Calendula (Calendula officinalis), tseem hu ua lub lauj kaub marigold, yog paj uas nws cov ntsiab lus tuaj yeem muab rho tawm thiab siv rau ntau yam tshuaj pleev ib ce thiab siv tshuaj. Cov roj Calendula muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm daim tawv nqaij hauv kev npaj tshuaj pleev ib ce, tau ua pov thawj muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho cov tawv nqaij tawg thiab tawg, thiab tseem muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Vim tias nws lub zog kho, roj calendula tau siv hauv cov tshuaj pleev thiab tinctures thoob plaws Europe thiab Asmeskas tau ntau pua xyoo.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Sib Sau Cov Khoom Siv thiab Khoom Siv
Kauj Ruam 1. Xaiv lossis yuav calendula
Thaum koj tuaj yeem yuav cov paj calendula qhuav ntawm lub khw muag tshuaj ntsuab lossis online, ntau tus neeg ua cov roj calendula ua rau nws nrog paj lawv loj hlob lawv tus kheej. Xaiv cov paj thaum lawv tawg, thaum cov paj no nyob ntawm lawv lub ncov, tab sis tos kom txog thaum nruab nrab hnub kom cov lwg tau qhuav tawm ntawm cov nplaim paj.
- Roj calendula yog ua nrog tsuas yog paj ntawm cov nroj tsuag. Xaiv cov paj kom raug hauv qab tawg, hauv qab ntawm lub hauv paus ntawm lub paj uas tuav lub paj.
- Koj yuav tsum khaws cov paj calendula thaum lawv tawg, sau lawv nyob hauv ib lub lis piam lossis ob asthiv. Qhov no yuav ua kom ntseeg tau tias cov paj tawg tuaj thaum lawv nyob hauv qhov xwm txheej zoo tshaj plaws.
- Koj tuaj yeem ua cov roj nrog ob peb lossis ntau lub paj calendula. Tsuav koj muaj tsawg kawg yog plaub lub khob khob, koj tuaj yeem tso lawv rau hauv cov roj.
Kauj Ruam 2. Qhuav koj daim calendula
Calendula paj yuav tsum tau maj mam qhuav, ntawm qhov kub tsawg. Yog tias koj muaj lub cev qhuav dej, nws yuav zoo rau txoj haujlwm no. Khaws cua sov ntawm lossis qis dua 90 degrees fahrenheit. Yog tias koj tsis muaj lub tshuab ua kom lub cev qhuav dej, yooj yim tso paj ntoo tawm ntawm lub phuam ntxuav tais diav huv si, tso rau hauv qhov chaw tawm ntawm tshav ntuj ncaj qha, thiab cia lawv qhuav li ib lub lim tiam lossis ob.
Roj calendula tuaj yeem ua nrog paj tshiab. Txawm li cas los xij, kev pheej hmoo ntawm pwm loj tuaj raws li calendula infuses hauv cov roj ntau dua nrog cov paj tshiab vim tias lawv muaj dej noo ntau heev. Qhov no yog vim li cas siv cov paj qhuav tau pom zoo
Kauj Ruam 3. Xaiv cov roj
Roj calendula tuaj yeem ua nrog ntau yam roj nruab nrab. Coob leej neeg siv roj ntau heev, xws li safflower lossis grapeseed roj, thaum lwm tus nyiam cov roj txiv ntseej los ua lawv cov tshuaj tsw qab.
Jojoba roj kuj tseem tuaj yeem ntxiv rau txoj kev lis ntshav, txawm hais tias nws feem ntau siv ua ke nrog lwm cov roj tsawg dua
Kauj Ruam 4. Sau cov khoom siv xav tau rau cov tshuaj infusion
Ua cov roj Calendula xav tau cov khoom siv tsawg heev. Koj tsuas xav tau lub khob iav nrog lub hau thiab qee yam los ua kom sib xyaw, xws li rab diav.
- Qhov loj ntawm koj lub khob iav yuav nyob ntawm seb muaj pes tsawg lub paj calendula koj xav siv los ua roj. Xaiv ib lub taub ntim uas haum rau txhua yam ntawm koj lub paj nrog chav nyob.
- Kev pom los ntawm lub khob iav ua haujlwm tau zoo vim tias lub hnub ci tuaj yeem nkag mus rau hauv lub khob thiab koj tuaj yeem yooj yim ua qhov muag ntawm qhov sib xyaw thaum nws steeps.
Ntu 2 ntawm 3: Ua Cov Roj Infusion
Kauj Ruam 1. Muab cov paj tso rau hauv lub khob iav
Tus paj koj siv nws txawv nyob ntawm qhov loj ntawm lub thawv koj siv thiab ntau npaum li cas cov roj Calendula koj xav ua. Piv txwv li, yog tias koj siv lub raj mis pint, koj yuav xav siv tsis ntau tshaj li khob thiab ib nrab ntawm Calendula paj kom muaj chaw txaus rau cov roj kom npog lawv tag nrho. Qhov no yuav ua ntawm ib khob thiab ob khob ntawm Calendula roj, nyob ntawm seb koj ntxiv roj ntau npaum li cas.
Koj tsis xav ntim cov paj rau hauv lub thawv nruj nreem, vim koj xav kom lub paj tawg tag nrho hauv cov roj. Ntawm qhov tod tes, koj tsis xav tau tsuas yog ob peb paj thiab ib tuj roj. Qhov no yuav ua rau cov roj calendula tsis muaj zog heev
Kauj Ruam 2. Ncuav cov roj rau hauv lub khob iav
Lub hom phiaj yog txhawm rau npog tag nrho cov calendula petals nrog cov roj. Khaws cov roj mus rau hauv lub thawv kom txog thaum lub paj tau npog tag nrho, tuav lub thawv me ntsis kom tshem tau cov pa cua loj. Nws yog lub tswv yim zoo kom muaj tsawg kawg ib nti ntawm cov roj saum cov paj paj, yog li nws tau lees tias lawv nyob twj ywm.
- Koj tseem tuaj yeem sib tov sib xyaw me ntsis kom ntseeg tau tias cov paj tau npog nrog cov roj thiab tias tsis muaj huab cua loj loj. Nrog koj rab diav, ua kom tiav los ntawm kev thawb txhua lub paj rau hauv cov roj kom lawv txhua tus nyob hauv dej.
- Yuav tsum tsis txhob muaj tej daim uas tawm tuaj. Yog tias muaj, thawb lawv los yog ntxiv roj ntxiv.
Kauj Ruam 3. Muab lub khob ntim ncaj qha tshav ntuj
Qhov sib tov xav tau qeeb thiab khov ua kom sov ntawm lub hnub kom nkag mus tiag. Txhawm rau kom tau txais cua sov nws xav tau, koj tuaj yeem tso nws sab nraum lossis sab hauv, nyob ntawm seb koj nyob qhov twg.
- Feem ntau lub qhov rooj tig mus rau sab qab teb yog qhov zoo tshaj plaws. Qhov no yuav tsum tau txais ntau lub hnub thaum lub caij ntuj sov.
- Yog tias koj nyob hauv ib cheeb tsam uas muaj tsiaj txhu uas tuaj yeem tsoo nws lossis cuam tshuam nrog nws vim li cas, muab tso rau sab hauv ntawm lub qhov rais. Yog tias koj tuaj yeem tso nws sab nraum qhov chaw uas tsis muaj leej twg lossis tsis muaj tsiaj yuav coj nws, muab tso rau sab nraud yuav zoo dua.
- Qhov zoo tshaj, kev tsim cov roj yuav tsum tau ua tiav thaum lub caij ntuj sov, yog li thaum cov roj tau teeb tsa hauv lub qhov rais nws ua kom sov. Yog tias koj tab tom ua cov roj ntawm lwm lub sijhawm xyoo, maj mam ua kom sov cov roj thiab tshuaj ntsuab thiab ua noj nws li 10 feeb ntawm qhov kub tsawg heev yog lub tswv yim zoo. Qhov no yuav kwv yees kwv yees cua sov uas lub hnub ua rau sib tov.
Kauj Ruam 4. Tawm qhov sib xyaw kom tsawg li ob lub lis piam
Maj mam co qhov sib tov txhua hnub rau ib pliag lossis ob zaug kom nws sib xyaw thiab ua kom ntseeg tau tias txhua lub paj tau poob rau hauv av. Qhov sib tov xav tau lub sijhawm no kom maj mam ua ke.
Yog tias koj tso koj cov tshuaj sib tov rau ntawm lub qhov rais kom ntev dua, koj yuav tau txais cov roj muaj zog dua. Thaum koj tau txais qee qhov kev xyaum ua cov roj, koj tuaj yeem txiav txim siab ntev npaum li cas rau koj qhov xav tau ntawm cov roj
Kauj Ruam 5. Lim cov roj
Muab cov roj sib tov tso rau hauv lub kas fes lim, ib daim muslin, lossis hauv daim ntaub cheese hla lwm lub khob iav. Thaum lim, cov roj macerated tam sim no tau npaj rau siv.
Koj tuaj yeem siv cov lim sib txawv kom tau txais kev sib txawv ntawm cov roj. Piv txwv li, daim ntaub cheese yuav lim cov roj tsawg dua lub lim dej kas fes
Ntu 3 ntawm 3: Siv Roj Calendula
Kauj Ruam 1. Thov ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij
Roj calendula tuaj yeem siv ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij tau hais kom kho qee yam mob. Hauv Ayurveda kev coj ua, kev kho kom zoo thaum ub, roj calendula tau siv los kho tus kis las txhais taw, leeg leeg leeg, mob pob khaus, thiab mob rau daim tawv nqaij.
Txhawm rau thov rau ntawm daim tawv nqaij, tsuas yog muab cov roj me me tso rau ntawm pob paj rwb thiab so nws rau ntawm koj cov tawv nqaij. Cov roj yuav tsum nqus mus rau hauv koj cov tawv nqaij sai dua, tshwj xeeb tshaj yog tias koj cov tawv nqaij qhuav
Kauj Ruam 2. Siv cov roj los ua tshuaj pleev, tshuaj pleev, thiab daim di ncauj
Roj calendula tuaj yeem siv tau zoo li qhuav, tawv nqaij tawg lossis nws tuaj yeem muab ntxiv rau lwm cov roj, cov nplaum, thiab tshuaj pleev. Txawm li cas los xij, feem ntau nws tau ua rau cov tshuaj pleev.
Txhawm rau ua tshuaj pleev, tseem hu ua salve, ua ke 3/4 khob ntawm koj cov roj calendula nrog 1/4 khob ntawm txiv maj phaub roj thiab 1 ooj ntawm muv zib ntab hauv lub lauj kaub hla ob lub rhaub dej. Tshav kub qhov sib tov kom txog thaum nws tau yaj tag thiab ua tib zoo ua ke. Tom qab ntawd ncuav nws mus rau hauv lub khob, xws li ob peb khob iav, thiab cia kom txias. Thaum txias, nws tau npaj siv
Kauj Ruam 3. Siv roj calendula rau lwm lub hom phiaj
Muaj ntau yam kev siv rau roj calendula. Piv txwv li, koj tuaj yeem siv nws los ua kom pob ntseg mob. Cias tso ob peb tee rau hauv pob ntseg uas cuam tshuam thiab qhov no yuav yooj yim rau qhov mob o.
