Hay ua npaws, tseem hu ua kev tsis haum rhinitis, yog hom ua xua tshwm sim los ntawm kev ua xua sab nraum zoov lossis sab hauv tsev xws li hmoov av, pwm, tsiaj dander, thiab paj ntoos. Cov ua xua no ua rau muaj cov tsos mob zoo li ua npaws, khaus qhov muag, txham, qhov ntswg siab, thiab qhov ntswg txhaws. Hay ua npaws tsis yog los ntawm tus kab mob thiab tsis kis tau. Txawm hais tias tsis muaj tshuaj kho tau, muaj qee cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua raws kom pab tswj koj tus kub taub hau thiab xav zoo dua.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txheeb Xyuas thiab Zam Kev Ua Npaws Ua Npaws
Kauj Ruam 1. Saib xyuas cov paj ntoos
Txij li paj ntoos yog ib qho tseem ceeb ua rau kub taub hau tshwm sim, koj yuav tsum saib xyuas cov paj ntoos txhua hnub, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij paj paj. Koj yuav tsum sim nyob sab hauv tsev thaum suav cov paj ntoo nyob ntawm nws qhov siab. Txhawm rau nkag mus rau suav cov paj ntoo, koj tuaj yeem mus ntsib ntau qhov chaw hauv online txhawm rau txheeb xyuas seb cov paj ntoo suav txhua hnub.
- Kev kwv yees huab cua hauv TV hauv nroog feem ntau suav nrog suav paj ntoos. Cov ntawv tshaj tawm feem ntau yuav hais yog tias cov paj ntoos suav tsawg, qis, nruab nrab, lossis siab. Nco ntsoov tias koj zam kev tawm mus yog tias suav hais tias siab.
- Yog tias koj mob hnyav heev thiab ua xua rau paj ntoos, koj tuaj yeem txiav txim siab nyob hauv tsev txawm tias suav tsawg.
- Koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov koj raug rau cov paj ntoos.
Kauj Ruam 2. Hnav daim npog qhov ncauj
Yog tias koj npaj ua haujlwm hauv vaj, koj yuav tsum siv daim npog ntsej muag, xws li NIOSH-ntsuas 95 lub ntsej muag lim. Qhov no suav nrog kev ua ub no xws li txiav nyom, nqa nplooj, lossis ua teb. Cov ntsej muag zoo li no tuaj yeem yuav online lossis ntawm lub tsev muag tshuaj.
- Yog tias tsis muaj daim npog N95, koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag phais lossis phuam qhwv caj dab. Cov no yuav tsis lim cua ntau npaum li daim npog N95, tab sis yuav tiv thaiv qee cov paj ntoos los ntawm kev nqus thiab tsaws ntawm koj lub qhov ntswg.
- Yog tias koj qhov kev tsis haum tshuaj hnyav, txiav txim siab muaj lwm tus neeg txiav koj cov nyom.
- Koj tseem tuaj yeem hnav tsom iav lossis looj tsom iav kom tsis txhob kis kab mob hauv koj lub qhov muag. Koj lub tsom iav los yog looj tsom iav tsis tu ncua yuav tsum txaus, tab sis koj tseem tuaj yeem yuav tsom iav kev nyab xeeb hauv khw muag khoom kho vajtse lossis online.
- Thaum koj tuaj sab nrauv, da dej thiab ntxuav koj cov khaub ncaws. Yog tias qhov no tsis tuaj yeem ua tam sim, ntxuav koj lub ntsej muag thiab hloov koj cov khaub ncaws kom txog thaum koj tuaj yeem ua tau.
Kauj Ruam 3. Yaug koj cov qhov txhab
Ib txoj hauv kev pheej yig los txo cov tsos mob ua npaws yog kom nce koj lub qhov ntswg hla lub lauj kaub neti lossis cov kua ntsev. Kev tso cov kua ntsev yooj yim dua vim nws tsuas yog xav tau txau txhua lub qhov ntswg nrog cov tshuaj ntsev. Neti pots, ntawm qhov tod tes, xav kom koj sib tov koj tus kheej cov kua ntsev.
