Cov cuab yeej tiv thaiv tus kheej, lossis PPE, tau tshaj tawm ntau nrog tam sim no COVID-19 muaj thoob qhov txhia chaw. Tej zaum koj tau pom cov kws kho mob lossis cov neeg ua haujlwm saib xyuas kev noj qab haus huv hauv lub qhov ncauj qhov ntswg, khaub ncaws, thiab ntaub thaiv npog ua haujlwm nrog cov neeg mob. Xav tau siv PPE tej zaum yuav zoo li txaus ntshai me ntsis, tab sis nws tuaj yeem ua rau koj muaj kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv koj los ntawm tus kab mob lossis lwm yam kab mob kis los ntawm cov tee dej. Tsuav koj ua raws cov kauj ruam raug cai los tso nws thiab hnav kom raug, nws tuaj yeem pab koj kom tsis txhob mob thaum ua haujlwm lossis nyob ib puag ncig cov neeg muaj mob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tso Koj Lub iav Rau
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes ua ntej kov koj cov cuab yeej
Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ntxuav koj txhais tes kom koj tsis txhob kis koj tus PPE. Tog twg los ntxuav koj txhais tes lossis siv tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv los tua cov kab mob ntawm koj txhais tes ua ntej pib.
Txhuam koj ob txhais tes kom zoo thaum koj ntxuav lawv. Nco ntsoov ntxuav koj lub dab teg, ntawm koj cov ntiv tes, thiab ib ncig ntawm koj cov rau tes
Kauj Ruam 2. Ruaj lub tsho nyob ib ncig ntawm koj lub cev
Lub tsho hnav sib cais yog lub tsho loj uas npog koj lub cev ntawm koj caj dab mus rau koj lub hauv caug. Muab nws tso los ntawm swb koj txhais caj npab rau hauv lub tes tsho thiab rub nws ncig koj lub caj dab thiab lub cev. Tom qab ntawd ncav cuag koj tus kheej kom khi txoj hlua tom qab koj lub caj dab thiab lub duav kom kaw qhov qhib ntawm koj nraub qaum.
- Xyuas kom tseeb tias koj lub tsho hnav haum. Yog tias nws tsawg dhau, koj yuav tsis tau txais kev tiv thaiv zoo tshaj plaws.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem ncav cuag koj nraub qaum, lwm tus tuaj yeem pab koj khi lub tsho tshaj sab. Tsuas yog xyuas kom lawv ntxuav tes ua ntej.
- Yog tias koj tab tom ua haujlwm nrog tshuaj lom lossis tshuaj khib nyiab, Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv (World Health Organization) tseem pom zoo kom siv lub tsho roj hmab lossis lub tsho tsis muaj dej hla koj lub tsho loj.
Kauj Ruam 3. Muab daim npog ntsej muag lossis lub tshuab nqus pa hla koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj
Nias lub tshuab ua pa tiv thaiv koj lub ntsej muag kom nws haum rau ntawm koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj. Tom qab ntawd xaub cov hlua tom qab koj lub pob ntseg lossis hla koj lub taub hau, nyob ntawm seb hom ntsej muag koj tab tom siv. Kho lub npog ntsej muag kom nws nthuav dav hauv qab koj lub puab tsaig thiab mus rau koj lub puab tsaig. Qhov no tiv thaiv koj ntawm kev ua pa ntawm cov kab mob thiab ua rau mob.
- Txheeb koj daim npog ntsej muag kom paub tseeb tias nws zoo thiab tsis muaj qhov qhib ib puag ncig. Kho nws tam sim no yog tias koj yuav tsum tau, vim tias koj yuav tsum tsis txhob kov koj lub npog ntsej muag thaum koj tau nyob ib puag ncig cov neeg muaj mob.
- Qhov zoo tshaj koj yuav tsum hnav lub ntsej muag N95 lossis siab dua rau kev tiv thaiv tshaj plaws lossis yog tias koj twb muaj tus kab mob lawm, tab sis siv daim npog ntsej muag ib txwm yog tias lub tshuab ua pa tsis muaj.
- Yog tias ua tau, hnav lub npog ntsej muag phais uas npog koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj thiab tom qab ntawd tiv thaiv koj tus kheej nrog daim npog ntsej muag.
