Kev mob aneurysm yog qhov ua paug ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntshav los ntawm kev qaug zog ntawm cov hlab ntsa. Aneurysms tuaj yeem tshwm sim hauv cov hlab ntshav, tab sis qhov phom sij txaus ntshai tshaj plaws yog cov uas tsim hauv aorta lossis cov hlab ntsha hauv lub hlwb. Kev tawg hauv cov hlab ntsha tuaj yeem ua rau tuag mus txog ib nrab ntawm lub sijhawm lawv tshwm sim. Aneurysms feem ntau nyuaj nrhiav kom txog thaum lawv tawg, thiab nyuaj ib yam los tiv thaiv, tab sis muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua los txo koj qhov kev pheej hmoo ntawm aneurysm thiab nkag siab seb koj puas xav tau kev tshuaj xyuas. Saib Kauj Ruam 1 kom paub ntau ntxiv.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tshawb Xyuas
Kauj Ruam 1. Kawm koj tsev neeg keeb kwm
Yog tias tsawg kawg yog ob tus neeg hauv koj tsev neeg tau muaj qhov ua rau aneurysms, tsis ntev los no los yog yav dhau los, koj yuav tsum tau tshuaj xyuas seb puas muaj peev xwm txhim kho aneurysm koj tus kheej. Cov kws kho mob ib txwm pom zoo kom kuaj xyuas txhua tsib xyoos.
- Feem ntau ntawm cov leeg ntshav tau kuaj pom tom qab qhov tseeb, thaum lawv twb dhau los ua kev kho mob xwm txheej ceev, lossis thaum lub paj hlwb ua rau lwm lub hom phiaj. Vim tias nws yog qhov nyuaj rau tshuaj xyuas, cov kws kho mob feem ntau yuav pom zoo tiv thaiv kev kuaj mob thiab saib rau cov hlab ntsha uas tsis tawg, tshwj tsis yog koj tau pom ib qho tsos mob lossis haum rau qhov mob aneurysm.
- Feem ntau, kev tshuaj ntsuam pom zoo rau cov txiv neej hnub nyoog 65-75 uas tau haus luam yeeb ntawm qee kis hauv lawv lub neej. Cov txiv neej ntawm pab pawg hnub nyoog no uas tsis tau haus luam yeeb tuaj yeem tau txais kev kuaj xyuas raws qhov seem ntawm lawv keeb kwm kev noj qab haus huv. Cov poj niam hauv pawg hnub nyoog no feem ntau tsis pom zoo kom tshuaj xyuas.
Kauj Ruam 2. Paub txog cov tsos mob ntawm tus mob aneurysm
Yog tias koj mob qhov muag, tshwj xeeb yog mob los tom qab lub qhov muag, ntxiv rau qhov muag tsis pom kev thiab tuag tes tuag taw ntawm lub ntsej muag, koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob tam sim ntawd thiab thov kom ua qhov screen thiab luam theej duab.
Kauj Ruam 3. Kawm paub ntau yam kev ntsuas
Koj tus kws kho mob yuav muab ntau yam txuj ci rau koj, yog li nws pab qhia kom paub me ntsis ua ntej yuav raug kaw hauv nws lub chaw haujlwm thiab raug xauv rau hauv qhov kev sim uas kim uas koj yuav tsis xav ua. Feem ntau, qhov kev ntsuam xyuas yuav suav nrog:
- Computerized tomography (CT). Nov yog qhov tshwj xeeb ntawm X-Ray feem ntau siv los kuaj ntshav. Lub tshuab luam ntawv ua ntu ntu zoo li koj lub hlwb los tshuaj xyuas, thiab tseem yuav koom nrog kev txhaj cov kua uas yuav ua kom pom cov ntshav hauv cov duab.
- Sib nqus resonance imaging (MRI). Ib qho MRI feem ntau siv ua ke ntawm xov tooj cua tsis sib cuam tshuam hauv thaj chaw sib nqus los tsim cov ncauj lus kom ntxaws 2D lossis 3D ntawm koj lub hlwb. Kuj tseem yuav tau txhaj tshuaj txhawm rau txhim kho daim duab. Sib nqus resonance angiography (MRA) tuaj yeem ua ke nrog koj li MRI. MRA siv tib lub thev naus laus zis los tsim cov duab ntawm cov hlab ntshav loj hauv koj lub cev.
- Kev kuaj kab mob cerebrospinal. Kuj tseem hu ua "tus txha nqaj qaum," qhov no tau siv rau hauv qhov xwm txheej uas koj tau ntsib kev tso ntshav tawm uas tsis tshwm rau ntawm lwm qhov kev tshuaj xyuas. Txawm hais tias lub npe tsis txaus ntseeg, feem ntau cov neeg mob tsis muaj kev tsis xis nyob ntau thaum lossis tom qab kuaj.
-
Cerebral angiogram kev kho mob.
Thaum lub sijhawm ntsuas no, qhov kev sojntsuam nyias tau muab tso ze rau ntawm koj lub puab tais thiab xov los ntawm koj cov hlab ntsha mus rau koj lub paj hlwb kom txhaj tshuaj zas xim, uas yog siv los taug qab cov ntshav ntws thiab kuaj ntshav. Nws yog qhov kev tawm tsam tshaj plaws ntawm kev sim, tsuas yog siv thaum lwm tus tsis qhia tawm dab tsi.
-
Abdominal Ultrasound.
Thaum lub sijhawm kuaj no, koj tus kws kho mob lossis tus kws tshaj lij ultrasound yuav ua lub hauv paus ultrasound ntawm koj lub plab. Qhov no yog siv los tshuaj xyuas lub plab aortic aneurysm.
Kauj Ruam 4. Tham nrog tus kws tshaj lij
Yog tias koj tus kws kho mob ceeb toom qee yam hauv kev tshuaj ntsuam, lossis yog tias koj txhawj xeeb txog qhov muaj peev xwm ua rau lub cev tsis muaj zog, tej zaum koj yuav raug xa mus rau tus kws tshwj xeeb. Yog tias koj haum rau qhov xwm txheej txaus ntshai lossis tau ntsib ib qho ntawm cov tsos mob ntawm tus mob aneurysm, tham txog koj qhov kev sim nrog tus kws kho paj hlwb lossis kws kho paj hlwb kom tau txais xov xwm ntau ntxiv. Kev ntsuam xyuas ntxiv thiab cov ntxaij vab tshaus yuav xav tau, thiab koj yuav muaj peev xwm tau txais cov ntaub ntawv tshwj xeeb los ntawm tus kws tshaj lij hauv thaj chaw.
Ntu 2 ntawm 3: Tswj Koj Kev Noj Qab Haus Huv
Kauj Ruam 1. Txiav luam yeeb
Ntxiv rau qhov ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho mob qog noj ntshav thiab mob qog noj ntshav hauv lub ntsws, kev haus luam yeeb kuj tseem ua rau koj muaj feem tsim muaj mob aneurysm. Tej zaum koj yuav xav tau koj tus kws kho mob kom nrhiav txoj haujlwm zoo los pab koj txiav luam yeeb.
Kuj tsis txhob nthuav koj tus kheej mus rau cov pa luam yeeb thib ob. Yog tias koj haum rau qhov xwm txheej txaus ntshai, zam qhov chaw nyob sab hauv uas tso cai haus luam yeeb
Kauj Ruam 2. Nruab nrab koj cov dej haus
Kev haus dej cawv ntau dhau kuj tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha phab ntsa tsis muaj zog, ua rau muaj peev xwm txhim kho kev mob aneurysm. Yog tias koj muaj lwm yam teeb meem cuam tshuam nrog kev haus dej ntau dhau, koj yuav tsum tau muab nws tso tseg.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj kom raug
Kev siv tshuaj tsis raug cai, ntawv sau lossis lwm yam, tuaj yeem ua rau cov hlab ntshav txhaws thiab ua rau lub qhov muag tawg. Cov neeg haus yeeb dawb thiab cov tshuaj amphetamine feem ntau raug rau kev txhim kho ntawm lub paj hlwb aneurysms.
Kauj Ruam 4. Txais kev noj qab haus huv
Xaiv cov khoom noj uas muaj ntau yam txiv hmab txiv ntoo, zaub, nplej tag nrho, cov nqaij ntshiv thiab cov nqaij tsis muaj protein ntau. Tsis txhob rog ntau, roj cholesterol, sodium thiab qab zib. Noj cov khoom me me, lossis pib npaj ntau dua ntawm koj tus kheej cov pluas noj kom muaj kev tswj hwm koj feem ntau. Xav txog noj ntau pluas mov me me nyob rau ib hnub, ntau dua ob lossis peb qho loj.
Kauj Ruam 5. Qoj ib ce tsis tu ncua
Saib xyuas kev noj qab haus huv cardio zoo thiab ua qee qhov kev qhia lub zog kom tswj tau lub cev hnyav thiab lub cev. Kev qoj ib ce tsawg kawg 30 feeb txhua txhua hnub yuav pab koj kom tsis txhob mob aneurysm lossis tiv thaiv kom tsis txhob tawg. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo rau kev tawm dag zog rau koj yog tias koj xav pib. Koj tsis tas yuav tawm mus. Yog tias koj xav pib qoj ib ce, sim pib nrog:
- Lub teeb nthuav thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais. Tsuas yog ua qee qhov kev ntsuas lub cev rau 15 lossis 20 feeb txhua tag kis yuav ua rau koj txav mus los thiab tuaj yeem ua kom sov sov los txhawb lwm yam dej num.
- Yog tias koj tau kuaj pom tias muaj mob aneurysm tsis txaus, kev qhia isometric, nqa hnyav, lossis ua kom lub zog hnyav tsis pom zoo..
- Txheeb tawm qee cov vis dis aus online lossis ntawm koj lub tsev qiv ntawv hauv zos rau qee qhov kev qhia, lossis tham nrog koj tus kws kho mob kom muaj peev xwm ntau dua.
Kauj Ruam 6. Saib xyuas koj kev noj qab haus huv tag nrho
Yam tseem ceeb txhawm rau zam kev mob aneurysm lossis tiv thaiv ib qho los ntawm kev tawg xws li saib xyuas koj qhov hnyav, cov roj (cholesterol), cov piam thaj hauv ntshav thiab qib ntshav siab. Teem sijhawm mus ntsib kws kho mob tas mus li thiab nyob saum koj li kev noj qab haus huv yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj qhov mob aneurysms tag nrho.
Ntu 3 ntawm 3: Tswj Koj Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Kawm kom paub txog kev ntxhov siab hauv koj lub neej
Ua cov kauj ruam los tswj koj qib kev ntxhov siab tuaj yeem pab koj zam kev txhim kho aneurysm lossis, zoo ib yam, "popping cov hlab ntsha." Yog tias koj xav txo qis kev ntxhov siab hauv koj lub neej, pib los ntawm kev kawm kom paub txog yam uas ua rau muaj kev ntxhov siab uas koj tuaj yeem ua haujlwm tau. Tej zaum koj yuav nyuaj siab txog:
- Teeb meem kev sib raug zoo
- Ua hauj lwm
- Tsev neeg cog lus
- Teeb meem nyiaj txiag
- Lwm yam kev raug mob
Kauj ruam 2. Siv qee lub sijhawm so ntawm haujlwm.
Koj tsim nyog tau so, tshwj xeeb yog koj txhawj xeeb txog koj kev noj qab haus huv. Sib tham txog qhov muaj peev xwm siv sijhawm luv luv ntawm koj txoj haujlwm los so thiab tshem tawm qee qhov kev ntxhov siab uas koj txhawj xeeb txog ntawm koj lub neej. Tsis nco qab txog koj qhov kev txhawj xeeb ua haujlwm ib ntus thiab rov qab los thiab so kom txaus. Mus so. Mus ntsib tsev neeg. Ua dab tsi yuav so koj.
Yog tias koj txoj haujlwm yog qhov ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab hauv koj lub neej, koj yuav xav txog kev hloov chaw ua haujlwm, hloov chaw, lossis nrhiav txoj haujlwm tshiab ntawm kev ua haujlwm tag nrho
Kauj Ruam 3. Koom nrog kev so kom txaus thiab noj qab nyob zoo
Koj tsis tas yuav pib tsim cov nkoj hauv fwj kom nqig. Nrhiav qee yam uas ua rau koj zoo siab thiab cuam tshuam koj ntawm kev ntxhov siab hauv lub neej. Xav pib ua paintball? Tawm mus thiab sim nws. Ua ib yam uas yuav lom zem, ib yam uas ua rau koj lub siab thiab koj lub cev. Sim:
- Ua si xws li poker lossis chess
- Ua haujlwm sab nraum zoov xws li taug kev, caij tsheb kauj vab, lossis ua luam dej
- Nyeem ntxiv
- Xaiv ib qho cuab yeej, lossis rov ua dua kev txaus siab rau qhov qub
- Kawm ib hoob lossis kawm
Kauj Ruam 4. Xav txog kev xav
Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg laus tshaj plaws nyob thoob ntiaj teb txhua tus muaj ib yam sib xws: lawv txhua tus koom nrog kev ua si ntsiag to, so uas tsis muaj kev hais lus, txhua hnub. Ntau tus tib neeg zoo ib yam txaus siab rau kev so kom txaus koom nrog hauv kev xav, thiab koj tsis tas yuav yog tus tswv yoga kom tau txais txiaj ntsig.
Tsuas yog zaum ntsiag to hauv lossis sab nraum zoov li 20 lossis 30 feeb txhua hnub tuaj yeem txo koj txoj kev ntxhov siab. Pib saib hnub poob lossis nce txhua hnub raws li txoj hauv kev ntawm kev so thiab ua rau koj tus kheej nyob hauv nruab nrab
Lub tswv yim
Qee tus kws kho mob pom zoo tias cov neeg mob uas muaj kev pheej hmoo txhim kho mob aneurysms lossis lawv tawg tau noj cov tshuaj aspirin qis los tiv thaiv kev tsim cov quav hniav cov hlab ntshav uas tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha phab ntsa tsis muaj zog. Nrog koj tus kws kho mob txiav txim seb qhov kev kho mob no puas haum rau koj
Lus ceeb toom
- Lub paj hlwb loj tsis tuaj yeem ua rau mob tom qab ib lub qhov muag, cov menyuam kawm ntawv nthuav dav lossis cov muag muag muag, ob npaug lossis tsis pom kev, lossis loog lossis tuag tes tuag taw ntawm ib sab ntawm lub ntsej muag.
- Cov tsos mob tshwm sim feem ntau ntawm lub paj hlwb tawg yog ua rau mob taub hau sai sai. Lwm cov tsos mob suav nrog qaug dab peg, xeev siab, ntuav, pom lub teeb, teeb meem pom kev, tsis meej pem lossis tsis nco qab.
- Hauv qee kis, kev tawg yog ua ntej los ntawm cov ntshav ntws, uas ua rau mob taub hau sai sai. Hu rau kev pab thaum muaj xwm txheej tam sim yog tias koj lossis lwm tus muaj mob taub hau hnyav, qaug dab peg lossis tsis nco qab.
