Cytomegalovirus (CMV) yog tus kab mob sib kis, thiab kwv yees li 50% ntawm cov neeg hauv Asmeskas twb tau kis tus kab mob no lawm. Txawm li cas los xij, ib tus neeg laus noj qab haus huv feem ntau muaj cov tsos mob zoo li ua npaws lossis tsis muaj hlo li. Tus kab mob no tsuas yog txaus ntshai rau cov tib neeg muaj tus kab mob HIV, tau txais kev hloov pauv, thiab lwm tus uas muaj kev tiv thaiv kab mob tsis zoo, nrog rau cov menyuam yaus tsawg leej. Yog tsis muaj kev txheeb xyuas thiab kho kom raug, tus kab mob tuaj yeem ua rau neeg tuag taus. Txoj hauv kev zoo tshaj los txo qhov muaj feem kis tus kab mob CMV yog kom tsis txhob muaj kev sib chwv nrog lub cev, suav nrog ntshav, hnoos qeev, phev, thiab qaub ncaug. Ntxuav koj txhais tes tas li yuav pab tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Nyob Huv
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes
Ntxuav koj txhais tes ntau zaus thiab ntxuav tes nrog xab npum thiab dej li 15-20 feeb tuaj yeem tiv thaiv CMV, tshwj xeeb tshaj yog tom qab hloov ntaub pawm lossis kov qaub ncaug, tso zis, lossis tso zis tawm ntawm menyuam yaus. Txhawm rau ntxuav koj txhais tes kom raug, siv xab npum thiab xab npum tsawg kawg 10 vib nas this. Nco ntsoov txhuam lub nraub qaum ntawm koj txhais tes ib yam li koj xib teg. Tau hauv qab cov rau tes thiab nruab nrab ntawm cov ntiv tes.
Txhawb kom koj cov menyuam xyaum ntxuav tes, thiab. Qhia lawv hauv txoj hauv kev kom raug
Kauj Ruam 2. Tsis txhob kov sab hauv koj lub qhov ntswg lossis qhov ncauj
Txij li CMV tau nqus los ntawm cov hnoos qeev, ua kom koj txhais tes tawm ntawm lub qhov ntswg thiab qhov ncauj yog kauj ruam tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kev kis mob. Es tsis txhob khaws me ntsis zaub mov tsis zoo tawm ntawm koj cov hniav, piv txwv li, siv tus pas txhuam hniav lossis txhuam cov dej ib ncig ntawm koj lub qhov ncauj.
- Siv daim ntaub los tshuab koj lub qhov ntswg. Ntxuav koj txhais tes tom qab.
- Ib txwm ntxuav koj txhais tes ua ntej siv xov paj.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob kov cov ntshav
Kev hloov ntshav thiab hloov pauv lub cev tuaj yeem ua rau kis tus kab mob CMV. Thaum qee zaum tsis muaj lwm txoj hauv kev, sab laj nrog koj tus kws kho mob kom pab koj nrhiav lwm txoj hauv kev hloov ntshav thiab hloov pauv lub cev yog tias koj txhawj xeeb txog CMV.
- Kev siv thiab sib qhia rab koob qias neeg kuj tseem tuaj yeem ua rau kis mob CMV. Yog tias koj tau quav yeeb quav tshuaj (lossis lwm yam tshuaj), nrhiav kev pab los ntawm tus kws pab tswv yim txog kev quav yeeb quav tshuaj.
- Yog tias tu ib qho chaw uas muaj ntshav rau nws, hnav hnab looj tes pov tseg. Npog cov ntshav ntws nrog daim phuam ntawv thiab cia lawv tsau cov ntshav. Ncuav 10% tshuaj dawb tso rau ib puag ncig ntawm cov ntshav. Txuas ntxiv cov tshuaj mus rau qhov nruab nrab ntawm cov ntshav, tom qab ntawd muab cov ntawv phuam pov tseg. So cov ntshav uas tseem tshuav, tom qab ntawd txau thaj chaw ib zaug ntxiv nrog cov tshuaj dawb thiab so nws nrog cov ntaub so tes. Muab txhua daim ntawv so tes thiab hnab looj tes pov tseg uas koj siv pov tseg pov tseg.
- Ua kom tsis huv cov khoom uas tau ntsib nrog ntshav hauv cov dej cawv los yog dej npau.
Kauj Ruam 4. Ceev faj ntxiv yog tias koj lub cev tiv thaiv kab mob tsis zoo
Cov tib neeg uas muaj kab mob HIV/AIDS lossis lwm tus tsis muaj lub cev tiv thaiv kab mob yuav tsum tau ua ntxiv kom tsis txhob kis mob CMV. Piv txwv li, zam kev txiav koj tus kheej, thiab thov kev pab thawj zaug tam sim yog tias koj ua. Mus txuas ntxiv noj tshuaj raws li tau hais tseg thiab ua raws lwm cov lus qhia los ntawm koj tus kws kho mob. Yog tias koj txhim kho cov tsos mob CMV (saib hauv qab no), nrhiav kev kho mob tam sim.
