Yuav Ntsuas Ntshav Li Cas (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ntsuas Ntshav Li Cas (nrog Duab)
Yuav Ntsuas Ntshav Li Cas (nrog Duab)

Video: Yuav Ntsuas Ntshav Li Cas (nrog Duab)

Video: Yuav Ntsuas Ntshav Li Cas (nrog Duab)
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Cov kws kho mob yuam kom kuaj ntshav rau ntau yam laj thawj. Qhov no vim tias yuav luag tsis muaj qhov qhia tau zoo ntawm kev noj qab haus huv ntau dua li cov lej thiab lwm yam uas tuaj yeem ntsuas los ntawm kev kuaj ntshav. Hmoov tsis zoo, rau ntau tus neeg uas kuaj ntshav yog qhov ua rau lub paj tsis zoo thiab tsis yooj yim ua. Tsis yog tsuas yog qee tus neeg siv rab koob nkag rau hauv koj cov leeg thiab ua rau koj mob, tab sis lawv tau rho ntshav (qee zaum ntau qhov ntau) los ntawm koj ua ntej koj lub qhov muag. Ua tsaug, kev nqa koj cov ntshav mus yog qhov tshwm sim luv. Nws yuav dhau sai sai, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem tso siab tau paub tias koj tus kws kho mob yuav muaj cov ntaub ntawv tseem ceeb txog koj kev noj qab haus huv.

Cov kauj ruam

Ntu 1 ntawm 3: Tau Txais Kev Ua Haujlwm Ntshav

Tau Ntsuas Ntshav Kauj Ruam 1
Tau Ntsuas Ntshav Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws kho mob

Tus neeg zoo tshaj los txiav txim siab yog tias koj cov tsos mob lossis cov tsos mob xav tau kev kuaj ntshav yog koj tus kws kho mob. Yog tias koj xav tau ib qho, nws yuav sau ntawv rau koj thiab muab cov ntshav ua haujlwm rau koj.

  • Yog tias koj tus kws kho mob xaj ntshav ua haujlwm, xyuas kom koj tau ua nws sai li sai tau.
  • Yog tias koj ntshai lossis txhawj xeeb txog cov ntshav ua haujlwm nws tus kheej lossis qhov tshwm sim ntawm kev kuaj ntshav, nrog koj tus kws kho mob tham. Nws tuaj yeem ntseeg koj - txoj hauv kev zoo tshaj los kho dab tsi uas ua rau koj muaj teeb meem mob nkeeg yog txhawm rau txheeb xyuas qhov teeb meem. Cov txiaj ntsig ntawm koj qhov kev kuaj ntshav tuaj yeem pab koj pib kho kom raug.
  • Nco ntsoov mloog thiab tham nrog koj tus kws kho mob txog cov lus qhia tshwj xeeb thiab yam uas koj yuav tsum tau ua ua ntej tso ntshav.
Tau Ntsuas Ntshav Kauj Ruam 2
Tau Ntsuas Ntshav Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Tham txog kev ua haujlwm ntshav nrog tus kws noj zaub mov zoo

Koj yuav xav tau koj cov ntshav ua haujlwm raws li lub hom phiaj tsis yog kho mob. Ib ntawm cov hom phiaj no yog kom paub tseeb tias koj cov zaub mov noj thiab khoom noj khoom haus yog dab tsi nws yuav tsum yog txhawm rau txhawb koj kev noj qab haus huv tag nrho. Hauv qhov piv txwv no, sab laj nrog kws noj zaub mov noj thiab saib yog nws xav xaj ntshav ua haujlwm los txiav txim siab koj cov vitamins thiab qib zaub mov thiab kom paub seb koj puas muaj qhov tsis xws uas yuav tsum tau hais daws. Koj tuaj yeem sab laj nrog kws noj zaub mov zoo yog tias:

