Kev mob biliary colic yog tshwm sim los ntawm kev txhaws hauv koj lub zais zis, uas feem ntau tshwm sim vim yog pob zeb. Hom mob taub hau, mob hnyav no tuaj yeem kav ntev txog 6 teev nyob rau ib lub sijhawm thiab feem ntau hnov hauv lub plab. Koj tuaj yeem tawm tsam nrog yuav ua li cas thiaj daws tau qhov mob tsis tu ncua, tshwj xeeb tshaj yog tias koj hnov xeev siab lossis mob vim qhov mob. Thaum qhov mob nws thiaj li nyob ntawm nws tus kheej, koj yuav tsum nrhiav kev kho mob yog tias qhov mob koj tab tom ntsib yog mob hnyav.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kho Koj Cov Khoom Noj thiab Lub Neej
Kauj ruam 1. Ua kom lub cev hnyav hnyav los ntawm kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog.
Cov neeg uas rog rog feem ntau yuav tsim cov pob zeb hauv pob zeb thiab mob plab. Txhawm rau tiv thaiv koj cov mob plab zom zaub mov tsis zoo zuj zus, ua haujlwm noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig, noj zaub mov zoo thiab tawm dag zog txhua hnub kom koj lub cev hnyav ntawm qib noj qab haus huv.
Kauj Ruam 2. Noj zaub mov muaj cov vitamins thiab minerals ntau
Khoom noj khoom haus zoo tuaj yeem ua kom koj lub siab ua haujlwm tau zoo thiab koj zam qhov teeb meem vim koj mob. Kev noj zaub mov kom zoo tuaj yeem pab koj tswj kev mob plab zom mov kom nws tsis mob ntxiv. Muaj ntau cov zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo hauv koj cov pluas noj nrog rau cov nplej tag nrho thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo xws li nqaij qaib, ntses, thiab taum.
Npaj phiaj xwm noj mov thaum pib ntawm lub lim tiam nrog cov zaub mov ntim nrog kev xaiv noj qab haus huv. Mus yuav khoom noj khoom haus lub lim tiam thiab nqa daim ntawv teev cov khoom xyaw kom koj paub tias yuav yuav dab tsi. Npaj koj cov zaub mov thiab khoom noj txom ncauj kom koj tuaj yeem xaiv noj zaub mov zoo thaum koj noj tom tsev
Kauj Ruam 3. Zam cov zaub mov uas muaj ntsev, rog, thiab qab zib
Cov zaub mov muaj roj tuaj yeem nyuaj rau koj zom vim yog teeb meem biliary colic. Koj kuj yuav tsum zam cov zaub mov uas muaj ntsev thiab qab zib, xws li zaub mov nrawm, zaub mov tsis zoo, thiab zaub mov npaj tseg, vim tias lawv tuaj yeem nyuaj rau koj zom zaub mov thiab ua rau koj cov teeb meem plab zom mov tsis zoo.
Tsis txhob txiav cov rog, suab thaj, lossis ntsev tawm ntawm koj cov zaub mov kom tag, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj pheej hmoo ntawm lub zog qis. Hloov chaw, muaj rog tsawg, qab zib, thiab ntsev hauv koj cov zaub mov
Kauj Ruam 4. Tsis txhob noj oysters lossis qwj ntses nyoos
Oysters thiab shellfish nyoos muaj cov kab mob uas tuaj yeem tsim teeb meem kev noj qab haus huv yog tias koj muaj teeb meem plab hnyuv. Muaj cov qwj ntses uas tau siav kom nyab xeeb.
Kauj Ruam 5. Noj cov tshuaj vitamin thiab ntxhia
Muaj teeb meem biliary colic tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem pob txha xws li mob pob txha. Koj kuj tseem pheej hmoo muaj qib qis ntawm cov vitamins tseem ceeb xws li vitamin A, D, E, thiab K. Noj cov tshuaj calcium thiab tshuaj ntxiv rau lwm cov vitamins uas koj tsis muaj peev xwm tuaj yeem pab koj lub cev ua haujlwm tau zoo txawm tias koj muaj teeb meem plab hnyuv.
- Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj noj cov tshuaj vitamin thiab ntxhia kom ntseeg tau tias lawv haum rau koj.
