Txhua leej txhua tus poob qee yam los ntawm lub sijhawm, tab sis poob koj tus tuav rau koj cov hniav tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab tshwj xeeb. Cov tuav tsuas yog ua haujlwm yog tias koj hnav lawv ntau li ntau tau, yog li txhua lub sijhawm nrog tus tuav tuav ploj yog lub sijhawm uas koj luag tsis tau saib xyuas. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua txhua yam koj tuaj yeem ua kom tsis txhob plam koj tus tuav, vim tias lawv tsim nyog rau koj luag nyav thiab raug nqi los hloov. Tab sis yog tias koj plam koj tus tuav, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem sim pab koj nrhiav nws!
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Rov Qhib Koj Cov Kauj Ruam
Kauj Ruam 1. Nres thiab xav
Ua ntej poob siab thiab khiav thoob plaws nrhiav nws, zaum thiab xav txog qhov koj tau ua dab tsi zaum kawg uas koj nco tau. Sim ua kom rov xav txog qhov xwm txheej: koj nyob qhov twg? Koj nrog leej twg? Koj tau ua dab tsi? Sim rov txhim kho lub cim xeeb kom ntxaws, suav nrog koj tau hnov li cas, tsw qab ntawm cov zaub mov uas koj yuav tau noj, ntxhiab hauv chav, thiab lwm yam ntsiab lus uas koj tuaj yeem nco tau.
Sim nco txog cov xwm txheej uas ua raws koj lub cim xeeb kawg ntawm kev muaj nws nrog koj. Yog tias koj coj nws tawm mus noj cov chips thiab muaj dej qab zib, xav txog qhov koj tau ua tom ntej. Koj puas tau tso koj cov tais diav rau hauv lub dab dej? Tej zaum koj tau coj koj tus tuav tuav nrog koj mus rau chav ua noj. Koj puas tau khiav mus rau chav dej? Tej zaum koj coj nws mus rau ntawd. Lossis tej zaum koj muab nws tso rau hauv koj daim ntaub so ntswg thaum koj noj mov, thiab muab daim phuam qhwv thiab tom qab ntawd muab pov tseg yam tsis raug. Hauv qhov xwm txheej ntawd, nws yuav nyob hauv cov thoob khib nyiab
Kauj Ruam 2. Nyob twj ywm
Txwv tsis pub, koj cov qib kev nyuab siab yuav nce, ua rau koj muaj mem tes nrawm thiab xib teg tawm hws. Cov kev xav zoo li no huab ua rau koj txiav txim siab thiab nco, tuaj yeem cuam tshuam koj yooj yim los ntawm qhov tuaj yeem rov nco tau qhov twg koj tau zaum kawg.
Yog tias koj xav tias koj tus kheej pib ntshai, ua ob peb nqus pa tob tob, hauv koj lub qhov ntswg thiab tawm ntawm koj lub qhov ncauj. Zaum thiab kaw koj ob lub qhov muag ob peb feeb ua ntej rov pib tshawb nrhiav
Kauj Ruam 3. Saib txhua qhov chaw
Yog tias koj tau rov qab ua koj cov kauj ruam thiab tseem tsis tuaj yeem pom nws, nws yog lub sijhawm los pib saib hauv ntau qhov chaw tsis tau xav txog. Nws tuaj yeem yooj yim hauv chav dej, hauv koj chav, hnab ev ntawv, lossis lub tub rau khoom. Tsuas yog vim nws tsis nyob hauv koj lub nightstand tsis txhais tau tias nws tsis nyob hauv koj lub txaj.
