Peb txhua tus tau nrawm nrawm rau kev mus ncig thiab tsis nco qab qee yam "tseem ceeb" zoo li nyiam nkawm khau lossis phau ntawv nyeem ntawm lub dav hlau. Ob peb yam tseem ceeb dua li nqa cov tshuaj uas xav tau lossis muaj txiaj ntsig nrog thaum mus ncig, txawm li cas los xij. Nws yog vim li ntawd qhov tseem ceeb uas koj siv sijhawm los npaj thiab ntim kom raug thaum koj mus nrog tshuaj. Koj txoj kev npaj thiab ntim khoom yuav sib txawv raws qhov koj yuav mus, koj yuav mus txog qhov twg, thiab koj yuav nyob ntev npaum li cas. Xijpeem koj txoj kev npaj mus ncig, tsis txhob tso koj cov phiaj xwm tshuaj rau feeb kawg.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Taug Kev Los Ntawm Huab Cua
Kauj Ruam 1. Ntim cov tshuaj thiab cov tshuaj zoo rau hauv koj lub nra
Raws li Asmeskas Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb (TSA), ib qho "muaj pes tsawg qhov tsim nyog" ntawm cov tshuaj thiab cov tshuaj zoo sib xws tuaj yeem nqa mus rau lub dav hlau, tsuav yog lawv tau tshuaj xyuas nrog rau qhov seem ntawm koj lub nra nqa. Koj tseem tuaj yeem tso tshuaj rau hauv koj lub hnab ntim tshuaj, tab sis feem ntau nws ua rau muaj kev nkag siab zoo kom nws nkag mus tau yooj yim.
- TSA tsis xav kom cov tshuaj nyob hauv lawv cov ntim khoom qub lossis lwm yam ntawv sau, tab sis qhov no yog koj qhov kev xaiv zoo tshaj plaws thiab tsawg kawg yuav ua rau kev tshuaj xyuas qeeb. Xeev cov cai lij choj hais txog daim ntawv lo thiab kev thauj cov tshuaj raws txoj cai tuaj yeem xav kom koj khaws cia rau hauv cov ntawv qub, cov ntawv ntim khoom ib yam nkaus.
- Thov nco tseg: kab lus no thim los ntawm cov cai thiab txheej txheem ntawm Asmeskas TSA. Ntau lub tebchaws muaj tib txoj cai lossis zoo ib yam li kev cai ya dav hlau rau kev siv tshuaj, tab sis xyuas nrog cov cai muaj feem cuam tshuam hauv koj lub tebchaws ntawm kev mus ncig.
- Ib qho ntxiv, nco ntsoov tias TSA tau tswj hwm los ntawm tsoomfwv txoj cai lij choj, thiab yog li ntawd tsis suav nrog cov cai hauv nroog thaum nws los txog rau cov tshuaj xws li tshuaj maj ua tshuaj (lub ntsiab lus yog tias cov yeeb tshuaj xas raug cai hauv koj lub xeev, nws tseem raug suav hais tias yog tshuaj txhaum cai rau TSA). TSA yuav tsis tshawb nrhiav tshwj xeeb rau cov yeeb tshuaj xas, tab sis yog tias nws ua rau muaj kev ceeb toom thaum tshuaj xyuas, ib tus tub ceev xwm yuav daws qhov teeb meem no.
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm cov tshuaj ua kua thiab khoom siv kho mob mus rau tus saib xyuas
Yog tias koj nqa cov kua, gel, lossis tshuaj ntau dhau TSA tso cai rau cov kua (3.4 oz lossis 1000 ml), koj yuav tsum ceeb toom TSA tus neeg ua haujlwm ua ntej koj pib tshuaj xyuas thiab npaj cov tshuaj npaj yuav muab rau nws. Ua tib yam nrog cov khoom siv kho mob, xws li koob txhaj tshuaj insulin.
- Cov tshuaj ua kua ntawm 3.4 oz (1000 ml) lossis tsawg dua yuav tsum tau kho zoo li lwm cov kua hauv koj lub hnab nqa-nrog txhua lub ntim kua tso rau hauv ib lub hnab ntim tau meej, kaw, muaj plaub lub zipper. Tshem lub hnab ntshiab tawm ntawm koj daim ntawv nqa mus kuaj.