Kauj Ruam 4. Npog koj lub qhov muag nrog tsom iav los yog daim npog ntsej muag
Ob qho no yuav ua haujlwm los tiv thaiv koj lub qhov muag los ntawm kab mob. Haum cov pluaj nyob ib puag ncig tom qab ntawm koj lub taub hau kom nws so saum koj lub pob ntseg. Tom qab ntawd kho lub tsom iav los yog daim npog ntsej muag kom lawv npog koj ob lub qhov muag thiab zaum zoo rau koj lub ntsej muag.
- Yog tias koj hnav tsom iav, lawv yuav tsum nias tawm tsam koj lub ntsej muag thiab npog koj ob lub qhov muag ntawm txhua sab. Cov xoob xoob, hom tsom iav tsis muaj kev tiv thaiv txaus rau PPE, tab sis lawv zoo dua li tsis muaj dab tsi yog tias koj tsis muaj kev xaiv.
- Txawm hais tias koj hnav daim npog ntsej muag tag nrho, koj tseem yuav tsum hnav lub npog ntsej muag lossis lub tshuab ua pa. Daim ntaub thaiv tsis raug kaw ntawm ob sab, yog li koj tseem tuaj yeem ua pa ntawm cov kab mob me me los ntawm huab cua.
Kauj Ruam 5. Rub koj lub hnab looj tes hla lub dab teg ntawm koj lub tsho tshaj sab
Muab hnab looj tes roj hmab rau ntawm txhua txhais tes. Tom qab ntawd rub txhua tus los ntawm nraub qaum thiab rub nws hla lub cuff ntawm koj lub tsho tshaj sab. Xyuas kom tsis muaj daim tawv nqaij qhia.
- Txuj ci, hnab looj tes roj hmab pov tseg zoo rau PPE. Kuj tseem muaj cov hnab looj tes roj hmab tuab siv los ntxuav uas tuaj yeem ua haujlwm.
- Tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm hnab looj tes uas koj siv, xyuas kom tsis muaj qhov tawg lossis kua muag hauv lawv. Siv txheej tshiab yog tias koj li puas tag nrho.
Kauj Ruam 6. Muab cov khau roj hmab lossis cov khau npog yog tias muaj kev pheej hmoo txaws
Kev tiv thaiv ko taw tau pom zoo rau qee hom PPE, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob ib puag ncig cov kua dej pov tseg. Yog tias koj muaj khau looj plab hlaub, muab cov no tso rau zaum kawg. Txwv tsis pub, siv cov khau roj hmab los tiv thaiv koj txhais taw los ntawm kev kis kab mob.
- Yog tias koj tsis muaj khau looj plab hlaub lossis khau npog, hnyav, khau tiv taus dej kuj tseem tuaj yeem ua haujlwm.
- Txij li COVD-19 yog tus kab mob kis los ntawm huab cua, tamsis no cov kws tshaj lij tsis pom zoo muab khau lossis khau npog ua ib feem ntawm PPE tseem ceeb. Qhov no yog txhais tau ntau ntxiv rau kev siv tshuaj lom neeg lossis ua kom huv huv, lossis kab mob uas tib neeg tuaj yeem los ntshav, zoo li Ebola.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tiv Thaiv Kev kis nrog PPE
Kauj Ruam 1. Muab PPE yog tias koj nyob ib puag ncig cov neeg uas muaj tus kab mob COVID-19 nquag
PPE tau hais qhia rau cov tib neeg uas muaj kev sib raug zoo, sib cuag nrog cov neeg mob COVID-19. Yog tias koj ua haujlwm lossis nyob hauv ib cheeb tsam uas muaj cov neeg mob COVID-19 ntau, ces hnav PPE txhawm rau tiv thaiv.
- Koj kuj tseem yuav raug hais kom hnav PPE yog tias koj nyob hauv tsev kho mob thiab muaj COVID-19 kom tsis txhob kis mus rau lwm tus.
- Yog tias koj tawm hauv cov pej xeem thiab tsis nyob ib puag ncig cov neeg muaj tus kab mob sib kis lossis cov tsos mob, tom qab ntawd koj tsis xav tau PPE. Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv pom zoo kom hnav daim npog ntsej muag thiab tswj kev nyob nrug deb ntawm 6 ft (1.8 m).