Ua raws li txoj hauv kev mus rau koj qhov kev tshawb nrhiav; koj muaj feem yuav ua tiav yog tias koj kho txhua chav lossis ib qhov chaw zoo li kev ua phem txhaum cai thiab ua tib zoo tshuaj xyuas nws, tsis yog yog koj pib ntuav lwm yam khoom ib puag ncig thiab khawb hauv txhua yam hauv kev ntshai. Thaum koj nkag mus rau chav los tshawb nrhiav, pib ntawm ib phab ntsa lossis ntu ntawm chav, thiab tom qab ntawd ua haujlwm hauv ib lub voj voog kom txog thaum koj tau tshawb nrhiav tag nrho chav. Nco ntsoov tshawb hauv qib, suav nrog qib hauv av (saib hauv qab rooj tog thiab hauv av), hauv cov tub rau khoom thiab ntawm cov rooj thiab cov rooj, thiab nyob rau sab saum toj ntawm cov rooj tog thiab cov txee
Kauj Ruam 4. Nug ib ncig
Tsis txhob txaj muag qhia koj niam thiab txiv, phooj ywg, lossis phooj ywg hauv chav uas koj tau poob koj tus neeg tuav khoom. Nws yog lwm txoj hauv kev zoo dua kom muaj cov hniav nkig vim tias koj tsis hnav koj cov tuav.
Qhia rau tib neeg paub qhov twg koj pom nws zaum kawg thiab saib yog lawv tshwm sim los pom nws. Qee tus neeg tsis paub nrog tus tuav thiab tej zaum yuav tsis paub tias nws tsis yog pov tseg. Piv txwv li, yog tias koj poob nws hauv tsev noj mov lossis tsev noj mov, nco ntsoov qhia rau cov neeg ua haujlwm nyob ntawd tias koj tau muab nws yuam kev lawm; tej zaum lawv yuav tau pov nws hauv cov thoob khib nyiab yam tsis paub txog
Kauj Ruam 5. Tau txais kev pab
Yog tias txhua yam ua tsis tiav, thov kom lwm tus pab koj tshawb nrhiav. Lwm tus neeg yuav tsis hnov qhov kev ntxhov siab tib yam koj yuav hnov, yog li lawv tuaj yeem tshawb nrog lub taub hau meej. Lawv kuj tseem tuaj yeem pab pom yam uas koj tsis tau pom dua.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov niam txiv, nco ntsoov tias lawv yuav zaum theej pab koj nrhiav koj tus tuav tseg dua them rau tus tshiab
Ntu 2 ntawm 3: Khaws Koj Tus Neeg Ruaj Ntseg Los Ntawm Qhov Poob
Kauj Ruam 1. Hnav koj tus tuav tuav
Yog tias nws nyob hauv koj lub qhov ncauj, koj yuav tsis plam nws. Qhov no yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb hauv cov theem thaum ntxov uas koj nyuam qhuav tau siv rau qhov ntxiv tshiab no rau koj li niaj zaus.
Feem ntau, tsawg kawg thawj lub hlis, qhov laj thawj tsuas yog koj yuav tsum tshem nws tawm yog noj, txhuam koj cov hniav, lossis ua si kis las kis las. Tom qab ntawd, koj yuav tsum hnav nws txhua hmo rau ob xyoos, thiab tom qab ntawd tsawg kawg peb hmo hauv ib lub lis piam rau koj lub neej
Kauj Ruam 2. Ua kom zoo ib yam
Khaws koj tus tuav ntaub ntawv nyob rau tib qhov chaw txhua zaus koj tshem nws tawm, yog li koj yuav tsis tas siv sijhawm tshawb nrhiav nws yav tom ntej.
Khaws nws mus rau qhov chaw yooj yim, tawm ntawm cov menyuam thiab tsiaj kom ncav cuag. Lub txee hauv koj chav pw lossis hauv chav dej tshuaj txee tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo
Kauj Ruam 3. Tsis txhob qhwv nws hauv daim ntaub so ntswg
Txoj hauv kev feem ntau uas cov neeg tuav tau ploj yog thaum lawv raug tshem tawm ntawm lub tsev noj mov lossis hauv chav noj mov thiab qhwv hauv daim ntaub so tes kom tsis muaj leej twg yuav pom lawv, thiab tom qab ntawd muab pov tseg pov tseg yam tsis tas siv lub thoob khib nyiab.
Tej zaum nws yuav txaj muag kom muaj koj tus tuav tuav ntawm cov zaub rau tag nrho cov lus pom, tab sis tej zaum yuav tsis txaj muag li yuav tsum nug tus tswv tsev noj mov kom khawb thoob cov thoob khib nyiab kom pom koj tus neeg khaws khoom ploj
Kauj Ruam 4. Siv lub tswv yim nco
Thaum koj yuav tsum tshem koj tus tuav tseg hauv qhov xwm txheej uas koj tsis tuaj yeem tso sai sai rau hauv nws qhov qub, siv cov tswv yim nco kom nco qab qhov koj tau muab tso rau. Yog tias koj tso koj tus tuav tseg tsis nco qab, nws yuav nyuaj rau nco qhov twg koj tau muab tso rau tom qab. Tab sis yog tias koj xav txog qhov twg nws yog thaum koj tso nws tseg (dab tsi uas cov kws kho kev puas siab puas ntsws hu ua "kev rau siab ua haujlwm"), koj tuaj yeem siv cov tswv yim nco kom nco qab.
- Hais qhov twg nws yog, nrov nrov, thaum koj tso nws. Piv txwv li, "Kuv tab tom tso kuv tus neeg khaws khoom ntawm lub txee tom ntej ntawm tsob ntoo aloe vera." Hais tej yam nrov nrov ua rau koj lub hlwb nco qab xav txog koj li kev ua, uas tuaj yeem pab koj nco qab qhov koj tau ua tom qab.
- Qhia rau lwm tus. Thaum koj coj koj tus tuav tuav tawm, qhia rau leej twg tias koj nyob qhov twg koj tab tom tso nws. Koj tuaj yeem sau ntawv rau phooj ywg! Txoj kev ntawd, yog tias koj nrhiav tsis pom tom qab, koj tuaj yeem nug ib txwm. Qhov no muaj qhov txiaj ntsig zoo ib yam ntawm kev hais nws nrov nrov, tab sis nrog cov txiaj ntsig ntxiv ntawm kev muaj tus neeg thib ob los pab nco.
- Xyaum ua siab ntev. Kev nco qab yog kev xyaum xav uas cuam tshuam nrog kev mloog zoo, pom, suab, thiab lwm yam ntsiab lus ntawm lub sijhawm tam sim no. Los ntawm kev mob siab rau tam sim no muaj kev xav nyob hauv koj li niaj hnub ua, koj tuaj yeem zam kev teeb tsa koj tus tuav tseg thiab hloov kev qhia koj tus kheej kom xav paub txog lub sijhawm thaum koj tshem nws.
Kauj Ruam 5. Tau txais rooj plaub
Yuav muaj lub sijhawm ntawd thaum koj yuav tsum tshem koj tus tuav tseg thiab tsis muaj ib qho chaw tso nws tseg, xws li thaum koj tab tom noj mov tom tsev noj mov lossis thaum koj xav chow paj kws ntawm lub tsev ua yeeb yam. Nws tsim nyog nws siv nyiaj me ntsis ntawm rooj plaub, ib yam li koj xav tau tsom iav lossis lwm yam uas koj xav tau kom taug qab.
- Xaiv ib rooj plaub hauv cov xim zoo nkauj heev, yog li nws yuav ua rau pom kev thiab pom tau yooj yim yog tias koj siv nws tsis raug. Yog tias nws tshwm sim los pov rau hauv lub thoob khib nyiab, nws yuav yooj yim dua los nrhiav.
