Lub plawv dhia ectopic yog qhov ua ntej ntxov tshwm sim los ntawm kev siv hluav taws xob yuam kev. Koj yuav hnov zoo li koj lub siab tau hla lossis ntxiv qhov nrawm, uas tsuas yog lub sijhawm tsim nyog tau rov qab los. Ectopic plawv dhia tshwm sim rau txhua tus neeg thiab yuav luag ib txwm tsis muaj mob, tab sis qhov kev xav tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias nws tau tshwm sim ntau zaus, yog tias nws txhawj xeeb koj, thiab tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj mob plawv yav dhau los lossis tsev neeg keeb kwm ntawm kab mob plawv. Koj yuav zoo li yuav tau txais kev qhia rau kev hloov pauv kev ua neej thiab hais txog kev ntxhov siab, tab sis nyob rau qee kis, yuav tsum muaj kev sim ntau ntxiv thiab kev kho mob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Hais Txog Koj Cov Kev txhawj xeeb nrog Koj Tus Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias hla dhau lossis lub plawv dhia tsis tu ncua
Txawm hais tias koj hnov lawv lossis tsis yog, txhua tus neeg tau ntsib lub plawv dhia ib ntus. Hauv feem ntau ntawm cov xwm txheej, lawv tsis muaj tshuaj kho mob kiag li. Yog tias koj hnov lawv ntau zaus nyob rau ib hnub, yog tias lawv nce ntau zaus, lossis yog tias lawv tsuas cuam tshuam koj, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob.
- Koj yuav tsis hnov lub plawv dhia ectopic txhua. Yog tias koj pom nws, nws feem ntau zoo li koj lub plawv tau dhia dhau thiab tom qab ntawd ntxiv nrawm nrawm los them nyiaj.
- Yog tias koj muaj kab mob hauv lub plawv, tau muaj plawv nres, lossis muaj kev pheej hmoo ntxiv rau teeb meem hauv lub plawv (vim yog tsev neeg keeb kwm, piv txwv li), hu rau koj tus kws kho mob thawj zaug uas koj tau hnov mob lossis dhia plawv ntxiv.
Kauj Ruam 2. Ua qhov kev kuaj mob yooj yim raws li pom zoo
Feem ntau, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab koj cov tsos mob, mloog koj lub siab, thiab qhia koj tias koj qhov kev paub dhau los yog ib txwm muaj thiab tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev kho mob. Nws tsim nyog koj nyob kaj siab lug kom tau txais qhov kev lees paub yooj yim no, txawm hais tias!
- Feem ntau, koj yuav tsis xav tau kev tshuaj xyuas ntxiv tshwj tsis yog koj muaj teeb meem plawv lossis muaj kev pheej hmoo siab.
- Kev ntsuas ntxiv yuav suav nrog: hnav Holter saib kom sau koj lub plawv ua haujlwm tau 24 teev; muaj koj lub plawv ntsuas lossis kuaj siv ib lossis ntau qhov ntawm ntau txoj hauv kev; thiab/lossis dhau qhov kev sim qoj ib ce (lossis "kev sim treadmill") thaum koj lub plawv raug saib xyuas.
- Tau kuaj koj cov thyroid caj pas vim tias cov thyroid tsis ua haujlwm tuaj yeem ua rau lub plawv dhia tsis xwm yeem.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob txaj muag lees tias koj muaj kev ntxhov siab lossis tsis xis nyob
Txawm hais tias koj twb paub lawm tias ectopic lub plawv dhia zoo li qub thiab yuav luag ib txwm tsis muaj kev phom sij, hnov lawv tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Thiab, nyeg, kev nyuab siab tuaj yeem ua rau lub plawv dhia ntau ntxiv. Yog li, txawm tias koj tau txais kev kho mob OK, qhia rau koj tus kws kho mob paub yog tias tus mob tau ua rau muaj kev puas siab puas ntsws.
Txawm hais tias lawv tsis muaj teeb meem kho mob ntau dua li xyaum ua txhua yam ntawm lub plawv dhia tsis xwm yeem, cov neeg mob tsuas yog zoo li yuav cim rau qhov kev xav ntawm ectopic lub plawv dhia zoo li tsis xis nyob lossis txhawj xeeb
Kauj Ruam 4. Xav txog kev sab laj los pab tswj koj lub plawv dhia ntxhov siab
Rau ntau tus neeg, ectopic lub plawv dhia yog qhov teeb meem kev mob hlwb ntau dua-tab sis koj txoj kev noj qab haus huv yog txhua yam tseem ceeb ib yam li koj lub cev noj qab haus huv. Tham txog kev daws cov tswv yim nrog koj tus kws kho mob, thiab txiav txim siab pom tus kws tshaj lij kho mob hlwb puas tau tso cai uas tuaj yeem pab koj tswj koj cov kev ntxhov siab.
Piv txwv li, koj tus kws kho mob yuav siv kev paub tus cwj pwm kev kho (CBT) los pab koj rov kho koj cov kev xav thaum nws los txog rau koj lub siab ntxhov siab
Txoj Kev 2 ntawm 3: Hloov Kho Lub Neej Muaj Peev Xwm Ua Haujlwm
Kauj Ruam 1. Txo koj cov caffeine thiab haus cawv.
Caffeine thiab cawv yog ob qho tib si txhawb nqa, uas txhais tau tias lawv tuaj yeem ua rau koj lub plawv zoo li mus ib ntus ntawm kev sib dhos. Sim txiav rov qab rau-lossis tshem tawm tag nrho-ob qho tib si thiab saib yog tias koj lub plawv dhia ectopic ploj mus.
Khaws taug qab thaum koj pom koj lub plawv dhia hla-yog tias nws yog tom qab koj tau haus ob zaug espresso lossis tom qab hmo ntuj tawm ntawm qhov bar, tej zaum koj yuav pom koj tus neeg ua txhaum
Kauj Ruam 2. Tsis txhob siv tshuaj ua si, thiab nug txog koj cov tshuaj
Ntau yam tshuaj ua si lom zem yog kev txhawb siab, thiab yuav luag txhua hom tshuaj tsis raug cai tuaj yeem cuam tshuam koj lub plawv dhia. Xav txog kev txo koj lub plawv dhia ectopic los ua ib qho ntawm ntau yam laj thawj kom txiav txim siab meej.
- Muaj ntau daim ntawv yuav tshuaj thiab tom khw yuav tom khw kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam koj lub plawv dhia. Tham nrog koj cov tshuaj tam sim no nrog koj tus kws kho mob, thiab saib seb puas muaj kev hloov pauv lossis hloov pauv uas koj yuav tsum tau ua.
- Tsis txhob haus luam yeeb lossis siv cov khoom lag luam nicotine vim tias lawv tuaj yeem ua rau lub plawv dhia tsis xwm yeem.
Kauj Ruam 3. Sib tham txog koj cov kev tawm dag zog tam sim no nrog koj tus kws kho mob
Rau qee tus neeg, ectopic plawv dhia ntau dua-lossis tsuas yog pom tau ntau dua-thaum lawv lub plawv dhia nrawm dua. Ua kom koj lub plawv dhia nce ntxiv thaum lub sijhawm qoj ib ce aerobic yog qhov zoo, tab sis tej zaum yuav muaj txoj hauv kev los kho koj li kev tawm dag zog niaj hnub thiab txo koj cov kev paub ntawm ectopic beats.
- Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab txog koj qib qoj ib ce tam sim no thiab ib qho xwm txheej kev noj qab haus huv thaum pom zoo qhov kev tawm dag zog zoo tshaj rau koj.
- Piv txwv li, lawv tuaj yeem pom zoo tias koj ua luam dej ntawm qhov qis dua me ntsis, tab sis ntev dua.
- Tsis txhob tso tseg qoj ib ce kom tsis txhob hnov lub plawv dhia ectopic! Tshwj tsis yog tias koj tus kws kho mob hais qhia koj lwm yam, kev qoj ib ce aerobic tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb rau koj kev mob plawv.
- Khaws lub sijhawm ua haujlwm kom noj qab haus huv kom koj tswj lub cev hnyav.
Kauj Ruam 4. Txhim kho koj cov tshuaj potassium thiab magnesium
Hauv qee qhov-tab sis tsis yog txhua kis, qib qis potassium tuaj yeem ua rau lub plawv dhia ectopic. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws noj zaub mov noj txog txoj hauv kev ntxiv cov zaub mov muaj cov poov tshuaj ntau ntxiv rau koj cov zaub mov. Hauv qee kis, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom noj tshuaj potassium.
- Cov khoom noj muaj poov tshuaj muaj xws li txiv tsawb, melons, qos yaj ywm qab zib, taub, prunes, txiv lws suav, beets, taum, thiab zaub ntsuab tsaus.
- Cov zaub mov muaj magnesium ntau suav nrog zaub ntsuab, taum lima, tuna, almonds, thiab avocados.
- Noj zaub mov zoo rau lub plawv uas hais txog zaub, txiv hmab txiv ntoo, nplej tag nrho, thiab cov nqaij ntshiv protein yuav muab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv tsis hais nws cuam tshuam li cas rau koj lub plawv dhia ectopic.
- Kev noj zaub mov zoo tuaj yeem pab tswj koj cov ntshav qab zib thiab pab tiv thaiv qhov tsis xwm yeem nrog koj lub plawv dhia.
Kauj Ruam 5. Nrhiav txoj hauv kev los txo kev ntxhov siab hauv koj lub neej
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub plawv dhia hauv ectopic, thiab hnov koj lub plawv dhia tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, tsim lub voj voog phem. Nrhiav txoj hauv kev noj qab haus huv los daws kev ntxhov siab, ob qho tib si hais txog ectopic ntaus thiab feem ntau, tuaj yeem pab txhawm rau lub voj voog no.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem sim xav txog, yoga, ua tib zoo xav, ua haujlwm, siv sijhawm nyob nrog cov neeg hlub, lossis txawm tias hloov pauv txoj haujlwm.
- Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj cov ntshav siab mus rau qib tsis zoo, uas tuaj yeem ua rau lub plawv dhia tsis xwm yeem.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog txoj hauv kev los daws kev ntxhov siab hauv koj lub neej. Lawv tuaj yeem pom zoo kho nrog tus kws kho mob hlwb, thiab tej zaum yuav tau sau tshuaj yog tias koj tab tom daws kev nyuaj siab ntsig txog koj kev ntxhov siab.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev Ua Raws Li Cov Hauv Paus
Kauj Ruam 1. Tsis txhob quav ntsej cov neeg ntaus ectopic yog tias koj muaj kab mob hauv lub plawv
Rau cov neeg feem coob, ib ntus ectopic plawv dhia tsuas yog yuav tsum tau tshuaj kho yog tias nws ua rau koj ntxhov siab. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj lub plawv nres, muaj kab mob hauv lub plawv lossis lwm yam teeb meem hauv lub plawv, lossis muaj kev pheej hmoo siab, koj yuav tsum muaj qhov hla lossis lub plawv dhia ntxov ntxov raug tshuaj xyuas los ntawm koj tus kws kho mob.
Txawm hais tias koj haum rau hauv pab pawg muaj kev pheej hmoo siab dua no, tseem muaj txoj hauv kev zoo uas koj lub plawv dhia ectopic zoo li qub thiab tsis muaj kev phom sij. Qee qhov xwm txheej, txawm li cas los xij, lawv yuav yog qhov qhia txog lwm yam teeb meem nrog koj lub plawv dhia lossis lub plawv nqaij
Kauj Ruam 2. Cuam Tshuam nruj dua rau cov teeb meem hauv qab
Yog tias koj nyob hauv pab pawg muaj kev pheej hmoo siab dua, koj tus kws kho mob yuav ua rau muaj kev ntsuas ntau ntxiv hauv kev ntsuas koj lub plawv dhia hauv tsev. Lawv tseem yuav mloog koj lub plawv dhia thiab nug txog koj cov tsos mob, tab sis lawv kuj tseem yuav pom zoo ntsuas kev xaiv xws li:
- Hnav lub Holter saib, uas txheeb xyuas koj lub plawv dhia ua haujlwm 24 teev.
- Ntsuam xyuas koj lub plawv kev ua haujlwm hluav taws xob nrog electrocardiogram.
- Saib ze ze ntawm koj lub siab siv ib lossis ntau qhov hauv qab no: electrocardiogram; Xoo hluav taws xob; MRI; CT luam ntawv; coronary angiography.
- Kev sim qoj ib ce, uas feem ntau cuam tshuam nrog kev taug kev lossis dhia hauv lub treadmill thaum koj lub plawv raug saib xyuas.
- Ua kom cov kab mob hauv cov thyroid ua haujlwm txhawm rau txheeb xyuas koj cov qog.
Kauj Ruam 3. Txiav txim seb koj puas muaj lwm yam mob plawv ntxiv
Nrog rau kev sim ntxiv, nws muaj peev xwm tias koj tus kws kho mob yuav nthuav tawm lwm yam teeb meem plawv dhia uas yuav xav tau daws. Feem ntau yog arrhythmias, uas cuam tshuam nrog cov teeb meem tsis tu ncua nrog lub plawv lub plawv dhia, thiab tachycardias, uas yog lub plawv dhia nrawm los ntawm atria (lub plawv sab hauv) lossis ventricles (chav qis).
- Kev kho mob rau lwm yam mob no yuav suav nrog kev hloov pauv kev ua neej, tshuaj noj, txheej txheem phais mob, lossis kev cog lub tshuab ua kom nrawm dua.
- Cov xwm txheej no muaj peev xwm loj dua li lub plawv dhia ectopic thiab yuav tsum tau hais qhia ib txwm raws li koj tus kws kho mob qhia.
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj
Ntau tus kws kho mob yuav sau tshuaj beta blockers los pab tswj lub plawv dhia tsis xwm yeem. Koj kuj tseem tuaj yeem sim calcium channel blockers los pab tswj koj cov ntshav siab thiab ib qho tsis xwm yeem nrog koj lub plawv dhia.
Kauj Ruam 5. Sib tham txog cov txheej txheem xws li catheter ablation rau ectopic beats
Hauv qee kis, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab tias koj lub plawv dhia ectopic yuav tsum hais ncaj qha. Hauv qhov no, lawv tuaj yeem pom zoo cov txheej txheem hu ua catheter ablation. Nov yog qhov txheej txheem phais mob tsawg kawg nkaus uas muaj txiaj ntsig kwv yees li 90% ntawm lub sijhawm.
