Txhua lub cev yog lub cev bikini, tab sis qee zaum nws tuaj yeem nyuaj me ntsis los txhim kho kev ntseeg siab los hnav ib qho! Kawm paub yuav hlub koj tus kheej li cas, mus yuav khaub ncaws ua luam dej kom raug, thiab muaj sijhawm zoo ntawm lub puam lossis pas dej hauv khaub ncaws.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Khw rau Bikini
Kauj Ruam 1. Coj phooj ywg nrog koj
Kev coj nrog tus phooj ywg lossis tus txheeb ze tuaj yeem pab ua kev yuav khoom rau bikini dhau los ua kev lom zem hauv zej zog. Nws kuj tseem zoo kom muaj ob lub qhov muag thaum sim ua ib yam dab tsi!
Kauj Ruam 2. Paub tias cov xim twg zoo tshaj rau koj
Hnav cov xim uas ua rau koj cov tawv nqaij tawv tuaj yeem txhawb koj txoj kev ntseeg siab. Dub ib txwm yog qhov kev xaiv zoo, tab sis yog tias koj xav hnav qee yam xim, xaiv xim uas ua rau koj zoo nkauj!
- Yog tias koj cov tawv nqaij muaj lub suab sov, sim lub ntiaj teb zoo li txiv ntseej ntsuab, coral, lossis xim av.
- Yog tias koj cov tawv nqaij muaj lub suab txias, sim ntxoov xiav, ntshav, lossis txho.
- Cov neeg nrog daim tawv nqaij tsaus zoo saib zoo nyob hauv neons, dawb, thiab lwm yam xim zoo nkauj heev.
- Yog tias koj daj ntseg heev, sim cov pob zeb kub.
- Cov tawv nqaij Tanned zoo nkaus li cov xim hlau.
- Sim sib piv koj cov khaub ncaws hnav nrog koj cov plaub hau lossis xim qhov muag. Koj tuaj yeem xaiv tus qauv uas muaj koj cov plaub hau lossis xim qhov muag hauv nws.
Kauj Ruam 3. Xaiv qhov tsim yooj yim
Tsis txhob txhawj xeeb txog dab tsi yog lub caij ntuj sov no. Yog tias koj txhawj xeeb txog yuav ua li cas koj yuav saib ntawm lub puam lossis ntawm lub pas dej, mus rau bikini nrog qhov yooj yim, tsim qauv. Txoj kev ntawd, koj yuav tsis muaj kev txhawj xeeb txog seb txhua txoj hlua tau txuas lossis yog tias lub ntsej muag tau cuam tshuam.
Kauj Ruam 4. Xaiv qhov txiav uas ua rau koj zoo siab
Txhua tus neeg lub cev sib txawv, yog li bikini uas zoo nkaus li zoo rau koj tus phooj ywg yuav tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj rau koj. Sim ua ob peb yam sib txawv thiab xaiv qhov zoo tshaj plaws.
- Yog tias koj muaj lub mis loj, xyuas kom tseeb tias koj sab saum toj muaj dav, xis tuav txoj hlua.
- Lub duav duav hauv qab saib zoo rau cov neeg me me lossis cov neeg yuav khoom uas xav tau kev tiv thaiv plab ntau dua.
- Sim hauv qab nrog kev sib txuas sib hloov yog tias koj zoo li pear.
- Yog tias koj xav kom khaws me ntsis ntxiv, sim lub tankini lossis bikini nrog cov tub hluas hauv qab lossis cov ris tsho zoo sib xws.
- Yog tias koj xav ua kom pom qhov pom me me, xaiv sab saum toj nrog ruffles.
Kauj Ruam 5. Sim nws ua ntej yuav nws
Ib txwm sim koj cov khaub ncaws hnav, txawm tias koj tau yuav cov bikinis hauv tib lub npe ua ntej. Ntau lub chaw tsim khoom tsis muaj tus qauv loj, thiab kev txiav sib txawv tuaj yeem haum tib lub cev sib txawv. Cov khw feem ntau xav kom koj tso koj lub ris tsho hauv qab kom sim hnav khaub ncaws, yog li nco ntsoov tias koj hnav ris tsho hauv qab uas pom ib puag ncig ntawm ntug ntawm daim bikini hauv qab.
Kauj Ruam 6. Nqa ntau qhov ntau thiab tsawg rau hauv chav haum
Bikinis feem ntau muaj qhov sib txawv ntawm cov khaub ncaws thiab ris tsho hauv qab. Muaj tawm ntawm chav haum kom hloov qhov ntau thiab tsawg tuaj yeem ua rau chim siab, yog li nqa ntau qhov ntau thiab tsawg nrog koj los ntawm qhov pib. Yog tias koj tab tom yuav khoom sib xyaw thiab sib phim bikinis, nco ntsoov tias koj muaj ntau qhov ntau thiab tsawg hauv saum thiab hauv qab.
Kauj Ruam 7. Tsiv mus nyob hauv chav haum
Nco ntsoov tias koj cov khaub ncaws hnav tuaj yeem tiv taus kev ua luam dej, khiav, thiab ncab. Tsa koj txhais caj npab, khoov ntawm lub duav, thiab xyaum zaum thiab sawv.
Kauj Ruam 8. Mus rau ntau dua ib lub khw
Tsis txhob cia li yuav thawj bikini uas zoo rau koj-koj xav saib zoo! Mus rau ob peb lub khw sib txawv thiab yuav qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem them taus. Yog tias koj tau txais koj cov phooj ywg thiab tus cwj pwm zoo, nws yuav zoo li hnub lom zem tawm es tsis txhob ua haujlwm.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tawm hauv Koj Lub Bikini
Kauj Ruam 1. Shave lossis siv quav ciab kom tawv nqaij du
Saib xyuas cov plaub hau tsis zoo ua ntej koj tawm mus tuaj yeem ua rau koj muaj kev ntseeg siab. Yog tias koj txiav plaub hau, siv rab chais hniav tshiab thiab txau cov plaub hau kom ntau kom koj tau txais cov plaub hau ze. Yog tias koj siv quav ciab, ua nws ib hnub lossis ob hnub ua ntej koj tawm mus yog li qhov liab lossis khaus ploj mus.
Kauj Ruam 2. Muab tshuaj pleev thaiv hnub
Nws nyuaj rau koj xav zoo txog koj tus kheej thaum koj raug tshav kub! Nco ntsoov koj tso tshuaj pleev thaiv hnub tsawg kawg ib nrab teev ua ntej koj tawm mus tshav ntuj.
- Siv sijhawm zoo los tshuaj xyuas koj lub ntsej muag zaum kawg ua ntej tawm mus!
- Koj yuav tsum rov siv tshuaj pleev thaiv hnub txhua ob teev, ntxiv rau txhua lub sijhawm koj mus da dej lossis phuam so.
- Yog tias koj xav tau lub ziab, xaiv cov tshuaj pleev thaiv hnub lossis pleev roj nrog qhov qis SPF. Qhov no yuav cia koj tau txais qee yam xim thaum txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev kub nyhiab. Koj tseem tuaj yeem sim cov tshuaj pleev tsis muaj hnub ci lossis tshuaj tsuag.
Kauj Ruam 3. Hnav cov khoom ntxim nyiam
Yog tias koj tseem xav me ntsis tsis txaus ntseeg, koj tuaj yeem ntxiv qee yam khoom ntxiv rau koj qhov kev hnav khaub ncaws hnav-lawv yuav ua rau tib neeg mloog thiab ua rau koj saib zoo heev.
- Muab ob lub looj tsom iav loj rau qhov ntxim nyiam ntxim nyiam Hollywood.
- Yog tias koj tsis mus ua luam dej ntau, sim qee cov lus hais txog cov hniav nyiaj hniav kub zoo li cov hlua tes hnyav lossis cov qhwv ntsej loj.
- Lub kaus mom ntxim hlub puam yuav muab rau koj saib zoo nkauj.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem hnav bikini los ntawm nws tus kheej, sim hnav lub tsho los yog lub tsho khuam. Cov npog npog uas tsis zoo li npog npog tuaj yeem ua kom zoo rau koj lub cev thiab ua rau koj saib thiab ntseeg siab.
- Ua kom tiav koj lub ntsej muag nrog khau khiab ntxim hlub lossis khau puam.
Kauj Ruam 4. Tawm mus nrog koj cov phooj ywg zoo tshaj
Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg uas hlub thiab txhawb nqa koj yuav ua rau koj muaj kev ntseeg siab. Npaj ib lub puam lossis hnub ua luam dej nrog koj cov phooj ywg los nthuav koj lub bikini tshiab.
Kauj Ruam 5. Ua tib zoo mloog kom lom zem
Tawm mus rau hauv bikini tuaj yeem txaus ntshai. Ua kom mob siab rau kom muaj sijhawm zoo. Tsis txhob sib piv koj tus kheej nrog lwm tus neeg lossis taw qhia ib feem ntawm koj lub cev uas koj tsis nyiam. Hloov chaw, xav txog yam koj thiab koj cov phooj ywg tab tom ua, thiab qhia koj tus kheej tias koj zoo nkauj heev!
