Tus mob Chickenpox cuam tshuam rau ntau tus menyuam, hluas, thiab cov laus txhua xyoo. Tus kab mob no ua rau tsim cov tawv nqaij khaus khaus thoob plaws lub cev. Qee zaum, cov hlwv no tuaj yeem tawm qhov nti. Yog tias koj muaj tus mob pob khaus, muaj ob qho kev kho mob thiab tshuaj tom tsev uas tuaj yeem pab txo qis qhov nti.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kho Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Tau txais ib qho xuas nrig ntaus
Yog tias koj xav tshem tawm ntawm qhov ua rau mob pob khaus, mus ntsib koj tus kws kho mob tawv nqaij thiab nug txog kev siv tshuaj tua kab. Nov yog txoj hauv kev tshem tawm cov nti los ntawm kws kho mob txiav rau ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm qhov caws pliav thiab tshem tawm.
- Tus kws kho mob yuav siv cov cuab yeej puag ncig, ntse los tshem tawm cov tawv nqaij ib puag ncig ntawm qhov caws pliav. Tom qab ntawd, nws yuav kaw cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub qhov txhab.
- Qhov tsis zoo tseem ceeb rau kev tshem tawm qhov punch yog tias nws tseem tawm tom qab nti; txawm li cas los xij, qhov caws pliav yog qhov sib dua thiab me dua qhov qub.
Kauj Ruam 2. Sim cov txheej txheem ua kom siab punch
Txoj hauv kev ua kom siab punch feem ntau yog siv los kho qhov tob, ntau teev hauv qhov nti. Qhov no yog txheej txheem phais thiab yuav koom nrog kev siv tshuaj loog hauv zos tab sis tej zaum yuav muaj txiaj ntsig yog tias koj qhov nti tob tob tshwj xeeb.
- Cov cuab yeej zoo sib xws tau siv hauv txoj hauv kev tshem tawm qhov punch yog siv rau kev nce siab, tab sis kev txiav ua kom tob dua me ntsis thiab koj yuav muab tso rau hauv tus txheej txheem.
- Punch nce siab feem ntau ua tau zoo hauv kev txo qhov pom ntawm qhov nti. Qhov tsis zoo yog, nrog rau kev tshem tawm cov punch, nws tseem ua rau tsis pom qhov qab; txawm li cas los xij, cov nti no zoo li yuav tsis hnov zoo li lawv nyob qis dua thiab sib dua.
Kauj Ruam 3. Sim tshuaj tev
Tshuaj tua kab yog txheej txheem uas txheej txheej saum toj kawg nkaus ntawm koj cov tawv nqaij raug tshem tawm. Qhov no tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm tus mob ua npaws.
- Cov tshuaj peels tuaj nyob hauv ntau hom ntawv nyob ntawm qhov siv ntawm koj tus mob thiab qhov txiaj ntsig xav tau. Tham nrog koj tus kws kho mob dermatologist txog hom tev twg yog qhov zoo rau koj muab rau koj qhov caws pliav.
- Cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem siv sijhawm ntev txog ob lub lis piam los kho. Thaum lawv tsis mob heev, cov txheej txheem tuaj yeem khov. Cov kev mob tshwm sim tuaj yeem suav nrog ib ntus ntawm daim tawv nqaij, caws pliav, thiab pom cov tsos mob khaub thuas.
Kauj Ruam 4. Nug txog kev kho laser
Kev kho kab mob laser tuaj yeem siv los kho tus mob pob khaus. Nug koj tus kws kho mob daim tawv nqaij yog tias txoj kev kho laser zoo rau koj. Kev kho laser qee zaum zoo dua rau lwm txoj hauv kev vim nws yog txheej txheem tsis cuam tshuam nrog kev pheej hmoo tsawg uas ua rau muaj qhov nti. Nws yuav tsis tshem tawm tag nrho cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas tab sis yuav ua rau lawv pom tsawg dua.
Kauj Ruam 5. Siv cov tshuaj nplaum silicone uas muaj zinc
Yog tias koj tab tom kho tus mob pob khaus ntawm cov menyuam yaus, cov txheej txheem xws li tshem tawm cov punch thiab tshuaj tua kab mob tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Sim siv cov kua nplaum uas muaj silicone uas muaj zinc. Qhov no tuaj yeem ua rau txo qis ntawm qhov mob pob khaus. Ua raws cov lus qhia ntawm lub raj mis kom paub tias yuav siv npaum li cas thiab siv pes tsawg zaus siv cov tshuaj nplaum.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kuaj nrog Kev Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Siv cov roj vitamin E
Roj Vitamin E yog suav tias yog ntuj antioxidant. Xws li, nws yuav pab ua kom cov txheej txheem kho tawv nqaij kom nrawm dua. Qhov no tuaj yeem muaj peev xwm pab koj qhov mob pob khaus ua rau ploj mus.
- Cov nplua nuj ntawm cov vitamins suav nrog zaub ntsuab, roj zaub, noob zoo li paj noob hlis, cov txiv ntseej zoo li almonds, txiv hmab txiv ntoo li txiv tsawb thiab avocado. Cov tshuaj vitamin E muaj nyob ntawm cov chaw muag tshuaj uas koj tuaj yeem noj ib zaug lossis ob zaug ib hnub.
- Siv cov roj ncaj qha rau koj cov tawv nqaij txhua hnub. Koj kuj tseem tuaj yeem thov daim avocado rau ib cheeb tsam.
- Nco ntsoov txoj hauv kev no tsis zoo li tshawb fawb raws li kev kho mob, thiab cov txiaj ntsig tsis tiav. Nws yuav tsis ua haujlwm rau koj tus kheej. Ceev faj thaum noj tshuaj ntxiv thiab ib txwm tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej koom nrog lawv hauv koj cov zaub mov noj.
Kauj Ruam 2. Sim kua txiv qaub
Cov kua txiv qaub tau paub los tshem tawm qhov tsaus ntuj ntawm daim tawv nqaij rau qee qhov. Qhov no yuav yog vim nws muaj cov vitamin C thiab citric acid, uas ob qho tib si ua haujlwm zoo li exfoliating cov neeg ua haujlwm thiab tshem tawm txheej txheej ntawm daim tawv nqaij. Sim siv cov kua txiv qaub thiab saib seb nws puas muaj txiaj ntsig.
- Thov cov kua txiv hmab txiv ntoo rau ntawm qhov chaw cuam tshuam txog li kaum feeb tom qab ntxuav tas. Npuaj qhuav nrog daim ntaub huv. Tsis txhob siv cov txiv qaub rau menyuam yaus uas muaj qhov txhab zoo li menyuam yaus cov tawv nqaij paub tias muaj kev nkag siab ntau dua li cov neeg laus.
- Zoo li ntau qhov kev kho tom tsev, kev siv cov kua txiv qaub los tshem tawm qhov nti tsis tau kuaj mob. Yog tias nws ua rau cov tsos mob tsis zoo lossis ua rau tawv nqaij, tsis txhob siv thiab tham nrog koj tus kws kho mob.
Kauj Ruam 3. Sim nrog zib ntab nyoos
Zib ntab yog ib qho zoo tshaj plaws ntuj antioxidants. Hauv qee kis, nws tau pom los txhim kho qhov zoo ntawm daim tawv nqaij. Tej zaum nws yuav pab tau rau tshem tawm pob khaus ntawm qhov txhab.
Thov ib da dej ntawm zib ntab hla qhov caws pliav, tawm hauv 5 feeb, thiab tom qab ntawd tshem tawm. Rov ua dua raws li xav tau. Qhov no tuaj yeem ua rau qhov nti tsawg dua hauv qhov tsos. Tsis zoo li txiv qaub, zib ntab muaj kev nyab xeeb rau menyuam siv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Cov Cim
Kauj Ruam 1. Tau txais tshuaj thaum lub sijhawm kis tus kab mob
Raws li tus kab mob qoob qoob tuaj yeem nyuaj rau tshem tawm, nws yog qhov zoo tshaj los tiv thaiv lawv qhov tshwm sim kom pib nrog. Kev siv cov tshuaj raug rau lub sijhawm ntawm koj cov tsos mob tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm caws pliav.
Koj tus kws kho mob yuav zoo li yuav sau tshuaj tiv thaiv khaus ntxiv rau ib puag ncig ntawm cov tshuaj tua kab mob. Noj tag nrho cov tshuaj raws li qhia. Ua kom tiav cov tshuaj tua kab mob txawm tias tom qab cov tsos mob qhia
Kauj Ruam 2. Nqa da dej oatmeal
Da dej oatmeal tuaj yeem so koj cov tawv nqaij. Qhov no tuaj yeem ua rau khawb tsawg dua thiab, yog li ntawd, tsis txaus ntshai.
- Txhawm rau da dej oatmeal, tso ib qho mugful ntawm cov oatmeal uas tsis tau ci rau hauv lub hnab muslin thiab khi nws nrog txoj hlua.
- Sau ib lub dab dej nrog dej sov thiab muab lub hnab tso rau hauv da dej. Nyem lub hnab kom txog thaum muaj cov tshuaj dawb dawb puv dej. So rau li 20 feeb.
Kauj Ruam 3. Siv cov hnab looj tes rau menyuam yaus
Kev khawb yog ib qho tseem ceeb txhawb rau kev txhim kho ntawm pob khaus khaus. Cov menyuam yaus yuav tau hnav looj hnab looj tes txhawm rau tiv thaiv kev ntxias kom khawb. Qhov no txhais tau tias qhwv lawv txhais tes hauv qhov cub hauv qhov cub lossis lwm yam kev tiv thaiv kom tsis txhob khawb. Qhov no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb yog tias koj muaj me nyuam me nrog mob qhua pias.