Saib xyuas kev tu cev kom zoo thiab zam kev sib cuag nrog cov txaj uas siv tsis ntev los no lossis lwm yam khoom uas yuav muaj cov kua hauv lub cev
Txoj Kev 2 ntawm 3: Xyaum Ua Kom Huv Zoo Nrog Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Tsis txhob faib cov tais diav, khob, lossis tais
Nws zoo siab los noj hmo nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg, tab sis thaum koj ua, ib txwm siv koj lub khob, tais diav, thiab tais diav. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem yuam kev nthuav tawm koj tus kheej rau cov qaub ncaug uas muaj kab mob CMV.
- Yog tias ib tus neeg muab rau koj haus ntawm lawv cov dej qab zib, poob siab zoo. Piv txwv li, "Ua tsaug, tab sis kuv tsis nqhis dej."
- Siv kev saib xyuas thaum pov cov ntawv, yas, lossis lwm yam phaj pov tseg, khob, thiab tais diav. Ntxuav koj ob txhais tes tom qab tuav cov khoom no.
Kauj Ruam 2. Xyaum sib deev kom nyab xeeb
Cov neeg uas tau kis tus kab mob CMV tuaj yeem kis nws mus rau lawv cov neeg koom nrog kev sib deev. Siv hnab looj tes thaum sib deev txhawm rau txwv txoj hauv kev kis tus kab mob CMV. Tsis txhob sib deev nrog cov neeg uas nws keeb kwm kev sib deev koj tsis paub.
Txij li cov kua dej hauv lub cev muaj tus kab mob CMV, siv kev tiv thaiv thaum sib deev ntawm qhov ncauj ib yam
Txoj Kev 3 ntawm 3: Paub Cov tsos mob
Kauj Ruam 1. Saib kub taub hau
Ua npaws yog pom los ntawm kev xav tias kub heev lossis txias heev, txawm tias nyob hauv ib puag ncig uas nyob ntawm qhov sov sov. Siv tus pas ntsuas kub los kuaj seb puas muaj leej twg ua npaws. Rau cov neeg laus, txhua lub cev kub tshaj 100.4ºF (38ºC) raug suav tias yog ua npaws.
- Lub cev kub ib txwm yog 98.6 degrees Fahrenheit. Koj qhov kub cev tshwj xeeb yuav siab dua lossis qis dua qhov no. Siv qhov ntsuas kub txawv txav thiab cov tsos mob cuam tshuam los txiav txim seb koj puas kub cev.
- Lwm cov tsos mob ua npaws suav nrog tawm hws, tshee, mob taub hau, thiab lub cev qhuav dej.
- Kub nruab nrab ntawm 103 thiab 106 degrees Fahrenheit tuaj yeem ua rau tsis meej pem, chim siab, lossis ua rau pom kev tsis meej pem.
Kauj Ruam 2. Ceev faj txog qhov mob caj pas
Cov qog o thiab mob caj pas tuaj yeem qhia tias koj tau cog lus CMV. Yog tias koj lub caj pas mob tas li, xav tias khawb lossis tawg, lossis koj lub caj dab hnov o, saib xyuas koj tus mob.
Siv cov tshuaj caj pas hauv lub khw muag khoom los daws qhov o thiab mob hauv koj lub caj pas
Kauj Ruam 3. Saib xyuas koj qib zog
Cov tib neeg nrog CMV feem ntau raug kev qaug zog heev. Tej zaum koj yuav xav tias tsis muaj npe thiab nkees tas li. Tsawg kawg yim teev ntawm kev pw tsaug zog txhua hmo txhawm rau txo qis kev qaug zog.
Kauj Ruam 4. Mus ntsib kws kho mob
Txij li cov tsos mob ntawm CMV tuaj yeem yog vim muaj ntau yam mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb lossis txiav tawm qhov muaj nyob ntawm CMV nrog kev kuaj ntshav. Yog tias cov tsos mob zoo ib yam nrog CMV tseem nyob, nrog koj tus kws kho mob tham txog koj tus mob. Nws lossis nws yuav pom zoo tias koj tau txais kev kuaj xyuas CMV thiab sau ntawv phiaj xwm kev kho mob.
- Cov tib neeg uas muaj kev tiv thaiv kab mob tsis zoo tuaj yeem nthuav tawm cov tsos mob ntxiv, suav nrog mob raws plab, kab mob siab, ua tsis taus pa, thiab mob ntsws.
- Cov menyuam mos uas muaj menyuam hauv plab CMV kuj tseem tuaj yeem pom cov tsos mob tshwj xeeb, xws li jaundice, qaug dab peg, ua pob liab liab nyob ntawm daim tawv nqaij, thiab hnyav me me.
- Ib qho kev kuaj hauv tsev tuaj yeem kuaj pom tus kab mob hauv tib neeg lub cev kua dej (ntshav lossis tso zis) lossis los ntawm cov nqaij tawv nqaij.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- CMV tuaj yeem ua rau muaj tsos mob thaum tus menyuam yug los lossis tom qab hauv tus menyuam lub neej.
- Cov tshuaj tiv thaiv tiv thaiv kab mob CMV tab tom tsim.