- Yog tias koj xaiv txoj hauv kev no, koj tuaj yeem ua koj tus kheej cov kua ntsev los ntawm kev sib tov 3 teaspoons ntawm iodine dawb ntsev thiab 1 teaspoon ntawm baking soda. Tom ntej no, ntxiv 1 teaspoon ntawm qhov sib tov no rau 1 khob lossis 8 ooj ntawm cov dej sov sov lossis dej fwj. Tsis txhob siv cov kais dej tshwj tsis yog tias nws tau rhaub lawm.
- Nco ntsoov tias koj yaug cov khoom siv dej tom qab siv txhua yam nrog dej ntws los yog fwj dej thiab tso nws mus rau qhov cua qhuav. Qhov no pab tiv thaiv kab mob loj hlob.
Kauj Ruam 4. Txwv qhov ua xua nyob hauv koj lub tsev
Yog tias koj xav kom tsis txhob ua xua sab nraum koj lub tsev, koj yuav tsum kaw koj lub qhov rais thiab qhib lub tshuab cua txias hauv koj lub tsev thiab tsheb, tshwj xeeb tshaj yog cov paj ntoos suav ntau. Nco ntsoov tias AC chav tsev tau raug ntxuav ua ntej siv thiab yuav cov lim HEPA tshwj xeeb tsim rau chav tsev uas koj muaj.
- Xa mus rau cov chaw tsim khoom cov lus qhia lossis lub khw uas koj tau yuav chav nyob kom paub seb lub lim dej twg siv.
- Yog ua tau, siv lub tshuab nqus tsev nrog lim HEPA thiab. Lub HEPA lim cov cuab yeej ua xua ua rau lub tshuab nqus cov pa thiab ib puag ncig cov hmoov av. Xa mus rau cov chaw tsim khoom cov lus qhia thaum yuav hloov lawv, txawm hais tias feem ntau lawv tau hloov pauv tom qab siv ob peb zaug.
Kauj Ruam 5. Khaws cov av noo ntawm 30-50 feem pua
Hauv koj lub tsev, koj yuav tsum khaws cov av noo nruab nrab ntawm 30-50% txhawm rau txwv koj txoj kev kis mus rau pwm. Koj yuav tsum tau txais lub ntsuas cua sov los ntsuas txhua chav ntawm cov av. Koj tsuas yog tso lub cuab yeej rau hauv ib chav thiab nws nyeem cov av noo nyob hauv chav ntau npaum li tus pas ntsuas kub nyeem qhov kub.
Koj tuaj yeem yuav cov cuab yeej no online lossis hauv khw muag khoom. Nyeem cov chaw tsim khoom qhia yuav siv nws li cas ua ntej siv
Kauj Ruam 6. Yuav cov npog pov thawj
Txhawm rau pab txo qis kev ua xua rau hauv koj cov ntaub thiab ntawm koj cov rooj tog, koj yuav tsum yuav daim npog rau koj tog hauv ncoo, pam pua chaw, nplij siab, thiab duvets uas yog cov ntawv pov thawj. Qhov no yuav pab txo qis cov kab thiab kab mob ua rau kis mus rau cov ntaub, uas yuav ua rau koj kub taub hau sai sai.
- Koj yuav tsum ntxuav koj lub txaj thiab npog tas li hauv dej kub.
- Tej zaum koj yuav xav txo tus naj npawb ntawm cov tog hauv ncoo, pam vov, lossis cov tsiaj ntim khoom hauv koj lossis koj tus menyuam chav.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob siv qee qhov kev kho qhov rai
Muaj qee yam kev kho qhov rai uas tuaj yeem kos paj ntoos thiab pwm tuaj rau hauv koj lub tsev thiab ntxiv cov hmoov av. Cov ntaub hnyav hnyav thiab qhuav qhuav tsuas yog cov ntaub ntawv nyiam cov hmoov av ntau thiab ua xua piv rau yooj yim nqus lossis tshuab ntxhua khaub ncaws. Koj tuaj yeem siv cov qhov muag dig muag zoo ib yam vim tias lawv yooj yim los so thiab ntxuav.
Tsis txhob dai khaub ncaws sab nraum kom qhuav vim cov tshuaj ua xua yuav sau rau ntawm cov khaub ncaws
Kauj Ruam 8. Ntxuav chav dej thiab chav ua noj tas li
Pwm yog lwm qhov tseem ceeb ua rau kub taub hau. Txhawm rau txiav cov pwm ntau hauv koj lub tsev, koj yuav tsum ntxuav koj chav dej thiab chav ua noj ntau zaus kom cov pwm lossis kab mob yuav tsis loj tuaj nyob ntawd. Koj tuaj yeem siv tshuaj ntxuav nrog tshuaj dawb vim nws yuav tua cov pwm thiab lwm yam kev ua xua nyob rau thaj chaw no.
Koj tseem tuaj yeem ua koj tus kheej cov tshuaj dawb los ntawm sib tov 1/2 khob tshuaj dawb nrog 1 nkas loos (3.8 L) dej
Kauj Ruam 9. Siv cov cuab yeej ntxhua
Thaum koj tab tom tu koj lub tsev, koj yuav tsum siv cov cuab yeej uas ntub dej txhawm rau txhawm rau txhawm rau ntes ntau qhov ua xua thiab ua hmoov av hauv koj lub tsev. Koj yuav tsum tau so koj cov ntaub ntaub plua plav, ntaub so, thiab khaub ncaws thaum twg koj ntxuav koj lub tsev.
Qhov no muaj txiaj ntsig ntau dua kom tsis txhob muaj plua plav los sib piv rau qhuav-plua plav thiab cheb
Kauj Ruam 10. Tsis txhob cog thiab paj
Txij li paj ntoos yog ua rau kub taub hau, koj yuav tsum zam kom tsis txhob muaj cov ntoo nyob hauv koj lub tsev. Hloov chaw, yuav cov paj cuav lossis tsob ntoo ntsuab kom ua rau koj nyob qhov chaw nyob. Cov no yuav pab ua kom koj thaj chaw nyob tsis muaj kev pab paj ntoos rau saum huab cua hauv koj lub tsev.
Txawm hais tias muaj qee cov nroj tsuag dag uas saib tsis zoo, koj tuaj yeem pom qee qhov uas zoo li tiag. Sim kom tau cov nroj tsuag uas zoo li muaj peev xwm ua tau kom lawv tsis txhob hu ntau dhau rau qhov tseeb tias lawv dag
Kauj Ruam 11. Tsis txhob ua tsiaj
Muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem zam kev ua tsiaj. Yog tias koj paub tias koj ua xua rau qee yam tsiaj, zam kev tau txais ib qho ntawm cov tsiaj ua tsiaj. Yog tias koj ua xua rau txhua tus tsiaj dander, khaws koj cov tsiaj sab nraum es tsis txhob sab hauv koj lub tsev. Yog tias qhov no ua tsis tau, sim khaws lawv ntawm peb ntawm koj chav pw yog li koj tsis tas yuav ua pa ntawm qhov tsaus ntuj thaum hmo ntuj. Koj yuav tsum tau txais lub tshuab ua kom huv nrog lub lim HEPA thiab nyob hauv thaj chaw uas tus tsiaj siv sijhawm ntau ntawm nws.
- Yog tias koj tau ntsib nrog tus tsiaj, ntxuav koj txhais tes tom qab kom tshem tus dander.
- Yog tias ua tau, tshem tawm cov ntaub pua tsev-rau-phab ntsa vim tias cov ntaub pua plag tuav hauv tus tsiaj dander. Yog tias qhov no tsis tuaj yeem ua tau, nqus ntau zaus txhawm rau tiv thaiv kev sib sau ntawm cov tsiaj dander lossis plaub tsiaj. Ntau lub tshuab nqus tsev tuaj nrog cov ntawv tshwj xeeb lossis cov ntxaij lim dej kom txo cov tsiaj plaub tsiaj thiab dander.
- Koj yuav tsum tau tu thiab da dej koj cov tsiaj tsawg kawg ib lub lim tiam txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob poob ntau dhau. Nws yog qhov zoo tshaj yog tias koj cia lwm tus neeg da dej tus tsiaj kom koj tsis ua li cas rau txhua qhov dander thiab plaub.
- Qee tus dev lossis miv tau paub tias yog 'hypoallergenic', uas txhais tau tias lawv tsis tshua ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. Cov no yuav yog qhov kev xaiv zoo rau koj yog tias koj xav tau tsiaj tiag tiag.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Pom Tus Kws Tshuaj Tiv Thaiv Kom Txiav Txim Hay Ua Npaws Ua rau
Kauj Ruam 1. Tau kuaj qhov khawb
Yog tias koj tau sim tshem tawm txhua yam hauv koj lub neej uas yuav muaj qhov tshwm sim xws li paj ntoos, pwm, thiab hmoov av, tab sis koj tseem muaj teeb meem, koj yuav tsum tau mus ntsib tus kws ua xua. Nws tuaj yeem xeem ntsuas los txiav txim qhov ua rau koj kub taub hau. Ib qho ntawm qhov kev xeem nrov tshaj plaws yog kev sim tawv nqaij hu ua khawb, lossis khawb, sim. Qhov kev xeem no kav ntev txog 10 txog 20 feeb thiab suav nrog kev tso me me ntawm cov qauv ntawm qhov ua xua tuaj yeem ua rau tawv nqaij los yog khawb. Tus kws saib xyuas neeg mob yuav saib xyuas qhov chaw rau qhov tshwm sim ntawm daim tawv nqaij.
- Qee qhov kev tawm tsam tam sim ntawd. Yog tias muaj qhov ua xua, daim tawv nqaij qhov twg siv cov tshuaj ua xua tshwj xeeb yuav tsa thiab yuav zoo li yoov tom.
- Tus nais maum yuav ntsuas thiab sau tseg qhov tshuaj tiv thaiv thiab tus kws kho mob yuav txhais cov txiaj ntsig.
Kauj Ruam 2. Siv qhov kev kuaj sab hauv
Koj tus ua xua kuj tseem tuaj yeem ua qhov kev kuaj tawv nqaij hu ua intradermal test. Es tsis txhob muab cov tshuaj ua xua rau ntawm daim tawv nqaij los yog tawv nqaij, cov tshuaj ua xua tau txhaj rau hauv qab daim tawv nqaij los ntawm koj tus kws kho mob nrog rab koob nyias. Qhov kev xeem no feem ntau muaj kev nkag siab ntau dua li kev ntsuas khawb.
Qhov kev xeem no kav ntev txog 20 feeb
Kauj Ruam 3. Kuaj ntshav
Txhawm rau ntxiv cov ntawv pov thawj tawv nqaij ntxiv, koj tus kws ua xua kuj tseem tuaj yeem kuaj ntshav, hu ua radioallergosorbent test (RAST). RAST ntsuas tus nqi ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv koj cov ntshav, hu ua immunoglobulin E (IgE) cov tshuaj tiv thaiv. Qhov no qhia tus kws kho mob uas ua xua rau koj lub cev tab tom ua txhaum los ntawm kev rhuav tshem cov tshuaj tiv thaiv hauv koj cov ntshav.
Cov txiaj ntsig ntawm qhov kev xeem no feem ntau siv ob peb hnub los rov qab los txij li cov ntshav tau xa mus rau chav kuaj ntshav rau kev ua tiav
Txoj Kev 3 ntawm 3: Noj Tshuaj los Tiv Thaiv Kab Mob
Kauj Ruam 1. Siv qhov ntswg corticosteroids
Yog tias zam kev ua kom tsis tuaj yeem ua tau, txo cov tsos mob yog qhov zoo tshaj tom ntej uas yuav tsum ua txhawm rau tiv thaiv kub taub hau. Koj tuaj yeem noj cov tshuaj corticosteroids hauv qhov ntswg. Lawv tiv thaiv thiab kho qhov ntswg o, khaus qhov ntswg, thiab qhov ntswg los ntawm kub cev. Cov no feem ntau muaj kev nyab xeeb rau kev kho mob mus sij hawm ntev rau cov neeg feem coob. Cov kev mob tshwm sim tuaj yeem suav nrog tsis hnov tsw lossis saj thiab ua rau lub qhov ntswg khaus, tab sis qhov cuam tshuam tsawg.
- Qee yam ntawm cov tshuaj no yuav tsum tau qhia los ntawm koj tus kws kho mob, tab sis ob peb tam sim no muaj nyob tom khw. Lawv feem ntau ua haujlwm zoo tshaj plaws thaum noj txhua hnub, tsawg kawg thaum lub caij lossis sijhawm uas koj yuav muaj cov tsos mob ua xua. Ntsib nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws muag tshuaj kom paub seb qhov twg yog qhov kev xaiv zoo rau koj.
- Cov npe nrov suav nrog Flonase, Nasacort AQ, Nasonex, thiab Rhinocort.
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj antihistamines
Koj tseem tuaj yeem siv tshuaj antihistamines los pab koj cov tsos mob ua npaws. Cov tshuaj no tuaj yeem tuaj yeem ua tshuaj, qhov ncauj, kua, chewable, yaj tam sim, tshuaj tsuag qhov ntswg, thiab qhov muag poob. Lawv pab nrog khaus, txham, thiab los ntswg los ntawm thaiv cov hlab histamine, uas yog cov tshuaj tso tawm los ntawm koj lub cev tiv thaiv kab mob uas tseem ua rau muaj cov cim thiab tsos mob ntawm kub cev quav nyab. Cov tshuaj thiab tshuaj tsuag qhov ntswg tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm qhov ntswg thaum lub qhov muag poob pab daws qhov khaus qhov muag thiab qhov muag qhov muag ua rau kub taub hau.
- Piv txwv ntawm qhov ncauj antihistamines suav nrog Claritin, Alavert, Zyrtec Allergy, Allegra thiab Benadryl. Koj tseem tuaj yeem tau txais cov tshuaj antihistamine qhov ntswg tsuag xws li Astelin, Astepro, thiab Patanase.
- Tsis txhob haus cawv thiab ua kom tsaug zog thaum noj tshuaj antihistamines.
- Tsis txhob siv lossis sib xyaw ntau dua ib qho tshuaj antihistamine tshwj tsis yog lawv tau qhia los ntawm koj tus kws kho mob lossis tus ua xua.
- Tsis txhob siv cov tshuab hnyav, thiab siv ceev faj tsav tsheb thaum noj tshuaj antihistamines. Tsis txhob noj sedating antihistamines yog tias koj yuav tsav tsheb. Cov neeg feem coob tuaj yeem tsav tsheb tau nyab xeeb yog tias lawv noj cov tshuaj antihistamines tsis zoo lossis qis, xws li Zyrtec, Allegra, thiab Claritin.
Kauj Ruam 3. Xav txog tshuaj tua kab mob
Koj tuaj yeem tau txais cov tshuaj tua kab mob raws li cov tshuaj txee xws li Sudafed thiab Drixoral. Koj tseem tuaj yeem tau txais lawv raws li cov ntawv yuav tshuaj, tshuaj, lossis tshuaj tsuag qhov ntswg. Muaj ntau daim ntawv sau tshuaj rau lub qhov ncauj uas koj tuaj yeem tau txais, tab sis ceeb toom lawv tuaj yeem ua rau ntshav nce ntxiv, pw tsis tsaug zog, chim siab, thiab mob taub hau.
- Decongestants yuav tsum tsuas yog siv ib ntus xwb thiab tsis yog txhua txhua hnub.
- Tshuaj tua kab mob hauv qhov ntswg suav nrog Neo-Synephrine thiab Afrin. Koj yuav tsum tsis txhob siv cov no ntau dua ob lossis peb hnub nyob rau ib lub sijhawm vim tias lawv tuaj yeem ua rau koj tsis zoo.
Kauj Ruam 4. Nug koj tus kws fab tshuaj txog qhov hloov pauv leukotriene
Tus hloov pauv leukotriene tseem hu ua Singulair yog tus tswj tshuaj thiab yuav tsum tau noj ua ntej muaj cov tsos mob tshwm sim. Nws kuj tseem yuav txo cov tsos mob hawb pob. Ib qho tshwm sim tshwm sim yog mob taub hau, tab sis qee zaum tsis tshua muaj tshwm sim, nws tau cuam tshuam nrog kev xav ntawm lub hlwb, xws li kev ntxhov siab, kev ua phem, kev xav tsis meej, kev nyuaj siab, thiab kev xav tua tus kheej.
- Cov tshuaj no los ua cov ntsiav tshuaj.
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj nrhiav kev pab kho mob tam sim rau ib qho kev txawv txav tsis txaus ntseeg uas koj pom thaum noj cov tshuaj no.
Kauj Ruam 5. Sim Atrovent
Atrovent, tseem hu ua qhov ntswg ipratropium, yog tshuaj tsuag qhov ntswg uas pab daws qhov ntswg ntau. Qee cov kev mob tshwm sim suav nrog qhov ntswg qhuav, los ntshav, thiab mob caj pas. Txawm li cas los xij, qhov tshwm sim tsis zoo suav nrog qhov muag tsis pom, kiv taub hau, thiab tso zis nyuaj.
Cov neeg uas muaj glaucoma thiab cov prostate loj dua yuav tsum tsis txhob siv cov tshuaj no
Kauj Ruam 6. Siv corticosteroid qhov ncauj
Cov tshuaj no, tseem hu ua prednisone, qee zaum siv los daws cov tsos mob ua xua hnyav. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau ceev faj thaum siv cov tshuaj no vim tias kev siv mus sij hawm ntev tuaj yeem ua rau muaj kev phiv loj xws li cataracts, txha, thiab nqaij leeg tsis muaj zog.
Cov tshuaj no tsuas yog tau sau tseg rau lub sijhawm luv luv thiab yuav xav tau kev txhaj tshuaj tsawg
Kauj Ruam 7. Tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob
Yog tias koj qhov kub taub hau ua xua ua xua tsis teb rau lwm yam tshuaj, thiab koj tsis tuaj yeem zam qhov ua xua, koj tus kws kho mob yuav hais qhia tshuaj txhaj tiv thaiv kab mob, tseem hu ua tshuaj tiv thaiv kab mob. Hloov chaw ntawm kev tawm tsam kev ua xua, kev txhaj tshuaj hloov pauv lub cev tiv thaiv kom tsis txhob ua rau cov tshuaj ua xua. Cov txhaj tshuaj suav nrog cov tshuaj ua kom tsis haum tshuaj uas tau siv ntau zaus ntxiv kom txog thaum muaj koob tshuaj pom uas pab koj tswj hwm koj qhov kev ua xua. Cov no tau muab nrog lub sijhawm loj dua nyob nruab nrab. Cov koob txhaj tshuaj tau tshwm sim nyob rau lub sijhawm peb txog tsib xyoos.
- Lub hom phiaj nrog cov tshuaj no yog ua rau koj lub cev tau siv rau qhov ua xua ua rau muaj kev fab tshuaj yog li koj thiaj yuav tsis hnov mob rau lawv ntxiv lawm.
- Kev ua xua ua rau muaj kev phom sij me me. Feem ntau yog liab los yog o ntawm qhov chaw txhaj tshuaj, thiab tuaj yeem tshwm sim tam sim lossis nyob rau thawj ob peb teev. Cov no yuav tsum ploj mus tsis pub dhau 24 teev tom qab txhaj tshuaj. Koj kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj zoo ib yam li cov uas koj ib txwm raug kev txom nyem los ntawm koj qhov kub taub hau.
- Hauv qee kis, koj tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj hnyav thawj zaug koj txhaj tshuaj thiab rov qab nrog koob tshuaj tom qab. Cov neeg mob ib txwm saib xyuas thaum lawv txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob. Cov tsos mob ntawm cov tshuaj tiv thaiv hnyav, hu ua anaphylaxis, suav nrog ua pa nyuaj lossis ua pa nyuaj, khaus lossis o ntawm lub ntsej muag lossis lub cev, lub plawv tsis xwm yeem lossis nrawm nrawm, caj pas lossis hauv siab nruj, kiv taub hau, tsis nco qab, thiab thaum mob hnyav heev, tuag.
- Yog tias koj tau ntsib ib qho ntawm cov kev mob hnyav no, hu rau 911 thiab nrhiav kev kho mob tam sim.
Lub tswv yim
- Khaws cov tshuaj no kom deb ntawm cov menyuam.
- Ua ntej noj tshuaj, qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj cev xeeb tub lossis npaj yuav cev xeeb tub, pub niam mis, muaj kab mob glaucoma lossis mob qog noj ntshav, koj muaj mob, koj muaj lwm yam teeb meem kev kho mob, ua xua rau tshuaj, lossis noj tshuaj ntxiv.
- Tsis txhob noj lwm tus neeg cov tshuaj.
- Yog tias koj ob lub qhov muag khaus thiab o, tso cov ntaub ntub dej, ntaub so ntswg los yog ntaub ntxhua khaub ncaws rau txhua lub qhov muag. Qhov no yuav pab so qhov khaus.
- Tsis muaj teeb meem li cas khaus koj ob lub qhov muag, tsis txhob khawb li Nws tsuas yog ua rau khaus zuj zus thiab nyuaj rau soothi ng.
- Tsis txhob haus luam yeeb lossis haus luam yeeb thib ob yog tias koj muaj kev fab tshuaj.
