Yuav Ua Li Cas Pob Ntseg Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Tus Kheej: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Pob Ntseg Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Tus Kheej: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Pob Ntseg Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Tus Kheej: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Pob Ntseg Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Tus Kheej: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Pob Ntseg Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Tus Kheej: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Saib Mis paub Poj niam (hluas nkauj) tus yam ntxwv lub siab 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Thaum nws muaj kev nyab xeeb dua thiab tsis muaj menyuam kom muaj kev tshaj lij rau koj lub pob ntseg, koj tuaj yeem ua nws koj tus kheej hauv tsev nrog tus lej nyab xeeb yog tias koj xav tau. Tus pin kev nyab xeeb muaj qhov tuab zoo ib yam rau ntau lub qhwv ntsej, yog li siv ib qho los txhawm rau koj lub pob ntseg tuaj yeem yog lwm txoj hauv kev pheej yig. Tom qab ua kom ntseeg tau tias txhua yam tsis muaj menyuam thiab loog thaj tsam, thawb tus pin los ntawm koj lub pob ntseg txhawm rau txhawm rau nws. Raws li koj lub pob ntseg kho, nco ntsoov saib xyuas qhov tho kom tsis txhob kis tus kab mob.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Kev Siv Cov Khoom Siv Kom Qhuav

Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 1
Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Hnav cov hnab looj tes pov tseg kom koj tsis txhob kis kab mob

Cov kab mob tuaj yeem hloov pauv ntawm koj txhais tes mus rau koj qhov kev khawb tshiab, uas tuaj yeem ua rau kis mob. Nco ntsoov tias koj cov hnab looj tes pov tseg tau sau tias "tsis muaj menyuam" kom ntseeg tau tias lawv tsis muaj kab mob paug rau lawv. Muab ib khub ua ntej koj pib ua haujlwm kom koj tsis kis kab mob rau tus pin lossis koj lub pob ntseg.

Koj tuaj yeem yuav cov hnab looj tes pov tseg los ntawm koj lub khw muag tshuaj

Dhau Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 2
Dhau Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Boil koj tus pin kom ruaj ntseg rau 5-10 feeb kom tsis muaj menyuam

Sau ib lub lauj kaub me nrog dej thiab muab tso rau qhov kub siab tshaj ntawm koj lub qhov cub. Thaum cov dej pib rhaub, submerge tus pin kom nyab xeeb kom nws nyob hauv qab dej. Cia cov dej rhaub rau 5-10 feeb kom tua tau cov kab mob feem ntau los ntawm tus pin ua ntej coj nws tawm nrog tus pas nrig lossis rab diav thiab teeb nws rau ntawm daim phuam qhuav.

  • Tsis txhob siv tus pin lossis rab koob uas lwm tus siv los txhawm rau lawv lub pob ntseg vim tias tus lej kub tsis tuaj yeem tshem tawm txhua yam kab mob thiab koj tuaj yeem kis tus kab mob.
  • Tsis txhob siv tus pin lossis rab koob uas tsis tau ua kom tsis muaj menyuam vim nws muaj feem yuav ua rau kis mob.

Kev hloov pauv:

Koj tseem tuaj yeem tuav tus pin hauv nplaim taws ntawm tswm ciab lossis sib zog kom txog thaum nws liab liab. Cia tus pin txias kom tiav ua ntej siv nws txhawm rau koj lub pob ntseg lossis lwm yam koj yuav raug hlawv.

Dhau Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 3
Dhau Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Thov rub cawv rau tus pin nyab xeeb rau kev tiv thaiv ntxiv

Ntub cov paj rwb los yog daim ntawv me me ntawm phuam nrog cawv, thiab siv nws los so tus pin. Nco ntsoov siv cawv rau tag nrho sab ntawm tus pin uas muaj lub ntsiab lus los pab tua cov kab mob uas tseem tuaj yeem nyob ntawm nws. Qhuav tus pin ntawm daim ntawv so tes kom tshem tawm ib qho ntawm cov cawv ntau.

Koj tseem tuaj yeem siv hydrogen peroxide yog tias koj tsis muaj cawv cawv

Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 4
Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Ntxuav koj lub pob ntseg nrog cawv

Ntub ib daig ntawv los yog ib lub paj rwb los so cawv thiab so nws ntawm koj lub pob ntseg qhov uas koj npaj yuav hlais nws. Tsho sab xub ntiag thiab nraub qaum ntawm koj lub pob ntseg nrog tshuaj tua kab kom tua kab mob thiab tiv thaiv kev kis mob thaum koj hno koj tus kheej.

