Tom qab phais lub xub pwg loj, xws li kho lub hauv caug khoov, koj yuav tsis tuaj yeem txav koj lub xub pwg thaum nws kho tau. Qhov no tuaj yeem ua cov haujlwm yooj yim txhua hnub, xws li hnav khaub ncaws, nyuaj. Hmoov zoo, muaj qee yam khoom siv khaub ncaws uas koj tuaj yeem hnav thiab cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua kom hnav tau yooj yim dua.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Xaiv Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Xaiv cov khaub ncaws pem hauv ntej
Tsho, tsho, hnav khaub ncaws, thiab lwm yam khaub ncaws yog yooj yim dua rau siv tsuas yog 1 txhais caj npab yog tias lawv qhib tag nrho ntawm xub ntiag. Xaiv cov khaub ncaws uas khawm, zipper, lossis Velcros txhua txoj hauv kev txhawm rau txhawm rau hnav kom sai thiab yooj yim li sai tau.
Kauj Ruam 2. Hnav rub lub duav duav
Feem ntau nws yooj yim dua rau hnav thiab hle cov khaub ncaws xoob lossis leggings nthuav dav dua li nws yog tso rau thiab tshem tawm cov ris tsho hnav lossis hnav ris tsho. Thaum rov zoo, xaiv rau lub ris uas tau ua los ntawm cov khoom siv kom yooj yim rau txheej txheem hnav khaub ncaws.
Hnav khaub ncaws hom no kuj tseem tuaj yeem ua rau koj tsis txhob cuam tshuam nrog khawm khawm lossis zippers ntawm koj lub cev qis
Kauj Ruam 3. Mus rau cov khaub ncaws uas haum
Cov khaub ncaws hnav kuj tseem yooj yim dua rau hnav thaum koj siv tsis tau koj txhais tes. Xaiv cov khaub ncaws uas muaj ob peb qhov loj me kom nws yooj yim los plam.
Piv txwv li, yog tias koj feem ntau hnav lub tsho loj loj nruab nrab, hnav cov tsho loj loj ntxiv tam sim tom qab koj phais
Kauj Ruam 4. Hnav lub camisoles uas muaj lub tsho khiab mis hauv
Bras nyuaj rau tso thiab hle txhua hnub thaum koj lub xub pwg zoo. Yog tias ua tau, hla koj lub khiab mis tsis tu ncua thiab hnav lub camisole nrog lub tsho khiab khiab hauv qab hauv qab koj lub tsho. Ua lwm txoj hauv kev, koj tuaj yeem hnav lub tank haum haum hauv qab koj lub tsho.
Yog tias koj xav tau kev txhawb nqa ntau dua li lub camisoles thiab tso lub tank tso rau sab saum toj tuaj yeem muab, xaiv rau pem hauv ntej-kaw underwire bras, lossis hnav tsis tu ncua rov qab-kaw underwire bras thiab nug tus hlub uas nyob nrog koj kom nws nqaws rau koj
Kauj Ruam 5. Hnav khau khiab
Kev khi koj nkawm khau yog qhov nyuaj heev, yog tias tsis yooj yim sua, tsuas yog ua 1 tes. Txhawm rau txuag koj tus kheej mob taub hau, tsuas yog hnav khau uas plam mus rau koj txhais taw yooj yim thaum koj tab tom rov zoo. Qee qhov piv txwv ntawm cov khau no suav nrog:
- Flip flops
- Velcro khau ntaub
- Clogs
Txoj Kev 2 ntawm 4: Hnav Pem Hauv Ntej-Tsho Tsho
Kauj Ruam 1. Muab koj lub tsho tso rau ntawm koj lub ncej puab thiab muab koj txhais caj npab cuam tshuam rau hauv nws lub tes tsho
Zaum thiab ua kom ntseeg tau tias koj lub ris tsho tsis tau khawm kiag li. Muab nws hla koj tus ncej puab nrog sab hauv lub ntsej muag. Cia lub tes tsho uas yuav mus ntawm koj txhais caj npab cuam tshuam ntawm koj ob txhais ceg. Pib ua haujlwm lub tes tsho rau ntawm caj npab no nrog caj npab uas tsis tau ua haujlwm.
Tsuas yog cia koj txhais caj npab cuam tshuam cia; tsis siv nws kiag li
Kauj Ruam 2. Siv koj txhais caj npab uas tsis muaj kev cuam tshuam los ua haujlwm lub tes tsho kom raug rau koj sab caj npab
Sawv ntsug thaum koj ua tiav siv caj npab uas tsis tau ua haujlwm los rub lub tes tsho kom raug rau lwm sab caj npab. Ua tib zoo ua lub tes tsho txhua txoj kev tsa koj txhais caj npab thiab mus rau lub xub pwg.