- Yog tias koj nqa lub hnab nyiaj lossis hnab ev khoom, khaws cov ntaub ntawv hauv lub hnab txhua lub sijhawm. Txoj kev ntawd, thaum koj tshem tus tuav tseg, koj tuaj yeem khaws nws rov qab rau hauv lub hnab tshwj xeeb hauv koj lub hnab kom koj tsis txhob hnov qab tias nws nyob qhov twg.
- Txiav txim siab txog qhov nqa nrog daim clip rau kev nyab xeeb ntxiv. Koj tuaj yeem kaw cov ntaub ntawv mus rau lub voj ntawm koj cov khaub ncaws lossis hauv koj lub hnab kom koj tsis txhob poob qhov nws tsis yog. Cov no muaj los ntawm Amazon lossis cov vev xaib zoo li Dentakit.
Kauj Ruam 6. Txhawb koj tus kheej kom nyab xeeb
Cov tuav tuav tau them nyiaj ntau, yog li yog koj paub tias koj yuav raug teeb meem nyiaj txiag poob los ntawm kev poob nws, koj yuav ua txoj haujlwm zoo dua ntawm kev ua kom muaj kev nyab xeeb.
- Yog tias koj niam koj txiv feem ntau them nyiaj rau koj cov neeg tuav, txiav txim siab them rau koj tus kheej hloov yog tias koj poob nws. Paub tias koj yuav tsum tso nyiaj pab lossis ua haujlwm tsis txaus los them rau kev hloov pauv tuaj yeem yog tus txhawb siab!
- Yog tias koj ib txwm yuav koj tus neeg tuav khoom, cog lus rau koj tus kheej yog tias koj tswj hwm kom tsis txhob plam nws ua ntej nws txog sijhawm los hloov nws dua. Qhov khoom plig yuav yog qee yam uas koj xav tau yuav rau koj tus kheej xws li khau tshiab lossis siv tawv, ib hnub ntawm lub spa, lossis truffle los ntawm khw muag khoom qab zib. Nco ntsoov nws yog qee yam uas koj ib txwm tsis muab nqi zog rau koj tus kheej, yog li nws yuav txhawb koj lub zog!
- Tib txoj hauv kev uas cov neeg txhawb siab no yuav ua haujlwm yog tias lawv txhawb koj kom xyaum ua cov tswv yim nco thiab siv zog kom nco qab qhov twg koj tso koj tus tuav tseg, yog li cog lus tias yuav ua haujlwm ntxiv rau kev paub!
Ntu 3 ntawm 3: Hloov Tus Neeg Tuav Pov Hwm Poob
Kauj Ruam 1. Hu koj tus kws kho hniav
Nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais tus tuav tshiab yog tias koj tsis tuaj yeem pom koj li. Txwv tsis pub, koj cov hniav yuav hloov pauv thiab koj yuav plam yam kev vam meej uas koj tau ua hauv kev hloov lawv.
Hu rau yog tias koj tsis pom koj tus neeg khaws khoom tom qab ob peb teev. Koj tus kws kho hniav yuav xav teem sijhawm teem sijhawm sai sai txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob rov tuaj hniav, thiab nws yuav siv sijhawm ob peb hnub kom muaj cov tuav tuav tshiab
Kauj Ruam 2. Npaj rau tus nqi hloov pauv
Cov tuav tuav yog kim, thiab feem ntau raug nqi ob peb puas daus las (Asmeskas) ib thooj (saum toj lossis hauv qab).
Nug koj tus kws kho hniav lossis kws kho hniav txog nws txoj cai hloov pauv rau cov neeg tuav pov hwm poob. Kuj nug yog tias koj tuaj yeem tau txais tus nqi txo yog tias koj yuav ntau dua ib tus tuav hauv ib lub sijhawm, yog li koj tuaj yeem muaj thaub qab ntawm tes yog tias koj xav tau dua
Lub tswv yim
- Tsis txhob freak tawm! Qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua yog nyob twj ywm.
- Txheeb xyuas txhua chav, txawm tias koj xav tias nws yuav tsis nyob ntawd.