Koj tseem tuaj yeem siv hydrogen peroxide lossis tshuaj tua kab mob tua kab mob yog tias koj tsis muaj tshuaj txhuam cawv muaj

Ntu 2 ntawm 3: Tua Koj Lub Pob Ntseg

Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 5
Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 1. Muab ib lub pob rau ntawm koj lub pob ntseg uas koj xav tau qhov tho nrog tus cim

Saib hauv daim iav thiab nrhiav qhov chaw ntawm koj lub pob ntseg uas koj xav kom hlais. Siv tus cim tus cim zoo txhawm rau ua lub suab ntawm koj lub pob ntseg kom koj paub tias yuav muab tus pin ruaj ntseg nyob qhov twg tom qab. Yog tias koj npaj yuav tho ob lub pob ntseg, xyuas tias koj cov qhab nia nyob hauv tib qho chaw ntawm ob sab kom lawv tsis zoo li nkhaus.

Tsis txhob tho lwm qhov chaw ntawm koj lub pob ntseg ntxiv rau lub lobe vim tias cov pob txha mos tau tuab dua thiab nws tuaj yeem nyuaj rau txhav yam tsis ua rau kis mob

Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Tus Kheej Ruaj Ntseg Kauj Ruam 6
Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Tus Kheej Ruaj Ntseg Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 2. Tuav dej khov rau ntawm koj lub pob ntseg kom pab qhov mob

Muab cov phuam qhwv ncig 1-2 daim ntawm cov dej khov thiab tuav nws tawm tsam ntawm koj lub pob ntseg. Khaws cov dej khov rau ntawd li 5-10 feeb lossis ntev npaum li koj tuaj yeem ua haujlwm los pab ua rau koj pob ntseg kom nws tsis mob ntau npaum li thaum koj tho nws. Siv lwm daim dej khov kom loog tom qab ntawm koj lub pob ntseg ib yam.

Khaws cov dej khov rau hauv lub hnab yas yog tias koj tsis xav kom nws yaj thiab ua kom cov khoom ntub

Kev hloov pauv:

Yog tias koj tsis muaj dej khov, tom qab ntawd koj tseem tuaj yeem yuav cov tshuaj loog los ntawm koj lub khw muag tshuaj. Thov ib txheej tuab ntawm cov gel nyob rau pem hauv ntej thiab tom qab ntawm koj lub pob ntseg nrog cov paj rwb swab.

Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Tus Kheej Ruaj Ntseg Kauj Ruam 7
Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Tus Kheej Ruaj Ntseg Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 3. Tuav lub lwv tom qab koj pob ntseg los tiv thaiv koj tus kheej

Siv lub tshuab ntxuav huv, tshiab los yog cork kom koj hloov cov kab mob lossis kab mob thaum koj hle koj lub pob ntseg. Tuav tus lwv rau hauv koj txhais tes uas tsis muaj qhov tsis zoo thiab khaws nws tom qab pob ntseg uas koj tau tho kom koj thiaj li tsis yuam kev pov rau hauv koj lub caj dab nrog tus pin. Txheeb hauv daim iav kom pom tias lub lwv/cork ncaj qha tom qab lub cim koj kos.

  • Yog tias koj tsis muaj lwv, koj tuaj yeem siv qos yaj ywm lossis kua txiv. Ceev faj ntawm qhov no vim qhov tseeb tias qos yaj ywm thiab txiv apples muaj kab mob. Nco ntsoov ntxuav lawv ua ntej siv lawv, thiab pov tseg thaum koj ua tiav txij li koj tuaj yeem tau ntshav ntawm lawv.
  • Koj tuaj yeem sim tho koj lub pob ntseg yam tsis tuav dab tsi tom qab nws, tab sis ceev faj ntawm tus pin kom koj tsis txhob yuam kev koj tus kheej nrog nws.
Zais Koj Pob Ntseg nrog Tus Kheej Ruaj Ntseg Kauj Ruam 8
Zais Koj Pob Ntseg nrog Tus Kheej Ruaj Ntseg Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 4. Nias tus pin hla tus cim kom txog thaum nws pokes tawm ntawm lwm sab

Tuav tus pin hauv koj txhais tes tseem ceeb thiab saib koj tus kheej hauv daim iav kom koj tuaj yeem pom tias koj tab tom ua dab tsi. Thaum koj npaj txhij, ua pa tob thiab ua pa. Thaum koj ua pa, ua tib zoo thawb lub ntsiab lus ntawm tus pin nyab xeeb rov qab los ntawm koj lub pob ntseg. Txuas ntxiv maj mam thawb tus pin hla koj lub pob ntseg kom txog thaum lub ntsiab lus lo rau hauv lub lwv. Kaw tus pin nyab xeeb kom sai li sai tau los ntawm koj lub pob ntseg kom nws tsis poob tawm.

  • Koj tuaj yeem ntshav me ntsis thaum koj tab tom hlais koj lub pob ntseg yog li ua haujlwm saum lub dab dej lossis tiv thaiv hauv av hauv qab qhov chaw koj ua haujlwm yog li koj tsis txhob tso ib qho dab tsi tseg.
  • Yog tias koj tsis tuaj yeem tuav tau yooj yim rau tus lwv thiab tus pin, thov kom phooj ywg pab tuav ib qho ntawm lawv rau koj.
Dhia Koj Pob Ntseg nrog Tus Kheej Ruaj Ntseg Kauj Ruam 9
Dhia Koj Pob Ntseg nrog Tus Kheej Ruaj Ntseg Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 5. Ntxuav ib puag ncig tus pin nrog daim ntaub paj rwb thiab txhuam cawv

Tom qab koj tau muab tus pin nyab xeeb los ntawm koj lub pob ntseg, ntub cov paj rwb los so hauv cawv thiab maj mam siv nws ib puag ncig ntawm qhov tho tshiab. Muab cawv tso rau pem hauv ntej thiab sab nraub qaum ntawm koj lub pob ntseg kom tua kab mob thiab tshem tawm cov ntshav nyob ib puag ncig nws. Yog tias lub paj rwb swab tau qias neeg, muab pov tseg thiab siv ib qho huv si los so so qhov tho qhov.

Cov cawv quav cawv tuaj yeem ua rau khaus thaum koj thov nws vim tias koj cov hlais tseem tshiab

Pierce Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 10
Pierce Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 6. Tshem tus pin thiab muab qhwv rau hauv qhwv ntsej tom qab 15-20 feeb

Cia qhov tho qhov kho kom ntev li 15 feeb tom qab koj tso tus pin hla koj lub pob ntseg. Tom qab 15 feeb, tshem nws thiab ua tib zoo rub nws tawm ntawm lub qhov. Siv lub qhwv ntsej kom huv thiab tso nws ncaj qha los ntawm lub qhov thiab tso cov qawm qho ntawm lwm sab kom nws nyob hauv qhov chaw.

  • Tso tus pin kev nyab xeeb hauv koj lub pob ntseg mus txog 1 lub lis piam txhawm rau pab koj qhov kev hlais tawm kom zoo dua.
  • Nws yuav mob thiab koj tuaj yeem ntshav thaum koj tso rau hauv pob ntseg.

Ntu 3 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Li Cwj Pwm

Zais Koj Pob Ntseg nrog Tus Kheej Ruaj Ntseg Kauj Ruam 11
Zais Koj Pob Ntseg nrog Tus Kheej Ruaj Ntseg Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Tso koj qhov tho rau hauv txhua lub sijhawm kom lub qhov tsis kaw

Tsis txhob siv koj qhov tho qhov tshiab tawm thaum nws zoo vim lub qhov tuaj yeem kaw tsis pub dhau ob peb teev. Cia cov qhwv ntsej nyob ib leeg ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau kom koj tsis txhob ua rau muaj kev khaus lossis kis kab mob. Tom qab li 6-8 lub lim tiam, koj tuaj yeem tshem lossis hloov pob ntseg thaum twg koj xav tau.

Kev tho qhov tuaj yeem kaw txawm tias thaum lawv tau kho zoo, tab sis lawv kaw nrawm dua tom qab qhov kev khawb tshiab

Tsoo Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 12
Tsoo Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Ntxuav koj txhais tes txhua lub sij hawm koj tuav koj qhov tho qhov

Tsis txhob kov koj cov ntiv tes nrog koj txhais tes liab qab vim koj tuaj yeem kis tau cov kab mob yooj yim. Yaug koj txhais tes hauv dej sov thiab siv xab npum tua kab mob tsawg kawg 30 feeb los ntxuav lawv. Nco ntsoov kom koj ob txhais tes so kom huv nrog cov phuam ua ntej koj tuav koj qhov tho.

Tsis txhob kov koj qhov tho tshwj tsis yog koj yuav tsum. Tawm ntawm koj qhov kev hlais ib leeg yuav pab nws kho sai

Dhau Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 13
Dhau Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Ntxuav koj cov tho nrog cov kua ntsev ob zaug ib hnub

Nrhiav sijhawm nyob rau yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj txhawm rau ntxuav koj cov tho txhua hnub. Ntub cov paj rwb los yog ib daim ntaub qhwv nrog cov kua ntsev thiab siv nws los so koj cov hlais. Ua haujlwm txhua txoj hauv kev ncig koj lub pob ntseg kom tua kab mob thiab tiv thaiv kev kis kab mob los ntawm kev tsim. Txuas ntxiv tu koj cov tho rau thawj 4-6 lub lis piam lossis kom txog thaum nws zoo tag nrho.

  • Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj qab ntsev los ntawm koj lub khw muag tshuaj.
  • Tsis txhob siv tshuaj txhuam cawv los ntxuav koj cov tshuaj vim nws tuaj yeem tua cov tawv nqaij tshiab uas tau tsim thiab ua rau koj cov tawv nqaij qhuav.

Ceeb toom:

Tsis txhob siv cov tshuaj pleev zoo vim tias lawv tuaj yeem txwv huab cua nyob ib puag ncig koj qhov tho thiab ua rau nws muaj feem yuav kis tus kab mob.

Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 14
Zais Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Tsis txhob siv cov khoom zoo nkauj nyob ze lossis ntawm koj qhov tho

Cov khoom lag luam zoo nkauj, xws li tshuaj pleev ib ce, tshuaj pleev, tsuaj zawv plaub hau, thiab pleev cov tshuaj pleev, tuaj yeem tiv thaiv koj lub qhov txhab los ntawm kev kho kom zoo. Khaws cov khoom kom deb ntawm koj qhov tho thaum thawj 4-6 lub lis piam yog li nws muaj sijhawm los kho nws tus kheej thiab nyob huv. Tom qab muaj qhov khaus tawm mus, koj tuaj yeem pib thov cov khoom lag luam ze ntawm qhov tho.

Khaws koj cov plaub hau thaum koj tuaj yeem ua li ntawd nws tsis kov koj qhov tho lossis ua rau muaj qhov khaus tas li ib hnub

Dhau Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 15
Dhau Koj Lub Pob Ntseg nrog Kev Nyab Xeeb Pin Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 5. Npog koj lub hauv ncoo nrog lub tsho T-shirt kom koj cov thwjtim nyob huv thaum hmo ntuj

Xaub ib lub tsho T-mos muag hla koj lub hauv ncoo ua ntej koj mus pw los tiv thaiv koj cov kab mob los ntawm koj cov ntawv. Hnub tom qab, ntxeev lub tog hauv ncoo rau sab nraud kom lub tsho T-shirt huv dua. Tig lub T-shirt sab hauv thiab muab nws rov qab rau ntawm koj lub hauv ncoo yog li koj tuaj yeem siv nws rau 2 hmo tom ntej ib yam nkaus.

  • Yog tias koj tsis xav siv T-shirt hla koj lub hauv ncoo, tom qab ntawd hloov koj lub tog hauv ncoo txhua txhua hnub kom lawv huv thiab tsis muaj kuab paug.
  • Nws yuav mob heev los pw ntawm ib sab uas koj tau hle koj lub pob ntseg ob peb hnub lossis ntau lub lis piam.

Lub tswv yim

Nug tus pab cuam txhawm rau pob ntseg rau koj yog tias koj ntshai ua nws ntawm koj tus kheej

Lus ceeb toom

  • Ua tib zoo ceev faj thaum tho koj lub pob ntseg, vim nws tuaj yeem daws qhov mob.
  • Tsis txhob sim tho lwm qhov ntawm koj lub cev vim tias koj tuaj yeem ua rau lub paj hlwb puas lossis ua rau koj tus kheej raug mob.
  • Yog tias koj tsis muaj kev ntseeg siab los txhawm rau koj lub pob ntseg koj tus kheej, tom qab ntawd mus ntsib tus kws tshaj lij txuj ci kom lawv tuaj yeem tho koj lub pob ntseg rau koj.
  • Kev hle koj lub pob ntseg tom tsev tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo kis mob ntau ntxiv. Yog tias koj pom muaj xim daj lossis ntsuab tawm, mus ntsib koj tus kws saib xyuas mob thawj zaug kom lawv txheeb xyuas nws rau koj.

Pom zoo: