Kev mob plawv nres sai yog qhov ua rau tuag ntawm cov neeg laus hnub nyoog tshaj 40 xyoo hauv Tebchaws Meskas thiab lwm lub tebchaws. Kwv yees li coob leej neeg tuag txhua xyoo los ntawm SCA raws li tuag los ntawm Alzheimer's tus kab mob, ua phem rau nrog phom, mob qog noj ntshav, mob qog noj ntshav, mob qog noj ntshav, mob qog noj ntshav, mob ntshav qab zib, HIV, hluav taws hauv tsev, tsheb sib tsoo, mob qog noj ntshav thiab tua tus kheej ua ke. Txawm li cas los xij, nrog kev mob plawv rov ua pa (CPR) thiab siv AED, kev muaj sia nyob nce mus txog 38%. Kawm paub yuav kho tus mob plawv nres sai li cas koj thiaj paub yuav ua dab tsi thaum muaj xwm ceev.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txheeb Xyuas Kev Mob Lub Cev ရုတ်တရက်
Kauj Ruam 1. Saib xyuas kom poob los yog tsaus muag
Ib tus neeg uas nyuam qhuav ntsib kev mob plawv tuaj yeem tsis nco qab thiab poob rau hauv av yam tsis muaj lus ceeb toom. Yog tias koj pom ib tus neeg vau lossis tsaus muag, hla mus rau tus neeg tam sim ntawd.
Kauj ruam 2. Txheeb xyuas lub plawv dhia.
Yog tias ib tus neeg nyuam qhuav muaj lub plawv nres tam sim ntawd, tus neeg ntawd yuav tsis muaj lub plawv dhia. Txheeb tus neeg lub radial lossis carotid pulse kom pom tias koj tuaj yeem kuaj pom dab tsi.
- Lub plawv dhia nyob ntawm koj lub dab teg tsuas yog hauv qab ntawm tus ntiv tes xoo/xib teg. Hnov ib puag ncig ntawm tus neeg lub dab teg, siv koj qhov ntsuas (ntiv tes thawj) thiab ntiv tes nruab nrab ntawm ib sab tes kom txog thaum koj pom cov mem tes. Yog tias koj tsis tuaj yeem hnov tus qauv ntaus dua li tsis muaj mem tes.
- Lub plawv carotid nyob ntawm lub caj dab. Cov hlab ntsha carotid tsuas yog nyob hauv qab lub puab tsaig ntawm ob sab ntawm lub caj dab. Nias tib ob tus ntiv tes ntawm ib sab ntawm lub caj dab hauv qhov chaw khoob me ntsis ib sab ntawm tus neeg Adas lub kua.
Kauj Ruam 3. Saib seb tus neeg ua pa
Ib tus neeg uas tau ntsib mob plawv nres tam sim ntawd yuav tsis ua pa. "Saib, mloog, thiab hnov" yog tias tus neeg ua pa lossis tsis ua pa. Saib xyuas lub ntsws txav mus txiav txim seb tus neeg tau txais cov pa. Nco ntsoov tias lub sijhawm tseem ceeb heev thiab txhua feeb uas tus neeg tsis muaj oxygen ua rau nws muaj kev pheej hmoo ntawm lub paj hlwb puas.
Muab koj txhais tes, xib teg tso rau ntawm tus neeg lub hauv siab. Tom qab ntawd, txheeb xyuas seb koj puas tuaj yeem hnov lossis pom lub hauv siab thiab poob ntawm lub hauv siab qhia tias ua pa. Lwm txoj hauv kev yog mloog ua pa los ntawm tso koj lub pob ntseg ze rau tus neeg lub qhov ncauj
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab yog tias tus neeg tau ceeb toom
Ib tus neeg uas tau mob plawv nres tam sim ntawd yuav tsis ceeb toom ib yam nkaus. Qhov no txhais tau tias yog koj hais ib yam dab tsi rau tus neeg, nws yuav tsis teb lossis tsis kos npe tias nws tau hnov koj.
Cov kws kho mob thiab cov neeg pab ua ntej teb hais qhia siv COSW system: Ckoj hnov kuv? Ocwj mem koj lub qhov muag! Wkoj lub npe hu li cas? Squease kuv txhais tes (maj mam muab koj txhais tes rau ntawm lawv xib teg)!
Ntu 2 ntawm 3: Tswj Kev Pabcuam Lub Neej Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Qhia rau lwm tus kom hu 911 lossis hu koj tus kheej yog tias tsis muaj leej twg nyob ze
Qhov no yuav tsum yog koj thawj qhov tseem ceeb. Ib tus neeg uas tau raug mob plawv nres tam sim yuav xav tau kev kho mob tam sim thiab yuav tsum tau coj mus rau tom tsev kho mob kom muaj txoj hauv kev muaj txoj sia nyob zoo tshaj plaws. Nco ntsoov tias koj hu rau kev pab tam sim lossis muaj lwm tus ua.
Tsis txhob cia li qw rau leej twg hu rau 911. Yog tias muaj lwm tus neeg nyob ib puag ncig, xaiv ib tus neeg, saib nws hauv qhov muag, thiab qhia nws kom hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev. Hais ib yam zoo li, "Koj, tus txiv neej hauv lub tsho liab! Hu rau 911 tam sim no!"
Kauj Ruam 2. Nrhiav tus AED
Yog tias koj nyob qhov twg uas yuav muaj pej xeem AED (lub plawv dhia defibrillator), thov kom ib tus neeg sim nrhiav nws thiab coj nws tuaj rau koj. Yog tias muaj ib qho tam sim, siv nws. Ib qho AED tuaj yeem tshuaj xyuas lub plawv dhia, xa kev cawm lub neej, thiab muab cov lus qhia nrog rau cov duab los pab koj rov kho tus neeg.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas ua pa thiab ua pa dua
Txheeb xyuas sai sai rau tus neeg tsis nco qab lub plawv dhia thiab ua pa dua kom pom tias nws tau rov ua pa dua lossis yog koj tuaj yeem kuaj pom tus mem tes. Yog tias tsis yog, koj yuav tsum pib CPR.
Cardiopulmonary resuscitation tso cai tuav lub plawv kom tso ntshav thiab phau ntawv pab ua pa kom tau oxygen rau tus neeg. Cov uas tsis muaj mem tes thiab/lossis tsis tuaj yeem ua pa ntawm lawv tus kheej xav tau CPR tam sim
Kauj Ruam 4. Muab tus neeg raug tsim txom
Xyuas kom tus neeg ntawd dag ntsej muag. Koj yuav tsum muaj peev xwm nias tus neeg lub hauv siab thiab ua pa, yog li tig tus neeg dua yog tias nws tsis dag ntsej muag.
Yog koj xav tias lub taub hau thiab/lossis caj dab raug mob, tsis txhob txav tus neeg ntawd. Qhov no yuav ua rau tuag tes tuag taw lossis lwm yam teeb meem loj. Muab kev pab ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau yam tsis txav tus neeg
Kauj Ruam 5. Ua koj tus kheej rau txoj haujlwm
Ua ntej koj pib xa CPR, siv sijhawm me ntsis kom paub tseeb tias koj nyob hauv txoj haujlwm raug. Muab pob taws ntawm koj ob txhais tes tso rau ntawm lub hauv siab ntawm lub hauv siab qis dua ntawm lub hauv paus pob txha (pob txha). Muab pob taws ntawm lwm tus tes hla saum xub xub thawj. Ncaj koj txhais caj npab thiab xyuas kom tseeb tias koj lub xub pwg ncaj qha rau ntawm koj txhais tes.
Kauj Ruam 6. Pib zaws
Thaum koj nyob hauv txoj haujlwm, koj tuaj yeem pib zaws. Thawb zog thiab nrawm. Koj qhov kev zaws yuav tsum nias qis kawg li ob ntiv tes ntawm lub hauv siab thiab tso cai rau lub hauv siab thim rov qab ib yam.
Koj qhov nrawm yuav tsum yog qhov koj xa tawm txog 100 nrawm ib feeb. Ib txoj hauv kev yooj yim kom ua kom nrawm no yog xa cov lus nrawm rau zaj nkauj "Stayin 'Alive."
Kauj Ruam 7. Muab ob lub tshuab nqus pa tom qab txhua 30 zaws
Koj yuav tsum suav koj cov zaws kom koj paub thaum twg yuav xa ob txoj pa. Ua ntej xa ob txoj pa, qaij tus neeg lub taub hau los ntawm nraub qaum me me los ntawm kev tso xib teg ntawm ib txhais tes rau ntawm lub hauv pliaj thiab siv koj txhais tes los txhawb nqa lub puab tsaig. Thaum lub taub hau qaij, rub tus neeg lub qhov ntswg, npog tus neeg lub qhov ncauj nrog koj li, thiab tshuab kom txog thaum koj pom lub hauv siab nce. Ua rau tus neeg ua pa ob zaug. Txhua qhov ua tsis taus pa yuav tsum siv sijhawm thib ob los xa.
- Tom qab ua tiav 30 zaws, xa ob lub pa tawm thiab tom qab ntawd xa ntau dua 30 zaws. Rov ua dua lub voj voog kom txog thaum kev pab lossis AED tuaj txog.
- Yog tias koj tsis tau ntawv pov thawj hauv CPR, koj tuaj yeem hla kev ua pa. Qhov ua kom pom tseeb rau tus neeg saib yog xa xa cov hauv siab.
- CPR nkees thiab tuaj yeem mob hnyav (koj tuaj yeem tsoo tus neeg txoj kab tav thaum xa kev zaws). Nws tsis zoo los pauv nrog lwm tus yog tias koj qaug zog - nws tsis pab yog tias koj nkees dhau los xa CRP kom raug.
- Yog tias koj xav tias lub taub hau lossis caj dab raug mob nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis ua cov txheej txheem qaij, hloov lub puab tsaig yuav tsum tau ua kom thiaj li tsis ua rau lub caj dab hnyav tuaj. Muab xib teg ntawm koj txhais tes hla tus neeg lub puab tsaig pob txha thiab tso cov ntiv tes nyob hauv qab ntawm lub puab tsaig thiab tsa lub puab tsaig nce.
Ntu 3 ntawm 3: Siv Automated Sab Nraud Defibrillator
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias Automated defibrillator sab nraud (AED) ua dab tsi
Lub plawv tso ntshav los yog ntaus vim yog lub tshuab hluav taws xob sab hauv. Qhov no tso cai rau lub plawv dhia ntawm qhov tsis tu ncua. Thaum cov kab ke no ua haujlwm tsis zoo lossis nres, lub plawv nres tsis ua haujlwm lossis ntaus tsis xwm yeem poob nws lub suab. Ib qho AED yog lub tshuab nqa tau uas tuaj yeem kuaj lub plawv dhia thiab tuaj yeem xa hluav taws xob rau lub plawv kom sim rov ua kom lub suab ib txwm yog tsim nyog.
- Yog tias muaj AED, ces siv tam sim ntawd! Yog tias nws tsis muaj, ces txuas ntxiv CPR kom txog thaum nws yog lossis txog thaum kev pab tuaj txog.
- Nws muaj kev nyab xeeb los siv AED rau tus poj niam cev xeeb tub. Defibrillation tsis hloov ib qho tseem ceeb hluav taws xob tam sim no rau tus me nyuam hauv plab.
- Lub tshuab AED tsuas yog xa kev poob siab ib zaug nws tau tshuaj xyuas lub plawv dhia thiab txiav txim siab yog tias nws xav tau. Yog tias yog, nws yuav ua rau txhua tus sawv ntawm tus neeg tau txais kev poob siab thiab tsis txhob kov lawv. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tseem tshuaj xyuas kom paub tseeb tias tsis muaj leej twg ntsib nrog tus neeg ua ntej nias lub pob "poob siab" los ntawm kev hais "Clear!"
Kauj Ruam 2. Nrhiav ib tus neeg uas paub siv AED li cas yog tias ua tau
Lub tshuab defibrillator ua haujlwm zoo tshaj plaws thaum siv los ntawm ib tus neeg nrog kev qhia kom raug. Hauv cov xwm txheej uas muaj coob tus neeg nyob ib puag ncig, nug seb puas muaj leej twg paub siv lub tshuab defibrillator li cas. Yog tsis muaj leej twg nyob, tsis txhob poob siab. Lub tshuab muab cov lus qhia thiab lub suab hais kom sai thaum nws tau qhib, yog li txhua tus tuaj yeem siv nws.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas cov pas dej lossis dej ze tus neeg
Dej ua hluav taws xob, yog li nws yog lub tswv yim tsis zoo siv AED hauv qhov chaw ntub. Koj tuaj yeem ua rau poob siab rau koj tus kheej thiab lwm tus nrog rau tus neeg raug tsim txom. Yog tias koj pom tias tus neeg tau pw hauv lossis ze lub pas dej, tom qab ntawd txav tus neeg mus rau thaj chaw qhuav ua ntej siv AED.
Kauj Ruam 4. Qhib lub AED thiab ua raws cov lus qhia uas nws muab
Txawm hais tias muaj qee qhov kev qhia paub yuav siv lub AED zoo li cas, lub cuab yeej yuav qhia koj ib qib zuj zus cov lus qhia yuav siv nws li cas. Koj yuav hnov lub suab ceeb toom thiab/lossis pom cov lus qhia ntawm lub vijtsam. Ua raws li cov lus qhia ua tib zoo.
Tus neeg teb xov tooj 911 kuj tseem tuaj yeem pab coj koj thaum koj siv lub cuab yeej. Yog tias koj tsis paub yuav ua li cas ua haujlwm AED thiab tsis muaj leej twg nyob ib puag ncig, hu rau 911 thiab thov kev taw qhia
Kauj Ruam 5. Tshaj tawm tus neeg lub hauv siab thiab muab cov ntsuas ntsuas
Yog tias tus neeg lub hauv siab ntub, qhuav nws tawm. AEDs muaj cov nplaum nplaum nrog cov cim ntsuas hu ua electrodes. Siv cov ntaub qhwv rau tus neeg lub hauv siab raws li daim duab/piav qhia hauv cov lus qhia lossis raws li tau piav los ntawm lub suab qhia.
- Muab ib lub ncoo tso rau ntawm sab xis ntawm tus neeg lub hauv siab siab dua lub txiv mis.
- Muab lwm lub ncoo me ntsis qis dua lwm lub txiv mis thiab mus rau sab laug ntawm kab tav tav.
Kauj Ruam 6. Nias lub AED khawm "txheeb xyuas"
Lub pob "tshuaj xyuas" yuav tshuaj xyuas seb tus neeg puas muaj mem tes. Ua ntej koj nias lub pob, xyuas kom tsis muaj leej twg kov tus neeg. Nyob twj ywm thiab qhia lwm tus kom ua zoo ib yam thaum lub tshuab ntsuas tus neeg lub plawv dhia.
Kauj Ruam 7. Xa kev poob siab thaum lub tshuab qhia koj kom ua
Yog xav tau kev poob siab, AED yuav qhia rau koj paub thaum twg yuav xa nws. Ua ntej koj thawb lub AED khawm "poob siab", sawv ntawm tus neeg thiab paub tseeb tias lwm tus yog qhov tseeb ib yam.
Kauj Ruam 8. Rov pib CPR tom qab xa khoom poob siab
Tom qab kev poob siab tau xa los ntawm AED, rov ua CPR li ob feeb. Muab 30 zaws tom qab ua ob pa. Tom qab ob feeb ntawm CPR tshuaj xyuas cov hlab ntsha hauv caj dab kom pom tus mem tes. Yog tias tsis muaj lub plawv dhia, nyem lub pob "tshuaj xyuas" txhawm rau txheeb xyuas lub plawv dhia dua thiab yog tias muaj kev ceeb toom qhia kom xa kev poob siab los ntawm nias lub pob "poob siab".
Rov ua cov txheej txheem no kom txog thaum kev pab tuaj txog lossis cov mem tes rov qab los
Lub tswv yim
- Tsis txhob txhawj xeeb txog kev tsoo tus neeg lub tav thaum ua lub hauv siab. Cov pob txha tawg yog qhov me me piv rau qhov uas yuav tshwm sim rau ib tus neeg uas tsis tau txais CPR.
- Yog tias koj tseem tsis tau kawm tiav hauv kev kho lub plawv rov ua haujlwm (CPR) thiab siv kev siv lub tshuab defibrillators sab nraud (AEDs), koj yuav xav xav txog nws.
