau raug mob txha nraub qaum, koj tuaj yeem nqa lub taub hau thiab tso qee yam hauv qab los tiv thaiv nws. Yog tias koj xav tias tus neeg yuav raug mob txha nraub qaum, koj yuav tsum txav lub taub hau kom tsawg li sai tau.
- Khaub ncaws - Yog tias tus neeg raug mob ntawm ob txhais caj npab thiab txhais ceg, nws yuav tsim nyog rub lawv los ntawm lawv cov khaub ncaws. Yog tias koj siv txoj hauv kev no, xyuam xim rau cov khaub ncaws kom ntseeg tau tias nws tsis dhuav tam sim thiab ua rau tus neeg lub taub hau tsoo rau hauv av. Khoov koj lub hauv caug thiab tuav cov khaub ncaws hauv qab lub xub pwg. Lean rov qab thiab siv koj qhov hnyav los rub tus neeg.
Kauj Ruam 3. Nqa tus menyuam siv tus menyuam txaj
Txoj kev no yog nrawm thiab yooj yim tab sis nws tsuas yog siv tau rau menyuam yaus thiab cov neeg uas muaj me dua li tus cawm seej. Vim tias tib neeg qhov hnyav tag nrho ntawm koj txhais caj npab, koj yuav nkees sai.
- Daus tus menyuam kom koj nqa lawv nyob rau ntawm koj xub ntiag nrog ib txhais tes ncig lawv nraub qaum thiab lwm qhov hauv qab nws lub hauv caug.
- Khoov ntawm lub hauv caug thiab ua kom koj nraub qaum ncaj thaum nqa. Yog tias koj raug mob koj lub nraub qaum hauv tus txheej txheem nqa tus neeg, koj yuav tsis muaj peev xwm pab tau zoo.
Kauj Ruam 4. Nqa tus neeg loj dua li lub hnab ev
Txoj hauv kev no tuaj yeem siv tau yog tias tus neeg loj dhau rau koj nqa hauv tus menyuam txaj lossis tus neeg yuav tsum tau nqa mus deb dhau rau koj kom tswj tau tus menyuam txaj. Nws tuaj yeem siv rau cov neeg uas tsis nco qab.
- Pib nrog tus neeg raug mob ntawm lawv nraub qaum. Khoov lawv ob txhais ceg thiab sawv nrog koj txhais taw ntawm lawv cov ntiv taw. Rub lawv los ntawm lawv lub dab teg mus rau qhov chaw sawv ntsug.
- Thaum koj tso tus neeg rau hauv qhov chaw sawv, tig kom tus neeg lub hauv siab tawm tsam koj nraub qaum thiab lawv txhais caj npab hla koj lub xub pwg nyom. Qhov no tso cai rau koj tuav tus neeg txhais tes, taw rau pem hauv ntej me ntsis ntawm lub duav, thiab nqa tus neeg zoo li lub hnab ev khoom.