- Ib zaug ntxiv, TSA pom zoo tab sis tsis xav tau cov ntim khoom qub, tab sis qhov no yog txoj hauv kev mus, tshwj xeeb nrog cov tshuaj ntau dua.
Kauj Ruam 3. Nqa cov ntaub ntawv ua kev ceev faj
Thaum cuam tshuam nrog tshuaj thiab kev nyab xeeb hauv dav hlau, nws yog qhov zoo tshaj los mus dhau qhov xav tau yam tsawg hauv koj li kev npaj. Cov ntaub ntawv ntau ntxiv uas koj muaj txog cov tshuaj uas koj muaj nrog koj, muaj feem ntau koj yuav muaj kev tshuaj xyuas kev nyab xeeb du dua.
- Xav txog nqa daim ntawv teev npe tag nrho koj cov tshuaj thiab koob tshuaj (tshwj xeeb yog cov tshuaj yuav tshuaj). Koj kuj tseem xav nqa daim ntawv theej ntawm koj daim ntawv yuav tshuaj, thiab cov ntaub ntawv xov xwm uas tuaj nrog tshuaj.
- Yog tias koj muaj tshuaj tsis raws cai, lossis ntau qhov txawv ntawm ib qho, koj yuav xav nqa daim ntawv kos npe los ntawm kws kho mob sau tshuaj uas piav qhia tshuaj thiab koj xav tau rau nws.
Kauj Ruam 4. Kho kom haum rau thaj tsam sijhawm hloov zuj zus
Yog tias koj yuav tsum tau noj tshuaj tib yam ua ntej noj hmo txhua hnub thiab hla ntau thaj tsam sijhawm, koj yuav tsum hloov kho koj lub sijhawm. Sib tham txog qhov teeb meem nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws muag tshuaj ua ntej tawm mus los txiav txim siab qhov ua tau zoo tshaj plaws rau kev hloov kho.
Feem ntau hais lus, koj tuaj yeem hloov kho lub sijhawm koj noj tshuaj, tej zaum pib ntawm lub dav hlau nws tus kheej. Yog tias koj noj tshuaj thaum 8 teev tsaus ntuj txhua hnub tab sis tab tom taug kev los ntawm New York mus rau Los Angeles (qhov uas nws yuav yog 5 teev tsaus ntuj) rau kev nyob ntev, koj tuaj yeem tuaj yeem noj cov tshuaj ib teev tom qab txhua hnub rau peb hnub kom nyob twj ywm ntawm lub sijhawm 8 teev tsaus ntuj
Ntu 2 ntawm 3: Mus Ncig Tebchaws
Kauj Ruam 1. Sau cov ncauj lus kom ntxaws txog koj cov tshuaj
Txhawm rau txuag koj tus kheej los ntawm qhov tsis yooj yim sua lossis txawm tias muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv thaum nyob txawv teb chaws, nws yog lub tswv yim zoo los sau cov ntaub ntawv ntawm txhua thiab txhua yam tshuaj uas koj nqa thiab/lossis siv, tshwj xeeb yog cov tshuaj noj. Qhov zoo tshaj, koj yuav tsum luam tawm ntau daim ntawv theej ntawm ib daim ntawv (ua hom lus tseem ceeb ntawm lub tebchaws uas koj tab tom mus ntsib, yog tias ua tau) uas teev tag nrho koj cov tshuaj (hom tshuaj thiab cov npe dav), siv, ntau npaum li cas, thiab cov ntaub ntawv yuav tshuaj.
- Yuav luag txhua lub sijhawm, koj yuav tsis muaj teeb meem thauj khoom thiab siv koj cov tshuaj thoob ntiaj teb, tshwj xeeb tshaj yog tias koj khaws cia rau hauv cov ntim khoom qub thiab muaj cov ntaub ntawv qhia txog koj cov ntawv yuav tshuaj. Muaj cov ntaub ntawv ntxiv ntawm kev npaj tuaj yeem pab koj hauv qhov tsis xws luag thaum muaj teeb meem.