- Saib rau cov tshuaj vitamin thiab ntxhia uas tsim los ntawm tus muag khoom muaj npe ntawm koj lub khw muag khoom noj qab haus huv hauv zej zog lossis online.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob haus luam yeeb thiab haus cawv
Haus luam yeeb thiab haus cawv ntau tuaj yeem ua rau koj cov kua tsib hauv lub cev mob hnyav. Yog tias koj haus luam yeeb, sim txiav lossis txo koj txoj kev haus luam yeeb. Ua kom muaj tsuas yog 1-2 cov dej haus hauv ib lub lis piam ntau, lossis tsis muaj ib qho hlo li.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Tau Txais Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho mob kom muab tshuaj kho mob
Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab tshuaj rau koj rau tshuaj kho mob kom pab txo qhov mob koj tab tom ntsib. Nco ntsoov tias koj ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia ntawm kev noj tshuaj thiab tsis txhob noj ntau tshaj qhov pom zoo.
- Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv qhia koj txog tshuaj pleev ib ce los yog tshuaj tiv thaiv kab mob.
- Cov tshuaj kws kho mob feem ntau pom zoo tias yog kev kho ib ntus rau qhov mob. Lawv yuav tsum tsis txhob siv tas li lossis ntev, vim tias lawv tuaj yeem ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev kho qhov ncauj
Kev kho qhov ncauj sib cuam tshuam nrog kev noj tshuaj tas li txhawm rau txhawm rau ua kom cov pob zeb ua rau koj lub plab zom zaub mov. Thaum kev kho qhov ncauj tawm ntawm lub qhov ncauj qee zaum muaj txiaj ntsig, feem ntau nws tsis pom zoo los ntawm kws kho mob vim tias muaj feem yuav ua rau cov pob zeb yuav rov qab los thaum kev kho mob raug tso tseg.
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho mob txog kev ua kom cov kua tsib tawm hauv lub cev kom txo tau qhov mob
Cov txheej txheem no yog ua tiav los ntawm kev tso lub raj tso rau hauv koj cov kua tsib kom tshem tawm qhov txhaws, xws li cov pob zeb. Koj yuav nyob rau hauv kev ua kom loog dav dav thaum lub sijhawm txheej txheem, uas tuaj yeem siv sijhawm ntev txog 4 teev. Cov txheej txheem no muaj kev pheej hmoo tsawg thiab xav tau 1-2 lub lis piam ntawm kev rov zoo.
Cov txheej txheem no feem ntau tuaj yeem txo qhov mob los ntawm qhov teeb meem biliary colic. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tswj hwm kev noj zaub mov zoo thiab ua neej nyob kom ntseeg tau tias qhov teeb meem tsis rov qab los
Kauj Ruam 4. Sib tham txog kev phais kom tshem koj lub zais zis yog tias koj mob hnyav
Yog tias koj qhov mob plab zom mov hnyav thiab ua rau koj muaj teeb meem mob hnyav, koj tus kws kho mob tuaj yeem hais qhia kom tshem tawm koj lub zais zis. Cov txheej txheem no hu ua laparoscope thiab ua tiav los ntawm kev txiav me me kom tshem koj lub zais zis.
- Cov txheej txheem no tau siv dav los ntawm cov neeg uas muaj teeb meem gallstone, vim nws tau txiav txim siab tias yog txoj hauv kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo los daws qhov mob biliary colic.
- Yog tias koj tau txais laparoscopic cholecystectomy, koj tuaj yeem rov mus tsev tom qab phais tas, vim tias tus txheej txheem raug txiav txim siab tsawg kawg nkaus. Koj yuav xav tau li 1 lub lis piam thiaj rov zoo.
- Yog tias koj tau txais cholecystectomy qhib, koj yuav tsum tau siv sijhawm 2-3 hnub hauv tsev kho mob kom rov zoo thiab tom qab 4-6 lub lis piam kom rov zoo nyob hauv tsev.
Kauj Ruam 5. Tham nrog koj tus kws kho mob txog lithotripsy yog tias koj tsis tuaj yeem mus phais tau
Lithotripsy yog txheej txheem uas siv ultrasound nthwv dej kom tawg cov pob zeb uas ua rau mob biliary colic. Lithotripsy feem ntau yog tshwj tseg rau cov neeg uas muaj mob plab ntev ntev thiab tsis tuaj yeem phais lawv lub zais zis.
