Kab mob ntawm cov hlab ntsha peripheral (PAD) yog ib qho kev kho mob uas cov hlab ntsha sab hauv uas muab cov ntshav mus rau qhov nqaim nqaim thiab txwv cov ntshav ntws. Kev nqaim yog tshwm sim los ntawm cov rog rog uas tsim los ntawm cov phab ntsa sab hauv ntawm cov hlab ntsha, ua kom cov channel uas cov ntshav ntws los. Tus kab mob no zoo ib yam thiab tuaj yeem kho tau zoo yog tias nws raug ntes thaum ntxov thiab nws raug mob hnyav. Kev kho mob yuav zoo li xav tau kev pab kho mob thiab hloov pauv rau koj txoj kev ua neej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kho Kab Mob Hlwb Ib Leeg Nrog Kev Hloov Lub Neej
Kauj Ruam 1. Txo koj cov roj cholesterol
Ib txoj hauv kev los kho PAD yog txo koj cov roj cholesterol. Qhov no tuaj yeem ua tiav nrog tshuaj, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem ua tiav los ntawm kev hloov koj cov zaub mov noj. Kev noj zaub mov qis nrog cov roj (cholesterol) phem yog qhov pib zoo.
- Muaj qee cov zaub mov uas tuaj yeem pab txo qis cov cholesterol. Lawv ob leeg ua ke nrog cov roj (cholesterol) thiab pab tshem nws tawm ntawm lub cev, txo qis cov roj (cholesterol) ncaj qha, lossis thaiv cov roj (cholesterol) los ntawm kev nqus los ntawm lub cev. Cov no suav nrog: oats, nplej tag nrho, taum, eggplant, okra, txiv ntseej, zaub roj, txiv hmab txiv ntoo siab hauv pectin, thiab cov tshuaj fiber.
- Cov zaub mov kib yog qhov loj heev ntawm cov rog rog; zam cov no.
Kauj Ruam 2. Ua kom koj cov ntshav siab
Ntxiv rau txo koj cov roj (cholesterol), nws yog ib qho tseem ceeb kom txo koj cov ntshav siab. Txhawm rau txo cov ntshav siab koj yuav tsum noj tshuaj ntshav siab thiab txais yuav cov rog tsawg thiab muaj sodium tsawg. Tsis tas li, txo koj cov kev ntxhov siab tuaj yeem pab txo koj cov ntshav siab ib yam.
Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj cov ntshav siab kom tsis txhob haus luam yeeb thiab haus dej cawv nkaus xwb
Kauj Ruam 3. Ua haujlwm ntau dua
Hloov koj txoj kev ua neej los kho koj li PAD txhais tau tias koj yuav tsum tau txav mus los, txhais tau tias. Kev tawm dag zog tuaj yeem pab txo koj cov roj cholesterol, ntshav siab, thiab qhov hnyav, tab sis nws kuj tuaj yeem pab ncaj qha cov ntshav ncig hauv koj txhais ceg ib yam.
- Koj tuaj yeem pib tawm qeeb los ntawm kev taug kev luv luv txhua hnub lossis ua qee qhov yooj yim qoj ib ce hauv tsev. Tsim kom ntev dua lossis ntau qhov hnyav ntawm kev tawm dag zog yog qhov zoo dua li ua ntau dhau tam sim thiab tom qab ntawd ua rau poob siab.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj qib qoj ib ce thiab koj li kev noj qab haus huv tag nrho. Koj tus kws kho mob yuav muaj qee cov lus qhia rau phiaj xwm kev tawm dag zog lossis kws tshaj lij ntxiv los tham.
Kauj Ruam 4. Txiav luam yeeb kom sai li sai tau
Kev haus luam yeeb yog qhov muaj kev pheej hmoo loj rau PAD, thiab txiav tam sim no tuaj yeem pab koj tus mob yog tias koj twb tau kuaj pom lawm. Pib txoj kev txiav kev haus luam yeeb hnub no thiab tham nrog koj tus kws kho mob, yog li koj tuaj yeem tau txais kev txhawb nqa uas koj xav tau.
Muaj ntau yam khoom lag luam uas tuaj yeem siv los pab koj txiav luam yeeb, suav nrog thaj ua rau thaj nicotine thiab cov pos hniav. Sib tham txog koj cov kev xaiv nrog koj tus kws kho mob kom koj tuaj yeem txiav txim siab paub txog yam uas yuav pab tau koj tshaj plaws
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Kab Mob Hlwb Kab Mob Kho Mob
Kauj Ruam 1. Tau txais kev kuaj mob
Txhawm rau tus kws kho mob kho koj li PAD kho mob, lawv yuav tsum ntsuas qhov hnyav ntawm koj tus mob. Txhawm rau kuaj mob PAD, tus kws kho mob yuav tsum tau ua qhov ntsuas pob taws-brachial ntsuas uas piv cov ntshav siab hauv koj txhais taw thiab koj txhais caj npab. Tom qab ntawd lawv yuav ua qhov ntsuas duab txhawm rau saib cov ntshav ntws hauv koj txhais ceg.
Cov duab ntsuas siv los ntawm kws kho mob txhawm rau txheeb xyuas PAD suav nrog CT scan, ultrasound, MRI scan, thiab angiography
Kauj Ruam 2. Noj tshuaj
Yog tias koj raug kuaj nrog PAD nws zoo li koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau koj uas yuav txo koj cov roj cholesterol thiab koj cov ntshav siab. Ib qho ntxiv, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj los tiv thaiv cov ntshav txhaws, vim cov ntshav txhaws tuaj yeem tshwm sim tau yooj yim dua hauv cov hlab ntsha uas txwv tsis pub siv.
- Txawm hais tias koj npaj yuav ua haujlwm kom txo koj cov roj cholesterol thiab ntshav siab los ntawm kev noj zaub mov thiab tawm dag zog, koj tseem yuav tsum tau noj tshuaj nyob rau lub sijhawm luv.
- Txhawm rau tiv thaiv ntshav khov koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom noj tshuaj aspirin lossis tuaj yeem sau ntawv clopidogrel (Plavix). Txhawm rau kho cov tsos mob lawv kuj tseem tuaj yeem sau tshuaj cilostazol (Pletal), uas ua rau cov ntshav ntws los ntawm kev ua kom cov ntshav qis thiab nthuav cov hlab ntshav.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab ua kom tiav cov txheej txheem kho mob
Rau cov xwm txheej ntawm PAD uas mob hnyav heev, koj yuav tsum tau txiav txim siab kom tau txais cov txheej txheem kev ua kom tsawg tshaj plaws los kho qhov teeb meem. Qhov no tsis ua tiav rau kis mob me me ntawm PAD, tab sis yog tias cov ntshav ntws mus rau ntawm txhais ceg tau cuam tshuam loj heev, koj tus kws kho mob yuav hais qhia rau nws.
Muaj ntau hom txheej txheem ua tiav rau kev kho PAD. Lawv suav nrog: nkag mus rau hauv cov hlab ntsha thiab ntxuav cov quav hniav tawm ntawm nws, tso stents hauv cov hlab ntsha kom lawv qhib, lossis muaj kev hla kev txhuam hniav phais phais kom mus ncig qhov txhaws hauv cov hlab ntsha
Txoj Kev 3 ntawm 3: Paub Txog Kab Mob Hlwb Peripheral
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib mob thiab loog ntawm koj txhais ceg
PAD tuaj yeem ua rau koj txhais taw mus rau qhov loog lossis nws tuaj yeem ua rau lawv mob. Piv txwv li, koj yuav mob ceg thaum koj taug kev lossis nce ntaiv.
Yog tias koj laus dua, tsis txhob xav tias mob ceg yog ib feem ntawm kev laus. Kom koj ob txhais ceg kuaj xyuas los ntawm kws kho mob kom paub tseeb tias koj tsis muaj PAD
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm thaum kis mob siv sijhawm ntev los kho
Yog tias koj raug txiav lossis raug mob ntawm koj txhais ceg, nws yuav siv sijhawm ntau dua los kho yog tias koj muaj PAD. Qhov no yog vim qhov txo qis ntshav ntws los vim txhaws hauv cov hlab ntsha.
- Hauv qhov mob hnyav heev ntawm PAD, kev raug mob rau ntawm txhais ceg tuaj yeem tsim mus rau hauv gangrene, uas yog nqaij tuag.
- Hauv qhov xwm txheej hnyav tshaj plaws, koj tuaj yeem txawm tias tsis tau txhais ceg yog tias PAD tsis kho.
Kauj Ruam 3. Saib lwm yam tsos mob ntawm PAD
Nrog rau qhov mob thiab qhov txhab uas tsuas yog yuav tsis kho, PAD tuaj yeem muaj ntau yam tsos mob sib txawv. Qee qhov tsos mob uas koj tuaj yeem pom muaj xws li:
- Ob txhais ceg hnov mob, txias, lossis tsis muaj zog.
- Xim hloov ntawm koj ob txhais ceg.
- Cov plaub hau qeeb lossis plaub hau poob ntawm koj ob txhais ceg.
- Kev loj hlob ntawm toenail qeeb
- Cov tawv nqaij ci ntawm koj ob txhais ceg.
- Muaj lub plawv dhia tsis zoo hauv koj ob txhais ceg.
- Erectile kawg (txiv neej).
Kauj Ruam 4. Xav txog yam tseem ceeb
Muaj qee qhov kev pheej hmoo uas tuaj yeem ua rau koj muaj feem tau txais PAD. Lub hauv paus tseem ceeb yog kev haus luam yeeb thiab ntshav qab zib. Yog tias koj muaj ob qho xwm txheej txaus ntshai no, koj yuav tau txais PAD ntau dua.
