POTS, uas sawv cev rau Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome, yog qhov xwm txheej uas koj lub cev muaj teeb meem teb rau kev hloov pauv sai hauv txoj haujlwm (hu ua kev hloov pauv hauv lub cev). Feem ntau, thaum ib tus neeg nrog POTS sawv, nws yuav muaj lub ntsej muag ua rau lub ntsej muag nrawm nrawm hauv nws lub plawv dhia, nrog rau lwm cov tsos mob sib txawv. Txhawm rau kuaj mob POTS, koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob. Nws tuaj yeem tshuaj xyuas koj cov cim tseem ceeb nrog kev hloov pauv hauv lub cev, thiab tseem ntsuas rau qhov muaj lwm cov tsos mob uas tuaj yeem tshwm sim nrog kuaj mob POTS.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Paub Cov tsos mob
Kauj Ruam 1. Paub txog cov cim thiab cov tsos mob uas tuaj yeem nrog POTS kuaj mob
Ntxiv nrog rau lub plawv dhia siab thaum sawv, cov neeg nrog POTS tuaj yeem ntsib ntau yam ntawm lwm tus tsos mob. Cov no suav nrog:
- Qaug zog heev
- Mob taub hau
- Lightheadedness thiab/lossis tsaus muag
- Kev qoj ib ce tsis txaus, nrog lossis tsis muaj mob hauv siab thiab ua tsis taus pa
- Lub plawv palpitations (lub ntsiab lus ntu ntawm lub plawv tsis txawv txav)
- Xeev siab thiab/lossis ntuav
- Txo cov concentration
- Tsaug thiab/lossis tshee
- Teeb meem nrog lub paj hlwb (lub paj hlwb) uas cuam tshuam rau lwm thaj chaw ntawm lub cev
Kauj Ruam 2. Tshaj tawm yog tias koj tau muaj qhov tshwm sim tsis ntev los no uas tuaj yeem ua rau POTS
Feem ntau cov kab mob sib kis (xws li mononucleosis) tuaj yeem yog qhov ua rau POTS. Lwm qhov ua rau muaj xws li cev xeeb tub thiab kev ntxhov siab. Nrog qhov hais tias, POTS kuj tseem tuaj yeem tshwm sim yam tsis muaj qhov ntsuas pom. Ib tus lej ntawm cov kev tshawb fawb tau cuam tshuam nrog POTS nrog kev txiav txim siab mob plawv.
Kauj Ruam 3. Paub txog leej twg muaj kev pheej hmoo siab dua
Cov tib neeg uas muaj kev pheej hmoo loj hlob ntawm POTS suav nrog cov poj niam, cov neeg muaj hnub nyoog 12 txog 50 xyoos, thiab cov uas tau tshwm sim los (xws li kev kis mob, cev xeeb tub, thiab/lossis kev nyuaj siab). Cov tib neeg noj ntau yam tshuaj kuj tseem yuav ua rau muaj kev pheej hmoo pom cov tsos mob. Qhov no yog vim tias qee yam tshuaj ntshav siab thiab tshuaj muaj feem cuam tshuam rau lub plawv tuaj yeem ua rau cov tsos mob thiab cov tsos mob ntawm POTS hnyav dua.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Mus ntsib kws kho mob
Kauj Ruam 1. Nqa daim ntawv teev koj cov tshuaj tam sim no rau koj tus kws kho mob
Thaum koj npaj mus ntsib koj tus kws kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj tag nrho koj cov tshuaj tam sim no ntawm tes, suav nrog cov npe tshuaj, koob tshuaj, thiab yog vim li cas koj thiaj noj txhua tus. Nws kuj tseem ceeb kom muaj cov npe ntawm koj keeb kwm kev kho mob yav dhau los, suav nrog kev phais lossis tsev kho mob los ntawm koj yav dhau los, nrog rau kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv txuas ntxiv uas koj tau raug mob los ntawm. Cov ntaub ntawv no yuav pab koj tus kws kho mob kom nkag siab koj keeb kwm kev noj qab haus huv zoo dua, yog li nws tuaj yeem ntsuas koj qhov kev pheej hmoo ntawm POTS thiab mus tom ntej nrog kev kuaj mob.
Kauj Ruam 2. Kom koj tus kws kho mob ntsuas koj lub plawv dhia zaum thiab sawv
POTS yog ib daim ntawv ntawm "kev tswj hwm tsis sib xws" (teeb meem hauv lub paj hlwb) uas koj lub plawv dhia nce thaum sawv (ntawm lwm cov tsos mob). Txhawm rau kuaj mob POTS, koj tus kws kho mob yuav tsum ntsuas koj lub plawv dhia thaum koj zaum ntawm so. Tom qab ntawd koj yuav sawv thiab, tom qab ib lossis ob feeb, koj tus kws kho mob yuav ntsuas koj lub plawv dhia dua. Yog tias koj lub plawv dhia nce 30 BPM (ntaus ib feeb) lossis ntau dua thaum koj sawv, qhov no txhais tau tias koj muaj POTS.
Kauj Ruam 3. Kom ntsuas koj cov ntshav siab ib yam
Tom qab koj tus kws kho mob ntsuas koj lub plawv dhia thiab nws qhov sib txawv thaum koj tab tom zaum sawv, nws tseem yuav xav ntsuas koj cov ntshav siab. Qhov laj thawj rau qhov no yog txhawm rau txiav tawm qhov xwm txheej hu ua "orthostatic hypotension" (qhov no yog thaum koj cov ntshav siab poob qis thaum koj sawv, ua rau lub plawv mob siab ntxiv). Vim tias koj tus kws kho mob tsis xav kuaj mob koj nrog POTS yog tias koj muaj mob orthostatic hypotension (uas yog, yog tias koj cov ntshav siab yog qhov teeb meem ntau dua li koj lub plawv dhia), nws yuav xav ntsuas koj cov ntshav siab thaum zaum, tom qab ntawd dua tom qab koj sawv.
- Yog tias koj muaj POTS thiab tsis yog orthostatic hypotension, tom qab ntawd koj cov ntshav siab yuav tsum tsis txhob poob qis thaum koj sawv ntsug piv rau thaum koj zaum.
- Xwb, yog tias koj lub plawv dhia so siab dua 120 BPM thaum koj sawv, qhov no kuj tseem nyob hauv kev kuaj mob ntawm POTS.
Kauj Ruam 4. Paub tias cov qauv ntsuas lub plawv sib txawv rau menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas
Cov menyuam yaus thiab cov hluas muaj lub plawv dhia nrawm dua li cov laus; yog li ntawd, lawv lub plawv dhia yuav tsum nce tsawg kawg 40 BPM (ntaus ib feeb) thaum lawv hloov pauv los ntawm zaum mus rau sawv, txhawm rau kuaj mob nrog POTS.
Kauj Ruam 5. Tau txais "tilt table test
" Koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj koj nrog POTS los ntawm kev ntsuas koj lub plawv dhia zaum thiab sawv; lwm qhov, nws lossis nws yuav ua qhov hu ua "tilt table test." Nov yog qhov kev xeem ntev dua thiab xav paub ntau ntxiv. Nyob rau hauv tag nrho, nws siv sijhawm nruab nrab ntawm 30-40 feeb los ua qhov yooj yim version, thiab mus txog 90 feeb los ua qhov nyuaj.
- Kev ntsuas lub rooj qaij yog qhov uas koj pw ntawm lub rooj uas hloov pauv txoj haujlwm ntawm lub sijhawm teev tseg.
- Raws li qhov tshwm sim no, koj tau txuas nrog cov tshuab xws li ECG thiab ntshav siab cuff txhawm rau saib xyuas koj cov cim tseem ceeb, suav nrog lub plawv dhia thiab kev sib dhos, thiab ntshav siab.
- Koj tus kws kho mob tuaj yeem txheeb xyuas cov txiaj ntsig tau tshwm sim thiab siv qhov no txhawm rau txheeb xyuas POTS lossis lwm yam mob ntsig txog lub plawv.
Kauj Ruam 6. Tham nrog koj tus kws kho mob txog lwm yam kev xeem
Muaj ntau ntau qhov kev sim uas tuaj yeem siv los pab kho tus mob POTS. Koj tus kws kho mob yuav hais qhia ntsuas catecholamine, ntsuas ntsuas txias, EMG (electromyographic) kuaj, thiab kuaj tawm hws, ntawm lwm yam. POTS yog teeb meem sib txawv, txhais tau tias nws tuaj yeem tshwm sim hauv ntau txoj hauv kev thiab muaj ntau qhov laj thawj sib txawv. Raws li qhov tshwm sim, cov txheej txheem kuaj mob zoo tshaj plaws los lees paub cov ntsiab lus ntawm koj li kev kuaj mob POTS yuav nyob ntawm koj tus kws kho mob qhov kev tshuaj xyuas ntawm koj li xwm txheej tshwj xeeb.
Kauj Ruam 7. Paub txog qhov cuam tshuam uas POTS tuaj yeem muaj rau koj lub neej zoo
Kwv yees li 25% ntawm cov neeg kuaj mob nrog POTS tau ua rau lub neej tsis zoo ib yam li ib tus neeg uas raug suav tias yog neeg xiam oob khab. Qhov no suav nrog tsis tuaj yeem ua haujlwm, nrog rau qhov ua tau nyuaj nrog kev ua haujlwm txhua hnub xws li da dej, noj mov, taug kev, lossis sawv; txawm li cas los xij, thaum qee tus neeg nrog POTS raug kev txom nyem los ntawm kev txo lub neej zoo, lwm tus muaj peev xwm ua neej nyob ib txwm thiab koj yuav tsis paub tias lawv muaj mob li cas tshwj tsis yog lawv tau qhia rau koj.
- Kev kwv yees rau POTS yog qhov sib txawv heev los ntawm rooj plaub rau rooj plaub.
- Txog POTS qhov pib pib ua raws kev kis tus kab mob (hu ua "rov kis mob tom qab"), kwv yees li 50% ntawm cov neeg mob rov zoo li ob rau tsib xyoos.
- Yog tias koj tau kuaj pom tus mob POTS, koj tus kws kho mob tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tshwj xeeb rau koj raws li kev kwv yees, nrog rau ua haujlwm nrog koj txhawm rau txhim kho txoj kev kho tus kheej.
- Koj qhov kev kwv yees yuav nyob ntawm seb hom POTS uas koj muaj, koj li keeb kwm kev noj qab haus huv, qhov ua rau koj tsis meej pem, thiab cov hnub qub ntawm cov tsos mob (nrog rau cov tsos mob hnyav) uas koj tab tom ntsib.
- Kev ntsuas tsis yog tshuaj rau kev kho mob ntawm POTS suav nrog tshem tawm qhov ua rau hnyav dua, hais daws lub cev qhuav dej, thiab nce kev ua ub no.
- Raws li kev siv tshuaj mus, tsis muaj kev tshawb fawb ntev txog qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj los kho POTS thiab txhua yam tshuaj tau siv tawm ntawm daim ntawv lo.
