Cov kws tshaj lij hais tias nws ib txwm muaj Candida fungus ntawm koj cov tawv nqaij thiab hauv koj lub cev, tab sis koj tuaj yeem txhim kho tus kab mob hu ua thrush yog tias koj muaj cov poov xab loj tuaj. Thrush feem ntau ua rau mob txhab thiab qhib qhov txhab liab liab hauv koj lub qhov ncauj, nrog rau cov kab zoo li curd. Yog tias koj muaj kab mob hauv koj qhov chaw mos, koj tuaj yeem muaj tuab, tso tawm dawb, khaus, ua kom khaus, mob, thiab qau thaum tso zis lossis pw ua ke. Kev tshawb fawb qhia tias txhua tus tuaj yeem tsim tus mob thrush, tab sis feem ntau yog cov neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog lossis mob ntshav qab zib, cov neeg uas siv qee yam tshuaj, thiab cov neeg haus luam yeeb. Thaum tus kab mob thrush tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob, nws kho tau zoo yog li sim tsis txhob txhawj xeeb.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Sim Ua Tsev Kho Mob rau Qhov Ncauj Qhov Ncauj
Kauj Ruam 1. Sim "roj rub
" Roj rub tawm ntawm qhov tsis tau tshawb pom qhov tseeb uas cov roj cia li rub cov co toxins tawm ntawm koj lub cev. Txawm hais tias cov txiaj ntsig tsis tau ua tiav, ntau tus neeg siv roj rub los tua Candida fungus thiab muab kev pab ib ntus. Nov yog yuav ua li cas. Cov txheej txheem yog yooj yim heev.
- Txhuam koj cov hniav ua ntej. Roj rub ntawm lub plab khoob yog tias ua tau.
- Siv ib diav roj thiab swill nws ncig hauv koj lub qhov ncauj li 5 txog 10 feeb. Xyuas kom nws npog txhua qhov ua tau ntawm koj lub qhov ncauj - hauv qab koj tus nplaig, hauv koj cov pos hniav, lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj.
- Tom qab 5 txog 10 feeb, ntuav cov roj tawm thiab yaug nrog dej ntsev.
- Koj tuaj yeem ua qhov no ob zaug ib hnub rau tsib hnub. Sim ua nws ib zaug tom qab koj sawv los thaum sawv ntxov thiab rov ua ntej pw.
- Siv cov txiv maj phaub roj rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, txawm hais tias txiv roj roj ua haujlwm ib yam nkaus. Cov txiv maj phaub roj tau hais tias yuav muaj txiaj ntsig tshwj xeeb hauv kev tua cov fungi.
Kauj Ruam 2. Sim noj thyme
Cov tshuaj ntsuab thyme kuj tseem yuav yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los pab tshem tawm qhov ncauj, txawm hais tias kev tshawb fawb tseem tsis tau lees paub nws. Hauv Tebchaws Europe, thyme tau siv los kho mob ua pa sab saud thiab ua rau mob plab. Sim nphoo me ntsis ntawm thyme rau ntawm cov tais uas yuav coj nws! Koj tseem tuaj yeem ua tincture tawm ntawm nws.
Kauj Ruam 3. Swish nrog kua cider vinegar
Siv me ntsis kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar, dilute nws nrog ib nrab ntawm cov dej distilled, thiab txhuam nws hauv koj lub qhov ncauj li ob peb feeb.
- Lwm qhov kev xaiv yog sib tov ib diav ntawm kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar hauv 8 ooj dej thiab haus ua ntej txhua pluas noj. Cov kua txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tawm tsam cov kab mob plab zom mov uas qee zaum ua rau lub qhov ncauj nkag mus.
- Qee tus neeg pom txoj hauv kev no ua tsis tau vim yog qhov muaj zog saj txuam nrog cov kua txiv. Koj kuj tseem yuav hnov plab thaum koj pib kho, yog li tsis txhob pib kho qhov no ua ntej kev sib tham lossis lwm qhov xwm txheej uas koj yuav txaj muag.
Kauj Ruam 4. Sim noj qej ntau dua
Qej, ua tiav nrog ntau qhov sib txawv ntawm cov leej faj uas muaj cov sib xyaw xws li allicin, alliin, alliinase thiab S-allylcysteine, yog lub npe zoo los pab tua ntau hom kab mob hu ua fungi. Qej tshiab ua haujlwm zoo dua li cov tshuaj qej, yog li sim nrhiav txoj hauv kev kom tau ntau ntawm nws hauv koj cov zaub mov noj.
Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, sim noj 4 txog 5 qej cloves ntawm qej ib hnub. Yog tias koj txhawj xeeb txog chaotic qej ua pa, sim haus 3 rau 4 khob qej tshuaj yej txhua hnub
Kauj Ruam 5. Siv me ntsis ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj
Tee ntoo roj muaj npe nrov rau nws cov tshuaj tua kab mob (thiab tiv thaiv kab mob). Nws yog ib qho tshuaj nyob hauv tsev rau txhua yam los ntawm pob txuv mus rau kis las ncaws pob. Tab sis nws kuj tseem siv rau kab mob khaub thuas. Dilute ib lossis ob tee rau hauv ib rab diav ntawm cov dej ntxhia, ntxig Q-ntsis, thiab dab rau qhov mob sab hauv lub qhov ncauj. Tom qab yaug qhov ncauj nrog dej ntsev.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tiv Thaiv Thrush
Kauj Ruam 1. Siv kev tiv thaiv kom tsis txhob hnov qab qhov ncauj
Tom qab koj tshem tus kab mob thrush, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua yam koj tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob rov los. Qhov no suav nrog:
- Txhuam koj cov hniav 2 rau 3 zaug ib hnub.
- Hloov koj cov txhuam hniav ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj kab mob sib kis.
- Nco ntsoov txhuam koj cov hniav ib hnub ib zaug.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob siv tshuaj yaug qhov ncauj, tshuaj tsuag ua pa lossis ua pa tsw qab
Cov khoom no zoo li chim siab rau cov kab mob me me ib txwm nyob hauv koj lub qhov ncauj. Nco ntsoov tias koj lub cev muaj cov kab mob zoo uas ua haujlwm zoo los tawm tsam "phem". Ua phem rau cov no tuaj yeem ua rau txoj hauv kev rau cov neeg phem los ua tus kav.
Hloov chaw, koj tuaj yeem siv cov tshuaj ntsev los yaug koj lub qhov ncauj. Koj tuaj yeem tsim cov kua ntsev los ntawm kev nplawm ib nrab diav ntsev rau hauv ib khob dej sov
Kauj Ruam 3. Mus ntsib koj tus kws kho hniav tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos
Nws yog ib qho tseem ceeb kom mus ntsib koj tus kws kho hniav tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos, thiab ntau zaus yog tias koj hnav cov hniav cuav lossis muaj ntshav qab zib lossis lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob. Tus kws kho hniav tuaj yeem tuaj yeem pom tus kab mob sib kis, lossis tuaj yeem tshwm sim sai dua qhov koj xav tau, ua rau kho sai dua.
Kauj Ruam 4. Txiav koj cov piam thaj thiab cov hmoov txhuv nplej siab
Candida fungus ua rau qab zib. Txhawm rau txwv nws kom tsis txhob muaj kev vam meej, koj yuav tsum txo qis cov zaub mov uas koj noj. Qhov no suav nrog npias, qhob cij, dej qab zib, cawv, feem ntau cov nplej thiab cawv. Cov khoom noj no pub rau cov kab mob fungal thiab tuaj yeem ua rau kis mob Candida tau ntev.
Kauj Ruam 5. Txiav luam yeeb
Cov neeg haus luam yeeb feem ntau yuav tsim qhov ncauj qhov ncauj ntau dua li cov tsis haus luam yeeb. Yog tias koj haus luam yeeb, ua li koj ua tau kom txiav luam yeeb. Tham nrog koj tus kws kho mob kom paub ntau ntxiv txog cov tshuaj thiab lwm txoj hauv kev los pab koj txiav luam yeeb.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Siv Kev Kho Mob-Pov Thawj Kho Mob rau Qhov Ncauj Qhov Ncauj
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho hniav lossis koj tus kws kho mob hauv tsev neeg
Yog tias koj xav tias koj muaj kab mob khaub thuas, nws yog ib qho tseem ceeb uas tsis mus ntsib koj tus kws kho hniav lossis kws kho mob hauv tsev txhawm rau tshuaj xyuas thiab kuaj mob. Yog tus kws kho mob txiav txim siab tias koj muaj qhov ncauj qhov ncauj, nws yuav pib kho koj tam sim ntawd. Cov neeg laus thiab menyuam yaus noj qab haus huv tuaj yeem tshem tus kab mob yoov yooj yim dua lwm tus.
Kauj Ruam 2. Pib kho sai li sai tau
Kev kho tus mob thrush hauv cov neeg mob noj qab haus huv feem ntau pib nrog cov tshuaj acidophilus. Ib tus kws kho mob tseem tuaj yeem hais qhia noj cov mis tsis muaj qab zib.
Acidophilus thiab kua mis nyeem qaub yuav tsis rhuav tshem cov kab mob hu ua fungus, tab sis lawv yuav txo qis kev kis tus kab mob thiab pab rov ua kom muaj kev sib npaug ntawm cov kab mob hauv koj lub cev. Acidophilus thiab yogurts yog ob qho tib si probiotics
Kauj Ruam 3. Yaug koj lub qhov ncauj nrog dej sov ntsev
Dej ntsev ib ntus tsim ib puag ncig tsis zoo rau cov kab mob hu ua fungus nyob hauv.
Ntxiv 1/2 teaspoon (2.5 ml) ntawm cov ntsev ntsev rau 1 khob (237 ml) dej sov. Do zoo ua ntej yaug
Kauj Ruam 4. Noj tshuaj tiv thaiv kab mob
Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj tshuaj tiv thaiv kab mob yog tias muaj cov tsos mob tshwm sim lossis yog tias koj muaj lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob.
- Feem ntau koj yuav noj tshuaj tiv thaiv kab mob rau lub sijhawm 10 txog 14 hnub. Cov tshuaj no muaj nyob hauv cov ntsiav tshuaj, lozenges thiab ua kua.
- Ua kom ntseeg tau tias koj noj cov tshuaj no raws li qhia thiab ua kom tiav.
- Tshuaj tua kab mob kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kab mob tshwj xeeb rau cov poj niam lossis hauv cov neeg mob uas tau ntsib tus kab mob thrush yav dhau los. Hauv qhov no, koj tus kws kho mob yuav hais kom koj noj tshuaj tiv thaiv kab mob nrog rau tshuaj tua kab mob
Kauj Ruam 5. Siv amphotericin B thaum lwm yam tshuaj tsis ua haujlwm lossis tsis ua haujlwm zoo lawm
Cov kab mob Candida feem ntau ua rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob tsis zoo, tshwj xeeb yog cov neeg muaj kab mob HIV thiab lwm yam kab mob uas ua rau lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob. Tham nrog koj tus kws kho mob txog amphotericin B yog tias tsis muaj dab tsi zoo li ua haujlwm.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tshem Tawm Ntawm Qhov Qub
Kauj Ruam 1. Tos koj lub sijhawm
Qhov chaw mos ntawm qhov ncauj tsuas yog kis kab mob. Thaum koj tsis tuaj yeem hais qhia thaum koj mus rau koj lub sijhawm, kev coj khaub ncaws yuav hloov pH ntawm qhov chaw mos, ua rau nws tsis muaj kev tos txais qhua rau Candida fungus.
Kauj Ruam 2. Siv lub tswv yim laced-tampon
Lace koj lub tampon nrog qee yam me me, txawm hais tias tej zaum tsis yog thaum koj lub sijhawm. Nov yog qee cov lus qhia rau dab tsi los npog koj lub tampon nrog txhawm rau txhawm rau tiv thaiv qhov chaw mos ntawm qhov ncauj:
- Dip nws nyob rau hauv yogurt tsis muaj qab zib. Thov lub tampon tam sim ntawd, ua ntej nws nthuav dav. Saib xyuas tshwj xeeb tiv thaiv kom tsis txhob xau.
- Dip nws nyob rau hauv diluted tshuaj yej tsob ntoo roj. Thov lub tampon tam sim ntawd, ua ntej nws nthuav dav. Saib xyuas tshwj xeeb tiv thaiv kom tsis txhob xau.
Kauj Ruam 3. Sim tsis txhob siv cov hnab yas looj yas, cov kua phev, thiab cov roj nplua nyeem
Qhov tseeb, ntxiv rau zam qhov no, sim zam kev sib deev thaum kis kab mob. Cov kab mob sib kis tuaj yeem kis rov qab thiab tawm mus thaum sib deev, tsim lub voj voog phem thiab ua kom ntev ntxiv kev kis mob.
Lub tswv yim
- Yog tias koj muaj kab mob khaub thuas thiab tu koj tus menyuam mos, nws yog ib qho tseem ceeb los kho tus menyuam mos thiab koj tus kheej kom tiv thaiv kom tsis txhob kis kab mob mus rau tom ntej.
- Yog tias koj muaj kev sib deev thiab muaj kab mob sib kis, nws yog qhov tseem ceeb rau koj thiab koj tus khub kom tau txais kev kho mob. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem kis tus kab mob rov qab thiab tawm mus.
- Yaug tag nrho cov menyuam mos lub mis, pacifiers, lub raj mis, cov khoom ua rau cov hniav thiab cov twj tso kua mis uas tshem tau tau nrog cov dej sib npaug thiab cov kua dawb. Tso cov khoom no kom cua qhuav kom tiv thaiv cov kab mob loj tuaj.
- Ntxuav tsho khiab mis thiab ntaub tu hauv dej kub nrog tshuaj dawb.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob qhia koj tus txhuam hniav nrog lwm tus.
- Tsis txhob noj tshuaj tiv thaiv kab mob tsis tau kuaj ntshav ib ntus los saib xyuas lub siab ua haujlwm. Qee cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem ua rau muaj kab mob hauv lub siab, tshwj xeeb yog siv ntev lossis hauv cov xwm txheej uas muaj keeb kwm mob siab.
