Ib qho goiter yog thaum koj cov thyroid caj pas loj hlob mus rau qhov txawv txav, ua rau muaj pob nyob rau ntawm koj lub caj dab. Tej zaum nws yuav txaus ntshai kom pom pob ntawm koj lub caj dab, tab sis tsis txhob txhawj! Luckily, tus goiter feem ntau tsis txhais tau tias koj muaj mob hnyav. Nrog rau kev kho kom raug, koj cov thyroid tuaj yeem thim rov qab rau qhov loj me thiab tsis ua teeb meem. Hmoov tsis zoo, tsis muaj kev kho mob hauv tsev zoo rau kev nqaim goiter, yog li qhov no yog teeb meem uas koj xav tau kev kho mob kom kho kom raug. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj pom muaj pob nyob rau ntawm koj lub caj dab thiab ua raws lawv cov lus qhia rau kev kho kom raug.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kev Kho Mob
Tus mob goiter tuaj yeem muaj ntau qhov laj thawj sib txawv, yog li nws tseem ceeb heev kom mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias koj muaj. Koj tus kws kho mob mam li tshuaj xyuas koj lub caj dab kom paub tseeb tias koj muaj tus mob goiter, tom qab ntawv pom zoo cov txheej txheem kho kom kho nws. Ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia txhawm rau kho koj tus kheej kom raug.
Kauj Ruam 1. Saib cov goiter thiab pom tias nws nqaim ntawm nws tus kheej
Tom qab koj tus kws kho mob tshuaj xyuas tus mob goiter, lawv yuav txiav txim siab tias nws tsis ua teeb meem loj. Hauv qhov no, lawv tsuas yog siv "tos thiab pom" txoj hauv kev. Yog tias tus mob goiter tsis mob zuj zus ntxiv, tom qab ntawd lawv yuav zaum tso nws ib leeg yam tsis muaj kev kho mob tshwj xeeb.
Koj tus kws kho mob tej zaum yuav xav kom koj rov qab los rau kev kuaj mob ib txwm los saib xyuas tus mob goiter. Yog tias nws loj tuaj lossis pib ua teeb meem, ces lawv yuav zaum pib kho
Kauj Ruam 2. Noj cov tshuaj hormone los tswj koj cov thyroid
Tus mob goiter tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov thyroid ntau dhau lossis tsis ua haujlwm, thiab koj xav tau tshuaj rau ob qho tib si. Kev hloov cov tshuaj hormones yuav tsum coj koj cov thyroid ua haujlwm rov qab rau qhov sib npaug thiab ua rau cov goiter.
- Rau hyperthyroidism, cov thyroid ua haujlwm ntau, cov tshuaj muaj xws li methimazole thiab propylthiouracil. Cov no yuav tsum ua rau koj cov thyroid ua haujlwm qeeb thiab kho tus mob goiter.
- Rau hypothyroidism, cov thyroid tsis ua haujlwm, cov tshuaj nquag yog levothyroxine. Qhov no yuav tsum txhawb koj cov haujlwm thyroid.
Kauj Ruam 3. Kho qhov o o nrog tshuaj tua kab mob
Nrog rau kev kho tshuaj hormone, koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem pom zoo tshuaj tiv thaiv kab mob kom sim thiab ua kom cov goiter. Feem ntau, cov tshuaj yuav tom khw xws li tshuaj aspirin yuav ua haujlwm. Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia thiab noj tshuaj raws li qhia.
Koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem sau tshuaj corticosteroid yog tias qhov o loj heev rau cov tshuaj tom khw
Kauj Ruam 4. Txo koj cov thyroid nrog cov tshuaj kho kab mob iodine
Radioactive iodine yog tshuaj noj hauv qhov ncauj uas tawm tsam cov qog ua haujlwm. Qee zaum nws siv rau cov thyroid ntau dhau. Cov tshuaj txo cov thyroid cov haujlwm thiab ua rau nws nqaim, uas yuav tsum tau tshem ntawm cov goiter. Yog tias koj tus kws kho mob sau tshuaj no, coj nws raws nraim li tau hais tseg.
Xov tooj cua iodine rhuav tshem cov qog qog, yog li koj yuav zaum tau noj cov tshuaj hormones rau tas koj lub neej tom qab ntawd
Kauj Ruam 5. Tau txais kev phais tshem tawm cov thyroid rau mob hnyav
Yog tus goiter loj heev thiab ua rau muaj teeb meem ua pa, ces tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais kom tshem nws tawm. Tus kws phais yuav ua qhov txhab me me nyob rau ntawm koj lub caj dab thiab txiav tawm ib feem ntawm koj cov thyroid. Qhov no tshem tawm cov goiter thiab txo qhov siab hauv koj lub caj dab.
Cov kws phais neeg tau tshem tawm cov thyroid txaus los kho tus mob goiter tab sis tso kom txaus kom cov thyroid ua haujlwm tau zoo. Qhov no tsis tas yuav ua tau, txawm li cas los xij, yog li koj yuav tsum tau noj cov tshuaj hormones tom qab phais tas
Kauj Ruam 6. Tsis txhob tshuaj xyuas tsev uas tsis tau lees paub rau cov neeg mob goiters
Muaj qee qhov kev kho mob hauv tsev online rau kev nqaim goiters, zoo li noj turmeric rau txo qhov mob. Hmoov tsis zoo, tsis muaj pov thawj kho mob hauv tsev rau cov neeg mob goiters. Nws yog qhov zoo tshaj kom zam tau cov no thiab ua raws txoj kev kho mob uas koj tus kws kho mob pom zoo.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tau Txais Qhov Zoo Ntawm Iodine
Thaum nws tsis tshua muaj tshwm sim, tus mob goiter tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis txaus lossis ntau iodine hauv koj cov zaub mov noj. Tom qab koj mus ntsib koj tus kws kho mob, lawv yuav qhia koj tias koj yuav tsum tau txais iodine ntau dua lossis tsawg dua. Kho cov qib iodine hauv koj lub cev tuaj yeem ua rau cov goiter lossis tiv thaiv kom tsis txhob mob ntxiv. Ua cov theem hauv qab no kom ntseeg tau tias koj tau txais iodine txaus txhua hnub.
Kauj Ruam 1. Noj cov tshuaj iodine nkaus xwb yog tias koj tus kws kho mob hais kom koj ua
Yog tias koj hnov tias koj xav tau iodine ntau dua, koj yuav xub xav tias kev noj tshuaj ntxiv yuav pab tau. Txawm li cas los xij, tsuas yog noj tshuaj ntxiv nrog koj tus kws kho mob cov lus qhia. Ntau cov iodine tuaj yeem ua teeb meem rau cov thyroid thiab.
Kauj Ruam 2. Txo koj cov iodine kom tsawg yog tias iodine ntau dhau ua rau koj cov goiter
Hauv qee kis, iodine ntau dhau tuaj yeem ua rau mob plab ib yam. Yog tias koj muaj iodine ntau dhau hauv koj lub cev, tom qab ntawd ua cov kauj ruam los txo koj cov iodine kom tsawg kom pom tias qhov no kho tus mob goiter.
- Hloov los ntawm iodized mus rau tsis-iodized ntsev.
- Txo koj kev noj cov nqaij nruab deg thiab seaweed.
- Tsuas yog txiav koj cov tshuaj iodine yog tias koj tus kws kho mob hais kom koj ua. Koj tuaj yeem ua rau lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv yog tias koj tsis tau txais iodine txaus.
Kauj Ruam 3. Nrog 150 mcg ntawm iodine hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub
Qhov kev pom zoo txhua hnub ntawm iodine yog txaus los pab koj cov thyroid ua haujlwm kom raug, tsuav koj tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Yog tias tus mob goiter tau tshwm sim los ntawm koj cov zaub mov noj, tom qab ntawd tau txais iodine txaus tuaj yeem pab kho nws.
Thaum txhua tus xav tau iodine txaus hauv lawv cov zaub mov noj, nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam cev xeeb tub lossis lactating. Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos xav tau 110-130 mcg txhua hnub, thaum poj niam cev xeeb tub xav tau 220 mcg thiab poj niam pub niam mis xav tau 290
Kauj Ruam 4. Siv iodized ntsev hauv koj cov zaub mov noj
Rau cov neeg feem coob, lawv qhov tseem ceeb ntawm iodine yog ntsev ntsev. Yog tias koj siv cov ntsev uas tsis yog iodized, tom qab ntawd hloov mus rau hom iodized kom tau txais koj cov tshuaj iodine niaj hnub.
- Thaum khov thiab ua zaub mov noj feem ntau yog ntsev heev, lawv tsis siv ntsev iodized, yog li koj yuav tsis tau txais txiaj ntsig kev noj qab haus huv yog tias koj noj ntau ntawm cov pluas noj no.
- Cov ntsev ntau dhau tuaj yeem ua rau lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv, yog li tsis txhob ua rau nws ntau dhau. Asmeskas FDA pom zoo kom haus tsawg dua 2, 300 mg ib hnub, lossis ntau dua li ib diav. Koj tuaj yeem tau txais tag nrho cov iodine uas koj xav tau los ntawm 1/2 tsp (1,000 mg) ntawm iodized ntsev, zoo dua li niaj hnub txwv.
Kauj Ruam 5. Noj seaweed ob zaug hauv ib lub lis piam
Cov nqaij nruab deg feem ntau muaj iodine siab, tab sis seaweed yog qhov tshwj xeeb. Sim suav qhov no hauv koj cov zaub mov ob zaug hauv ib lub lis piam, zoo li hauv sushi lossis ua ib sab phaj.
Ntses thiab qwj ntses kuj yog qhov zoo ntawm iodine
Kev Noj Qab Nyob Zoo
Thaum tus goiter feem ntau tsis txaus ntshai, nws tsis yog yam uas koj tuaj yeem kho tau hauv tsev. Kev kho ntuj tej zaum yuav tsis ua haujlwm tshwj tsis yog tus goiter yog los ntawm qhov tsis muaj iodine. Luckily, nws yog kho nrog kev kho mob. Mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj thiab ua raws li lawv cov lus qhia rau kev kho mob zoo.
