3 Txoj Kev Hnav Hnav Khaub Ncaws Nrog Kev Ntseeg thiab Qauv

Cov txheej txheem:

3 Txoj Kev Hnav Hnav Khaub Ncaws Nrog Kev Ntseeg thiab Qauv
3 Txoj Kev Hnav Hnav Khaub Ncaws Nrog Kev Ntseeg thiab Qauv

Video: 3 Txoj Kev Hnav Hnav Khaub Ncaws Nrog Kev Ntseeg thiab Qauv

Video: 3 Txoj Kev Hnav Hnav Khaub Ncaws Nrog Kev Ntseeg thiab Qauv
Video: Koj Hais Dab Tsi?/Suabci Kwm & Ab Meej Ham/Official MV 2023 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Tau txais lossis muaj kev zawm hniav ntawm koj cov hniav? Koj tsis tas yuav txaj muag. Tsis tsuas yog nws ib txwm muaj, tab sis hnav cov zawm hniav tau dhau los ua cov lus zam! Kev zawm hniav niaj hnub tuaj yeem ua tau zoo nkauj heev.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Tau Txais Kev Muaj Peev Xwm nrog Kev zawm hniav

Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg thiab Style Kauj Ruam 1
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg thiab Style Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Siv cov roj hmab uas muaj xim zoo nkauj

Kev zawm hniav tau ua los ntawm ntau cov roj hmab me me. Koj tuaj yeem tau txais cov pab pawg hauv cov xim sib txawv, xws li los ntawm ntsuab mus rau ntshav! Qee zaum cov no hu ua elastics.

  • Muaj cov roj hmab me me uas qhwv ib ncig ntawm tus kheej zawm hniav. Lawv hu ua ligatures. Muaj cov hlua roj hmab uas hu ua interarch rubber bands. Cov no yog tsim los kom ntseeg tau tias koj tom thiab lub puab tsaig raug ua kom raug. Lawv txuas nrog cov kab zauv.
  • Koj tuaj yeem xaiv cov xim uas phim koj cov khaub ncaws vim tias lawv xav tau hloov tshiab txhua hnub thiab tseem raug tshem tawm thaum koj noj. Cov pob zeb grey lossis nyiaj tau paub txog kev ua kom tsawg dua thaum koj noj lossis haus. Qee tus neeg nyob deb ntawm cov xim qaim thiab xaiv rau cov khoom kom pom tseeb los sim ua kom lawv cov zawm hniav tsis pom tseeb.
  • Cov kws kho hniav feem ntau muab cov yas hauv cov kis las ncaws pob, xim tsev kawm ntawv lossis xim raws caij nyoog, xws li liab thiab ntsuab nyob ib puag ncig Christmas. Dub kuj yog xim nrov. Clear los yog ci-hauv-qhov-tsaus elastics kuj muaj.
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg thiab Style Kauj Ruam 2
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg thiab Style Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Tau txais cov xim nkhaus

Nws kuj tseem tuaj yeem tau txais cov hniav tiag - ib feem ntawm cov zawm hniav uas txhais tau nrawm rau koj cov hniav - hauv cov xim sib txawv. Es tsis txhob sim zais koj cov zawm hniav, ua rau lawv cov lus zam!

  • Hloov ob xim ntawm txhua tus hniav rau tus txhuam lawv tus kheej lossis ib qho xim ntawm cov hniav sab saum toj thiab lwm yam xim ntawm cov hniav hauv qab. Ua si nrog qhov sib txawv.
  • Nug txog qhov ci ntsa iab hauv qhov tsaus ntuj! Kev zawm hniav tuaj nyob hauv txhua qhov xim sib txawv niaj hnub no, thiab koj tuaj yeem thov cov qauv me me ntawm cov kab zauv lawv tus kheej los ntawm qee tus kws kho hniav.
  • Nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem hloov cov brackets thaum koj xaiv lawv. Yog li yog tias koj cov kab zauv ci ntsuab, qhov ntawd yog yam koj tau nyam nrog.
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg thiab Style Kauj Ruam 3
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg thiab Style Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Kho kom zoo nkauj rau koj tus tuav

Nws tsis yog tsuas yog kev zawm hniav lawv tus kheej uas tuaj yeem muaj xim zoo nkauj. Qee tus neeg kuj yuav tsum tau hnav tus tuav, tshwj xeeb yog hmo ntuj.

  • Cov tuav tau muaj nyob hauv txhua yam xim thiab tsim ib yam nkaus. Cov tuav tau tuaj yeem dai nrog txhua yam los ntawm paj rau tsim cov menyuam tsim lawv tus kheej.
  • Qee tus tuav tau tuaj yeem tsim los kom lawv muaj daim duab ntawm tus menyuam lossis tus tsiaj nyiam. Ua rau koj tus tuav koj tus kheej yog li nws qhia txog koj tus kheej thiab cuam tshuam nrog yam uas koj nyiam.
  • Raws li nrog kev zawm hniav, cov tuav tau tuaj yeem muaj ntau yam xim sib txawv, suav nrog ci-hauv-qhov-tsaus. Cov neeg tsim qauv tuav yuav kim dua, txawm li cas los xij. Txheeb ncig.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Xaiv thiab Saib Xyuas Kev Zam

Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg thiab Style Kauj Ruam 4
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg thiab Style Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Xaiv cov zauv uas tsis pom tseeb

Yog tias koj xav kom cov zawm hniav kom pom tseeb dua, koj tuaj yeem zam qhov kev xav tau ntawm cov hlau tsis xeb hlau hauv kev nyiam ntawm cov zaws uas sib xyaw nrog koj cov hniav mus rau qib uas lawv tsis tshua pom. Qee lub sij hawm cov neeg laus nrog kev zawm hniav xav kom lawv pom tseeb dua.

  • Kev zawm hniav tuaj rau hauv cov hniav uas muaj xim zoo nkauj lossis yas. Qee zaum, cov hniav zawm hniav yuav raug muab tso rau tom qab ntawm cov hniav kom lawv tsis pom tseeb. Kev zawm hniav kom meej yog lwm lub npe rau cov hniav zawm hniav. Lawv yog cov pob tshab, tab sis lawv tuaj yeem tawg yooj yim dua.
  • Lingual braces yog kab zauv uas koj tsis tuaj yeem pom los ntawm sab xub ntiag. Cov zauv no mus tom qab cov hniav. Lawv tuaj yeem ua rau nws nyuaj txav koj tus nplaig kom raug, txawm li cas los xij, thiab tuaj yeem ua rau qee qhov teeb meem hais lus. Lawv feem ntau kim dua li lwm hom kev zawm hniav. Ib yam li ntawd, cov hlua roj hmab me me lossis cov xov hlau zoo uas khawm cov kab sib dhos ua ke tuaj yeem pom meej lossis xim, ntxiv rau hlau.
  • Txheeb nrog koj tus kws kho hniav hais txog seb koj puas yog tus neeg sib tw rau kev zawm hniav me. Cov zauv no muaj cov zauv me me ntawm txhua tus hniav thiab yog li tsis pom dua.
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg Siab thiab Qauv Kauj Ruam 5
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg Siab thiab Qauv Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 2. Khaws koj cov hniav kom huv

Ua tsis taus pa tshiab thiab cov hniav huv tuaj yeem ua rau koj luag ntxhi zoo nkauj nrog lossis tsis muaj kev zawm hniav. Koj yuav tsum tau saib xyuas ntxiv ntawm koj cov hniav nrog rau kev zawm hniav, txawm li cas los xij.

  • Koj yuav tsum txhuam koj cov hniav txhua zaus koj noj, txawm tias koj noj khoom txom ncauj. Saib xyuas noj zaub mov hauv koj cov hniav. Qhov no tuaj yeem txaj muag thaum koj muaj kev zawm hniav. Saib seb koj noj dab tsi, thiab koj yuav tsis tas txhawj txog qhov no ntau!
  • Nqa ib qho me me nrog daim iav hauv koj lub hnab nyiaj kom koj tuaj yeem tshawb xyuas me ntsis seb koj puas muaj zaub mov hauv koj lub qhov ncauj. Kev txhuam ntxiv yog qhov tsim nyog kom tshem tawm lub qhov ncauj ntawm cov khoom noj uas tuaj yeem nkag rau hauv cov zaws. Siv tus txhuam hniav hluav taws xob lossis txhuam txhuam nrog txhuam txhuam.
  • Yaug koj lub qhov ncauj ua ntej nrog dej kom tshem tawm cov khoom noj uas tuaj yeem ua rau hauv koj cov zaws. Txhuam ntawm koj cov pos hniav ua ntej, thaum tuav tus txhuam hniav ntawm lub kaum sab xis 45-degree. Tom qab ntawd, ntxuav cov brackets ntawm cov zawm hniav los txhuam txhuam lawv sab saum toj ntawm lub kaum sab xis thiab tom qab txhuam ze rau hauv qab ntawm lub kaum sab xis. Yaug dua.
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg Siab thiab Qauv Kauj Ruam 6
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg Siab thiab Qauv Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 3. Txhuam koj cov hniav

Yog, ntseeg nws lossis tsis ntseeg tab sis koj tuaj yeem thiab yuav tsum tau siv koj cov hniav txawm tias thaum hnav zaws! Qhov no yuav ua rau koj cov hniav noj qab nyob zoo.

  • Sim siv hlua ntev ib zaug ib hnub tsawg kawg, hauv qab cov xov hlau ntxiv rau nruab nrab ntawm cov zawm hniav. Koj tuaj yeem yuav cov xov paj xov lossis cov xov paj txhuam hniav ntawm cov khw muag tshuaj uas yuav ua rau nws yooj yim dua los txhuam koj cov hniav nrog txhuam hniav.
  • Waxed txhuam hniav kuj tseem ua rau nws yooj yim dua los txhuam koj cov hniav vim nws yuav tsis raug ntes yooj yim ntawm koj cov zaws.
  • Lwm txoj hauv kev kom ncav cuag cov hniav nrog kev zawm hniav yog kev txhuam hniav sib cuam tshuam lossis cuam tshuam. Qhov no mus nruab nrab ntawm koj cov hniav thiab tseem zoo dua siv cov xov paj.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Muaj Kev Ntseeg Tus Kheej

Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg Siab thiab Qauv Kauj Ruam 7
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg Siab thiab Qauv Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 1. Tsom ntsoov rau cov txiaj ntsig mus sij hawm ntev

Yog, nws tuaj yeem ntxhib muaj cov zauv ziag no. Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav hnav lawv ntev heev, thiab koj yuav tau sau cov txiaj ntsig ntawm kev luag zoo nkauj!

  • Ua tsaug uas koj tuaj yeem them taus kom koj cov hniav ncaj. Nws yog khoom kim heev hauv txoj kev, tsis yog lub nra! Kev zawm hniav yuav pab kho kom raug thiab khawb ntau ntxiv nrog rau cov hniav nkhaus.
  • Nco ntsoov tias kev kho hniav muaj ntau yam txiaj ntsig. Tus kws kho hniav tuaj yeem siv tus zauv txhawm rau coj koj lub puab tsaig kev loj hlob thiab yuav ua li cas cov hniav ruaj khov tuaj. Tus kws kho hniav tuaj yeem pab hloov seb koj xav tau cov hniav tshem tawm, ntxiv rau qhov nrug ntawm cov hniav thiab qhov dav ntawm cov hniav. Koj yuav muaj feem tsawg ntawm cov teeb meem xws li cov hniav ploj lossis teeb meem hais lus.
  • Kev zawm hniav feem ntau nyob ntawm tus neeg nkaus xwb los ntawm ib mus rau peb xyoos, txawm hais tias lub sijhawm koj yuav xav tau hnav lawv tuaj yeem nyob ntawm qhov teeb meem lawv tab tom sim kho.
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg thiab Style Kauj Ruam 8
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg thiab Style Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 2. Nyuaj siab

Yog, luag! Yog tias koj qhia tias koj ntseeg siab thiab nws tsis muaj teeb meem loj, tib neeg yuav tsis xav tias nws yog qhov loj.

  • Ploj mus yog hnub uas tib neeg txaj muag txog kev zawm hniav. Txawm tias cov neeg muaj suab npe Hollywood zoo li Tom Cruise thiab Britney Spears tau hnav cov hniav sib tsoo! Qee tus qauv zam tau txawm hnav cov hlua khi ntawm txoj kev khiav!
  • Yog tias koj luag ntxhi loj, tib neeg yuav tsom mus rau koj qhov zoo nkauj, luag nyav, tsis yog hlau lossis lwm yam khoom siv hauv nws. Kev luag ntxhi yog kis tau thiab yuav coj tib neeg los rau koj uas nyiam koj tus cwj pwm zoo, zoo siab. Nws yog lub voj voog zoo. Yog tias koj ua kev ntseeg siab, tib neeg yuav ua rau koj txawv, thiab tom qab ntawd koj yuav muaj kev ntseeg siab dua!
  • Nco ntsoov tias lwm tus neeg tej zaum yuav tsis tsom mus rau lossis txawm pom koj cov zaws zaws nyob qhov twg ze npaum li koj xav tias lawv yog.
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg Siab thiab Qauv Kauj Ruam 9
Hnav Txhuam Hnav Nrog Kev Ntseeg Siab thiab Qauv Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Koom nrog cov dej num

Nrog kev zawm hniav, koj tuaj yeem txuas ntxiv ua txhua yam ntawm koj cov dej num ib txwm muaj, suav nrog kev ua kis las. Tsis txhob hloov koj lub neej!

  • Yog tias koj tab tom ua kis las uas koj pheej hmoo raug ntaus hauv lub qhov ncauj, koj yuav tsum tau hnav lub qhov ncauj tiv thaiv uas ua los ntawm cov yas uas haum rau koj lub zaws.
  • Qee zaum cov neeg laus xav tau kev zawm hniav. Ib qho laj thawj rau qhov no tuaj yeem yog tias cov hniav pib txav deb ntawm cov pos hniav. Kev txhuam hniav rau neeg laus tau dhau los ua ntau dua, thiab qee tus neeg laus tseem xaiv los qhia lawv nrog cov xim sib txawv lossis tsim qauv, txawm hais tias kev txhawj xeeb ua haujlwm tuaj yeem yog qhov tseem ceeb ntawm no.
  • Tsis txhob txhawj xeeb txog hnia ib tus neeg yog tias koj muaj kev zawm hniav. Tsuas yog mus qeeb tiag, tshwj xeeb tshaj yog thaum xub thawj. Sim tsis txhob tsoo cov hniav ua ke, thiab xyuas kom nws tus nplaig tsis raug ntawm koj qhov zaws!

Lub tswv yim

  • Tsis txhob xav txog koj tus kheej txog kev tau txais kev zawm hniav. Tsuas yog txaus siab rau qhov tau txais cov hniav zoo nkauj!
  • Sau tag nrho cov txiaj ntsig zoo txog kev zawm hniav ntawm cov npe.
  • Nug koj tus kws kho hniav yog tias lawv muaj tus txhuam hniav tshwj xeeb nrog tus txhuam hniav zoo li tus tshwj xeeb uas tau tsim los rau kev zawm hniav thiab kab xov hlau.
  • Yog tias koj hnav cov hlua, thov nco ntsoov hnav lawv txhua lub sijhawm uas koj tus kws kho hniav hais qhia rau koj. Yog tias koj hnav lawv ntau dua li txaus, nws tuaj yeem ua kom nrawm dua lub sijhawm koj muaj koj cov zawm hniav!
  • Kev zawm hniav tuaj yeem lom zem! Kho cov hlua thiab qhia tawm koj tus kheej.

Pom zoo: