Ua siab tawv yog qhov zoo tshaj plaws. Txhawm rau ua tus ntxhais ntxim hlub, koj yuav tsum xub ntsib koj qhov kev ntshai thiab kev ntxhov siab. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem pib sim qee yam tshiab thiab nrhiav lwm txoj hauv kev kom ua siab tawv hauv koj lub neej.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tswj Kev Ntshai thiab Ntxhov Siab
Kauj Ruam 1. Ntsib koj qhov kev ntshai
Yog tias koj xav tias ntshai qee yam, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntsib koj qhov kev ntshai ntau dua li khiav ntawm lawv. Piv txwv li, yog tias koj ntshai ntawm qhov siab, zam qhov siab yuav tsuas yog ua rau koj ntshai. Hloov chaw, sim nthuav koj tus kheej rau qhov siab maj mam pab txo koj qhov kev ntshai.
- Koj tseem tuaj yeem sim ua cov npe uas koj ntshai ua los ntawm yam tsawg mus rau qhov txaus ntshai tshaj plaws, thiab sim ua txhua hnub.
- Pib nrog tej yam uas txaus ntshai tshaj plaws rau koj. Piv txwv li, yog tias koj ntshai ntawm qhov siab, qhov tsawg tshaj plaws uas txaus ntshai tshaj plaws hauv koj daim ntawv teev npe tuaj yeem saib lub qhov rais los ntawm zaj dab neeg thib ob ntawm koj lub tsev. Pib nrog qhov no thiab tom qab ntawd txav mus rau cov khoom txaus ntshai hauv koj daim ntawv teev npe.
- Thaum koj pom koj tus kheej xav txog kev xav tsis zoo txog qhov koj tuaj yeem ua tau, hloov cov ntawd mus rau hauv kev xav zoo!
Kauj Ruam 2. Kawm kom ntau li ntau tau txog yam uas ua rau koj ntshai
Tsis paub ntau txog qee yam tuaj yeem ua rau nws zoo li tsis paub thiab txaus ntshai. Yog tias koj ntshai ntawm qee yam vim tias koj paub me ntsis txog nws, tom qab ntawv kawm paub ntau ntxiv txog nws yuav pab koj kom tsis txhob ntshai.
- Piv txwv li, yog tias koj ntshai sim skateboarding vim tias koj xav tias nws yog qhov txaus ntshai, tom qab ntawv kawm ntau npaum li koj tuaj yeem hais txog kev caij skateboarding thiab kev nyab xeeb ntawm skateboarding yuav ua rau koj muaj lub siab tawv los sim nws.
- Pib tshawb fawb txog yam uas koj ntshai los pab txhawb koj tus kheej.
Kauj Ruam 3. Ua rau koj tus kheej xis thaum koj muaj kev ntshai
Siv cov txheej txheem so kom txaus tuaj yeem pab koj ntsib koj qhov kev ntshai. Yog tias koj pom tias koj tab tom ntxhov siab thaum koj ntsib qee yam uas ua rau koj ntshai, tom qab ntawd siv cov txheej txheem so kom pab koj tus kheej nqig.
Piv txwv li, koj tuaj yeem ua pa nqus pa kom nyob twj ywm koj tus kheej. Ua qeeb ua pa tob tob hauv koj lub qhov ntswg thaum koj suav txog tsib. Tom qab ntawd, maj mam tso pa tawm ntawm koj lub qhov ncauj thaum koj suav los ntawm tsib
Kauj Ruam 4. Siv kev npau taws los tawm tsam kev ntshai
Kev npau taws yog kev xav zoo, yog li tso cai rau koj tus kheej kom npau taws kuj tseem tuaj yeem pab koj kov yeej kev ntshai. Piv txwv li, yog tias koj ntshai ntawm ib tus neeg uas thawb koj ib ncig, tom qab ntawd tais kom cia koj txoj kev npau taws hla dhau qhov kev ntshai dua.
Sim siv koj lub suab los pab koj tswj koj qhov kev npau taws thaum koj ntshai ntshai. Piv txwv li, yog tias koj tab tom muaj xwm txheej uas ib tus neeg tab tom ua phem rau koj, tom qab ntawd sim tsa koj lub suab thiab qhia rau tus neeg ntawd tias "Qhib nws!"
Kauj Ruam 5. Siv sijhawm nyob zoo
Kev tawm sab nraud kuj tseem tuaj yeem pab txo kev ntshai thiab ua rau koj ntxhov siab. Siv qee lub sijhawm nyob rau hauv xwm txhua hnub los pab koj tus kheej kom ua siab loj dua.
Sim taug kev thaum huab cua zoo lossis tsuas yog zaum hauv koj lub tiaj nraum qaum tsev thiab saib koj ib puag ncig li ob peb feeb
Kauj Ruam 6. Sawv ntsug rau koj tus kheej thiab lwm tus
Ib feem ntawm kev ua siab tawv yog ua siab tawv. Thaum koj raug ua phem, lossis thaum koj pom lwm tus raug thab plaub lossis raug xaiv, hais lus. Koj tuaj yeem hais qee yam xws li "Qhov ntawd tsis muaj tseeb, thiab nws tsis zoo ib yam." Qhia rau tus neeg raug thab plaub tias lawv tuaj yeem tawm suab nrog koj thiab koj cov phooj ywg.
- Qhia rau tus menyuam uas raug xaiv rau qhov lawv tuaj yeem suav nrog koj los pab. Tau txais koj cov phooj ywg ntawm lawv ib sab thiab.
- Yog tias koj hnov cov lus tsis zoo, qhia rau cov neeg hais lus koj tsis txaus siab hnov qhov txhais tau tias yam rov hais txog lwm tus.
- Yog tias ib tus neeg tuaj tos koj, hais tias "Kuv tsis nyiam thaum koj hais rau kuv." Tom qab ntawd tshem koj tus kheej ntawm qhov xwm txheej. Yog tias lub siab phem tseem tshwm sim, nrhiav kev pab los ntawm kws qhia ntawv.
- Yog tias koj xav tias ib tus neeg xav tau kev pab ntau dua li koj tuaj yeem muab tau, tau txais kev qhia los ntawm tus neeg laus muaj lub luag haujlwm.
- Ib txwm tham nrog ib tus neeg laus yog tias koj xav tias qee tus neeg raug thab thab thab thab ua phem tom tsev kawm ntawv lossis tom tsev.
Kauj Ruam 7. Tau txais kev pab nrog kev ntshai loj
Yog tias koj ntshai tiag tiag ntawm qee yam thiab koj tsis tuaj yeem ua siab tawv ntawm koj tus kheej, nrhiav kev pab. Muaj qee qhov xwm txheej uas nws tsis pab kom cia siab rau koj tus kheej: koj yuav tsum ua haujlwm kom nyob ntsiag to ua ntej. Piv txwv li, yog tias koj ntshai kab laug sab, lossis hais lus rau pej xeem, lossis siab, koj tuaj yeem ua haujlwm kom tsis txhob ntshai koj los ntawm kev tau txais kev pab los ntawm phooj ywg, tsev neeg, lossis txawm tias yog kws kho mob tshaj lij.
- Txheeb xyuas thiab kov yeej koj cov phobias.
- Yog tias koj ntshai dej, ua haujlwm nrog tus kws qhia ua luam dej uas muaj kev paub ua kom tib neeg nkag mus rau hauv dej.
- Yog tias koj ntshai kab laug sab, nrhiav phooj ywg lossis tsev neeg uas tsis ntshai kab laug sab los pab koj. Piav tias koj xav tau kev pab kom nyob ntsiag to thaum muaj kab laug sab.
- Ua cov kauj ruam zuj zus. Koj tuaj yeem sim saib cov duab kab laug sab, tom qab ntawd nyob hauv thaj chaw uas muaj qee zaum kab laug sab, tom qab ntawd zaum ntawm qhov chaw uas koj tuaj yeem pom kab laug sab, tom qab ntawd thaum kawg nws yog tus neeg mus daus kab laug sab thiab coj nws tawm sab nraud.
