Koj tau hnov dua, qhov txaus ntshai "Niam/Txiv, Kuv xav tias kuv yuav mob" los ntawm lub nraub qaum ntawm lub tsheb. Koj tus menyuam tawm tsam nrog kev mob plab, thiab koj tsis paub yuav ua dab tsi los pab lawv. Qhia koj tus menyuam kom tiv thaiv kev mob plab yog qhov chaw zoo pib, zoo li tau npaj ua ntej los ntsuas kev tiv thaiv kev mob plab. Koj tseem tuaj yeem kho nws thaum ntsuas kev tiv thaiv tsis ua tiav.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Npaj Ua Ntej
Kauj Ruam 1. Zam cov khoom noj uas yuav ua rau xeev siab
Yog tias koj yuav nyob qhov twg koj tus menyuam yuav muaj mob, sim hla cov zaub mov uas tuaj yeem ua rau xeev siab. Piv txwv li, cov zaub mov ntsim lossis zaub mov muaj roj tuaj yeem ua rau menyuam yaus mob. Txawm tias qab zib ntau dhau tuaj yeem ua rau xeev siab. Sim ua raws cov zaub mov tsis huv yog tias koj paub tias koj yuav mus qhov twg koj tus menyuam yuav mob, xws li lub tsheb. Yog tias nws yog kev taug kev luv luv, koj tuaj yeem zam kev noj mov ua ntej.
Yog tias koj tus menyuam xav tau khoom noj txom ncauj, sim qee yam uas tsis hnyav rau lawv lub plab, xws li crackers thiab dej
Kauj Ruam 2. Xaiv lub rooj zaum zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam
Hauv tsheb, qhov chaw zoo tshaj los tiv thaiv kev mob plab yog nyob ntawm lub rooj zaum pem hauv ntej. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus menyuam muaj hnub nyoog qis dua 13 xyoos, lawv yuav tsum zaum hauv lub nraub qaum, qhov rooj zaum nruab nrab yog qhov zoo tshaj plaws, vim nws tseem tso cai rau lawv pom tawm sab xub ntiag. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias kev cai lij choj sib txawv los ntawm lub tebchaws thiab xeev txog thaum tus menyuam tuaj yeem zaum ntawm lub rooj zaum pem hauv ntej.
Yog tias koj tab tom taug kev los ntawm dav hlau, xaiv lub rooj zaum zoo tshaj lub tis, zoo dua los ntawm lub qhov rais. Koj tus menyuam tuaj yeem ntsia ntawm lub qab ntug, thiab tis yog qhov ruaj khov tshaj plaws ntawm lub dav hlau
Kauj Ruam 3. Sim tshuaj
Koj tuaj yeem siv tshuaj los pab tiv thaiv mob plab ua ntej nws pib. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias feem ntau ntawm cov tshuaj no yuav ua rau koj tus menyuam tsaug zog. Yog tias koj tus menyuam muaj hnub nyoog tshaj ob xyoos, koj tuaj yeem siv Dramamine, tsim los pab kho mob plab. Yog tias koj tus menyuam muaj hnub nyoog tshaj rau xyoo, koj tuaj yeem siv Benadryl, uas yog tshuaj antihistamine uas tseem tuaj yeem pab tau.
Ib txwm nyeem daim ntawv lo thawj zaug txhawm rau tshuaj rau koj tus menyuam ua xua rau. Ib qho ntxiv, nws yog qhov zoo tshaj los tham nrog koj tus menyuam tus kws kho mob ua ntej muab tshuaj tshiab rau lawv
Kauj Ruam 4. Siv acupressure bands
Acupressure bands yog txoj hlua ncab uas txuas rau koj tus menyuam lub dab teg. Lawv muaj cov yas me me nyob rau ib sab uas yuav tsum mus sab hauv ntawm koj tus menyuam lub dab teg. Cov yas nias ntawm qhov taw tes uas tuaj yeem pab nrog xeev siab thiab mob plab.
Muab cov no tso rau ntawm koj tus menyuam ua ntej koj nkag mus hauv tsheb. Lawv yuav tsum yog kwv yees li ib nrab ntiv tes saum lub dab teg, nrog cov yas taw rau sab hauv ntawm lub dab teg
Kauj Ruam 5. Ntim pob khoom ntxuav
Tsis muaj kev kho yog pov thawj-pov thawj, yog li koj tus menyuam tseem yuav mob. Nws yog lub tswv yim zoo uas yuav tsum tau npaj nrog lub hnab yas sab saum toj lossis lub hnab ntawv (rau ntuav), lub tshuab ua kom cua sov, ntaub so, ntaub ntxhua khaub ncaws thiab dej (rau qhov nrawm), thiab cov phuam so kom huv si. Tsis tas li, nco ntsoov hloov pauv khaub ncaws ntawm tes rau koj tus menyuam.
- Yog tias koj tus menyuam nquag ntuav, xav txog muab cov phuam tso rau hauv qab lawv kom pab ntuav.
- Yog tias koj tus menyuam hnub nyoog qis dua 3 xyoos, tsis txhob muab lub hnab yas pov rau hauv. Nco ntsoov siv ntawv. Txawm li cas los xij, zip-top bags tseem zoo rau tuav cov khaub ncaws qias neeg.
Ntu 2 ntawm 2: Tiv Thaiv Mob Mob
Kauj Ruam 1. Qhia rau tus menyuam kom saib lub qhov rais
Kev mob taub hau tshwm sim vim tias muaj kev sib txuas ntawm qhov pob ntseg sab hauv tau hnov thiab qhov muag pom li cas. Nws kuj yog tshwm sim los ntawm cov hlab ntsha hauv caj npab. Yog li ntawd, menyuam yaus saib sab nraum lub tsheb lossis dav hlau yuav pom kev txav chaw, yog li lawv tsis tshua muaj mob.
Saib tawm ntawm lub qhov rais yog qhov zoo tshaj plaws
Kauj Ruam 2. Ua kom lawv tsis saib cov phau ntawv lossis cov yeeb yaj kiab
Saib qee yam hauv tsheb, xws li ua yeeb yaj kiab, lossis nyeem phau ntawv tuaj yeem ua rau mob tsis zoo. Nws ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv ntawm kev txav mus los sab nraud thiab koj tus menyuam lub cev tsis pom kev txav mus los. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj kom koj tus menyuam hla cov kev cuam tshuam no yog tias koj paub tias lawv muaj teeb meem txog kev mob plab.
Ib qho ntxiv, zam lwm yam xwm txheej uas ua rau mob plab. Thaum koj tus menyuam tsis tuaj yeem zam txhua qhov xwm txheej ntawm kev mob lub cev, vim tias nyob hauv tsheb yog qhov ua rau pom thawj zaug, qhia koj tus menyuam kom zam lwm qhov chaw uas yuav ua rau mob plab. Piv txwv li, saib 3D cov yeeb yaj kiab tuaj yeem ua rau qee tus neeg mob tsis xis nyob. Cov menyuam coasters thiab cov viav vias lossis lwm yam khoom siv hauv chaw ua si kuj tuaj yeem muaj teeb meem
Kauj Ruam 3. Pab lawv kawm kom cuam tshuam lawv tus kheej nrog suab lossis ua si
Coob leej neeg pom tias kev cuam tshuam tuaj yeem pab ua rau mob plab. Sim ua si ib qho kev ua si nrog koj tus menyuam thaum lawv muaj mob lossis tso lawv cov nkauj nyiam, ob qho no tuaj yeem pab lawv tsis txhob mob.
Kauj Ruam 4. Ntxiv cov ntxhiab tsw ntxhiab
Lwm qhov kev cuam tshuam zoo yog siv cov ntxhiab tsw. Lavender lossis peppermint tuaj yeem so kom txaus, thiab nws tuaj yeem ua rau koj tus menyuam muaj lwm yam los xav txog ntxiv nrog rau kev mob. Qhov tseeb, qee tus neeg ua rau hnov ntxhiab tsw phem thaum lawv mob, yog li nws tuaj yeem pab npog qhov ntawd.
Kauj Ruam 5. Sim kom koj tus menyuam nqus ib yam dab tsi
Kev zom cov kua txiv hmab txiv ntoo kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam tau zoo. Qee tus neeg pom tias cov qhiav pab tau, yog li sim muab koj tus menyuam cov qhiav qab zib los txo qhov xeev siab. Qhov kev cuam tshuam thiab cov qhiav tuaj yeem pab nrog mob plab.
- Tsis txhob muab cov khoom qab zib lossis cov pos hniav rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 4 xyoos vim tias nws yog qhov phom sij txaus ntshai.
- Tsis txhob cia cov menyuam yaus hnub nyoog twg nqus cov khoom qab zib hauv lub tsheb txav vim tias nres sai thiab pib tuaj yeem ua rau lawv nqus thiab nqus cov khoom qab zib.
Kauj Ruam 6. Muab cov kua ntshiab
Sips cov kua ntshiab tuaj yeem pab ua kom koj tus menyuam lub plab nqig. Dej yog qhov zoo tshaj plaws, tab sis cov kua ntshiab tuaj yeem pab daws lawv lub plab. Qee tus neeg kuj muaj hmoov zoo nrog dej qab zib, xws li txiv qaub-txiv qaub dej qab zib lossis qhiav ale.
Kauj Ruam 7. Kom koj tus menyuam nyob twj ywm li sai tau
Tau kawg, nyob twj ywm tseem tuaj yeem nyuaj rau ib tus menyuam. Txawm li cas los xij, kom koj tus menyuam sim tsis txav lawv lub taub hau thiab lub cev tuaj yeem pab nrog cov tsos mob ntawm kev mob plab. Sim kom lawv so lawv lub taub hau ntawm lub hauv ncoo thaum lawv saib tawm ntawm lub qhov rais.
Kauj Ruam 8. Cia kom muaj huab cua ntshiab
Qhib lub qhov rais kom tso cua huv rau hauv lub tsheb. Nws tuaj yeem tiv thaiv koj tus menyuam kom tsis txhob kub hnyiab. Ntxiv rau, huab cua huv yuav pab tus menyuam zoo siab. Yog tias nws kub lossis txias heev, sim tshem cov cua tawm hauv koj lub tsheb, uas yuav pab tau qee yam.
Yog tias koj nyob hauv lub dav hlau, qhib lub qhov cua kom zoo
Kauj Ruam 9. So ib ntus
Thaum koj tus menyuam pib muaj mob, nws tuaj yeem pab so. Yog tias koj nyob hauv tsheb, nres me ntsis kom koj tus menyuam lub cev muaj sijhawm los kho kom tsis txhob txav mus. Taug kev ib ncig lossis tso lawv qhov muag kaw yuav pab thaum koj nres. Yog tias koj nyob hauv lub dav hlau, txhawb kom koj tus menyuam taug kev nce thiab nqis ntawm txoj kev.
