Muaj ntau hom tshuaj pleev qhov muag uas kho ntau yam mob, thiab lawv txhua tus siv tau yooj yim. Tshuaj pleev tshuaj tua kab mob thiab tshuaj noj rau cov mob xws li qhov muag qhuav tau siv sab hauv daim tawv muag. Yog tias koj muaj eczema ntawm koj daim tawv muag, koj yuav xav tau siv tshuaj pleev tshwj xeeb rau cov tawv nqaij nyob ib puag ncig koj lub qhov muag. Thaum ua ntawv thov hom tshuaj pleev, ntxuav koj txhais tes ua ntej thiab tom qab siv nws. Yog tias koj muaj qhov muag, tham nrog koj tus kws kho mob txog txoj hauv kev zoo tshaj los kho nws.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Tshuaj pleev Sab Hauv Qhov Muag Qub
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes ua ntej thiab tom qab siv tshuaj pleev
Ntxuav koj ob txhais tes nrog xab npum thiab dej kub rau 30 feeb ua ntej tuav thiab siv tshuaj pleev. Txawm hais tias koj tab tom thov nws rau koj tus kheej lub qhov muag lossis pab lwm tus, ntxuav koj txhais tes tom qab koj ua tiav, ib yam.
Yog tias koj kho kab mob qhov muag, ntxuav koj txhais tes yuav pab tiv thaiv kev kis nws. Txawm hais tias koj tsis muaj kab mob, ntxuav koj txhais tes ua ntej kov koj ob lub qhov muag. Koj yuav tsis xav tau kab mob los yog av hauv lawv
Kauj Ruam 2. Ua kom sov lub raj nrog koj txhais tes thiab tshem lub hau
Tuav lub raj tshuaj pleev rau hauv koj txhais tes rau ob peb feeb kom sov nws. Ua kom sov cov tshuaj pleev yuav pab kom nws ntws tau yooj yim dua. Tom qab ntawd tshem lub hau tawm ntawm lub raj thiab khaws nws ntawm nws sab ntawm qhov huv.
Txoj kev ntawd, lub hau yuav tsis yob rau hauv pem teb lossis ploj mus. Muab nws tso rau ntawm daim ntaub huv yog qhov kev xaiv zoo
Kauj Ruam 3. Nias koj tus ntiv tes xoo rau ntawm daim tawv nqaij hauv qab daim tawv muag
Qaij koj lub taub hau rov qab lossis, yog tias koj tab tom thov tshuaj pleev rau lwm tus neeg lub qhov muag, kom lawv qaij lawv taub hau. Tuav 1 tus ntiv tes ntawm qhov muag, thiab siv koj tus ntiv tes xoo ua tib zoo nias ntawm daim tawv nqaij hauv qab daim tawv muag qis. Siv lub siab maj, rub daim tawv nqaij kom nthuav tawm lub hnab tshos nruab nrab ntawm lub qhov muag thiab lub hau qis.
Lub hnab tshos yog xim liab (lossis liab, yog tias koj tab tom kho kab mob qhov muag) thaj tsam ib ncig ntawm lub qhov muag
Kauj Ruam 4. Thov ib daim ntaub nyias nyias ntawm qhov muag thiab lub hau qis
Tuav qhov taub ntawm lub raj txog 1 nti (2.5 cm) ntawm qhov muag. Pib los ntawm lub ces kaum ze rau ntawm lub qhov ntswg, kis ib txoj kab tshuaj pleev xim txog 1⁄3 nti (0.85 cm) tuab (lossis tus nqi pom zoo) hla qhov chaw nruab nrab ntawm lub qhov muag thiab lub hau qis. Yog tias tsim nyog, rov ua cov kauj ruam ntawm lwm lub qhov muag.
- Tig lub raj thaum koj ua tiav kis kab. Qhov no yuav pab tshem tawm cov tshuaj pleev los ntawm qhov taub ntawm lub raj.
- Ib txoj hlua nyias hla sab hauv ntawm daim tawv muag qis yog cov lus qhia rau kev siv ntau npaum li cas, tab sis qhov kev pom zoo ntau npaum li cas tuaj yeem sib txawv. Yog tias koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj qhia ntau npaum li cas sib txawv, mus nrog lawv cov lus qhia.
Kauj Ruam 5. Cap lub raj thiab kaw koj lub qhov muag kom ntev li 2 feeb
Tom qab koj siv tshuaj pleev, kaw koj ob lub qhov muag thiab so cov tshuaj pleev nrog cov ntaub so huv. Yog tias tsim nyog, so cov tshuaj pleev tawm ntawm qhov taub ntawm lub raj nrog lwm cov ntaub so huv (tsis yog qhov koj siv los so koj lub qhov muag). Cap lub raj kom sai, thiab tsis txhob cia lub taub hau kov lwm qhov chaw uas tsis yog cov ntaub so huv.
- Yog tias koj tab tom thov tshuaj pleev rau koj tus kheej lub qhov muag, koj yuav muaj teeb meem pom tias koj tab tom ua dab tsi. Kom muaj ib tus neeg pab koj lossis tos kom npog lub raj kom txog thaum koj qhib tau koj lub qhov muag. Tsuas yog tsis txhob tso lub raj raj kov lwm qhov chaw uas tsis yog cov ntaub so ntswg huv tib lub sijhawm.
- Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes tom qab siv tshuaj pleev.
- Siv tshuaj pleev ntau npaum li cas ib hnub raws li koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj qhia.
Kauj Ruam 6. Sim so thiab thov kev pab yog tias koj tsis tuaj yeem ntsais muag
Yog tias koj tsis tuaj yeem nres ntsais muag, koj yuav tsis tuaj yeem tau cov tshuaj pleev hauv koj daim tawv muag. Sim koj qhov zoo tshaj plaws los tuav lawv qhib nrog koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes taw. Yog tias koj tsis muaj hmoo, thov kom lwm tus pab koj tuav koj lub qhov muag qhib thiab siv tshuaj pleev.
- Nws tuaj yeem nyuaj kom tsis txhob ntsais muag thaum lub raj nyob ze koj lub qhov muag thiab koj hnov qhov txawv txav ntawm cov tshuaj pleev. Sim so thiab nco koj tus kheej tias cov tshuaj yuav pab koj zoo siab.
- Nws yooj yim me ntsis los siv qhov koob tshuaj qhov muag kom raug dua li nws yog siv qhov muag qhov muag, uas yooj yim yaug tawm yog tias koj ntsais muag ntau.
Kauj Ruam 7. Tuav tus menyuam yaus hauv daim pam yog tias koj siv tshuaj pleev rau lawv lub qhov muag
Tej zaum koj yuav ntsib teeb meem me ntsis thaum siv tshuaj pleev rau me nyuam yaus qhov muag. Txhawm rau ua kom yooj yim dua, qhwv lawv hauv daim pam kom koj tuaj yeem maj mam tuav lawv caj npab kom tswj tau.
Yog ua tau, sau tus neeg pab tuav koj tus menyuam lossis menyuam yaus thaum koj siv tshuaj pleev
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Tshuaj pleev rau qhov muag
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes ua ntej thiab tom qab siv tshuaj pleev
Koj yuav thov tshuaj pleev nrog koj cov ntiv tes, yog li tes huv yog qhov yuav tsum tau ua. Ntxuav koj ob txhais tes nrog xab npum thiab dej kub kom huv ua ntej kov koj ob lub qhov muag, tom qab ntawd ntxuav lawv dua tom qab kom tshem tawm cov tshuaj pleev.
Koj ob txhais tes yuav tsum huv si ua ntej kov cov tawv nqaij kom tsis txhob kis mob
Kauj Ruam 2. Siv qhov tsawg tshaj plaws kom tau npog qhov chaw cuam tshuam
Tshem lub raj lub hau thiab khaws nws hauv qhov chaw nyab xeeb, huv, zoo li ntawm daim ntaub huv. Nyem me me dab rau koj lub ntsis ntiv tes thiab maj mam zaws nws mus rau thaj chaw cuam tshuam. Tsuas yog siv cov tshuaj pleev kom txaus txhawm rau npog cov tawv nqaij, thiab zaws nws kom txog thaum nws nqus tag.
- Ceev faj kom tsis txhob muaj tshuaj pleev rau hauv koj lub qhov muag.
- Tsuas yog siv cov tshuaj pleev rau cov tawv nqaij qhuav. Tsis txhob siv cov tshuaj pleev rau thaj tsam ntawm daim tawv nqaij uas tsis cuam tshuam los ntawm qhov xwm txheej koj tab tom kho.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob da dej lossis ua luam dej tom qab siv tshuaj pleev
Tsis txhob ntxuav koj lub ntsej muag, da dej, lossis mus da dej tsawg kawg 30 feeb. Kev nthuav tawm thaj tsam dej tam sim tom qab siv tshuaj pleev tuaj yeem ntxuav cov tshuaj ua ntej nws tuaj yeem siv tau.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob tshav ntuj ncaj qha, txaj txaj, thiab lwm qhov chaw ntawm lub teeb UV
Hnav looj tsom iav thaum koj tawm mus nraum zoov, txawm tias nws yog teev txij li koj tau siv tshuaj. Cov tshuaj pleev siv los kho tus mob xws li eczema nyob ib ncig ntawm daim tawv muag tuaj yeem ua rau rhiab rau tshav ntuj.
Sim ua kom thaj tsam cuam tshuam tawm ntawm tshav ntuj ncaj qha ntev li ntev tau thaum koj siv tshuaj
Kauj Ruam 5. Siv tshuaj pleev kom ntev li 6 lub lis piam
Siv cov tshuaj pleev ob zaug ib hnub rau ntev li koj muaj cov tsos mob, lossis raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia. Cov tshuaj pleev uas tau hais tseg rau ntawm daim tawv muag yuav tsum siv tsawg dua 6 lub lis piam. Tsis txhob siv koj cov tshuaj rau lub sijhawm ntev dua yam tsis muaj koj tus kws kho mob qhia.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tham nrog kws kho mob
Kauj Ruam 1. Tau txais daim ntawv tshuaj tua kab mob los kho tus kab mob
Teem sijhawm mus ntsib kws kho mob yog tias koj lossis koj tus menyuam muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob sib kis, uas suav nrog khaus, qhov muag liab, tso tawm, thiab ua pob ua pob. Tus kws kho mob yuav sau tshuaj pleev tshuaj tua kab mob los yog qhov muag qhov muag los kho tus kab mob.
Kauj Ruam 2. Tham nrog tshuaj pleev uas txo qhov muag qhuav nrog koj tus kws kho qhov muag
Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm qhov muag qhuav, koj tus kws kho mob yuav pom zoo tshuaj pleev lossis gel. Cov tshuaj pleev thiab cov tshuaj pleev raug pom zoo kom pom qhov muag rau cov neeg mob uas feem ntau muaj qhov muag qhuav thaum sawv ntxov.
Qee zaum koj lub qhov muag qhib me ntsis thaum koj tsaug zog, uas tuaj yeem ua rau lub qhov muag poob kom qhuav. Cov tshuaj pleev tuab thiab cov kua nplaum tuaj yeem ua rau hmo ntuj yam tsis muaj dej ntws tawm
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho mob dermatologist txog kev kho mob eczema nrog cov tshuaj calcineurin inhibitor
Ntau cov tshuaj pleev thiab tshuaj pleev siv los kho kab mob tsis tuaj yeem siv rau ntawm koj lub ntsej muag, vim tias lawv tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij ua tawv dua lossis ua rau khaus khaus. Calcineurin inhibitors tsis ua rau daim tawv nqaij thinning, yog li lawv feem ntau pom zoo kom kho kab mob ntawm daim tawv muag thiab lwm qhov chaw nrog tawv nqaij, ua rau tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Qhia koj tus kws kho mob txog lwm yam tshuaj uas koj noj
Txhawm rau zam kev phom sij cuam tshuam nrog tshuaj, qhia rau koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj noj tas li. Ib qho ntxiv, qhia rau koj tus kws kho mob paub yog tias koj noj tshuaj ntsuab lossis tshuaj ntxiv, haus dej cawv, lossis siv yeeb tshuaj.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob siv tshuaj tua kab mob yam tsis nug koj tus kws kho mob
Nws yog qhov zoo tshaj los tshuaj nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj tsis noj tshuaj. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog siv tshuaj tua kab mob rau lub sijhawm tag nrho lub sijhawm koj tus kws kho mob sau ntawv.
Koj tus kws kho mob yuav tsuas qhia koj kom tsis txhob siv cov tshuaj pleev thaum koj cov tawv nqaij tshem tawm
Kauj Ruam 6. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj kev phiv los sis yog tias koj cov tsos mob hnyav tuaj
Cov kev mob tshwm sim nyob ntawm seb hom tshuaj pleev koj tab tom siv, tab sis tuaj yeem suav nrog hlawv, liab liab, mob, thiab tawv nqaij hloov xim. Yog tias koj cov tsos mob tsis zoo lossis tsis zoo, hu rau koj tus kws kho mob kom teem sijhawm mus ntsib kws kho mob.