- Xav txog yam koj ntshai. Koj ntshai dab tsi? Yog tias qhov ntawd tshwm sim, yuav tshwm sim dab tsi ntxiv? Thiab tom ntej no? Thiab tom ntej? Xav txog txhua kauj ruam ntawm yam koj xav ua tsis raug. Qhov no yuav pab koj nyob ntsiag to thaum koj sim nws tom ntej.
- Tackling yam uas ua rau koj ntshai tshaj plaws yuav yog qhov txaus siab tshaj plaws kom ua tiav.
Ntu 2 ntawm 3: Sim Ua Yam Tshiab
Kauj Ruam 1. Ua lag luam nrog koj cov phooj ywg
Koj puas muaj phooj ywg uas xav ua kom txaus siab dua? Tau nyob rau hauv tus cwj pwm ntawm ib leeg ua siab tawv ua ib yam tshiab thaum twg muaj lub sijhawm. Ua qee txoj cai ua ntej: piv txwv li, kev dares yuav tsum tsis txhob txaus ntshai, yuav tsum tsis txhob ua rau leej twg muaj teeb meem loj, thiab yuav tsum tsis txhob ua phem.
- Xav txog kev lom zem uas yuav ua rau koj ntshai phooj ywg tab sis yuav tsis ua rau lawv.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem twv koj tus phooj ywg kom nce ntoo lossis hu nkauj nrov nrov rau pej xeem.
Kauj Ruam 2. Tshawb
Koj puas tau mus pw hav zoov? Mus pw hav zoov nrog tsev neeg thiab phooj ywg. Koj tsis tau tshawb fawb txog ntuj tsim teb raug dab tsi? Lub roob, dej hiav txwv, suab puam, dej ntub? Nug koj tsev neeg taug kev, lossis nrhiav thaj chaw ze koj uas koj tseem tsis tau pom dua.
- Nrhiav phau ntawv qhia neeg ncig tebchaws ntawm koj lub tebchaws. Xaiv yam uas koj tsis tau ua dua, thiab npaj kev mus ncig ua haujlwm. Puas muaj cov tsev khaws puav pheej me me txawv? Npaj mus ntsib!
- Puas muaj txuj ci sab nraum zoov uas koj tsis muaj? Koj puas tuaj yeem nce, ua luam dej, thiab mus pw hav zoov? Koj puas tuaj yeem paub txog cov paj thiab tsiaj hauv zos? Sau npe rau ib pab pawg sab nraum zoov, lossis yuav phau ntawv qhia rau lub ntiaj teb ntuj ntawm koj cheeb tsam.
Kauj Ruam 3. Ua kom koj muaj kev ywj pheej
Koj tab tom loj hlob-twv kom ua lub luag haujlwm ntau dua thiab thov kom muaj kev ywj pheej ntau dua. Xav txog yam uas lwm tus ua rau koj, thiab yam uas koj tsis raug tso cai ua, thiab nqis tes ua kom tshem tawm qee qhov ntawm lawv.
- Koj niam koj txiv puas ua zaub mov noj tag nrho hauv tsev neeg? Muab ntim rau koj tus kheej noj su, lossis ua tsev neeg noj tshais rau hnub Sunday.
- Puas yog koj ib txwm muaj haujlwm ib yam? Nug kom pauv qee yam kom koj tuaj yeem kawm paub lwm yam txuj ci.
- Xav txog kev ua haujlwm uas yuav khwv tau koj tus kheej cov nyiaj, xws li txiav nyom, taug kev mus dev, zov me nyuam, lossis ua haujlwm ua tus tuav ntaub ntawv.
- Nug koj niam koj txiv kom pom zoo kev mus ncig uas koj tuaj yeem nqa tau ntawm koj tus kheej, xws li caij tsheb kauj vab, tsheb npav, lossis ko taw, mus rau qhov chaw uas koj tsis tau nyob ntawm koj tus kheej.
- Nug kom txiav txim siab koj tus kheej. Koj puas yog khw rau koj tus kheej khaub ncaws? Xaiv koj tus kheej cov chav kawm? Sau npe rau koj tus kheej rau cov haujlwm tom qab kawm tiav? Ua tus tswj hwm los ntawm kev txiav txim siab yam koj xav tau thiab nthuav qhia nws kom nyob ntsiag to thiab mob siab rau koj cov neeg saib xyuas.
Kauj Ruam 4. Muab tso rau ib qho yeeb yam
Kev ua yeeb yam yog ib qho txuj ci txaus ntshai tshaj plaws los kawm, tab sis nws muaj txiaj ntsig thoob plaws koj lub neej. Yog tias koj txaj muag ntawm cov neeg tuaj saib, twv koj tus kheej kom tawm mus. Kev ua yeeb yam tuaj yeem yog txhua yam: koj tuaj yeem hu nkauj ntawm kev lom zem karaoke, kev tawm suab rau kev ua si hauv zej zog, lossis tseem tuaj yeem pab dawb nyeem nrov nrov hauv chav kawm.
- Kawm txuj ci txawv txawv. Koj yeej tsis paub thaum twg koj yuav raug hais kom ua txuj ci. Yog tias koj qhia koj tus kheej kom ua qee yam uas tsis muaj leej twg tuaj yeem ua tau, koj yuav txaus siab thiab ua rau cov neeg nyob ib puag ncig koj. Sim kawm txuj ci khawv koob, siv dag zog dag ntxias, ua lej nyuaj, lossis qee yam tsuas yog koj tau xav txog.
- Sau luv luv ua si nrog qee tus phooj ywg thiab muab tso rau koj tsev neeg.
Kauj Ruam 5. Noj lub ntiaj teb
Puas yog koj ntshai cov zaub mov uas tsw ntxhiab, ntsim, lossis yuag? Khoom noj uas muaj cov khoom xyaw uas koj tsis paub? Txhawm rau kom ua siab tawv tiag tiag, ua haujlwm nthuav koj lub qhov ncauj. Sim zaub mov los ntawm ntau lub tebchaws, lossis txawv qhov chaw hauv ntiaj teb. Muab lwm qhov sim ua zaub mov los ntawm koj tus kheej kev coj noj coj ua uas koj tsis nyiam-qee zaum noj nws ntawm lub sijhawm sib txawv, hauv lwm qhov chaw, lossis ua txawv me ntsis tuaj yeem txhim kho kev paub.
- Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem mus ncig, koj tuaj yeem tshawb xyuas cov zaub mov los ntawm ntau haiv neeg. Txhua lub tebchaws muaj ntau yam zaub mov noj uas siv cov txheej txheem ua noj sib txawv, sib xyaw txuj lom sib txawv, ntau txoj hauv kev ua kom koj puv lossis ua rau koj tshaib plab ntau dua.
- Tshawb xyuas cov khw noj mov hauv koj lub nroog uas ua zaub mov uas koj tsis tau sim, xws li Ethiopian, Cuban, lossis thaj chaw sib txawv hauv Tebchaws Meskas.
- Koj puas nyiam zaub mov Suav? Qhov ntawd zoo heev, tab sis Tuam Tshoj muaj ntau yam zaub mov txawv-Cantonese, Shandong, Hunan, Xinjiang-thiab cov khw noj mov sib txawv feem ntau tshwj xeeb hauv qhov sib txawv yam tsis tshaj tawm qhov no ua lus Askiv. Sim mus saib cov zaub mov sib txawv thiab saib yam tshwj xeeb twg koj tuaj yeem tau txais hauv koj cheeb tsam.
- Kawm ua zaub mov txawv tshiab. Teeb koj tus kheej txoj kev nyuaj ntawm kev kawm txoj hauv kev ua noj uas tsis muaj dab tsi ua rau koj
- Hais kom cov khoom noj txom ncauj nrov nyob hauv ntau lub tebchaws txawv teb chaws, lossis mus ntsib lub khw uas tshwj xeeb hauv cov zaub mov hauv cheeb tsam, cov khoom qab zib qub qub, lossis lwm yam khoom qab zib uas koj tsis tau paub dua.
Ntu 3 ntawm 3: Nrhiav Lwm Txoj Hauv Kev Kom Daring
Kauj Ruam 1. Sib tw cov cai poj niam txiv neej
Cov tub thiab ntxhais feem ntau tau qhia tias lawv yuav tsum coj tus yam ntxwv kom haum rau lawv li kev cai poj niam txiv neej. Ib txoj hauv kev kom muaj kev txaus siab ntau dua yog twv cov cai no. Qee txoj hauv kev uas koj tuaj yeem tawm tsam kev ntxub ntxaug poj niam txiv neej suav nrog:
- Sim yam uas koj xav sim. Cov ntxhais qee zaum poob siab los ntawm kev koom nrog qee yam dej num, xws li ncaws pob, ua haujlwm tsheb, lossis kho tsev. Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav ua raws cov cai no. Yog tias koj xav kawm ua kis las, tom qab ntawd saib rau lub sijhawm. Yog tias koj xav kawm paub txog kev kho tshuab pib, tom qab ntawd mus rau nws!
- Ua raws li koj txoj kev npau suav. Qee txoj haujlwm tau ua los ntawm ib tus poj niam txiv neej vim yog kev xav ntawm poj niam txiv neej. Piv txwv li, nws yog qhov ntau rau cov txiv neej los ua cov neeg ua haujlwm ntau dua li cov poj niam, thaum nws ntau dua rau cov poj niam los ua secretaries. Tsis txhob cia cov kev xav no tiv thaiv koj ntawm kev ua raws li koj txoj kev npau suav. Yog tias koj nyiam rau txoj haujlwm tshwj xeeb, tom qab ntawd nrhiav nws txawm tias nws yog tus txiv neej muaj zog.
Kauj Ruam 2. Ua siab ncaj
Kev lees paub txhais tau tias koj hais koj lub siab thiab sawv ntawm koj tus kheej. Ua kom muaj kev ntseeg siab dua yuav pab ua kom yooj yim rau koj kom ua siab tawv. Qee yam uas koj tuaj yeem ua kom muaj kev lees paub ntau ntxiv suav nrog:
- Kawm paub hais "Tsis yog"
- Qhia tawm koj cov kev xav tau thiab xav tau ntawm txoj kev ncaj ncees.
- Kev lees paub koj txoj cai kom zoo siab thiab tso kev txhaum tseg.
- Kawm paub teeb tsa ciam teb nrog lwm tus neeg ib yam nkaus.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas Daring Girl series
Yuav, lossis tshawb xyuas los ntawm lub tsev qiv ntawv, ib ntawm Daring Girl phau ntawv. Lawv tag nrho ntawm cov kev kawm thiab cov phiaj xwm uas yuav muab tswv yim rau koj kev lom zem. Cov phau ntawv muaj xws li:
- Phau Ntawv Daring rau Cov Ntxhais
- Phau Ntawv Daring rau Cov Ntxhais
- Phau Ntawv Hnab Daring Rau Cov Ntxhais: Yam Ua
- Phau Ntawv Hnab Daring Rau Cov Ntxhais: Yam Yuav Tsum Paub
Kauj Ruam 4. Nrhiav tus kws cob qhia uas koj xav tias yog lub siab tawv
Puas muaj leej twg hauv koj lub neej uas zoo li ua siab tawv tiag? Koj puas paub ib tus neeg uas ua qee yam koj xav ua, lossis leej twg ua tej yam uas koj xav tias yog lub siab tawv? Tham nrog cov poj niam hauv koj lub neej txog qhov lawv tau ua uas lawv txaus siab tshaj plaws, lossis lub sijhawm uas lawv xav tias tshwj xeeb.
- Ua phau ntawv me me txog cov neeg ua phem hauv koj lub neej.
- Nug cov lus qhia txog kev ua siab tawv.