Kauj Ruam 3. Nqa cov khaub ncaws hla koj nraub qaum nrog koj txhais caj npab tsis muaj kev cuam tshuam
Lob lub tsho tas nrog koj txhais caj npab tsis muaj kev cuam tshuam. Maj mam muab lub tsho tso tom qab koj, hla koj lub nraub qaum kom lub tes tsho tas mus li ze ntawm caj npab nws yuav tsum mus ntxiv.
Kauj Ruam 4. Muab koj txhais caj npab tsis muaj kev cuam tshuam rau hauv lwm lub tes tsho
Mus txog rau ntawm lub tes tsho nrog lub caj npab uas tsis tau ua haujlwm. Ua haujlwm koj txhais caj npab los ntawm lub tes tsho kom txog thaum koj thawb koj txhais tes los ntawm lub qhov kawg.
Kauj Ruam 5. Kho lub tsho thiab khawm nws kaw
Siv lub caj npab uas tsis ua haujlwm los rub lub ris tsho hauv txhua qhov chaw uas nws tsis haum rau koj lub cev. Tom qab ntawd, siv ob txhais caj npab no rub ob sab ntawm koj lub ris tsho ua ke ua ntej koj. Khawm txhua lub khawm ib zaug.
Yog tias koj tawm tsam kom khawm koj lub tsho kaw, sim thawb sab yam tsis muaj cov nyees khawm nrog koj cov pinky thiab ntiv tes ntiv tes. Siv koj tus ntiv tes xoo, tus ntiv tes taw, thiab ntiv tes nruab nrab txhawm rau rub sab tes ntawm lub tsho thiab thawb cov nyees khawm hla lub qhov
Kauj Ruam 6. Rov qab cov ntu no kom tshem lub tsho
Thaum koj ua tiav hnav koj lub tsho, khawm nws nrog cov ntiv tes ntawm koj txhais caj npab yam tsis muaj kev cuam tshuam. Tshem lub tes tsho uas koj txhais caj npab tsis cuam tshuam nrog koj txhais caj npab uas tsis muaj kev cuam tshuam, thiab pov lub tsho hla koj nraub qaum mus rau caj npab uas tau raug phais. Tom qab ntawd, siv koj txhais caj npab uas tsis muaj kev cuam tshuam los ua tib zoo rub lub tes tsho tawm ntawm lwm sab caj npab.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Hnav Hauv Tsho Taub Hau
Kauj Ruam 1. Khoov koj lub duav thiab khaws cov khaub ncaws hauv koj txhais tes
Khoov rau pem hauv ntej thiab cia lub caj npab uas tau ua haujlwm rau qhov tsis ua haujlwm dai. Tom qab ntawd, khaws koj lub ris tsho nrog txhais tes ntawm koj txhais caj npab tsis muaj kev cuam tshuam thiab sau nws los ntawm ntug hauv qab mus rau lub caj dab.
Kauj Ruam 2. Siv koj txhais caj npab uas tsis muaj kev cuam tshuam los rub lub tes tsho kom raug rau sab caj npab
Yog tsis siv caj npab koj tau phais tag nrho, siv koj sab caj npab los rub lub tes tsho kom raug rau ntawm caj npab uas tau ua haujlwm. Rub nws tag nrho txoj kev tsa koj txhais caj npab thiab hla koj lub xub pwg.
Kauj Ruam 3. Xaub lub tsho hla koj lub taub hau thiab sawv ntsug
Feem ntau nws yooj yim dua kom rub koj lub tsho hla koj lub taub hau yog tias koj ua li ntawd thaum sawv ntsug. Siv lub caj npab uas tsis tau phais kom rub lub ris tsho hla koj lub taub hau hla lub caj dab thaum koj sawv.
Kauj Ruam 4. Nias koj txhais caj npab uas tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm lub tes tsho uas seem
Nqa koj txhais caj npab yam tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm sab hauv ntawm lub ris tsho mus rau lub tes tsho ntxiv. Thawb koj txhais tes txhua txoj hauv kev los ntawm lub tes tsho.
Kauj Ruam 5. Rub koj lub ris tsho nrog koj txhais caj npab yam tsis muaj kev cuam tshuam
Txij ntawm no mus, koj lub tsho yuav zoo nyob, tab sis tau ntim ib ncig ntawm koj lub plab. Siv tsuas yog txhais caj npab uas tsis tau ua haujlwm txhawm rau rub lub hauv qab ntawm lub tsho thiab maj mam rub kom nws thiaj li tsis tawg.
Kauj Ruam 6. Rov qab cov txheej txheem no kom tshem lub tsho
Txhawm rau tshem tawm lub ris tsho, siv koj txhais caj npab uas tsis muaj kev cuam tshuam los rub lub hauv qab ntawm cov tsoos tsho thiab muab nws nce mus rau koj lub hauv siab. Tom qab ntawd, coj tib caj npab no los rau koj hauv lub tsho kom nws tawm ntawm lub tes tsho. Khoov ntawm lub duav thaum koj rub lub ris tsho hla koj lub taub hau nrog koj txhais caj npab yam tsis muaj kev cuam tshuam. Thaum kawg, ua haujlwm tso khaub ncaws cia koj txhais caj npab cuam tshuam nrog koj txhais caj npab yam tsis muaj kev cuam tshuam.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Tso Koj Lub Immobilizer rau
Kauj Ruam 1. Hnav khaub ncaws
Nws yooj yim dua rau tso koj cov khaub ncaws thiab tom qab ntawd tso koj lub immobilizer ntau dua li nws yog ua li ntawd nyob rau hauv qhov kev txiav txim rov qab. Tsawg kawg tau koj lub tsho ua ntej koj sim tso koj lub immobilizer rau, vim tias lub immobilizer yuav hla lub tsho, tab sis tej zaum yuav tsis hla koj lwm yam khaub ncaws, xws li koj lub ris.
Muab lub tsho loj hnyav tso tom qab koj tso koj lub tshuab ua kom tsis muaj zog, thiab tsis txhob thab sim muab koj txhais caj npab cuam tshuam rau hauv lub tes tsho uas nws yuav tsum nkag mus. Xwb, cia li cia nws dai ntawm koj ib sab
Kauj Ruam 2. Muab koj lub immobilizer tso rau ntawm lub rooj
Teem koj lub immobilizer lossis swb rau ntawm lub rooj uas siab txog li koj tus ncej puab. Xyuas kom tseeb tias lub ncoo tau txuas rau lub tshuab ua kom tsis txhob txav chaw thiab cov kab xev thiab/lossis cov hlua khi tsis tau nrawm.
Kauj Ruam 3. Khoov koj ob txhais ceg kom txo koj txhais caj npab cuam tshuam rau hauv lub tshuab ua kom tsis txav chaw
Siv caj npab uas tsis tau phais los tso rau sab caj npab uas tau ua ntawm 90-degree lub kaum ntse ntse. Koj txhais caj npab yuav tsum nyob hauv txoj haujlwm zoo thoob plaws koj lub cev, hauv qab koj lub hauv siab. Khoov koj lub duav thiab hauv caug kom qis txhais caj npab uas koj tau phais hauv nqes hav.
Kauj Ruam 4. Khaws lub dab teg thiab lub xub pwg pluaj
Yuav tsum muaj cov hlua los yog txoj hlua uas txuas rau ntawm koj lub dab teg thiab koj lub caj dab txhawm rau txhawm rau tuav lub tshuab ua kom ruaj khov. Nrog koj txhais tes ntawm koj txhais caj npab tsis muaj kev cuam tshuam, khawm cov hlua lossis cov kab no.
Kauj Ruam 5. Siv koj txhais caj npab uas tsis muaj kev cuam tshuam los khawm koj lub xub pwg pluaj
Mus txog ntawm koj lub cev nrog caj npab uas tsis ua haujlwm thiab tuav lub xub pwg pluaj. Nrog tib caj npab no, rub lub pluaj tom qab koj lub xub pwg nyom thiab ib ncig ntawm koj lub caj dab. Ceev cov pluaj no mus rau qhov tsis txav chaw.
Kauj Ruam 6. Txhawb koj txhais caj npab uas cuam tshuam nrog koj txhais caj npab tsis muaj kev cuam tshuam thaum koj sawv ntsug
Xuas tes ntawm koj txhais caj npab uas tsis muaj kev cuam tshuam hauv qab lub immobilizer sai li sai tau thaum koj nqa tawm ntawm lub rooj. Siv caj npab no los tuav caj npab cuam tshuam rau hauv qhov chaw thaum koj sawv ntawm txoj kev nce.
Kauj Ruam 7. Kho lub duav pluaj nrog koj txhais caj npab yam tsis muaj kev cuam tshuam
Thaum koj sawv, ncav tes uas tsis ua haujlwm tom qab koj thiab tuav lub duav. Nqa nws ib ncig mus rau pem hauv ntej ntawm koj lub cev thiab khawm nws mus rau lub tshuab ua kom tsis muaj zog.
Lub tswv yim
- Nug lwm tus neeg yog tias koj xav tau.
- Ib txwm hnav caj npab ntawm lub xub pwg koj tau phais thawj zaug.
- Ib txwm tso koj cov khaub ncaws ua ntej koj tso koj lub immobilizer rau.
- Txhawm rau kom hnav tau yooj yim dua, mus hauv online thiab yuav ob peb khaub ncaws uas tau muag rau cov neeg uas nyuam qhuav tau phais lub xub pwg.
