Blepharitis ua rau daim tawv nqaij ua rau tawv nqaij, uas tuaj yeem suav nrog kua muag ntau dhau, liab, o, khaus thiab hlawv, lub teeb pom kev tsis pom kev, pom qhov muag tsis pom, kua muag ua kua, ua rau tawv muag, thiab qhov muag qhuav. Koj tuaj yeem kho tus mob qhov muag no nrog ua tib zoo saib xyuas kev tu lub qhov muag, tab sis blepharitis tuaj yeem nyuaj rau tshem tawm, yog li kev tu lub qhov muag mus ib txhis yog qhov tseem ceeb los tswj nws. Koj kuj tseem yuav xav tau tshuaj rau blepharitis yog tias mob hnyav. Kuj tseem muaj qee txoj kev kho mob uas koj tuaj yeem sim pab tswj tus mob thiab tiv thaiv kev kub nyhiab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Nrhiav Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Teem caij mus ntsib koj tus kws kho mob
Koj yuav xav tau kev kuaj mob los ntawm koj tus kws saib xyuas mob ua ntej koj tuaj yeem tau txais hom tshuaj twg rau blepharitis. Teem sijhawm ntsib koj tus kws kho mob kom sai li sai tau. Qhia lawv txog txhua yam ntawm koj tus tsos mob thiab tso cai rau lawv tshuaj xyuas koj lub qhov muag. Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav txiav txim siab muab koj daim tawv muag los tshuaj xyuas kab mob thiab cov kab mob hu ua fungal.
Yog tias koj tus mob hnyav lossis ntev, koj tus kws kho mob yuav xa koj mus ntsib kws kho qhov muag (kws kho qhov muag) rau kev kho mob
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj pleev tshuaj tua kab rau koj lub qhov muag yog tias koj tus kws kho mob qhia nws
Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo tshuaj pleev tshuaj tiv thaiv tom khw, xws li bacitracin, lossis tshuaj pleev tshuaj, xws li erythromycin. Qhov no yuav yog qhov tsim nyog los kho koj tus mob blepharitis yog tias nws mob hnyav lossis tsis teb rau kev so txhua hnub thiab kev ua kom huv. Siv cov tshuaj pleev rau ntawm koj cov tawv muag ib hnub ib hnub tom qab ntxuav thiab ziab lawv.
- Lub sijhawm zoo los siv tshuaj pleev tshuaj tua kab mob yog tom qab koj so thiab ntxuav tas li.
- Ceev faj kom tsis txhob muab cov tshuaj pleev rau hauv koj lub qhov muag. Tsuas yog siv nws rau koj daim tawv muag. Yog tias koj ua rau koj lub qhov muag los ntawm kev sib tsoo, yaug lawv nrog dej txias tam sim ntawd.
- Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom ntxuav koj daim tawv muag txhua hnub nrog cov dej sov thiab ob peb tee ntawm cov tshuaj zawv plaub hau me me ua ntej tso tshuaj pleev. Koj tseem tuaj yeem yuav cov tshuaj pleev qhov muag ntawm lub khw muag khoom.
Kauj Ruam 3. Noj tshuaj tua kab mob txhua hnub yog tias tshuaj tua kab mob tsis pab
Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj qis tetracycline lossis doxycycline yog tias tshuaj tua kab mob tsis muaj txiaj ntsig lossis yog tias koj muaj mob hnyav ntawm blepharitis. Noj cov tshuaj raws nraim li koj tus kws kho mob qhia rau koj.
Nco ntsoov ua kom tiav tag nrho cov tshuaj tua kab mob txawm tias koj cov tsos mob ploj mus. Kev tsis ua tiav cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem ua rau muaj kev tiv thaiv tshuaj tua kab mob, uas tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau kho mob blepharitis yav tom ntej
Kauj Ruam 4. Nug koj tus kws kho mob txog tshuaj steroid qhov muag thiab tshuaj pleev kom tswj tau qhov mob o
Cov no tuaj yeem pab tswj kev mob thiab txhim kho koj cov tsos mob nrog rau kev ntxuav txhua hnub thiab so. Ua raws cov lus qhia seb yuav siv cov tshuaj pleev los yog qhov muag qhov muag li cas.
- Siv cov tshuaj pleev los yog qhov muag qhov muag tom qab koj ua tiav koj txoj kev ntxuav thiab tsau tshuaj. Qhov no yuav pab xyuas kom cov tshuaj nyob twj ywm lossis nyob hauv koj lub qhov muag.
- Tsuas yog siv cov tshuaj steroid qhov muag nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho qhov muag. Nug koj tus kws kho mob txog qhov txaus ntshai ntawm kev siv cov tshuaj no.
Kauj Ruam 5. Tshawb xyuas seb cyclosporine (Restasis) yuav pab tau koj li mob
Cov tshuaj no feem ntau tau sau tseg los kho qhov muag qhuav, tab sis nws kuj tseem yuav pab tau rau kho cov tsos mob ntawm blepharitis. Nug koj tus kws kho mob yog tias qhov no yuav yog qhov kev kho mob muaj txiaj ntsig zoo rau koj. Yog tias koj tus kws kho mob sau tshuaj no, tso 1 poob rau hauv txhua lub qhov muag ob zaug txhua hnub, thiab sim nthuav tawm cov koob tshuaj kom lawv nyob sib nrug li 12 teev.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem noj thawj zaug tom qab ua tiav koj li kev ntxuav qhov muag thaum sawv ntxov thaum 7:00 teev sawv ntxov thiab koob thib ob tom qab ua tiav lwm qhov kev ntxuav qhov muag thaum 7:00 teev tsaus ntuj.
- Tsis txhob kov lub raj mis nrog koj cov ntiv tes lossis kov nws mus rau saum npoo. Qhov no tuaj yeem qhia cov kab mob rau hauv lub qhov dej, uas tuaj yeem ua rau kis mob qhov muag.
Kauj Ruam 6. Tau txais kev kho mob rau txhua qhov xwm txheej
Ntau qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib, xws li seborrheic dermatitis, txhaws cov qog roj hauv koj daim tawv muag, kab mob kis, kab mob rosacea, kab qhov muag, lossis ua xua. Tau txais qhov xwm txheej hauv qab tswj hwm yuav tsim nyog ua ntej koj qhov mob yuav zoo dua. Nug koj tus kws kho mob los tshuaj xyuas koj rau hypothyroidism ib yam, vim qhov no feem ntau tuaj yeem ua ke nrog blepharitis thiab ua kom koj cov thyroid nyob hauv kev tswj hwm tuaj yeem pab kho thiab tiv thaiv kev kub nyhiab.
Tsis tas li, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj tau plam plaub muag. Txawm hais tias nws tsis tshua muaj, qhov no qee zaum tuaj yeem qhia tias qhov mob o yog vim mob qog noj ntshav
Tswv yim: Cov tshuaj tuaj yeem pab tshem tawm kev kis tus kab mob thiab tswj cov tsos mob, tab sis kev tsau tshuaj txhua hnub thiab tseem yuav tsum tau kho mob blepharitis.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tswj Kev Tu Qhov Muag Txhua Hnub
Kauj Ruam 1. Thov ntub dej, sov kom sov rau koj lub qhov muag li 5 txog 10 feeb
Ntub daim ntaub ntub dej nrog dej sov thiab rub nws tawm. Tom qab ntawd, muab daim ntaub so ib nrab thiab siv daim ntaub ntxuav rau koj lub qhov muag lossis ob lub qhov muag. Maj mam nias daim ntaub kom nws tau tiv nrog koj daim tawv muag.
Ua kom sov sov 2 mus rau 4 zaug txhua hnub los pab so thiab ntxuav koj daim tawv muag
Tswv yim: Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig zoo dua, tsau cov ntaub ntub dej hauv kev daws ntawm 8 fl oz (240 mL) ntawm dej sov thiab 1/4 teaspoon (1.25 g) ntsev. Nco ntsoov yaug daim ntaub ntxhua khaub ncaws kom zoo ua ntej thov daim ntaub rau koj daim tawv muag.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj daim tawv muag nrog dej sov thiab ob peb tee tshuaj zawv plaub hau rau menyuam
Sib tov 8 fl oz (240 mL) dej nrog 2 rau 3 tee ntawm cov tsuaj zawv plaub hau rau menyuam thiab siv nws rau daim ntaub huv. Tom qab ntawd, maj mam so koj daim tawv muag nrog cov xab npum, cov ntaub ntub dej ntub, mus los ntawm sab hauv sab hauv mus rau sab nrauv ntawm koj daim tawv muag. Rov ua qhov no yam tsawg 3 zaug rau txhua lub qhov muag thiab siv ntu tshiab ntawm daim ntaub ntxhua khaub ncaws txhua zaus koj so koj lub qhov muag.
- Siv cov ntaub so tes sib txawv lossis tsawg kawg ib ntu sib txawv ntawm daim ntaub ntxhua khaub ncaws rau txhua qhov ntawm koj lub qhov muag.
- Koj tseem tuaj yeem zaws cov kua xab npum rau hauv koj lub qhov muag nrog koj cov ntsis ntiv tes.
- Nco ntsoov kaw koj ob lub qhov muag thaum koj ua qhov no. Menyuam zawv plaub hau me me, tab sis nws tseem tuaj yeem ua rau khaus yog tias nws nkag rau hauv koj lub qhov muag.
Kauj Ruam 3. Yaug koj daim tawv muag nrog dej sov 3 zaug
Tom ntej no, qhib dej sov thiab khob koj txhais tes ua ke kom sau nws. Tom qab ntawd, kaw koj ob lub qhov muag thiab txaws dej sov rau koj daim tawv muag. Rov ua dua 3 lossis ntau zaus ntxiv yaug tag nrho cov xab npum.
Khaws koj ob lub qhov muag kaw thaum koj yaug qhov xab npum
Kauj Ruam 4. Npuaj koj daim tawv muag nrog phuam huv, qhuav
Tom qab koj tau tshem tag nrho cov xab npum, siv phuam huv, qhuav kom maj mam muab koj daim tawv muag qhuav. Tsis txhob txhuam koj daim tawv muag nrog daim phuam. Sim siv ntu sib txawv ntawm cov phuam kom qhuav ntawm koj daim tawv muag.
Koj kuj tseem tuaj yeem siv daim ntaub so huv los so kom ntub koj daim tawv muag kom qhuav
Kauj Ruam 5. Rov ua qhov qub li 2 zaug txhua hnub thaum lub sijhawm tawg thiab ib hnub ib zaug tom qab ntawd
Blepharitis tuaj yeem siv sijhawm ib lub lim tiam lossis ntev dua los tshem tawm, yog li kev nyob ruaj khov yog qhov tseem ceeb. Tsis tas li, tom qab koj tau mob blepharitis ib zaug, koj muaj feem yuav rov kis tau dua. Tswj koj cov txheej txheem ntawm so thiab ntxuav koj daim tawv muag 2 zaug txhua hnub kom txog thaum koj cov tsos mob ploj mus thiab tom qab ntawd txuas ntxiv ua raws cov txheej txheem ib zaug ib hnub tom qab ntawd. Qhov no yuav pab kho blepharitis thiab tiv thaiv kom tsis txhob rov tshwm sim.
Piv txwv li, koj tuaj yeem ua koj li kev so thiab ntxuav txhua hnub ua ntej thaum sawv ntxov thiab ua ntej mus pw thaum hmo ntuj
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sim Lwm Txoj Kev Kho
Kauj Ruam 1. Tsau koj lub qhov muag 20 zaug thiab rov ua dua 4 zaug hauv ib hnub
Tib neeg zoo li yuav ntsais muag tsawg dua thaum lawv loj tuaj, thiab qhov no tuaj yeem ua rau mob pob khaus. Tsuas yog ntsais muag koj lub qhov muag ntau zaus tuaj yeem pab txhawb kev ntws ntawm kua muag thiab roj kom koj cov tawv muag huv. Ua 4 ntu ntsais muag txhua hnub qhov twg koj ntsais koj lub qhov muag 20 zaug ua ke.
Sau koj tus kheej rau ntawm daim iav chav dej lossis teeb tsa kev ceeb toom ntawm koj lub xov tooj kom nco ntsoov ntsais muag ntau dua
Kauj Ruam 2. Zuaj koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau yog tias koj muaj cov plaub hau
Kev siv tshuaj zawv plaub hau los tiv thaiv plaub hau los ntxuav koj cov plaub hau tuaj yeem pab tshem tawm blepharitis uas yog qhov tshwm sim ntawm cov plaub hau. Mus txuas ntxiv koj cov dej ntub txhua hnub thiab ntxuav txhua hnub, tab sis tseem hloov mus rau cov tshuaj zawv plaub hau los saib xyuas seb qhov no pab tau li cas.
Nco ntsoov tias nws yuav siv ib lub lis piam lossis ntev dua kom pom qhov sib txawv
Ceeb toom: Tsis txhob ntxuav koj daim tawv muag nrog tsuaj zawv plaub hau! Tsuas yog siv nws los ntxuav koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 3. Siv cov tshuaj yej tsob ntoo roj txhuam los yog roj rau ntawm koj lub qhov muag yog tias koj muaj kab
Koj tuaj yeem ntxuav koj daim tawv muag nrog tshuaj yej tsob ntoo roj txhuam uas muaj 50% tsob ntoo roj lossis siv 5% tshuaj yej tsob ntoo roj pleev rau koj daim tawv muag kom pab kho kab mob ntawm koj lub qhov muag. Ua raws li cov chaw tsim khoom cov lus qhia rau kev siv thiab nco ntsoov xyuas nrog koj tus kws kho mob ua ntej, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom siv lwm lub khw muag khoom tom khw lossis tshuaj pleev tshuaj lossis ntxuav qhov muag.
Nrhiav tshuaj yej tsob ntoo roj qhov muag ntxuav thiab tshuaj pleev ntawm koj lub khw muag tshuaj lossis hauv online
Kauj Ruam 4. Noj txhua hnub ntxiv omega-3 los pab kho thiab tiv thaiv kev kub nyhiab
Noj 2 1, 000 mg tshuaj ntxiv omega-3 3 zaug hauv ib hnub tuaj yeem pab kho qhov mob pob txha tawg thiab tiv thaiv qhov tshwm sim yav tom ntej. Nug koj tus kws kho mob ua ntej, tshwj xeeb tshaj yog tias koj twb tau noj tshuaj los yog yuav cov tshuaj tom khw.
- Koj tseem tuaj yeem noj zaub mov ntau ntxiv uas muaj omega-3 fatty acids, xws li ntses salmon, mackerel, flaxseeds, thiab walnuts.
- Nco ntsoov tias kev ntxiv nrog omega-3 fatty acids yuav tsis muab txiaj ntsig tam sim, tab sis koj yuav pom kev txhim kho kev rov tshwm sim ntawm cov tsos mob nyob rau 1 xyoos.
