Thaum cov poov tshuaj yog cov khoom siv tseem ceeb, muaj ntau dhau hauv koj lub cev tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Cov poov tshuaj ntau, tseem hu ua hyperkalemia, txhais tau tias koj muaj ntau dua 6.0 millimoles ntawm potassium ib litre (mmol/L) ntawm cov ntshav. Qhov no feem ntau tshwm sim hauv cov neeg muaj teeb meem hauv lub raum, thiab tuaj yeem ua rau xeev siab, qaug zog, lub plawv dhia tsis zoo, teeb meem ua pa, thiab mob hauv siab. Yog tias koj pom cov tsos mob no, mus ntsib kws kho mob tam sim. Yog tias koj muaj hyperkalemia, tom qab ntawd koj tus kws kho mob yuav ua rau koj noj zaub mov qis-potassium kom coj koj qib rov qab mus rau qhov qub. Rau qhov mob hnyav dua, lawv yuav sim tshuaj ib yam nkaus. Nrog rau txoj kev saib xyuas zoo, koj tuaj yeem rov zoo los ntawm tus mob no thiab ua rau koj lub neej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tsim Kev Noj Qab Haus Huv Tsawg-Potassium
Txawm hais tias koj tus kws kho mob siv tshuaj los txo qis koj cov qib potassium, lawv yuav zaum ua rau koj txwv kev noj zaub mov kom tiv thaiv koj qib kom tsis txhob siab dhau. Yuav luag txhua cov khoom noj, tshwj xeeb yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, muaj qee cov poov tshuaj, yog li cov zaub mov tsis muaj poov tshuaj tuaj yeem ua rau nyuaj. Ua raws cov lus qhia no thiab tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws noj zaub mov kom paub ntau ntxiv yog tias koj xav tau.
Kauj Ruam 1. Siv cov poov tshuaj tsawg dua 2, 000 mg rau ib hnub
Thaum tus neeg nruab nrab noj txog 3, 500-4, 500 mg ntawm cov poov tshuaj ib hnub, qhov no ntau dhau rau ib tus neeg uas muaj hyperkalemia. Yog tias koj noj cov zaub mov tsis muaj poov tshuaj tsawg, tom qab ntawd haus tsis ntau tshaj 2, 000 mg hauv ib hnub yog li ua rau koj qib qub. Taug qab koj cov zaub mov noj thiab nyob hauv thaj tsam no.
Koj tus kws kho mob lossis tus kws noj zaub mov noj tuaj yeem qhia qib sib txawv hauv ib hnub. Yog tias yog, ua raws li lawv cov lus qhia
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas daim ntawv qhia khoom noj khoom haus ntawm txhua qhov khoom ntim uas koj yuav
Txhua yam khoom npaj lossis ntim khoom yuav tsum muaj daim ntawv lo khoom noj kom tawg nws cov khoom noj. Txheeb daim ntawv lo no los xam cov tshuaj potassium uas koj noj txhua hnub.
- Yog tias koj yuav khoom noj tshiab lossis cov khoom lag luam tsis muaj daim ntawv lo khoom noj khoom haus, saib cov ntsiab lus potassium hauv online lossis ntawm daim ntawv thov khoom noj khoom haus.
- Ua tib zoo saib rau qhov ntau thiab tsawg pab thaum koj tshuaj xyuas qhov tseeb khoom noj khoom haus. Koj yuav xav tias tag nrho pob yog 1 qhov kev pabcuam, tab sis feem ntau pob ntawv muaj ntau qhov kev pabcuam.
Kauj Ruam 3. Noj cov khoom noj uas muaj tsawg dua 150 mg ntawm cov poov tshuaj ib zaug
Cov zaub mov uas muaj tsawg dua 150 mg ntawm cov poov tshuaj tau txiav txim siab qis-potassium, yog li pib koj cov zaub mov ib puag ncig cov zaub mov no. Koj tuaj yeem noj ntau ntawm cov zaub mov no yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev hla koj li kev txwv niaj hnub, tab sis tseem ua tib zoo saib xyuas qhov ntau thiab tsawg yog li koj tsis txhob noj ntau dhau.
- Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub qis hauv cov poov tshuaj suav nrog txiv hmab txiv ntoo, txiv apples, txiv duaj, txiv pears, txiv puv luj, taub, taub, rhubarb, radishes, kua txob, dos, zaub xas lav, eggplant, celery, zaub qhwv, taum, thiab zaub paj.
- Mov ci, cereal, nqaij ntshiv, nplej zom, thiab mov kuj tseem muaj cov poov tshuaj tsawg.
Kauj Ruam 4. Txwv lossis zam cov zaub mov uas muaj ntau dua 200 mg ntawm cov poov tshuaj ib zaug
Cov zaub mov ntau dua 200 mg ntawm cov poov tshuaj yog suav tias yog nruab nrab lossis siab-potassium. Koj tuaj yeem muaj qee cov zaub mov nruab nrab-potassium ntev li koj tau ceev faj txwv koj noj ntau npaum li cas. Feem ntau, txiav tawm cov zaub mov muaj poov tshuaj ntau.
- Cov zaub mov muaj cov poov tshuaj nruab nrab muaj xws li asparagus, carrots, zaub ntsuab, Brussel sprouts, pob kws, txiv ntoo qab zib, txiv kab ntxwv qaub, pears, thiab txiv kab ntxwv.
- Cov zaub mov muaj poov tshuaj ntau uas koj yuav tsum tshem tawm suav nrog avocados, txiv tsawb, txiv hmab txiv ntoo qhuav, artichokes, zib ntab, qos yaj ywm, zaub ntsuab, beets, bran, chocolate, granola, mis, thiab txiv laum huab xeeb.
Kauj Ruam 5. Zam tag nrho cov ntsev hloov
Kev hloov ntsev feem ntau yog ua los ntawm cov tshuaj potassium chloride, yog li lawv yuav muab cov tshuaj potassium ntau rau koj. Txiav cov khoom no tawm ntawm koj cov zaub mov noj tag nrho.
Qee lub npe lag luam rau kev hloov ntsev yog Nu-Salt, Tsis Muaj Ntsev, MySALT, thiab Tseem Ntsev. Yog tias koj tsis paub meej tias cov khoom yog dab tsi, kos daim ntawv lo. Yog nws hais tias "ntsev hloov" lossis "lite/light ntsev" nyob qhov twg, ces tsis txhob siv nws
Kauj Ruam 6. Txiav cov dej qab zib ua kis las tawm ntawm koj cov zaub mov
Cov dej haus ua kis las tau tsim tshwj xeeb los muab cov tshuaj electrolytes ntau rau koj, suav nrog cov poov tshuaj. Txiav cov no tawm ntawm koj cov zaub mov noj ib yam nkaus. Khaws nrog dej dawb los yog seltzer hloov.
Kauj Ruam 7. Tham nrog tus kws noj zaub mov noj yog tias koj xav tau lus qhia ntxiv
Txij li ntau cov zaub mov muaj qib sib txawv ntawm cov poov tshuaj, ua raws cov zaub mov tsis muaj poov tshuaj tuaj yeem ua rau tsis meej pem. Yog tias koj tsis paub yuav pib qhov twg lossis muaj teeb meem nrog koj cov zaub mov noj, tom qab ntawd teem sijhawm teem sijhawm nrog tus kws noj zaub mov noj. Lawv tuaj yeem pab koj tsim thiab ua raws cov zaub mov zoo tshaj plaws rau koj kev noj qab haus huv.
Nug koj tus kws kho mob kom xa mus rau tus kws noj zaub mov noj yog tias koj xav tau kev pab nrhiav ib qho
Txoj Kev 2 ntawm 3: Cov tswv yim los txiav tawm Cov Tshuaj Potassium ntau dua
Dhau li noj zaub mov kom raug, muaj ob peb txoj hauv kev uas koj tuaj yeem haus cov poov tshuaj tsawg. Kev zam qee yam tshuaj lossis kho koj txoj hauv kev ua noj ua haus tuaj yeem ua tiav koj cov zaub mov txwv thiab pab koj txo koj cov qib potassium.
Kauj Ruam 1. Tshem cov kua los ntawm cov zaub mov kaus poom thiab cov nqaij
Cov kua los ntawm cov khoom lag luam kaus poom thiab kua txiv los ntawm cov nqaij tag nrho muaj cov poov tshuaj uas tau tawm ntawm cov zaub mov. Txo koj cov poov tshuaj tag nrho los ntawm kev tso kua thiab kua txiv los ntawm cov zaub mov no ua ntej koj noj lawv.
Yog tias koj siv cov zaub hauv kaus poom zoo li taum, ntws thiab yaug lawv kom tshem tawm cov poov tshuaj ntau dhau
Kauj Ruam 2. Leach zaub kom txo cov ntsiab lus potassium
Leaching yog txheej txheem uas rub cov poov tshuaj tawm ntawm cov zaub mov muaj potassium, tshwj xeeb yog zaub, yog li koj tuaj yeem noj lawv. Pib los ntawm kev ntxuav thiab tev cov zaub mov. Txiav nws rau hauv 1⁄8 hauv (0.32 cm) ntu thiab yaug lawv tawm hauv dej sov. Tom qab ntawd tsau lawv hauv dej sov, siv tsawg kawg 10 zaug dej ntau dua li zaub mov. Tso lawv rau 2 teev, tom qab ntawd yaug lawv ib zaug ntxiv ua ntej ua noj.
- Leaching tsis noj tag nrho cov poov tshuaj tawm ntawm cov zaub mov no, yog li saib xyuas koj qhov ntau thiab tsawg kom koj tsis txhob noj ntau dhau.
- Qhov no ua haujlwm tau zoo nrog qos yaj ywm, beets, rutabagas, carrots, thiab squash.
Kauj Ruam 3. Zam kev noj zaub mov tshwj tsis yog koj tus kws kho mob hais kom koj noj lawv
Kev noj zaub mov zoo thiab tshuaj ntsuab yuav muaj qee cov poov tshuaj hauv lawv ua cov tshuaj ntxiv. Nws yog qhov zoo tshaj kom zam qhov no tshwj tsis yog koj tus kws kho mob qhia koj kom coj lawv mus rau koj kev noj qab haus huv.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob noj tshuaj nrog cov tshuaj potassium yog tias koj tus kws kho mob hais kom koj ua
Qee cov tshuaj lossis cov ntsiav tshuaj tuaj yeem muaj cov poov tshuaj ntxiv rau ntxiv. Yog tias koj tab tom noj zaub mov qis-potassium thiab noj tshuaj tas li, nug koj tus kws kho mob yog tias nws muaj cov poov tshuaj. Yog li, koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem hloov koj mus rau lwm hom.
- Tsis txhob tsum noj tshuaj yam tsis muaj koj tus kws kho mob qhia rau koj.
- Yog tias koj siv tshuaj OTC, sim nug tus kws muag tshuaj yog tias lawv muaj cov poov tshuaj.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev Kho Mob
Txawm hais tias koj tuaj yeem kho cov tshuaj potassium siab nrog kev hloov pauv zaub mov noj, nws tseem yog qhov xwm txheej txaus ntshai thiab koj xav tau kev kho mob yog tias koj tau ntsib nws. Tsis txhob sim kho tus mob ntawm koj tus kheej yam tsis tham nrog koj tus kws kho mob. Dhau li ua rau koj noj cov zaub mov tsis muaj poov tshuaj tsawg, koj tus kws kho mob yuav sim ob peb yam tshuaj thiab lwm txoj hauv kev kho kom coj koj qib rov qab los ua qhov sib npaug. Tsuas yog ua cov kev kho mob hauv qab no raws li koj tus kws kho mob saib xyuas nruj.
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj muaj cov tsos mob hyperkalemia
Cov tsos mob tshwm sim feem ntau yog cov leeg qaug zog lossis tsis muaj zog, xeev siab, ntuav, ua pa nyuaj, mob hauv siab, thiab lub plawv dhia tsis zoo. Yog tias koj ntsib cov tsos mob no, nws yog qhov tseem ceeb heev kom muaj kev kuaj mob tam sim ntawd.
Txawm hais tias koj tsis muaj cov poov tshuaj ntau, cov tsos mob no tuaj yeem los ntawm lwm yam mob. Mus ntsib koj tus kws kho mob kom sai li sai tau rau qhov kev kuaj mob txhawm rau txiav txim txhua yam
Kauj Ruam 2. Yaug cov poov tshuaj tawm ntawm koj lub cev nrog cov tshuaj diuretics rau qhov teeb meem me
Diuretics, qee zaum hu ua tshuaj dej, ua rau koj tso zis ntau dua. Qhov no tuaj yeem pab yaug cov poov tshuaj tawm ntawm koj lub cev thiab txo qis koj qib tag nrho. Yog tias koj tus kws kho mob sau tshuaj no, coj nws raws nraim li tau hais tseg.
- Koj tus kws kho mob tseem yuav qhia koj kom haus dej ntau dua thaum koj noj tshuaj diuretics. Qhov no pab koj ob lub raum tso cov poov tshuaj ntau ntxiv.
- Koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem siv tshuaj diuretics hauv daim ntawv IV.
Kauj Ruam 3. Siv cov tshuaj potassium los tshem cov poov tshuaj yog tias koj tus kws kho mob sau ntawv rau lawv
Yog tias koj muaj mob hnyav dua ntawm hyperkalemia, koj tus kws kho mob tej zaum yuav sau tshuaj los pab txo qis cov poov tshuaj hauv koj lub cev. Cov tshuaj Potassium khi pab yaug cov as -ham tawm ntawm koj lub cev los tiv thaiv koj qib kom tsis txhob siab dhau. Coj lawv raws nraim li tau hais tseg yog tias koj tus kws kho mob sau tshuaj no.
- Sodium zirconium cyclosilicate thiab patiromer yog 2 hom tshuaj potassium uas nquag siv.
- Cov tshuaj no feem ntau yog los ntawm hmoov. Sib tov ntau npaum li cas rau hauv ib khob dej thiab haus tag nrho cov khoom raws li qhia.
Kauj Ruam 4. Muaj IV txoj kev kho calcium, piam thaj, lossis insulin rau qhov mob hnyav dua
Cov 3 sib txuas no tuaj yeem thawb cov poov tshuaj tawm ntawm koj lub cev. Koj tus kws kho mob tuaj yeem xaiv qhov kev xaiv no yog tias koj xav yaug cov poov tshuaj tawm sai, zoo li yog tias koj cov tsos mob hyperkalemia hnyav. Ib qho ntawm cov sib txuas no, lossis ua ke, yuav raug tso rau hauv koj cov ntshav los ntawm IV. Qhov no yuav tsum pab koj cov qib potassium rov zoo li qub.
- Tej zaum koj yuav tau mus rau tom tsev kho mob rau qhov kev kho mob no.
- Koj tus kws kho mob tseem yuav qhia koj kom ua raws cov zaub mov qis-potassium tom qab qhov no kom ntseeg tau tias nws yuav tsis tshwm sim dua.
Kev Noj Qab Nyob Zoo
Kev kho cov tshuaj potassium siab xav tau kev kho mob, yog li mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj pom cov tsos mob ntawm hyperkalemia. Tom qab koj tus kws kho mob tshuaj xyuas koj, lawv yuav zaum ua rau koj noj zaub mov tsis muaj poov tshuaj tsawg thiab tej zaum yuav sau qee yam tshuaj. Ua raws li kev noj zaub mov noj thiab kev kho mob kom zoo kom kov yeej tus mob. Tom qab ntawd, koj txoj kev noj qab haus huv yuav tsum rov zoo li qub.
Lus ceeb toom
- Nco ntsoov tias qhov ntau thiab tsawg yog qhov tseem ceeb. Yog tias koj muaj cov zaub mov muaj poov tshuaj tsawg tab sis noj 3 pluas noj, tom qab ntawd koj yuav tau noj ntau cov poov tshuaj ntau dua li qhov koj yuav tsum tau ua.
- Koj lub cev tseem xav tau qee cov poov tshuaj kom ua haujlwm tau zoo, yog li tsis txhob txiav nws tawm. Koj tus kws kho mob yuav xav kom koj rov qab los kuaj ntshav ib ntus kom paub tseeb tias koj tau txaus.