  • Cev xeeb tub
  • Cov lus qhia ntawm kws kho mob
  • Koj muaj ntshav qab zib, nqus tsis tau zoo, thiab/lossis tsis hnov qab zaub mov/ua xua
  • Yog tias koj yog neeg tsis noj nqaij, vegan, lossis sau npe yuav lwm yam khoom noj uas tsis yog ib txwm muaj
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 3
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Tham txog qhov muaj peev xwm ua haujlwm ntshav nrog kws kho mob tshuaj

Yog tias koj yog ib tus neeg ncaws pob, raug kev txom nyem los ntawm qee cov leeg nqaij, lossis tau raug qee yam kev raug mob nqaij, koj tus kws kho mob kis las ncaws pob kuj tseem yuav xaj ntshav ua haujlwm. Kev ua haujlwm ntshav tuaj yeem qhia rau koj tus kws kho mob tshuaj ntau cov ntaub ntawv hais txog kev noj qab haus huv ntawm cov leeg thiab muaj teeb meem xws li mob caj dab thiab kev txom nyem zoo sib xws. Thaum kawg, koj tus kws kho mob kis las ncaws pob yuav yog tus neeg zoo tshaj los txiav txim siab yog tias koj xav tau cov ntshav ua haujlwm ntsig txog kev noj qab haus huv pob txha thiab pob txha.

Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 4
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob naturopathic txog kev ua haujlwm ntshav

Naturopathic cov kws tshaj lij lossis kws kho mob sib koom ua ke kho lub cev thiab kev tshawb fawb kho mob los kho ntau yam kev txom nyem. Nyob ntawm qhov laj thawj koj tab tom tham nrog tus kws kho mob naturopathic, nws lossis nws yuav xaj ntshav ua haujlwm los pab lawv txiav txim siab yuav kho koj li cas. Cov kws kho mob Naturopathic tuaj yeem xaj ntshav ua haujlwm txhawm rau pab lawv txiav txim siab:

  • Gluten intolerance
  • Kev kho mob taub hau
  • Hormonal tsis txaus
  • Ib qho teeb meem ntawm lwm yam teeb meem
Kuaj Ntshav Kauj Ruam 5
Kuaj Ntshav Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Kuaj koj cov ntshav yam tsis muaj kws kho mob paub

Niaj hnub no, ntau lub chaw sim tshuaj tau tso cai rau tib neeg kom lawv cov ntshav tau kuaj thiab kuaj yam tsis tas yuav xaj lossis sau ntawv los ntawm kws kho mob. Yog tias koj yog qee qhov laj thawj xav kom kuaj koj cov ntshav, koj yuav tuaj yeem nrhiav lub chaw kuaj ntshav uas yuav kuaj koj cov ntshav yam tsis muaj ntshav ua haujlwm. Yog xav paub ntxiv, hu rau cov chaw kuaj ntshav hauv koj cheeb tsam. Tsuas yog vim koj muaj qhov kev xaiv no, txawm li cas los xij, tsis txhais tau tias koj yuav tsum ua nws; kom koj kuaj ntshav yam tsis tau kev pab los ntawm kws kho mob tsis pom zoo. Xav txog cov hauv qab no:

  • Yog tias koj xaj koj tus kheej cov ntshav ua haujlwm, koj yuav tsis muaj peev xwm muaj kws kho mob txhais nws rau koj thiab tom qab ntawv sau tshuaj kho mob, yog xav tau. Ntau qhov kev xeem yuav tsum tau txhais los ntawm kws kho mob.
  • Cov ntaub ntawv hauv internet tsis tas yuav ntseeg tau. Tej zaum koj yuav xav kom koj cov ntshav kos thiab siv cov ntaub ntawv koj pom hauv online los txhais cov txiaj ntsig tab sis, qhov no tsis yog txoj hauv kev txhim khu kev qha los nyeem cov ntawv xeem.
  • Txawm hais tias koj nyeem qhov ntsuas ntsuas raug, koj yuav tsis tuaj yeem kho qhov tsim nyog yam tsis muaj kws kho mob sau ntawv yuav tshuaj.
  • Qee qhov chaw kuaj ntshav tsuas yog muab cov ntshav tes kuaj yam tsis muaj kws kho mob hais kom ua haujlwm ntshav.
  • Qhov kev pabcuam no yuav tsis muaj nyob hauv koj cheeb tsam.

Ntu 2 ntawm 3: Muaj Koj Cov Ntshav Ntshav

Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 6
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 1. Npaj rau koj qhov kev kuaj ntshav

Nyob ntawm seb hom ntshav ua haujlwm li cas koj tus kws kho mob lossis lwm tus kws tshaj lij kho mob tau xaj, muaj ntau yam uas koj yuav tsum tau ua los npaj rau kev xeem. Qhov no yog qhov tsim nyog kom paub tseeb tias kev kuaj mob ua rau koj cov ntshav muab cov ntaub ntawv raug. Qee qhov kev npaj tuaj yeem suav nrog:

  • Tsis noj lossis haus dej ntev txog 12 teev.
  • Txiav kev siv qee yam tshuaj.
  • Lwm yam kev npaj raws li koj tus kws kho mob hais kom ua.
Kuaj Ntshav Kauj Ruam 7
Kuaj Ntshav Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 2. Nqa koj daim ntawv xa mus rau tsev kho mob lossis chaw kuaj ntshav

Tom qab koj tus kws kho mob tau tshuaj xyuas seb koj puas xav tau ntshav ua haujlwm lossis tsis tau, coj koj daim ntawv xaj mus rau tom tsev kho mob lossis chaw kuaj ntshav. Koj yuav zoo li cua daj cua dub ntawm qhov chaw kuaj tshwj xeeb uas tshwj xeeb hauv kev sau ntshav ua haujlwm thiab lwm yam piv txwv los ntawm tib neeg. Lub chaw kuaj ntshav yuav khiav cov ntshav ntawd lossis xa nws mus rau qhov chaw nruab nrab rau kev sim.

Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 8
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 3. Muab cov ntaub ntawv phlebotomists

Thaum koj raug hu los ntawm lub chaw kuaj ntshav lossis tsev kho mob, tus kws kho mob phlebotomist (ib tus neeg tau kawm paub txhawm rau rho ntshav los ntawm cov neeg mob) yuav zaum koj thiab nug koj cov lus nug. Koom tes nrog phlebotomist. Nws tsis nyob ntawd ua rau koj muaj teeb meem lossis ua phem rau koj. Phlebotomist tsuas yog ua nws txoj haujlwm. Cov lus nug nws yuav nug koj tuaj yeem yog rau ntau yam laj thawj, suav nrog:

  • Txhawm rau txheeb xyuas koj tus kheej
  • Kom paub seb koj puas muaj kev fab tshuaj rau cov yas
  • Kom koj nqig los yog so koj
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 10
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 4. So koj txhais caj npab

Thaum phlebotomist mus nqa koj cov ntshav, koj yuav tsum tau so koj txhais caj npab. Sim ua kom nyob twj ywm, txwv tsis pub phlebotomist yuav muaj lub sijhawm nyuaj dua pom koj cov leeg ntshav thiab noj koj cov ntshav. Ua kom nruj thiab tsis so kom txaus tuaj yeem ua rau qhov mob tsis tsim nyog rau koj tus kheej thiab ua rau muaj qhov xwm txheej tsis xis nyob.

  • Tsis txhob tuav koj cov leeg.
  • Koj xib teg yuav tsum tig ntsej muag.
Ua kom cov ntshav coagulate sai dua Kauj Ruam 6
Ua kom cov ntshav coagulate sai dua Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 5. Cia tus kws kho phlebotomist kos koj cov ntshav

Tom qab koj so koj txhais caj npab, phlebotomist yuav kos koj cov ntshav. Thaum kawg, qhov no yog lub sijhawm uas koj tau tos. Qhov tseeb cov ntshav raug kos yuav tsis siv sijhawm ntev, yog li so kom txaus.

  • Tus kws kho phlebotomist yuav nrhiav cov leeg ntshav los ntawm cov ntshav, tom qab ntawd ntxuav thaj tsam nrog cov cawv cawv.
  • Tus kws kho phlebotomist yuav tsim thiab khi txoj hlua ncig ntawm caj npab kom pab ntshav sau.
  • Tus kws kho phlebotomist yuav muab rab koob tso rau ntawm lub kaum sab xis 15 degree thiab lo rau hauv koj cov tawv nqaij.
  • Koj yuav hnov me ntsis quav, tab sis tsis muaj dab tsi tseem ceeb.
  • Cov ntshav raug kos yuav siv sijhawm li 30 vib nas this mus rau ob peb feeb, nyob ntawm seb cov ntshav ntau npaum li cas thiab pes tsawg tus qauv (raj) phlebotomist xav tau.
Kuaj Ntshav Kauj Ruam 11
Kuaj Ntshav Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 6. Tsis txhob ua rau koj tus kheej ntxhov siab

Raws li phlebotomist tab tom kos koj cov ntshav, sim zam kev ua tej yam uas yuav ua rau koj ntxhov siab, thiab thawb kev xav tsis zoo ib sab. Yog tias pom cov ntshav ua rau koj qaug zog, tsis txhob saib cov ntshav raug rub tawm ntawm koj txhais caj npab. Yog tias koj txaus siab rau nws, xav tias dawb los saib. Tsuas yog nco ntsoov, qhov no yog txheej txheem ib txwm muaj thiab tsim nyog uas yuav tsum tau ua los txiav txim siab koj kev noj qab haus huv. Cov txheej txheem kos duab nws tus kheej yuav tsis ua rau koj mob.

  • Kaw koj ob lub qhov muag thiab ua suab nrov yog qhov ntawd pab tau.
  • Xav txog lwm yam yog tias koj ntxhov siab.
  • Tso dag nrog phlebotomist lossis tham txog ib yam dab tsi tab sis qhov tseeb tias ntshav tau tawm ntawm koj txhais caj npab.

Ntu 3 ntawm 3: Paub Vim Li Cas Koj Thiaj Li Yuav Tsum Tau Tshuaj Ntshav

Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 12
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 1. Tau txais kev kuaj ntshav rau kev saib xyuas tas li

Nws tau pom zoo tias tib neeg feem ntau muaj ntshav ua haujlwm txhua xyoo lossis ob xyoos los saib xyuas lawv cov ntshav thiab lwm yam tseem ceeb. Vim li ntawd, ntshav feem ntau tau xaj ua ib feem ntawm kev kuaj lub cev txhua xyoo. Thaum kawg, cov ntshav ua haujlwm yog ib txoj hauv kev nkaus xwb los txiav txim siab tias tus neeg txoj kev noj qab haus huv ruaj khov lossis tsis ua tiav. Qee qib tseem ceeb uas saib xyuas ntshav suav nrog:

  • Ntshav qab zib ntau ntau. Cov ntshav qab zib ntau ntau tuaj yeem qhia txog kev pib mob ntshav qab zib lossis lwm yam teeb meem hauv lub cev thiab kab mob.
  • Cov qib roj cholesterol. Cov qib roj cholesterol yog qhia txog kev noj qab haus huv ntawm cov hlab plawv.
  • Cov qe ntshav liab thiab dawb. Cov no yog qhov qhia txog koj lub cev tiv thaiv kab mob kev noj qab haus huv tag nrho.
Kuaj Ntshav Kauj Ruam 13
Kuaj Ntshav Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 2. Muaj kev kuaj ntshav yog tias koj muaj mob lossis tsis hnov mob

Feem ntau cov kws kho mob yuav xaj ntshav ua haujlwm yog tias koj tau mob thiab lawv tsis tuaj yeem txheeb xyuas qhov ua rau koj mob lossis yog tias koj tau hnov mob thiab qhov chaw tsis tuaj yeem txheeb xyuas tau. Hauv qhov no, kev ua haujlwm ntshav yuav pab koj tus kws kho mob txheeb xyuas seb dab tsi ua rau koj mob lossis mob thiab tom qab ntawv sau tshuaj uas tsim nyog los yog kev kho mob los kho koj.

Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 14
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 3. Khiav koj cov ntshav yog tias koj tau kis kab mob txaus ntshai

Ib qho laj thawj yog vim li cas koj thiaj xav tau kev ua haujlwm ntshav yog tias koj tau kis tau tus kab mob sib kis lossis kab mob sib kis. Hauv qhov xwm txheej no, koj tus kws kho mob yuav xaj ntshav ua haujlwm txhawm rau txiav txim siab seb koj puas tau kis mob thiab yam mob twg uas koj tau cog lus. Qee qhov piv txwv ntawm kev sib kis uas kws kho mob yuav xaj ntshav ua haujlwm suav nrog:

  • Kab mob siab
  • Mononucleosis
  • Kab mob sib kis - Kev kuaj ntshav yuav tuaj yeem pab koj tus kws kho mob txiav txim seb cov kab mob ua rau koj mob li cas.
  • Lwm yam kab mob kis tsawg
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 15
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas koj cov ntshav rau lwm yam mob uas yuav tsim kev phom sij rau lub neej

Qee zaum tib neeg pom cov cim lossis tsos mob ntawm tus kab mob uas ua rau tuag taus lossis lwm yam mob. Ib ntawm txoj hauv kev nkaus xwb los txiav txim siab yog tias koj tau cog lus ib qho ntawm cov kab mob no yog ua kom cov ntshav ua haujlwm tiav. Cov mob xws li:

  • Cancer
  • Ntshav Qab Zib
  • Cov kab mob hauv cov thyroid
  • Mob raum
  • Kab mob siab
  • Pancreatic malfunction
  • Kev ua haujlwm ntawm lub zais zis
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 17
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 5. Xa mus kuaj ntshav rau cov tshuaj lossis lwm yam tshuaj

Qee zaum cov kws kho mob lossis tus tswv ntiav haujlwm yuav tsum ua haujlwm ntshav txhawm rau txiav txim siab yog tias cov neeg ua haujlwm tau siv tshuaj tsis raug cai lossis lwm yam tshuaj uas tau tswj hwm yav dhau los (txawm hais tias kuaj zis raws li DNA kuaj cov pa roj ntshav feem ntau yog qhov tseeb thiab feem ntau siv). Nyob rau hauv rooj plaub uas tus tswv ntiav haujlwm xaj kuaj, nws yuav xa tus neeg ua haujlwm mus rau kws kho mob uas yuav xaj ntshav ua haujlwm. Kev kuaj ntshav tuaj yeem kuaj pom ntau hom tshuaj tswj, suav nrog:

  • Amphetamines
  • PCP
  • Marijuana
  • Cocaine
  • Opiates
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 16
Tau Ntsuas Ntsuas Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 6. Ntsuas koj cov ntshav rau ntau yam uas tsis tsim kev phom sij rau lub neej

Cov kws kho mob yuav xaj ntshav ua haujlwm rau ntau yam uas tsis tsim kev phom sij rau lub neej. Thaum kawg, muaj ntau yam laj thawj uas tus kws kho mob yuav xav xaj ntshav ua haujlwm. Raws li qhov ntsuas pom zoo tshaj plaws ntawm kev noj qab haus huv tag nrho thiab kev tsim caj ces, kev kuaj ntshav yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev saib xyuas. Qee qhov laj thawj suav nrog:

  • Kuaj rau cev xeeb tub
  • Kuaj rau cov vitamins lossis cov zaub mov tsis txaus
  • Kev tshuaj ntsuam genetic
  • Kev ntsuam xyuas qib cov thyroid
  • Kev ntsuam xyuas qib amino acid

Pom zoo: