Atrial fibrillation (AFib) tshwm sim thaum koj lub plawv dhia tsis xwm yeem. Koj lub plawv dhia yuav tsis sib luag lossis nrawm. Nws tsis yog ib txwm muaj kev phom sij rau lub neej, tab sis nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem xws li mob stroke lossis mob plawv yog tias tsis kho. Koj tuaj yeem tuaj yeem txheeb xyuas AFib tom tsev los ntawm kev tshuaj xyuas koj lub plawv dhia saib seb nws zoo li tsis xwm yeem. Ib qho ntxiv, ceeb toom yog tias koj muaj cov tsos mob tshwm sim. Yog tias koj xav tias koj yuav muaj AFib, mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj mob kom raug.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txheeb Xyuas Koj Lub Plawv Rau Qhov Tsis Txaus
Kauj Ruam 1. So 5 feeb ua ntej koj siv koj lub plawv dhia
Ua kom nquag plias ua rau koj lub plawv dhia nrawm, yog li koj xav tshuaj xyuas koj lub plawv dhia so thaum txiav txim siab yog tias koj yuav muaj teeb meem. Zaum lossis pw kom txog thaum koj ua pa zoo li qub thiab koj zoo li so, uas feem ntau siv sijhawm tsawg kawg 5 feeb.
Tswv yim:
Nws yog qhov zoo tshaj los coj koj lub plawv dhia ntau zaus nyob rau ntau qhov chaw ntawm hnub ntawd. Txoj kev no, koj tuaj yeem nrhiav tus qauv kom pom tias koj lub plawv dhia zoo li qub lossis tsis xwm yeem.
Kauj Ruam 2. Ncua koj sab tes laug rau ntawm koj xub ntiag nrog koj lub luj tshib khoov me ntsis
Fim koj xib teg rau ntawm lub qab nthab, thiab so koj txhais caj npab thiab txhais tes. Koj tseem tuaj yeem qaij koj txhais caj npab me ntsis rau koj lub cev.
Txij li thaum koj lub siab nyob ntawm koj sab laug, koj lub plawv dhia yuav yooj yim dua los nrhiav ntawm koj sab caj npab
Kauj Ruam 3. Muab koj tus ntiv tes ntsuas sab xis thiab ntiv tes hauv nruab nrab ntawm koj tus ntiv tes laug
Qhov no yuav nyob nruab nrab ntawm koj lub dab teg thiab cov leeg hauv qab koj tus ntiv tes xoo. Nias maj mam tawm tsam koj cov tawv nqaij kom pom koj cov mem tes. Koj yuav hnov zoo li khov kho thaum koj cov ntshav tso los ntawm cov leeg.
- Koj tsis tas yuav siv lub zog ntau kom pom koj lub plawv dhia. Qhov tseeb, nias nrawm dhau tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau hnov nws.
- Yog tias koj tsis hnov koj lub plawv dhia, txav koj cov ntiv tes ncig kom txog thaum koj hnov koj lub plawv dhia.
Kev hloov pauv:
Koj tseem tuaj yeem pom koj lub plawv dhia los ntawm kev tuav koj lub ntsuas thiab ntiv tes nruab nrab ntawm ib sab ntawm koj lub caj dab, nyob hauv qab koj lub puab tsaig.
Kauj Ruam 4. Siv lub moos lossis timer los suav pes tsawg zaus koj lub plawv dhia hauv 1 feeb
Teem lub timer lossis saib lub moos analog rau 1 feeb. Lub sijhawm no, suav cov sijhawm uas koj lub plawv dhia. Ib qho ntxiv, ceeb toom tus qauv ntawm koj lub plawv dhia.
Kev hloov pauv:
Raws li lwm txoj kev xaiv, koj tuaj yeem siv sijhawm koj lub plawv dhia rau 30 vib nas this thiab tom qab ntawd muab nws faib ua 2.
Kauj Ruam 5. Txiav txim siab yog tias koj lub plawv dhia tsis zoo
Lub plawv dhia ib txwm hnov zoo li qeeb, khov kho nrog me ntsis kev hloov pauv. Txawm li cas los xij, koj yuav pom cov neeg ntaus tsis xwm yeem, xws li tsis nco (aka hla) ntaus lossis ntxiv (aka galloped) ntaus. Yog tias koj nquag ntsib qhov tsis xws luag no, nws yuav yog cov tsos mob ntawm AFib.
Kauj Ruam 6. Tshaj tawm yog tias koj lub plawv dhia tsis zoo lossis nce siab dua 100 zaus ib feeb
Yog tias koj lub plawv dhia nrawm, nws yuav yog lub cim ntawm AFib. Txawm li cas los xij, nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam xwm txheej lossis kev xaiv lub neej, xws li haus kas fes ntau dhau. Qhov zoo tshaj yog mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj tab tom ntsib kev nrawm nrawm kom paub tseeb tias koj tau txais kev kuaj mob raug.
Lub plawv dhia zoo noj qab nyob zoo feem ntau yog nruab nrab ntawm 60 txog 100 ntaus ib feeb
Txoj Kev 2 ntawm 3: Paub txog Cov tsos mob tshwm sim
Kauj Ruam 1. Tau txais kev kho mob tam sim yog tias koj ua tsis taus pa lossis mob hauv siab
AFib yuav ua rau koj zoo li koj muaj teeb meem ua pa, thiab nws tseem tuaj yeem ua rau mob hauv siab. Ob qho ntawm cov tsos mob no hnyav heev, yog li koj xav tau kev kho mob xwm txheej ceev. Mus ntsib koj tus kws kho mob, chaw kho mob sai, lossis chav kho mob xwm txheej ceev kom paub tseeb tias koj nyob zoo.
Ob qho ua tsis taus pa thiab mob hauv siab muaj ntau yam ua rau, uas tuaj yeem ua rau me me lossis ua rau muaj kev phom sij rau lub neej. Qhov zoo tshaj yog mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias koj tau txais kev kho kom raug
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm yog tias koj nquag hnov zoo li koj lub plawv sib tw
Koj tuaj yeem pom tias koj lub plawv dhia zoo li nws hnyav txawm tias thaum koj so lawm. Txawm hais tias nws ib txwm muaj qee zaum zoo li koj lub plawv sib tw, koj yuav muaj teeb meem kev kho mob, xws li AFib, yog tias nws sib tw ntau zaus.
- Ntxiv rau kev sib tw, koj lub plawv dhia yuav zoo li nws tsis muaj lub suab sib dhos zoo. Nws yuav ua kom nrawm dua thiab qeeb, lossis nws yuav zoo li nws hla kev ntaus.
- Cov tsos mob zoo li ua tsis taus pa, mob hauv siab, thiab sib tw plawv dhia tuaj yeem tshwm sim thaum muaj kev ceeb ntshai, ib yam. Thaum lub sijhawm muaj kev ntshai, koj kuj tseem tuaj yeem hnov qhov sib cais los ntawm kev muaj tiag, kev nkag siab ntawm kev puas tsuaj uas yuav los tom ntej, tsis muaj kev tswj hwm, tshee hnyo, kiv taub hau, thiab tsis meej pem. Yog tias koj tab tom ntsib cov tsos mob no, tham nrog koj tus kws kho mob kom paub koj li kev kho mob.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab yog tias koj tsis tu ncua thiab qaug zog
Koj tuaj yeem xav tias zoo li koj tsis muaj lub zog, txawm koj so ntau npaum li cas. Txawm hais tias qhov no tuaj yeem yog tus cim ntawm lwm yam mob, nws tseem yog cov tsos mob ntawm AFib.
Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj txiav txim seb dab tsi ua rau koj qaug zog thiab qaug zog
Kauj Ruam 4. Zaum yog tias koj tab tom ntsib teeb meem taub hau, kiv taub hau, lossis tsis meej pem
Vim tias koj lub plawv dhia tsis xwm yeem, AFib feem ntau ua rau koj hnov mob taub hau, kiv taub hau, lossis tsis meej pem. Cov tsos mob no tuaj yeem txaus ntshai, tab sis lawv yuav ploj mus nrog kev kho mob. Mus ntsib koj tus kws kho mob tham txog kev kho mob tau.