- Kuj tseem muaj lwm qhov laj thawj los hnav PPE, xws li kev ua haujlwm huv huv lossis ntxuav huv. Txawm li cas los xij, kev siv tseem ceeb tam sim no yog rau cov neeg ua haujlwm kho mob lossis tus saib xyuas nyob ib puag ncig COVID-19 cov neeg mob.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob kov lossis kho koj li PPE thaum koj hnav nws
Thaum koj lub PPE nyob thiab koj nyob ib puag ncig cov neeg mob, sab nraum lub iav tau kis kab mob, tshwj xeeb yog koj lub hnab looj tes. Tsis txhob rov kho koj daim npog ntsej muag, tsom iav, lossis lub tsho, lossis koj yuav kis tus kab mob rau koj tus kheej. Tshwj xeeb yog kom koj txhais tes nyob deb ntawm koj lub ntsej muag.
- Sim txiav tus naj npawb ntawm yam uas koj kov yog tias koj tuaj yeem zam nws. Qhov no txo tus naj npawb ntawm cov kab mob koj yuav tuaj tos.
- Yog tias koj lub iav poob lossis tsis haum haum, tawm ntawm thaj chaw thiab tau txais cov cuab yeej tshiab.
Kauj Ruam 3. Hloov koj lub hnab looj tes ua ntej kov tus neeg mob tshiab
Yog tias koj tab tom ua haujlwm nrog ntau tus neeg mob COVID-19 sib txawv, ceev faj txog kev kis kab mob sib kis. Ib txwm hloov koj lub hnab looj tes ua ntej kov lwm tus neeg mob.
- Ib txwm tshem koj cov hnab looj tes los ntawm rub lawv los ntawm nraub qaum thiab tig lawv sab hauv thaum koj rub lawv tawm. Muab lawv pov rau hauv lub qhov txhab kom tsis txhob kis kab mob.
- Yog tias koj kov lub hnab looj tes sab nraud ntawm txhua lub sijhawm, ntxuav koj txhais tes.
Kauj Ruam 4. Muab ob lub hnab looj tes yog tias koj nqa tus neeg mob lossis khoom siv
Nqa neeg los yog txav cov cuab yeej hnyav ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm koj lub hnab looj tes thiab tej zaum yuav rhuav lawv. Muab lwm lub hnab looj tes tso rau thawj khub. Qhov no ua rau koj tiv thaiv yog tias koj lub hnab looj tes sab nraud.
Koj tseem tuaj yeem hnav cov hnab looj tes roj hmab tuab dua yog tias koj ua ntau yam hnyav. Cov no yuav tsum tiv taus tearing zoo dua cov hnab looj tes kho mob pov tseg
Kauj Ruam 5. Tau hnab looj tes tshiab yog tias koj khub puas lossis puas
Tsis txhob ua haujlwm txuas ntxiv nrog cov hnab looj tes tawg lossis tawg. Sai li koj pom muaj kev puas tsuaj, mus ntxuav koj txhais tes thiab tau txais khub tshiab tam sim.
Tsis txhob muab lub hnab looj tes tshiab los ntxuav koj txhais tes ua ntej. Koj txhais tes yuav kis tau los ntawm cov hnab looj tes tawg
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tshem Koj Li PPE Kom Zoo
Kauj Ruam 1. Tshem koj lub ntsej muag daim npog lossis tsom iav los rub lawv los ntawm pluaj
Mus txog tom qab koj lub taub hau thiab tuav lub pluaj. Pluaj pluaj thiab hla koj lub taub hau kom rub daim ntaub thaiv tawm ntawm koj lub ntsej muag.
- Yog tias daim ntaub thaiv los yog tsom iav rov siv tau, muab tso rau hauv lub thawv uas tsim nyog los ntxuav. Txwv tsis pub, muab lawv pov rau hauv cov thawv pov tseg.
- Sab nraum ntawm daim ntaub thaiv kab mob muaj kab mob, yog li tsis txhob kov nws. Yog tias koj kov nws los ntawm kev sib tsoo, xyuas kom koj ntxuav koj txhais tes ua ntej tshem koj cov iav tas.
Kauj Ruam 2. Xaub lub npog ntsej muag lossis lub tshuab ua pa hla koj lub taub hau
Ncav ib ncig ntawm koj lub taub hau thiab rub lub nraub qaum rau koj daim npog ntsej muag. Nqa txoj hlua hla koj lub taub hau lossis ib ncig ntawm koj lub pob ntseg, nyob ntawm seb hom ntsej muag twg koj siv. Tom qab ntawd rub daim npog qhov ncauj tawm ntawm koj lub ntsej muag thiab muab pov tseg.
- Lub hauv ntej ntawm daim npog ntsej muag muaj kab mob, yog li tsis txhob kov nws.
- Qee lub tshuab ua pa rov siv tau. Yog tias koj yog, muab nws tso rau hauv lub thawv uas tsim nyog los ntxuav.
Kauj Ruam 3. Tig lub tsho tshaj sab hauv thaum koj rub nws tawm
Mus txog tom qab koj tus kheej thiab tshem cov hlua los ntawm koj lub caj dab thiab lub duav. Tom qab ntawd mus txog sab hauv lub tsho tshaj sab koj lub caj dab thiab rub sab hauv. Rub nws tawm ntawm koj lub cev thiab tig nws sab hauv thaum koj rub. Tog twg los muab nws pov tseg lossis muab tso rau hauv lub thawv tshwj xeeb rau kev ntxuav.
- Khaws koj txhais caj npab kom deb ntawm koj lub ntsej muag thaum koj ncav tes rov qab. Sab nraud ntawm lub tes tsho muaj kab mob sib kis.
- Kuj tseem muaj lwm txoj hauv kev tshem tawm qhov twg koj tuaj yeem daws lub tsho nrog koj cov hnab looj tes tseem nyob. Tom qab ntawd, thaum koj rub lub tsho tshaj sab, koj tseem yuav tshem lub hnab looj tes kom lawv qhwv rau hauv lub tsho. Nov yog qhov nyuaj me ntsis, yog li nws tsis pom zoo rau cov pib tshiab.
Kauj Ruam 4. Tshem koj lub hnab looj tes los ntawm kev rub lawv rov qab
Kev tshem koj lub hnab looj tes yam tsis kis koj tus kheej yog txheej txheem me ntsis. Ua ntej tshaj, rub ib sab ntawm koj lub hnab looj tes thiab rub nws mus rau tom ntej. Cia lub hnab looj tes tig sab hauv-tawm thaum koj rub nws tawm. Tuav lub hnab looj tes no rau hauv koj txhais tes gloved, thiab plam koj tus ntiv tes liab qab hauv qab ntawm koj lwm lub hnab looj tes. Xaub qhov ntawd tib txoj kev thiab cia nws tig sab hauv. Ib txwm pov koj lub hnab looj tes pov tseg kom tsis txhob kis kab mob.
- Yog tias thaum twg los xij koj kov lub hnab looj tes sab nraud, ntxuav koj txhais tes tam sim ntawd ua ntej txav mus.
- Kev nqa koj lub hnab looj tes tawm zaum kawg tiv thaiv koj los ntawm kev kov cov khoom muaj kab mob nrog koj txhais tes liab qab.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj txhais tes kom huv thaum tag nrho koj cov iav tawm lawm
Txawm hais tias koj tau ceev faj tshem koj lub iav, koj txhais tes tseem tuaj yeem kis tau. Txhuam koj txhais tes kom huv nrog xab npum thiab dej sov. Nco ntsoov ntxuav koj lub dab teg, ntawm koj cov ntiv tes, thiab hauv qab koj cov rau tes kom paub tseeb tias koj tua kab mob ntawm koj txhais tes.
- Kuj ntxuav koj txhais tes ntawm ib qho twg thaum lub sijhawm tshem tawm yog tias koj kov sab nraud ntawm koj lub iav.
- Ntxuav koj ob txhais tes nrog xab npum thiab dej kub yog ib txoj hauv kev zoo tshaj los tiv thaiv COVID los ntawm kev sib kis.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv tshuaj ntxuav tes-raws li cawv yog tias koj tsis nyob ze lub dab ntxuav tes los ntxuav koj txhais tes.