- Sim ua si dej zoo li Marco Polo lossis Chicken nrog koj cov phooj ywg.
- Yog tias koj xav so ntawm ntug hiav txwv, nqa koj phau ntawv nyiam.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Haujlwm Rau Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Xav txog kev tawm dag zog
Koj tsis tas yuav tawm dag zog yog tias koj tsis xav ua, tab sis ntau tus neeg pom tias kev tawm dag zog ib txwm txhim kho lawv tus kheej thiab kev ntseeg lub cev. Koj tsis tas yuav koom nrog lub gym lossis khiav marathon. Pib me me los ntawm kev sawv thiab taug kev txhua teev, lossis ua kaum dhia dhia txhua txhua tag kis.
Tib txoj hauv kev los txo qis ib feem ntawm lub cev qhov hnyav lossis lub suab nrov yog kom txo koj lub cev tag nrho cov rog, tom qab ntawd ua kom lub suab nrov ntawd thaj chaw tshwj xeeb. Yog li yog tias koj xav tau lub plab me dua, koj tuaj yeem tawm dag zog kom txo cov rog nyob txhua qhov chaw, tom qab ntawd ua cov pob zeb me me los yog zaum ib ce kom ua rau koj lub plab
Kauj Ruam 2. Haus dej ntau
Cov dej haus pab ntxuav koj cov tawv nqaij thiab tuaj yeem pab txo qhov tsam plab. Ib tus neeg noj qab haus huv yuav tsum tsom rau ntawm rau thiab yim khob dej txhua hnub. Sim hloov cov kua txiv, lattes, dej qab zib, thiab cawv nrog dej rau ob peb lub lis piam ua ntej koj tawm hauv koj lub bikini.
Cawv thiab caffeine tau ua kom lub cev qhuav dej, yog li txiav lawv tawm hauv dej yog qhov zoo rau koj kev noj qab haus huv tag nrho
Kauj Ruam 3. Noj zaub mov kom noj qab nyob zoo, kom noj qab nyob zoo
Tsis txhob mus noj zaub mov poob. Nws phem heev rau koj kev noj qab haus huv thiab tuaj yeem ua rau koj tus kheej tsis zoo. Hloov qee cov khoom noj tiav thiab dej qab zib nrog cov khoom tshiab thiab dej tuaj yeem pab koj poob phaus, txo lub cev pob txuv, thiab txhim kho koj lub zog thiab kev ntseeg siab. Tsuas yog tsis txhob overdo nws!
Sim noj zaub mov kom haum ntawm zaub xam lav ntsuab, grilled nqaij qaib mis, thiab mov xim av
Kauj Ruam 4. Sau yam koj nyiam txog koj lub cev
Thaum koj npaj mus yuav khaub ncaws bikini, nws tuaj yeem zoo li ntuj tsom mus rau zais koj qhov tsis raug. Sim tawm tsam qhov kev xav ntawd. Hloov chaw, siv qee lub sijhawm xav txog yam koj nyiam txog koj lub cev. Sau koj daim ntawv teev npe thiab nyeem nws thaum twg koj tsis muaj kev ntseeg siab rau koj tus kheej.
Kev yuav cov khaub ncaws hnav khaub ncaws uas qhia txog lub cev uas koj nyiam tuaj yeem pab koj kev ntseeg siab tiag tiag
Kauj Ruam 5. Tsim kev ntseeg tus kheej los ntawm kev tsom mus rau koj lub zog
Txhim kho kev ntseeg siab thiab kev hlub tus kheej yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev npaj bikini! Xyaum los ntawm kev qhuas koj tus kheej txhua hnub, nrhiav phooj ywg uas txhawb nqa koj, thiab nrhiav tus qauv zoo uas koj qhuas.
Lub tswv yim
- Tsis txhob txhawj xeeb txog saib zoo nkauj. Nws tsis ua li cas yog tias koj ntog hauv nthwv dej-tsis muaj leej twg txiav txim rau koj!
- Yog tias koj yog menyuam yaus thiab tsis raug tso cai hnav khaub ncaws hnav, koj tuaj yeem hnav lub tsho tshaj nws. Muaj kev sib tham nrog koj niam thiab txiv txog yuav ua li cas tsis muaj kev sib deev txog kev hnav lub bikini thiab qhia lawv qee qhov bikinis uas tsis zoo li nthuav tawm thiab/lossis ntxaum. Lawv yuav hloov pauv lawv lub siab ntev li nws tsis skimpy lossis nthuav tawm tshwj xeeb tshaj yog tias koj pom cov khaub ncaws hnav zoo dua li khaub ncaws hnav, uas npog ntau daim tawv nqaij.