Qhia rau cov neeg nyob ib puag ncig koj tias koj tab tom hnov cov tsos mob no lawv thiaj tuaj yeem pab koj. Hais tias, "Kuv hnov kiv taub hau heev thiab ua rau pom kev. Koj puas tuaj yeem pab kuv zaum?"
Kauj Ruam 5. Tshaj tawm yog tias koj muaj teeb meem kev tawm dag zog
Nws nyuaj rau kev tawm dag zog yog tias koj lub plawv dhia twb dhau lawm. Nrog AFib, koj yuav hnov sai sai thiab cua tuaj thaum koj sim siv zog, txawm tias tom qab ob peb feeb xwb.
Xav txog koj cov tsos mob tag nrho thaum sim txiav txim siab yog tias koj muaj AFib. Yog tias koj txhawj xeeb tias koj yuav muaj mob, mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj mob kom raug
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tau Txais Kev Txheeb Xyuas
Kauj Ruam 1. Teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm AFib
Txawm hais tias AFib feem ntau tsis yog kev phom sij rau lub neej, nws yuav ua rau koj tsim teeb meem loj ntxiv. Kev kuaj mob kom raug los ntawm koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj tswj hwm koj tus mob.
Koj tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj mob txhawm rau txiav txim seb dab tsi ua rau koj mob. Cov kev xeem no feem ntau yooj yim thiab tsis mob
Kauj Ruam 2. Ua kom tiav kev suav ntshav (CBC) kom koj tus kws kho mob tuaj yeem txiav tawm lwm yam mob
Nov yog qhov ntsuas ntshav yooj yim uas koj tus kws kho mob yuav ua hauv lawv lub chaw haujlwm. Koj tus kws kho mob yuav kuaj cov ntshav kom xa mus rau lub chaw kuaj ntshav. Cov txiaj ntsig ntawm koj cov kev kuaj ntshav tuaj yeem pom yog tias koj muaj cov tshuaj hormones lossis cov zaub mov tsis txaus uas yuav txhais tau tias koj muaj lwm yam mob, xws li teeb meem thyroid. Ib qho ntxiv, qhov kev kuaj yuav kuaj xyuas tus kab mob.
Koj yuav tsum tsis hnov mob thaum kuaj ntshav, tab sis koj yuav hnov qee yam tsis xis nyob
Kauj Ruam 3. Cia siab tias koj tus kws kho mob yuav ua electrocardiogram (ECG)
Qhov kev sim tsis mob no feem ntau ua hauv koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm. Koj tus kws kho mob yuav xa cov ntsuas me me hu ua electrodes ntawm koj lub hauv siab thiab caj npab. Tom qab ntawd, koj tus kws kho mob yuav xa hluav taws xob xa mus rau koj lub plawv los ntsuas nws lub suab, uas cov electrodes yuav nyeem. Tom qab qhov kev xeem tiav, lub tshuab ECG yuav luam tawm tsab ntawv ceeb toom uas koj tus kws kho mob tuaj yeem siv los txiav txim siab seb koj puas muaj AFib.
Koj yuav tsum tsis txhob hnov mob lossis tsis xis nyob thaum lub sijhawm ntsuas no
Kev hloov pauv:
Ua lwm txoj hauv kev, koj tus kws kho mob yuav siv 24-teev ECG nyeem ntawv los ntawm kev coj koj hnav Holter saib. Nov yog lub cuab yeej nqa tau uas koj nqa hauv koj lub hnab ris lossis hnav rau hauv pluaj. Nws yuav tsis mob koj lub plawv dhia thiab lub suab sib dhos.
Kauj Ruam 4. Cia koj tus kws kho mob ua lub echocardiogram kom tau txais daim vis dis aus duab ntawm koj lub siab
Koj tus kws kho mob yuav ua qhov kev sim siab no, tsis mob siab rau hauv lawv lub chaw haujlwm. Tus kws kho mob yuav siv lub cuab yeej zoo li tus ntoo khaub lig hu ua tus hloov pauv kom xa suab nrov los ntawm koj lub hauv siab. Thaum lub suab tsis thim rov qab, lawv yuav tsim cov vis dis aus duab ntawm koj lub siab, uas koj tus kws kho mob yuav siv los ua qhov kev kuaj mob.
Yog tias lub echocardiogram tsis tsim cov duab kom pom tseeb, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab kom koj nqos tau cov raj hloov pauv tau nrog lub tshuab hloov pauv txuas kom tau lub ntsej muag meej dua ntawm koj lub siab. Qhov no yuav ua rau tsis xis nyob, tab sis nws yuav tsum tsis txhob mob
Kauj Ruam 5. Ua ib qho kev ntsuas kev nyuab siab kom pom tias koj lub plawv ua haujlwm li cas thaum ua haujlwm
Thaum lub sijhawm ntsuas kev ntxhov siab, koj tus kws kho mob yuav tso hluav taws xob tso rau ntawm koj lub hauv siab txhawm rau taug qab koj lub plawv dhia thiab kev sib dhos. Tom qab ntawd, lawv yuav kom koj taug kev lossis khiav ntawm lub treadmill. Kev ntsuas kev ntxhov siab yuav tsim tsab ntawv tshaj tawm txog koj lub plawv kev ua haujlwm thaum ua si kom koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj mob.
- Kev ntsuas kev nyuaj siab yuav tsis mob, txawm hais tias koj yuav ntsib kev tsis xis nyob los ntawm kev tawm dag zog nws tus kheej.
- Koj tus kws kho mob yuav xav tau xa koj mus rau lub tsev kho mob sab nrauv kom ua qhov kev sim ntsuas.
Kauj Ruam 6. Hnav Holter saib yog hais qhia los ntawm koj tus kws kho mob
Nov yog lub tshuab ntsuas hluav taws xob nqa tau yooj yim uas koj yuav tau qhia kom hnav rau 24 txog 48 teev. Lub Holter saib yuav zoo dua txhawm rau txheeb xyuas afib yog tias ntu ntu tsis sib xws, vim tias lawv yuav tsis tshwm ntawm EKG.
Nco ntsoov ua tib zoo ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia rau hnav lub cuab yeej
Kauj Ruam 7. Tau X-ray hauv siab kom koj tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab txog teeb meem hauv lub ntsws
Koj tus kws kho mob yuav siv xoo hluav taws xob los saib seb koj puas muaj teeb meem ntsws, xws li mob ntsws, uas tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob AFib. X-ray yuav tsis mob, thiab tus kws kho mob yuav ua nws hauv lawv lub chaw haujlwm.
Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab tias koj tsis xav tau X-ray hauv siab
Lub tswv yim
- Yog tias koj muaj AFib, kev kuaj mob ntxov tuaj yeem ua rau nws kho tau yooj yim dua thiab tswj koj tus mob. Tsis txhob yig mus ntsib koj tus kws kho mob.
- Ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv txhawm rau tiv thaiv atrial fibrillation, xws li los ntawm kev tawm dag zog ib txwm muaj, ua raws kev noj zaub mov zoo, tsis haus luam yeeb, zam kev haus cawv ntau thiab caffeine ntau dhau, tswj koj cov ntshav siab thiab cov cholesterol, thiab tswj kom lub cev hnyav.
Lus ceeb toom
- AFib tuaj yeem dhau los ua mob hnyav, yog li tsis txhob quav ntsej koj cov tsos mob.
- Panic tawm tsam qhia ntau yam ntawm cov tsos mob tib yam li AFib. Yog tias koj muaj keeb kwm ntawm kev ceeb ntshai lossis muaj laj thawj ntseeg tias lawv yuav ua rau koj cov tsos mob, nws yog qhov zoo tshaj kom mus ntsib koj tus kws kho mob.
