Ntxiv cov ntsiab lus rau cov plaub hau luv luv tuaj yeem yog kev lom zem, txoj hauv kev yooj yim los hloov kho koj cov style. Txij li cov plaub hau luv xav tau sijhawm tsawg dua thiab cov khoom lag luam kom pom tseeb, koj tuaj yeem ua nws hauv tsev tsis muaj sijhawm thiab txuag nyiaj ntawm cov khw txiav thiab pleev xim rau xim. Siv cov khoom lag luam ntuj rau maj mam, ua kom pom tseeb, lossis xaiv cov khoom siv tseem ceeb kom pom zoo dua.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Cov Khoom Siv Tshwj Xeeb
Kauj Ruam 1. Ua qhov kev kho mob sib sib zog nqus hnub ua ntej koj ua kom pom tseeb
Kev ua kom pom tseeb tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau qhuav, uas tuaj yeem ua rau nws puas tsuaj rau lub sijhawm. Pab tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm kev kho mob tob tob 1 lossis 2 hnub ua ntej koj siv cov ntsiab lus tseem ceeb.
Kauj Ruam 2. Kuaj koj qhov kev daws teeb meem ntawm cov plaub hau me me
Ua ntej koj pib ua kom pom tseeb, nws yog lub tswv yim zoo los ua qhov kev xeem strand thiab xyuas kom tseeb tias koj nyiam cov xim. Ua raws li koj cov khoom qhia kom sib xyaw me me ntawm cov ntsiab lus daws teeb meem thiab siv nws rau cov plaub hau me me rau sab nraum qab ntawm koj lub taub hau. Quav ib daim ntawv txhuas txhuas ib puag ncig nws kom cov tshuaj dawb tawm ntawm koj cov plaub hau tas, thiab tos kom lub sijhawm teev nyob hauv koj cov khoom qhia ua ntej ntxuav nws tawm.
- Ib qho kev xeem strand tseem tso cai rau koj pom ntev npaum li cas koj yuav tsum tso cov tshuaj dawb kom tau xim uas koj xav tau.
- Koj tuaj yeem xav tos tsawg kawg ob peb teev tom qab ua qhov kev xeem strand kom ntseeg tau tias koj nyiam xim. Cov plaub hau xim tuaj yeem hloov me ntsis tom qab ntxuav thiab ziab.
Kauj Ruam 3. Hnav qee cov khaub ncaws qub uas koj tsis mloog kom ntxhua
Tsis muaj teeb meem npaum li cas koj tau ceev faj, nws zoo li qee qhov kev daws teeb meem yuav xaus rau ntawm koj cov khaub ncaws. Koj yuav tsum tiv thaiv thaj tsam ib puag ncig koj los ntawm tso cov phuam da dej qub los yog ntawv xov xwm kom tsis txhob muaj tshuaj dawb los rau hauv pem teb, ntaub pua tsev, lossis rooj tog zaum.
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv koj cov tawv nqaij nrog tshuaj pleev lossis roj av jelly
Thaum koj yuav tsum sim tsis txhob siv qhov kev hais daws qhov teeb meem nyob txhua qhov chaw ze koj lub taub hau, los nag lossis xoob xoob tuaj yeem ua rau cov tshuaj dawb sib chwv nrog koj cov tawv nqaij, uas tuaj yeem ua rau puas tsuaj. Thov ib txheej tuab ntawm cov tshuaj pleev kom noo lossis roj av jelly nyob ib puag ncig ntawm koj lub ntsej muag, koj lub caj dab, thiab koj lub pob ntseg ua ntej koj pib ua kom pom tseeb.
Kauj Ruam 5. Siv cov plaub hau los faib koj cov plaub hau ua plaub
Yog tias koj cov plaub hau ntau dua li ob peb ntiv tes ntev, koj yuav xav faib nws mus rau hauv ntej, sab nraub qaum, thiab ntu ntu thiab ua kom ruaj ntseg txhua ntu nrog cov hlua roj hmab lossis cov kauv. Qhov no yuav khaws cov xoob xoob los ntawm kev sib xyaw nrog cov ntsiab lus daws teeb meem thaum koj tsis xav kom lawv ua.
Yog tias koj muaj cov plaub hau tuab heev, koj tuaj yeem faib nws ntxiv mus rau yim
Kauj Ruam 6. Txiav ob peb daim ntawm txhuas ntawv ci 4 mus rau 6 ntiv tes (10 txog 15 cm) dav
Koj yuav siv cov ntawv ci no cais koj cov plaub hau rau hauv ntu thiab ua kom nws ntub thaum cov xim tsim. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los txiav cov ntawv ci ua ntej ntau dua li tom qab koj tau npaj cov ntsiab lus daws teeb meem, uas yuav tsum tau siv sai li sai tau tom qab sib xyaw.
Kauj Ruam 7. Npaj cov ntsiab lus daws teeb meem raws li cov khoom qhia
Npaj kev daws teeb meem feem ntau yuav suav nrog kev sib xyaw hmoov nrog tus tsim tawm. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nyeem cov lus qhia uas tuaj nrog koj cov khoom kom zoo ua ntej pib txheej txheem.
Kauj Ruam 8. Muab cov plaub hau nyias tso rau saum cov ntawv ci thiab siv qhov tseem ceeb
Pib nrog ib feem ntawm koj cov plaub hau uas pom tsawg tshaj plaws, xws li nraub qaum lossis hauv qab txheej, txij li qhov ntawd yuav tsim qhov ntev tshaj plaws thiab yog li ntawd yuav ci tshaj plaws. Siv tus txhuam txhuam thiab pib los ntawm kev thov tshuaj rau qhov kawg ntawm koj cov plaub hau. Tom qab ntawd txhuam qhov kev daws teeb meem ntawm koj cov hauv paus hniav, ua kom ntseeg tau tias yuav tsum nres ib nrab ntiv tes los ntawm koj lub taub hau.
- Yog tias koj cov plaub hau luv heev, koj yuav xav tuav qhov kawg ntawm koj cov plaub hau nyob hauv qhov chaw thaum koj txhuam cov tshuaj saum toj no, tab sis nco ntsoov muab cov hnab looj tes ua ntej.
- Rau qhov zoo ib yam, feem ntau nws yog qhov zoo tshaj los ua ntu me me, hloov pauv ntu. Txhua ntu yuav tsum tsis muaj tuab dua li ob peb txoj hlua, thiab kwv yees li 0.25 txog 0.5 ntiv (0.64 txog 1.27 cm) dav, lossis dav dua nyob rau pem hauv ntej. Koj tseem tuaj yeem xaws ntu ua ke kom tau txais qhov zoo ib yam.
Kauj Ruam 9. Qhib cov ntawv ci nyob ib ncig ntawm kab lus tseem ceeb
Thaum cov ntsiab lus daws teeb meem tau thov rau ib ntu, siv cov ntawv ci uas koj tau muab tso rau saum thiab maj mam muab qhwv nws ncig ib ncig kom nws tau ntim nrog ntawv ci. Quav cov ntug ntxiv 1 lossis 2 zaug kom nws nyob ruaj ntseg.
Yog tias koj cov plaub hau luv txaus uas koj muaj teeb meem ruaj ntseg nws nrog cov ntawv ci, koj tuaj yeem siv tus pin bobby lossis cov plaub hau yas los pab khaws cov ntawv ci hauv qhov chaw
Kauj Ruam 10. Rov ua cov txheej txheem no ntawm cov ntu sib txawv
Yog tias koj faib koj cov plaub hau mus rau plaub, ua haujlwm plaub ntawm ib lub sijhawm, ua kom lwm plaub feem plaub ruaj khov nrog cov yeeb yaj kiab. Koj yuav tau txais qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev sib nrug me me ntu ntu tawm ntawm cov ntu loj uas tsis tau hais tawm.
Tsis txhob txhawj xeeb txog qhov sib nrug ntawm cov ntu tseem ceeb tshaj tawm tus kheej - nws yuav zoo li ntuj yog tias lawv tsis sib xws me ntsis
Kauj Ruam 11. Tos 35 feeb lossis ntev npaum li cov lus qhia qhia
Txheeb cov lus qhia uas tuaj nrog koj cov khoom kom paub seb nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los txhim kho. Txheeb xyuas koj cov plaub hau txhua 15 feeb los yog li ntawd seb puas muaj xim pib pib qhia. Yog tias nws zoo li ua kom pom kev sai thiab tau txog xim uas koj xav tau ua ntej lub sijhawm dhau los, koj tuaj yeem yaug nws tawm ntxov.
Nyob hauv thaj chaw uas muaj cua nkag tau zoo thaum koj tos kom koj cov plaub hau txhim kho, thiab ceev faj tsis txhob kov dab tsi nrog koj cov plaub hau, vim tias qhov kev daws teeb meem tseem ceeb yuav ua rau cov ntaub thiab lwm qhov chaw
Kauj Ruam 12. Yaug koj cov plaub hau kom huv thiab siv lub toner yog tias tsim nyog
Thaum koj tau tshem tag nrho cov ntawv ci thiab yaug qhov kev daws teeb meem tawm ntawm koj cov plaub hau, cia nws qhuav thiab saib cov xim uas tshwm sim. Yog tias cov xim zoo li ci me ntsis, daj, lossis txiv kab ntxwv, koj tuaj yeem yuav toner lossis xiav lossis ntshav zawv plaub hau los hloov xim.
- Toner muaj nyob ntawm cov neeg saib xyuas plaub hau feem ntau, thiab koj yuav tuaj yeem xaiv ib qho uas tau tsim los rau hom kev kho xim uas koj xav tau.
- Siv daim phuam qub qub 1 lossis 2 zaug koj ntxuav koj cov plaub hau tom qab ua kom pom tseeb. Tseem yuav muaj qee qhov tshuaj dawb tso rau hauv koj cov plaub hau, uas tuaj yeem ua rau cov ntaub npuag.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua kom pom cov plaub hau nrog cov khoom ntuj
Kauj Ruam 1. Sib tov 1 feem kua txiv hmab txiv ntoo kua txiv hmab txiv ntoo thiab 6 feem dej rau qhov ua kom pom tseeb
Kua cider vinegar yog ib txoj hauv kev zoo los ntxuav koj cov plaub hau los ntawm kev tawg cov roj thiab ua kom nws ib txwm nyob hauv lub hnub. Koj tuaj yeem muab cov tshuaj no tso rau hauv lub raj tshuaj tsuag thiab pleev koj cov plaub hau kom huv ua ntej tawm mus rau lub hnub kom pom qhov hloov pauv, thoob plaws.
Koj tuaj yeem pom tias koj cov plaub hau muaj ntxhiab tsw me ntsis tom qab koj siv cov tshuaj no. Qhov no yuav ploj mus thaum koj yaug tawm cov tshuaj thiab mob
Kauj Ruam 2. Thov muab zib ntab-cinnamon muab tso rau qhov ua kom pom tseeb
Cinnamon ua kom cov kab kawm ntawm hydrogen peroxide hauv zib ntab, ua rau nws ua haujlwm zoo li tshuaj dawb. Muab 2 dia (30 mL) zib ntab nrog 1 tablespoon (15 mL) ntawm cov cinnamon thiab 1 tablespoon (15 mL) ntawm cov txiv ntseej roj thiab cia nws zaum li 30 feeb. Siv cov tshuaj txhuam rau hauv cov plaub hau uas koj xav tau ua kom pom tseeb, siv cov ntawv ci cais thiab ruaj ntseg cov plaub hau yog tias tsim nyog. Cia nws nyob ntev li 4 teev.
Kauj Ruam 3. Brew chamomile tshuaj yej los ua kom yaug yaug
Khaws 2 lub hnab ntim tshuaj chamomile hauv li 3 khob (0.72 litres) ntawm cov dej kub. Tos kom txog thaum cov dej tau txias txaus kom xis nyob, tom qab ntawd siv nws los yaug tom qab ntxuav koj cov plaub hau. Qhov no yuav tsim lub ntuj zoo tshaj plaws thaum koj cov plaub hau raug lub hnub.
Koj tuaj yeem pom nws yooj yim dua los tso cov tshuaj yej rau hauv lub raj tshuaj tsuag, uas yuav faib nws ntau dua li muab nws tso rau ntawm koj cov plaub hau
Kauj Ruam 4. Nyem kua txiv txiv qaub tso rau hauv qhov txias kom pom lub hnub
Txiv qaub kua txiv yog ib txoj hauv kev ib txwm ua kom pom cov plaub hau. Koj tuaj yeem nyem cov kua txiv qaub rau hauv dej kom yaug lossis tshuaj tsuag, tab sis yog tias koj xav siv qhov tshwj xeeb tshwj xeeb hauv cov cheeb tsam tshwj xeeb, koj tuaj yeem ntxiv 3 ntu txiv qaub kua txiv rau 1 ntu tawm hauv qhov txias thiab siv cov sib xyaw rau ntu uas koj xav tau tseem ceeb
- Cov kua txiv qaub tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau qhuav dhau sijhawm, yog li nws yog lub tswv yim zoo los siv lub tshuab ua kom ntub dej.
- Ntxiv rau qhov yog ib txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo kom pom cov plaub hau luv luv, kua txiv qaub kuj tseem tuaj yeem siv los ua kom pom qhov tsim tau siv lwm txoj hauv kev yog tias lawv tsaus rau koj nyiam.
Kauj Ruam 5. Siv tshuaj tsuag ntsev hauv hiav txwv kom ua rau koj cov plaub hau ci
Sib tov li 1 teaspoon (4.9 mL) ntsev hiav txwv hauv 1 khob (240 ml) dej thiab muab cov tshuaj tov rau hauv lub raj tshuaj tsuag. Tsho koj cov plaub hau nrog cov tshuaj tsuag ua ntej koj tawm mus rau lub hnub kom tsim kom pom tseeb txhua yam.