- Yog tias koj cov tshuaj suav nrog cov tshuaj tswj hwm hauv koj lub tebchaws thiab/lossis tshuaj txhaj, koj yuav tsum nqa daim ntawv kos npe los ntawm kws kho mob sau ntawv (ntawm nws tus ntawv sau) uas piav qhia txog tshuaj thiab nws siv hauv koj li cas.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas tshwj xeeb nrog kev quav yeeb quav tshuaj thiab kev puas siab puas ntsws
Cov tshuaj kws tshuaj nyob hauv cov chav kawm no, uas suav nrog cov tshuaj kho mob xws li morphine thiab codeine thiab tshuaj ntau rau kev nyuaj siab, ntxhov siab, thiab ntau yam kev puas siab puas ntsws, raug tswj hwm raws li txoj cai thoob ntiaj teb los ntawm International Narcotics Control Board (INCB). Raws li INCB txoj cai, koj yuav tsum tuaj yeem thauj yam tsawg peb caug hnub muab cov tshuaj hauv cov chav no tsuav koj muaj daim ntawv theej ntawm daim ntawv yuav tshuaj.
Hauv kev coj ua, txawm li cas los xij, qee lub tebchaws muaj qhov xav tau nruj dua; Piv txwv li Nyij Pooj thiab UAE, tau paub tias yog nruj heev. Tej zaum koj yuav tsum tau muab cov ntaub ntawv nthuav dav, thiab txawm tias tom qab ntawd tej zaum yuav tsis raug tso cai nqa qee yam tshuaj mus rau hauv lub tebchaws. Cov ntaub ntawv ntau koj muaj, qhov zoo ntawm koj qhov yuav muaj tseeb
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas qhov txwv hauv koj lub tebchaws
Hmoov tsis zoo, nws tuaj yeem yog qhov nyuaj rau txheeb xyuas txoj cai (thiab tsis raug cai) txoj cai taug kev hais txog tshuaj rau ib haiv neeg twg. Koj tuaj yeem sim tham nrog cov vev xaib raug cai, tab sis koj tuaj yeem tau txais kev pabcuam zoo tshaj plaws los ntawm kev hu rau koj lub tebchaws cov chaw lis haujlwm lossis chaw nyob hauv koj lub tebchaws.
INCB tswj hwm cov npe dav dav ntawm cov ntaub ntawv hais txog kev siv tshuaj thiab txheej txheem nkag mus rau tshuaj los ntawm lub tebchaws https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. Nws yog qhov zoo tshaj los siv qhov no los ua qhov pib, tom qab ntawd sim sau cov ntaub ntawv tshiab tshaj plaws ncaj qha los ntawm koj lub tebchaws
Kauj Ruam 4. Khaws cov tshuaj kom txaus rau hauv koj lub xub ntiag
Txawm hais tias tsis tas yuav ua tau li ntawd, nws ib txwm yooj yim dua kom tsis txhob tau txais cov tshuaj ntxiv (tshwj xeeb yog daim ntawv yuav tshuaj) hauv tebchaws txawv tebchaws. Koj yuav zoo li yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob hauv ib cheeb tsam thiab tau txais daim ntawv yuav tshuaj tshiab, ntawm lwm yam kev cov nyom. Ua haujlwm ua ntej ua ntej nrog koj tus kws kho mob hauv tsev thiab tus pov hwm kev noj qab haus huv kom khaws cov khoom siv txaus ntawm koj cov ntawv sau ua ntej tawm mus.
- Nco ntsoov qhov muaj peev xwm txwv tsis pub siv tshuaj ntau npaum li cas koj tuaj yeem coj mus rau hauv ib lub tebchaws. Ua koj cov ntawv ua tom tsev ua ntej.
- Khaws koj cov tshuaj hauv koj lub nra nqa thaum ya mus thoob ntiaj teb, ib yam li koj yuav tsum tau thaum ya hauv tsev. Khaws nws rau hauv koj tus kheej thiab siv tau ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau.
Ntu 3 ntawm 3: Taug Kev Nrog Kev Nyab Xeeb thiab Yooj Yim Hauv Lub Siab
Kauj Ruam 1. Khaws cov tshuaj tseem ceeb hauv ntau dua ib qho chaw
Txawm hais tias koj tab tom tsav tsheb tawm hauv nroog ob peb hnub lossis mus rau txawv teb chaws ob peb lub lis piam, poob tag nrho koj cov tshuaj uas tsim nyog tuaj yeem ua rau mob taub hau tiag. Thaum ua tau, faib koj cov khoom los npaj tiv thaiv tub sab, kev puas tsuaj, kev tsis raug, thiab lwm yam.
- Raws li tau hais hauv ntu ntawm kab lus no cuam tshuam nrog kev ya thiab/lossis taug kev thoob ntiaj teb, noj tshuaj (tshwj xeeb yog cov ntawv yuav tshuaj) tawm ntawm lawv cov ntim thawj tuaj yeem ntxiv cov txheej txheem tsis yooj yim rau cov txheej txheem. Yog tias ua tau, tau txais ntau pob ntawv qub ntawm cov tshuaj (tshuaj) thiab muab tso rau hauv qhov chaw sib txawv (piv txwv li, koj nqa ntawm koj thiab hauv koj lub nra pov tseg). Yog tias tsis tuaj yeem ua tau, muab cov khoom siv thib ob tso rau hauv lub thawv kom pom meej nrog cov ntaub ntawv pov thawj yooj yim.
- Tsis txhob muab tag nrho koj cov tshuaj tseem ceeb tso rau hauv koj lub hnab nyiaj lossis hnab ev thaum tawm thiab txog, lossis txawm tias nyob hauv ib qho chaw hauv koj lub tsev so. Nco ntsoov tias koj muaj ob peb hnub muaj nqis ntawm cov tshuaj muaj txawm tias koj yog neeg raug tsim txom los ntawm kev nyiag khoom.
- Koj tuaj yeem xav khaws koj cov tshuaj niaj hnub (lossis txaus rau ob peb hnub) ntawm koj tus neeg thaum mus ncig, tom qab ntawd tso tus so hauv tsev so kom nyab xeeb.
Kauj Ruam 2. Npaj “pob khoom noj qab haus huv mus ncig
"Tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom taug kev" taug kev "thiab tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev txheeb xyuas kev nyab xeeb lossis kev cai lij choj thoob ntiaj teb, nws tuaj yeem ua tau ntse, yooj yim, thiab nyab xeeb rau ntim cov khoom me me tab sis muaj ntau yam tshuaj thiab cov khoom cuam tshuam nrog.
- Tsis hais koj nyob qhov twg, ua rau koj cov tshuaj noj yuav yog thawj qhov tseem ceeb. Ua kom lawv nkag tau yooj yim thiab nyuaj rau poob. Yog tias koj muaj tshuaj noj rau cov kev tsis haum tshuaj (xws li epinephrine, zoo li hauv Epi-Pen), nco ntsoov ntxiv kom tau koob tshuaj thaum koj nyob deb ntawm tsev.
- Khaws ib daim ntawv teev npe ntawm txhua daim ntawv yuav tshuaj thiab lwm yam tshuaj uas koj noj tsis tu ncua, nrog rau qhov ntau npaum li cas thiab qhia, nyob hauv koj li thaum mus ncig. Txoj kev no, yog tias koj tsis muaj peev xwm li cas, cov kws kho mob yuav muaj cov ntaub ntawv tseem ceeb no sai dua.
Kauj Ruam 3. Nqa cov tshuaj tom khw (OTC) uas koj siv tas li
Ntau zaus ntau dua li, tej zaum koj yuav mus ncig qhov chaw uas koj tuaj yeem yooj yim khaws qee cov tshuaj antacids lossis tshuaj tiv thaiv khaus yog tias koj xav tau. Txawm li cas los xij, kev npaj khoom me me npaj rau hauv koj "cov khoom siv kev noj qab haus huv mus ncig" yuav ua rau tej yam uas yooj yim dua - xws li, piv txwv li, yog tias koj xav tau kev tiv thaiv raws plab raws tam sim.
Pib koj cov npe ntawm cov tshuaj uas koj yuav siv tau tshaj plaws, tab sis xav txog suav nrog cov nyiaj mus los ntawm cov hauv qab no: tshuaj tiv thaiv raws plab, tshuaj antihistamines, tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj txo qhov mob, laxatives, hnoos suppressants/tee, antacids, tshuaj tua kab mob, thiab cov tshuaj tiv thaiv khaus
Kauj Ruam 4. Ntxiv koj cov khoom siv nrog cov khoom siv pabcuam thawj zaug thiab cov khoom xaiv tau
Koj cov kev xav tau yuav txawv nyob ntawm seb koj tab tom mus rau New York City lossis mus pw hav zoov rau lub lim tiam. Siv sijhawm los sau cov npe khoom siv kho mob thiab khoom siv ntxiv uas yuav muaj txiaj ntsig zoo los nqa nrog, thiab ntxiv lawv raws qhov chaw tso cai rau koj "cov khoom noj qab haus huv mus ncig."
